Reklama
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Reklama

Bolest ve svalech

Chirurgie Monika 30.4.2014

Dobry den, predevcirem jsem byla po prve na spinningu prisla jsem pozde a tak jsem se zapomela protahnout. Na druhy den me strazne bolely stehna myslela jsem si ze je to obycejna svalovka, ale kdyz i dneska se to nezlepsilo prave naopak zda se mi ze to horsi a horsi. Nemuzu chodit, ani se zvednout ze zidle, v noci jsem skoro nespala i kdYz mam nohy v klidu boli to nemuzu se v posteli ani otocit. Nevim asi mam natazene svaly. Poradíla by jste mi prosim co mam délat ? Predem moc dekuji

Odpovídá lékař:

MUDr. Marta Ručková

Specializace: Chirurgie a traumatologie Pracoviště: Nemocnice Milosrdných bratří Brno

Dobrý den Moniko,
bohužel ani ve Vašem věku se nevyplácí podcenit řádný strečink před tréninkem. Máte opravdu, jak říkáte "svalovku" nebo-li svalovou horčku. Bolest se typicky dostavuje 12-48 hodin po náročném tréninku. Nevyhýbá se ale ani trénovaným sportovcům. Jedná o mikropostižení namožených svalových vlákem, po spiningu tedy hlavně musculus quadriceps femoris, tedy čtyřhlavý sval stehenní. Zázračný lék neexistuje. Doporučují se masáže, pozvolné protahování, ale ne do krajních poloh, horká, ideálně perličková lázeň. Pokud opravdu nemůžete spát, nebála bych se volně dostupných analgetik, např Ibalgin i 3x denně, na oteklé svaly může pomoci Aescin - také volně prodejný lék. Bolest by měla ustupovat, do 3 dnů bude výrazně lépe a za týden by měla zcela odeznít.

Související dotazy

Cvičení a svaly
Dobrý den.Mám takový problém.Nějakou dobu posiluji...
Bolest svalu
Dobrý den, před nějakou dobou asi půl rokem jsem si...
Bolest svalu
Pri tlaceni auta zespod slapky bylo citit rupnuti chodit...
Bolest svalu
Dobrý den,4.3 jsem si ve spánku natáhla sval nejspíš,měla...
Bolest svalu na ruce
Dobrý den, v pátek večer mě začalo bolet na ruce sval...
Píchání ve stehenním svalu
Dobrý den, jsem 20-letý fotbalista a během jarní...

Doporučujeme

Více dotazů z poradny

Bolest ve stehně

Dobrý den,při fotbale jsem stehnem narazil v plné síle do protihráče a když...

Bolest ve stehně

Dobrý den, asi měsíc mi při cvičení když se nějak protahuji nebo dělám výpady...

Bolest ve stehně

Dobrý den, asi před dvěma měsíci se mi začalo občas objevovat bolení ve stehně,...

Bolest ve stehně při chůzi

V září roku 2017 jsem začal užívat na vysoký tlak lék Bisoprolol PMCS 5 mg...

Bolest ve stehnech při chůzi z prudkého kopce

Při chůzi z prudkého kopce často pociťuji bolest ve stehnech, která se postupně...

Bolest ve stehni

Dobrý den, Prosím, v poslední době, mě při ranním vstávání začne velice silně...

Bolest ve středním nadbřišku

Dobrý den, několik dní mě trápí bolest ve středním nadbrisku přímo uprostřed...

Bolest ve středu podbřišku

Dobrý den, Dnes je to třetí den co mě trápí bolest v podbříšku, bolest je spíš...

Bolest ve středu zad nad bedry

Mám už delší dobu problémy s křivými zády a rameny. Posledních několik dnů mě...

Bolest ve středu zad u posilování

Dobrý den Je mi 16 let a už druhým rokem posiluji s vlastní vahou. Dělám také...

Bolest ve svalu

Dobrý den, před několika měsíci jsem si natáhl zadní stehenní sval. Po odeznění...

Bolest ve svalu po úrazu

Dobrý den, před týdnem jsem spadla z kola a při pádu zřejměsilně narazila přední...

Bolest ve svalu ruky ( skřípnutý nerv ? )

Dobrý den, před cca 3mi měsíci, jsem se ráno vzbudil a nemohl jsem otočit hlavu...

Bolest ve svalu vedle holenní kosti

Poslední dobou mi občas projede ve svalu vedle holenní kosti palčivá bolest....

Bolest ve tváři

Dobrý den, prosím o radu pro mého manžela. Již čtvrtý rok se "táhne" náš problém,...

Bolest ve varlatech

Dobry den. Poslednich 5 dni me trapi jakoby lehky tlak ve varlatech. Zacalo...

Bolest ve vnější straně lytka

Dobrý den,dnes jsem měl zápas a protihráč mmi zajel kolenem do lytka od te doby...

Bolest ve vnějším kotníku

Dobrý den, poslední rok mívám tak jednou za měsíc problém s kotníkem, při běžné...

Bolest vedle kotníku

Dobry den chtěl bych se poradit už dva dny mě bolí noha (vedle kotníku), ale...

BOLEST VEDLE LEVEHO ŽEBRA

Dobrý den. Už pár dní mám bolesti vedle levého žebra. ( na dotek, jinak to skoro...

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Krupička (pupínky) na vnitřní straně rtu

Dobry den udelali se mi v horni rtu a obou koutcich bile tecky..ktere se misty...

Chlamydia trachomatis a Ureaplasma urealyticum

Dobrý den, na testech na gynekologii mi našli bakterie chlamydia trachomatis...

Časté močení před spaním

Dobrý den, náš 11-ti letý syn po ulehnutí do postele chodí velice často 4-5x...

Je nutna plastika dle pooper. Vypisu? Dekuji

Zdravim, byl jsem na odstr. Menisku u dr.holibky a chci se zeptat, zda-li bude...

Extrakce osmičky

Dobrý den, před dvěma dny (v úterý ráno) jsem byla na extrakci dolní levé osmičky,...

Cena hymenotomie

Dobrý den, chci se zeptat, za jak dlouho po hymenotomii bych mohla mít pohlavní...

Černá skvrna na kůži palce

Dobrý den, obracím se na vás s dotazem ohledně černě zbarvené skvrny na spodní...

Pupínke na penisu

Dobry den mam takovy problem pred 3 tydny se mi udelal pupinek na predkozce...

Konzumace plesnivého chleba

Dobrý den, mám trochu zvláštní dotaz ze strachu o zdraví.Omylem jsem snědl...

Borelioza

Dobrý den, chtěla bych se zeptat jaké jsou referenční hodnoty protilátek typu...

Postižení cév

Dobrý den, už před několika lety jsem si všiml, že obvykle mám levou ruku...

Podvrtnutá krční páteř

Dobrý den, Před cca 10 dny mi byla diagnostikována podvrtnutá krční páteř ....

Refluxní obtíže, bolesti břicha

: Dobrý den, je mi 33 let a léčim se na gastroenterologii, s gastroezofagalnim...

Již druhý den mám puls docela vysoký

Dobrý den, již druhý den mám puls docela vysoký.. pohybuje se dnes kolem 88...

Vysazení antikoncepce

Dobrý den, v prosinci jsem vysadila antikoncepci. V lednu jsem již dostala menstruaci,...

Plané neštovice

Dobrý den, prosím o radu, syn je ekzematik, od čtvrtka má neštovice, nemá typický...

Děti poskakovali nahé (na jeho podnet), otec ležal so stoporeným údom

Dobrý deň, obraciam sa na Vás s chúlostivou otázkou. Mám 40 rokov, partner...

Boulicka nad okem

Dobry den, moc prosim o radu. Za pravim okem na ocnim oblouku asi tri cm od...

Necitlivost palce nohy

Dobrý den, Od vcera jsem si všimla ze mam necitlivy palce u leve nohy. Nemůžu...

Červené fleky na kůži po koupeli

Dobrý den,mám takový problém. Vždy po koupeli,ať už ve vaně,nebo v bazénu se...

Reklama
Zavřít