Zavřít
uLékaře
Stáhněte si mobilní aplikaci uLékaře.cz
Lékařská poradna a objednání
Nainstalovat
Reklama
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Reklama

Bolest za krkem

Fyzioterapie Nikola 26.5.2016

Dobry den,
Jiz poctvrte tento mesic se budim s bolesti svalu na krku. Pokazde se jedna o tentyz sval vzadu vlevo. Nekdy bolest odezni jeste stejny den, jindy trva az do druheho dne. S hlavou pak hybu jen s obtizemi.
Je zde nejaky zpusob jak bolesti predejit? Zkousela jsem jine polstare i jinou postel ale bolesti se rano objevily i tak. Okno je v noci vzdy zavrene, pravdepodobne spatne lezim, ale nevim jak ani jak tomu ve spanku zabranit.
Dekuji predem za rady.

Mgr. Ivana Hubertová
Odpovídá lékař:

Mgr. Ivana Hubertová

Specializace: Fyzioterapie

Dobrý den,
Co se týče postele a polštárů - obecně je lepší spíše tvrdší matrace a spíše méně pod hlavou. Příčina ale pravděpodobně nebude v matraci či postáři. Zkuste si sval uvědomovat i přes den - zda-li nezvedáte rameno, nenosíte na něm tašku, kterou ruku používáte při psaní, sportování? Dost možná přijdete na to, že rameno zvedáte a sval zatěžujete i v průběhu dne, jen bolesti nevěnujete pozornost a přetížený sval se ozve až ráno. Pokuste se posílit svaly trupu s mezilopatkovými svaly. Pokud problém ani tak neodstraníte, doporučuji navštívit fyzioterapeuta.

Související dotazy

Bolest za krkem
Dobrý den, mám problém s tupou bolestí za krkem....
Bolest v krku
Dobry den, chtela jsem se zeptat. Od stredy (minuleho...
Bolesti v krku
Dobrý den, již dva dny mě bolí v krku, že nemohu...
Bolest v krku
Dobrý večer, dnes mě začalo bolet v krku, bolest je...
Bolest v krku
Včera jsem se po fyzicke aktivite napil studene vody...
Bolest v krku při polykání
Dobrý den, dotaz směřují na odborníka z gastra. Mám...

Doporučujeme

Více dotazů z poradny

Bolest za krkem

Dobrý den. Dnes po probuzení me šíleně bolelo v levé zadni části krku, nemohla...

Bolest za krkem

Dobry den Mal som zapal strednehi ucha, ktory mi bol odstraneny ze vraj...

Bolest za krkem

Dobrý den mám takový dotaz je mi 17 let a už asi 5 den mě bolí za krkem a hlava...

Bolest za krkem

Dobry den, ted jsem byla vikend na horach na snowboardu. Od soboty me boli za...

Bolest za krkem

Dobrý den, již 4 dny mě bolí za krkem. nemohu ohnout hlavu k hrudníku. Ještě...

Bolest za krkem

Dobry den, Trapi me bolest za krkem, ktera se profiluje i v occipitalni strane...

Bolest za krkem

Dobrý den, dneska jsem se probudila a strašně mě bolí krk z levé strany. Nejspíš...

Bolest za krkem

Dobrý den, mám problém s tupou bolestí za krkem. Asi před 5 dny jsem si...

Bolest za krkem

Dobrý den, cca přred měsícem jsem měla úraz - pohmožděná krční páteř (skočil...

Bolest za krkem

Dobry vecer,treti den me boli za krkem vystreluje mi bolest do hlavy,hlava me...

Bolest za krkem

Dobrý deň prosím vás chcem sa opýtať mám 15r torticolis vytáča mi hlavu do pravej...

Bolest za krkem

Dobrý den, již několikátý den se v noci budím se šílenou bolestí za krkem, na...

Bolest za krkem

Dobrý deň Už asi necele 3 týždne má boli krk raz to cítim inokedy nie väčšinou...

Bolest za krkem

Dobrý den, přítele trápí často bolest za krkem a z toho pak mívá bolesti hlavy....

Bolest za krkem

Dobrý den, dneska hned po sprše se mi zablokoval krk. Nemužu s ním otočit doprava...

Bolest za krkem a hlavy po operaci

Dobrý den manžel byl před třemi lety na operaci s triselnou kylou ,do té doby...

Bolest za krkem a necitlivost prstů

Dobrý den, bolí mne za krkem a bolest pokračuje do loktu pravé ruky a do prsteníčku...

Bolest za krkem a pocit tahu v lopatce

Dobrý den. Od včerejšího dne jsem cítila bolest za krkem, která se projevovala...

Bolest za krkem jako bodnuti nozem

Dobry den, dnes jsem pri treninku udelal pohyb a najednou, jako by jste mel...

Bolest za krkem jako bodnuti nozem 2

Dobry den, uz sem tu jeden dotaz pokladal a vzhledem k tomu, ze neni mozne na...

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Nesprávné umístění zorničky v duhovce

Dobrý den, moje 18-ti měsíční dcera má již od narození nesprávně umístěné zorničky...

Hypotonický syndrom u dítěte

Dobrý den, můj dotaz se týká centrálního hypotonickeho syndromu. Mému synovi...

Zduření a bolest v třísle, varikokéla

Dobrý den Po 4 mesicich kazdodenniho cviceni co se tyce behu posilovny jizdy...

Nesprávný posed na židli

Dobrý den, všiml jsem si, že někteří moji kolegové sedí způsobem "sezení...

Bolest pravé strany tváře

Dobrý den , mám takový dotaz ...včera večer mě začala bolet práva strana tváře...

Očkování a tetování

Dobrý den, chtěla bych se zeptat byla jsem očkována proti tenanusu a černému...

Nesrovnalosti v lék.dokumentaci+riziko po interupci

Dobrý den,chtěla bych se zeptat,asi to není tak podstatné ale mě to vrtá v hlavě..byla...

Bolest v oblasti kyčlí

Dobrý den,je mi 37 už nekolik měsíců mám tupou bolest kyčle.V poslední době...

Hemoragická cysta vaječníku

Dobrý den, ráda bych se optala. Muj obvodni gynekolog mi stanovil diagnozu endometrioza....

Nesrůstá nástřih po porodu

Dobrý den.Ráda bych se zeptala:Jsem 5týdnů po porodu.2týdny po porodu mi dělali...

Panická ataka

Dobrý den, ráda bych se zeptala, zda může mít spojitost očkování proti klíšťové...

Nestabilita kolene

Dobrý den, zhruba před 6ti týdny jsem měla úraz kolene na lyžích, křupnutí...

Svědění rukou a nohou, otoky dolních končetin a bolest na ledvinách

Dobrý den trápí mne otoky nohou okoli kotníků, kolikrát mám lýtka ztuhlá, jak...

ATB a slunce

Dobrý den. Dnes jsem dostala antibiotika Hibiotic. Léčivé látky uvádí amoxicillin...

Nestabilita kolene

Dobry den chtel bych se zeptat jak mam cvicit a co mam jist za doplnek na klouby?...

Nestabilita kolene

Dobry den jsem dva, měsíce po osteochondralnich navrtech vitalizaci kosti v,...

Bolest kyčle

Dobry den, pane doktore. Mam jiz nekolik let bolesti kolem leveho kycelniho...

Nestabilita kolene

Dobrý den. Je mně 25 a mám po 2 plastikách křížového vazu + jedné artroskopii...

Popis EKG

Dobrý den, chtěla jsem se zeptat, přítel byl na preventivní prohlídce vyšetření...

Nestabilita kolene po úraze

Dobrý den, Ráda by jsem se zeptala, co si o tom myslíte. 15.7.2016 jsem si...

Reklama