Bolest žeber
Dobrý den,
Loni jsem se celá zablokovala, nevím zda hrudní páteř nebo žebra (bolest hrudní kosti a levých žebrech) Dostala jsem analgetika, a rehabilitační cvičení vč. mobilizace. RTG páteře v pořádku. Problémy ustoupily. Nyní již zhruba 3 měsíce mě pobolívá - na pohmat - na pravých žebrech (žebra na úrovni pravého prsa) + občasné píchání na různých místech. Opět jsem byla na mobilizaci + cvičení. Problémy dočasně ustoupily ale nyní se opět vrací již po týdnech. Cvičím doporučené cviky podle Mojžíšové, na gymnastickém míči atd. Mám pocit, že cvičení nepomáhá, někdy je to dokonce spíše horší. Mám vadné držení páteře (hrbím se), zkrácené prsní svaly. Sedavé zaměstnání. Bojím se, abych si cvičením ještě více neublížila, nevím totiž, zda je zpočátku bolest přirozená (jak pracují svaly a klouby) nebo cvičím špatně. Cviky nijak obtížné nejsou.Tyto problémy se již začínají odrážet na mé psychice neboť jsem už zoufalá. Je mi 28 let a nevím co budu dělat za X let. Preventivně jsem se objednala i na mamograf. Mohli byste mi prosím doporučit jaká vyšetření bych měla absolvovat popř. nějaké speciální rehabilitační centrum?
dkuji
Kromě pravidelného domácího cvičení by bylo nejlepší chodit na mobilizace a šetrné rehabil...
