Reklama
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Reklama

Bolest za krkem

Fyzioterapie Nikola 26.5.2016

Dobry den,
Jiz poctvrte tento mesic se budim s bolesti svalu na krku. Pokazde se jedna o tentyz sval vzadu vlevo. Nekdy bolest odezni jeste stejny den, jindy trva az do druheho dne. S hlavou pak hybu jen s obtizemi.
Je zde nejaky zpusob jak bolesti predejit? Zkousela jsem jine polstare i jinou postel ale bolesti se rano objevily i tak. Okno je v noci vzdy zavrene, pravdepodobne spatne lezim, ale nevim jak ani jak tomu ve spanku zabranit.
Dekuji predem za rady.

Odpovídá lékař:

Mgr. Ivana Hubertová

Specializace: Fyzioterapie

Dobrý den,
Co se týče postele a polštárů - obecně je lepší spíše tvrdší matrace a spíše méně pod hlavou. Příčina ale pravděpodobně nebude v matraci či postáři. Zkuste si sval uvědomovat i přes den - zda-li nezvedáte rameno, nenosíte na něm tašku, kterou ruku používáte při psaní, sportování? Dost možná přijdete na to, že rameno zvedáte a sval zatěžujete i v průběhu dne, jen bolesti nevěnujete pozornost a přetížený sval se ozve až ráno. Pokuste se posílit svaly trupu s mezilopatkovými svaly. Pokud problém ani tak neodstraníte, doporučuji navštívit fyzioterapeuta.

Související dotazy

Bolest za krkem
Dobrý den, mám problém s tupou bolestí za krkem....
Bolest v krku
Dobry den, chtela jsem se zeptat. Od stredy (minuleho...
Bolesti v krku
Dobrý den, již dva dny mě bolí v krku, že nemohu...
Bolest v krku
Dobrý večer, dnes mě začalo bolet v krku, bolest je...
Bolest v krku
Včera jsem se po fyzicke aktivite napil studene vody...
Bolest v krku při polykání
Dobrý den, dotaz směřují na odborníka z gastra. Mám...

Doporučujeme

Více dotazů z poradny

Bolest za krkem

Dobrý den, už několik měsíců a poslední dobou více častěji se mi stává, že...

Bolest za krkem

Dobrý den. Dnes po probuzení me šíleně bolelo v levé zadni části krku, nemohla...

Bolest za krkem

Dobry den Mal som zapal strednehi ucha, ktory mi bol odstraneny ze vraj...

Bolest za krkem

Dobrý den mám takový dotaz je mi 17 let a už asi 5 den mě bolí za krkem a hlava...

Bolest za krkem

Dobry den, ted jsem byla vikend na horach na snowboardu. Od soboty me boli za...

Bolest za krkem

Dobrý den, již 4 dny mě bolí za krkem. nemohu ohnout hlavu k hrudníku. Ještě...

Bolest za krkem

Dobrý den, dneska jsem se probudila a strašně mě bolí krk z levé strany. Nejspíš...

Bolest za krkem

Dobrý den, mám problém s tupou bolestí za krkem. Asi před 5 dny jsem si...

Bolest za krkem

Dobrý den, cca přred měsícem jsem měla úraz - pohmožděná krční páteř (skočil...

Bolest za krkem

Dobry vecer,treti den me boli za krkem vystreluje mi bolest do hlavy,hlava me...

Bolest za krkem

Dobrý deň prosím vás chcem sa opýtať mám 15r torticolis vytáča mi hlavu do pravej...

Bolest za krkem

Dobrý den, již několikátý den se v noci budím se šílenou bolestí za krkem, na...

Bolest za krkem

Dobrý deň Už asi necele 3 týždne má boli krk raz to cítim inokedy nie väčšinou...

Bolest za krkem

Dobrý den, přítele trápí často bolest za krkem a z toho pak mívá bolesti hlavy....

Bolest za krkem

Dobrý den, dneska hned po sprše se mi zablokoval krk. Nemužu s ním otočit doprava...

Bolest za krkem a hlavy po operaci

Dobrý den manžel byl před třemi lety na operaci s triselnou kylou ,do té doby...

Bolest za krkem a pocit tahu v lopatce

Dobrý den. Od včerejšího dne jsem cítila bolest za krkem, která se projevovala...

Bolest za krkem jako bodnuti nozem

Dobry den, dnes jsem pri treninku udelal pohyb a najednou, jako by jste mel...

Bolest za krkem jako bodnuti nozem 2

Dobry den, uz sem tu jeden dotaz pokladal a vzhledem k tomu, ze neni mozne na...

Bolest za krkem po masturbaci

Dobrý den, chtěl bych se zeptat na bolest za krkem po masturbaci. Dnes jsem...

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Praskání v koleni

Dobrý den, je mi 36 let a do poslední doby jsem neměla žádné potíže, po porodu...

Kliční kost

Dobrý den, je možné, že se mi zvětšila kliční kost?Nemám ji zvětšenou po...

Qlaira-vymizení menstruace

Dobrý den, již devátým měsícem užívam antikoncepci Qlaira, ale minulý měsíc...

Silná krátkozrakost a správná korekce

Dobrý den, když mi bylo asi 7 let začal se mi zhoršovat zrak rychlostí přibližně...

Krátkozrakost, bolesti očí

Dobrý den, již od dětství jsem krátkozraká, problém je v tom, že je mi již 25...

Špatné dýchání, píchavá bolest na pravé plíci

dobrý den už druhý den mě jakoby píchá pravá plíce když se naplno nadechnu....

Bolest po vytržení zubu

Dobrý den, mám k vám opět dotaz. Zhruba před týdnem mi paní zubařka vytrhla...

Rezistence na atb

Dobrý večer Byly mi zjíštěny chlamydie trachomatis, bral jsem 3 dny azitromycin...

Bolesti po vytržení zubu

Dobrý den, chtěl by se zeptat na bolest zubů a okolí po vytržení 8. Před třemi...

Je možné zjistit, kdy žena měla naposledy pohlavní styk?

Dobrý den, je možné zjistit kdy žena měla naposledy pohlavní styk? Děkuji

Kožní obtíže

Dobrý den, dnes sem si všiml že se mi na penisu udělalo pár červených flíčků,...

Panická ataka a plánované těhotenství

Dobrý den, je mi 30 let a mám 3letou dceru. Chtěli bychom se s manželem začít...

Atrofie mozku a příčina

CO JE ATROFIE MOZKU DA SE LECIT CI ZASTAVIT,,,CO JE PEICINA/ ALKOHOL PSYCHIATRICKE...

Výsledek CT vyšetření na ORL

Dobrý den, za poslední měsíc jsem byl 4x na ORL a CT vyšetření nyní čekám...

Bolest levé poloviny hlavy

Dobrý den, před dvěmi lety (zhruba) jsem byl poprvé na vyšetření u neurologa...

Trvající bolest a otok naraženého kolene

Dobrý vecer, před necelým měsícem jsem si při běhu narazila koleno. Druhy den...

Perianální píštěl

Dobrý den, již pět let trpím perianální píštělí. Již v roce 2012 jsem byla...

Klitoris

Dobrý den, několik let jsem neměla pohlavní styk ani jsem nemasturbovala.Je...

Rezistence

Dobry den nasel jsem si na leve strane na zadech v oblasti lopatky tvrdou bulku...

Impetigo

Dobry den, mam na vas prosbu. Uz ctvrty mesic se mi kolem nosu dela neustale...

Reklama
Zavřít