Inzerce
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup do lékařské poradny, možnost účastnit se soutěží a mnoho dalších výhod. Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte prosím e-mail, který jste používal(a) pro přihlášení na stránku

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Inzerce

Bolest za krkem

Nikola H. 26.5.2016 redakce uLékaře

Dobry den, Jiz poctvrte tento mesic se budim s bolesti svalu na krku. Pokazde se jedna o tentyz sval vzadu vlevo. Nekdy bolest odezni jeste stejny den, jindy trva az do druheho dne. S hlavou pak hybu jen s obtizemi. Je zde nejaky zpusob jak bolesti predejit? Zkousela jsem jine polstare i jinou postel ale bolesti se rano objevily i tak. Okno je v noci vzdy zavrene, pravdepodobne spatne lezim, ale nevim jak ani jak tomu ve spanku zabranit. Dekuji predem za rady.

Odpovídá:

Mgr. Ivana Hubertová

Specializace: Fyzioterapie

Dobrý den, Co se týče postele a polštárů - obecně je lepší spíše tvrdší matrace a spíše méně pod hlavou. Příčina ale pravděpodobně nebude v matraci či postáři. Zkuste si sval uvědomovat i přes den - zda-li nezvedáte rameno, nenosíte na něm tašku, kterou ruku používáte při psaní, sportování? Dost možná přijdete na to, že rameno zvedáte a sval zatěžujete i v průběhu dne, jen bolesti nevěnujete pozornost a přetížený sval se ozve až ráno. Pokuste se posílit svaly trupu s mezilopatkovými svaly. Pokud problém ani tak neodstraníte, doporučuji navštívit fyzioterapeuta.

Související dotazy

Bolest za krkem
Dobrý den, mám problém s tupou bolestí za krkem....
Bolest v krku
Dobry den, chtela jsem se zeptat. Od stredy (minuleho...
Bolest v krku
Dobrý večer, dnes mě začalo bolet v krku, bolest je...
Bolest krku
Dobrý den, Před týdnem jsem se začal cítit slabě...
Bolesti v krku
Dobrý den, již dva dny mě bolí v krku, že nemohu...
Bolest v krku
Včera jsem se po fyzicke aktivite napil studene vody...

Poradna uLékaře.cz

Poraďte se s lékařem

Rychlá odpověď
již do 6 hodin

Zkušení lékaři odpovídají
na vaše dotazy

Cena již
od 39 Kč

Přejít do poradny

Doporučujeme

Více dotazů z poradny

Bolest za hrudní kostí

Dobrý den.Nevím,jestli tento dotaz patří do kategorie "srdce a cévy",ale předpokládám,že...

Bolest za hrudní kostí

Je to asi týden, kdy mě v noci probudila silná bolest za hrudní kostí. Bolest...

Bolest za hrudní kostí

dobry den, sem 7 tyd. po cisar.rezu, a zacelo mi byt zle od zaludku, pod hrudni...

Bolest za hrudni kosti

Asi posledni tri mesice me denne boli za hrudni kosti, priblizne v jejim stredu,...

Bolest za hrudní kostí pří spánku

Dobrý den, již delší dobu se mi stává, že mě při spánku na boku (nejčastěji...

Bolest za kolenem

Dobrý den již asi týden a půl mě při běhu bolí za kolenem (zezadu) přijde mi...

Bolest za kolenem

Dobrý den pane doktore, již od září mne bolí noha(Za kolenem, mám na vazu bulku,...

Bolest za kolenem a v lýtku po sportovní aktivitě

Vážený pane doktore, mám 5 měsíců po plastice LCA levém koleni (metoda BTB),...

Bolest za kolenem z vnější strany

Dobrý den, v prosinci mi při "špatném" pohybu vyskočila čéška (vrátila se mi...

Bolest za kotníkem

Dobrý den, chtěla jsem se zeptat, už asi měsíc mě bolí na pravé noze jakoby...

Bolest za krkem

Dobrý den, chtěla bych poprosit o radu. Asi před 3 týdny mě začalo bolet za...

Bolest za krkem

Dobrý den, je mi 15 let a zrovna teď jsem byla po nemoci měla jsem něco podobné...

Bolest za krkem

Dobry den...dnes me od rana boli jakoby sval na na prave strane krku a a taky...

Bolest za krkem

Dobrý den, již několik dní mám bolesti ramen a za krkem a bolest se táhne nahoru...

Bolest za krkem

Dobrý den , často mě bolí záda a za krkem mám vystouplé 2 krční obratle. Před...

Bolest za krkem

Dobrý den, tak týden mě bolí/tlačí jakoby v zátylku ale jen když se očima podívám...

Bolest za krkem

Dobrý den, už několik měsíců a poslední dobou více častěji se mi stává, že...

Bolest za krkem

Dobrý den. Dnes po probuzení me šíleně bolelo v levé zadni části krku, nemohla...

Bolest za krkem

Dobry den, ted jsem byla vikend na horach na snowboardu. Od soboty me boli za...

Bolest za krkem

Dobrý den, již 4 dny mě bolí za krkem. nemohu ohnout hlavu k hrudníku. Ještě...

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Bakterie požírající kvasinky – naděje v boji proti Crohnově chorobě?

<p>Objevení nové střevní bakterie by mohlo znamenat průlom ve vývoji prebiotik,...

Bolesti v podřišku

Dobrý den pane doktore mám letité bolení v podbřišku asi před 8 lety jsem byla...

Noční pomočování u dospělého

Dobrý den, chci Vás poprosit o odpověď ohledně nočního pomočování mého muže....

Cysty na vaječníku

Dobrý den pane doktore,jsem 3 měsíce po LAVH s komplikovaným pooperačním průběhem.Třetí...

Vyrážka v tříslech

Dobrý den, objevila se mi tato vyrážka, která občas svědí, v okolí třísel a...

Krevni obraz

Krevni obraz...muze znacit rakovinu? Nebo co podle vas znamena

Pravděpodobnost přenosu viru HIV

Dobrý den, chtěl bych se zeptat na takovou statistickou věc. Jde mi o případ,...

Bolest kolene

Bohužel myslim že to byl jen bežný pohotovostní doktor. Lečba ..Koupila jsem...

Bolavý jazyk

Dobrý den, chtěla bych se zeptat, zda-li mi nechybí nějaký vitamín. Neboť mám...

Svědění kolem konečníku

Dobry den chtel bych se zeptat....svedi mne to v konecniku a mam tam jakoby...

MUDr. David Hoskovec

Lékařský dům Praha 7, a.s. - gastroenterologie

MUDr. Helena Šanovcová

Praktický lékař stomatolog

Skvrny na zádech a pažích

Dobrý den Mám dotaz ohledně fleků na fotce jsou hlavně na zádech a pažích přítele...

Adenokarcinom prostaty

Dobrý den, nás děda byl na vyšetření na urologii s prostatou a po vyšetření...

Zvýšené jaterní testy

Dobrý den, před několika dny jsem navštívila pohotovost, protože mi již několik...

Bojíte se očkování? Homeopatie pomůže zmírnit potíže

<p>Počátky očkování jako metody prevence infekčních nemocí sahají až do 18....

Zapomínání u mladého člověka

Dobrý den, chci se poradit ohledně přítele. Je mu 23 let a přijde mi, že má...

Dvanácterníkový vřed

Dobrý den,mám bolesti břicha a pálení žáhy.I přesto že beru léky DOGMATIL 50mg,APO-OME...

Bolest a otok dásní a jazyka

Zhruba před měsícem mě začala bolet dáseň za poslední stoličkou, myslela jsem...

Svědění, bílé hrudky v pochvě

Dobrý den.. dnes 18.6.2017 jsem zjistila že mám ve vagíně takové bílé ne pupínky...

Inzerce
Poslat e-mailem
{}
Inzerce
×