Bolest zad, břicha a nohou
Dobrý den, měl bych takový dotaz. Mám bolesti hrudní páteře, lepe řečeno u mezi lopatek a někdy mezi hrudní a bederní páteří, přímo bederní páteř ne, ale spíš v střední části zad, začal jsem chodit k fyzioterapii a dostal jsem od lékařky prášky na bolesti(uno,mydocalm) a byl jsem poslán k neurologii a dostal jsem apo-gab. Pak to přestalo a po dvou měsících se mi to vrátilo. Používám to stejné, ale fyzioterapeut mi řekl, že mám špatné držení těla a to jsem hodně vylepšil a dělám cvičení HSS (Hluboký stabilizační systém. Jinak teď mezi lopatky tupou a velkou bolest nemám, ale spíš se posunula dolů ta bolest ke středu zad, někdy to bolí dost a někdy je den, že skoro vůbec. Po spaní mě to vždy přejde na nějakou hodinu ta bolest, práci nemám fyzicky náročnou a sportuji( fitness) Teď cvičím velice opatrně a s malou zátěží, ale nohy mě nebrní ani mi nestřílí bolest, ale když jsi lehnu na zem vodorovně a chci udělat sed leh klasický, tak mě zabrní tělo jak záda tak břicho i hruď, nohy ne ani ruce. Nevíte čím by to mohlo být? Útlak nervů ?
Dobrý den,
porucha stabilizačního systému se týká celý zad, je možné že bolest se teď pouze přesunula do jiné části zad. Dotaz směřuji ještě na fyzioterapeuta, který Vám dá přesnější odpověď.
S pozdravem MUDr. Eliška Novotná
Mgr. Tereza Rogalewiczová
Specializace: Fyzioterapie, Nutriční poradenství Pracoviště: Centrum pohybové medicíny Pavla Koláře
Dobrý den, Martine,
dobrá zpráva je, že se obtíže stěhují způsobem, jaký popisujete. Nepředpokládám proto žádné dráždění nervu, původ bolesti bude nejspíše opravdu problematikou přetížení pohybového aparátu. To, že Vás dlouhodobě nebolí jen jedno místo, by vypovídalo o tom, že jste schopen pohybové návyky měnit. Je dobře, že jste v péči fyzioterapeuta, protože do situace ještě vstupuje řada dalších faktorů, které je třeba brát v úvahu. Např. zda nejste hypermobilní (zvýšený rozsah pohybu v některých kloubech), jak regenerujete (svaly, šlachy, vazy...), jak silně jste si osvojil nové pohybové dovednosti. Když dojde k pozitivní změně (zlepšení běžných pohybů, pohybů vykonávaných ve sportu, pozice v zaměstnání atp.), ještě nějakou dobu trvá, než se přetěžované tkáně "zahojí" a rovněž trvá, než si tělo "zvykne" na nový způsob pohybu. Těžko říct, co působí zabrnění trupu, když se uvedete do vodorovné polohy. Každopádně to není příznak ničeho vážného ani útlaku nervu. Může to souviset s prokrvením, když se tělo rychle uvede z pozice vstoje do pozice horizontálně.
Přeji Vám mnoho zdaru a radosti ve svém těle.
