Zavřít
uLékaře
Stáhněte si mobilní aplikaci uLékaře.cz
Lékařská poradna a objednání
Nainstalovat
Reklama
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Reklama

Bolesti kloubů po běhu

Revmatologie Libor 21.3.2019

Dobrý den, asi před měsícem jsem začal pravidelně běhat (zhruba 3x týdně 5-8km), ale asi po 2 týdnech mě začaly hodně bolet klouby - kotníky a kolena a to i u běžné chůze. Běham po tvrdém povrchu. (Bydlím ve městě a jinou možnost nemám) Na běhání jsem si koupil opravdu kvalitní běžecké boty na tvrdý povrch ve specializované prodejně na běhání. Myslel jsem, že to po několika denní pauze přestane, ale dnes je to již 14 dni, co nebeham a problem neustává. Již zhruba týden beru pravidelně Komplex 6 Active a žádné velké zlepšení zatím také nepocituji. Přes zimu jsem hrál pravidelně hokej, takže to není tak, ze jsem z ničeho nic začal sportovat. Můžete mne prosím poradit jak postupovat dal? Chtěl bych opravdu pravidelně běhat, ale s těmito bolestmi to opravdu nejde. Děkuji a přeji hezky den.

Odpovídá lékař:

MUDr. Daniela Králová

Specializace: Praktické lékařství pro dospělé Pracoviště: Ordinace praktického lékaře IKEMEDICAL s.r.o., Vlašim

Dobrý den pane Libore, doporučuji vyhledat praktického lékaře, který provede klinické vyšetření, odběr krve na zánětlivé parametry, kyselinu močovou a případně revmatoidní faktor, dále může indikovat RTG některého nejvíce bolestivého kloubu, aby se vidělo, zda-li jdou zde nějaké změny. Zatím doporučuji klidovější režim, lokálně mažte klouby analgetiky, jako je Ibalgin, Voltaren gel nebo jiné. Je ale možné, že jde jen o důsledek nárazové nadměrné námahy, že při postupně se zvyšující aktivitě (co do počtu km a frekvence) by k tomuto nedošlo. S pozdravem.

Související dotazy

Bolest při běhu
Dobrý den, už delší dobu pozoruji bolest při běhu u...
Bolest nohy po běhu
Dobrý den , Začala jsem běhat a cvičit kvůli postavě...
Bolesti kolene po běhu
Dobrý den je mi 16 a denně chodím běhat 3km. Zničeno...
Bolest kloubů
Po porodu mam bolesti v. Kotniku uz 6 mesicu, nejak...
Bolesti kloubů
Dobrý den už jsem k Vám jednou psala,že jsem po artroskopii...
Bolest lýtka po běhu
Dobrý den, závodně běhám a cca před týdnem a půl...

Doporučujeme

Více dotazů z poradny

Bolesti kloubů a zad

Dobrý den, chci se zeptat už nevím jak dál. Pul roku řeším bolesti zad rukou...

Bolesti kloubů a zvýšené CRP

Vážení, prosím o zodpovězení dotazů na konci tohoto popisu se zřetelem na anamnézu,...

Bolesti kloubu na pravé ruce

Dobrý den, v září jsme ó tělocvik hráli volejbal (2h) a nejspíše to bude podáním,...

Bolesti kloubu na prostředníčku

Dobrý den ,zhruba měsíc zpátky při turnaji v malé kopané jsem dostal gól a ze...

Bolesti kloubů na prstě u nohy

Mám bolesti druhého kloubů na druhém prstě u nohou a při došlapnuti my v tom...

Bolesti kloubů na ruce

Dobrý den, hraji pravidelně volejbal už několik let a v posledních týdnech mě...

Bolesti kloubů na rukou a nohou

Dobrý den, je mi 18 let a už přes týden trpím slabými bolestmi kloubů na předloktí-loktech-rameních...

Bolesti kloubů nejasné příčiny.

Dobrý den, mé potíže začaly zhruba v polovině září. Předtím jsem během července,...

Bolesti kloubu palce

Dobrý den, můj přítel má již 3 týdny větší bolesti metatarzofalangového kloubu...

Bolesti kloubů páteře, lícních kostí

Před rokem v prosinci mě začaly bolet při cvičení klouby ramen, nejdřive jednoho...

Bolesti kloubů po borelióze

Dobrý den, zajímalo by mě 29.5.2009 mi byla zjištěna borelióza. přeléčena Azitromycnem....

Bolesti kloubů po Hydrokortizonu

Dobrý den, byl mi nasazen Hydrokortizon 10 mg kvůli snížené funkci nadledvin....

Bolesti kloubů po hysterectomii

Před třemi měsíci jsem prodělala operaci s odnětím vaječníků, dělohy a omnia...

Bolesti kloubů po infekci

Dobrý den, prodělala jsem poměrně mírnou chřipku. Dva dny cca 38, dva dny 37,5....

Bolesti kloubů po infekci

Prosím, před rokem jsem prodělala těžkou "LEGIONELU" jako superinfekci (oboustranný...

Bolesti kloubů po několik letBolesti kloubů po několik let.

Dobrý den.Chtěla bych se zeptat na můj problém. Už jako dítě jsem trpěla bolestmi...

Bolesti kloubu po zánětu

Dobrý den, momentálně je mi 25 let. V prosinci 2016 jsem prodělala první zánět...

Bolesti kloubů pravé části poloviny těla

Dobrý den, v poslední době jsem zpozorovala bolesti kloubů, převážně na jedné...

Bolesti kloubů při lupence.

Dobrý den, již delší dobu mám lupénku (dá se říci mírnou formu postižení...

Bolesti kloubů rukou, bolest dolní části zad

Co vás trápí, jak dlouho problém trvá, berete nějaké léky, proběhlo již nějaké...

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Stav po zubním zákroku

Dobrý den včera jsem byla u zubaře na opravě krcku spodni jedničky . Dostala...

Bolest v krku

(Předchozí e-mailová adresa byla spatne, omlouvam se za chybu) Dobry den. Je...

Zápach třísla

Dobrý den, už několik let mám problém se zápachem pravého třísla. Hygienu dodržuji...

Fialový flek v třísle

Dobrý den. 1) Asi už před 2-4 měsíci se mi mezi nohami, konkrétně vedle šourku,...

Zhoršení zraku

Dobrý den, prosím o radu. Poslední dobou mne trápí zhoršený zrak jak na dálku,...

Zvětšená uzlina na pod uchem

Dobrý den už asi rok mě trápí zvětšená uzlina hned pod uchem a lehce se přidali...

Vstávání ze sedačky a zatmění před očima

Dobrý den stává se mi, že když se zvednu ze sedačky, postele nebo třeba židle...

Absces na genitáliích

Dobrý den mam takový problém a nevím co stím asi před třemi lety sem měla absces...

Zvýšený nádorový marker CA 19-9

Dobrý den paní doktorko, dlouhodobě jsem měla problémy se žlučníkem, ale po...

Bolest varlete

dobrý den, ještě k tomu předchozímu dotazu, který jsem vám psal ohledně bolavého...

Bolest v pravém podžebří

dobrý den,často a již dlouho ca2roky,mě bolí v pravem podžebří a boku...bolest...

Antidepresiva - escitalopram teva

Dobrý den, poprosil bych Vás o radu. Praktická lékařka mi předepsala na celkové...

Červené flaky na penise, suchá pokožka

Zdravim, mam 20 a uz v podstate od detstva som maval problem s lupajucou sa...

Bolest za pod lopatkou při nádechu a narovnání zad

Dobrý den, Je mi 16 let a už delší dobu trpím bolestí zad pod pravou lopatkou...

Červené pupínky na genitálu

Dobrý den, asi před 10 dni se mi po holení objevily červené pupínky. Myslel...

Zvýšené ALP a bilirubin

Dobrý den, rád bych se zeptat, co znamenají zvýšené hodnoty bilirubinu a S_ALP.Byl...

Namožené svaly

Dobrý den, mám takový problém po cvičení lýtek v posilovně v pondělí mě začaly...

Bolest chodidla

Dobrý den,jsem servírka a už nějakou dobu mě bolí chodidla,od paty do středu...

Obtíže po požití alkoholu

Občas (asi tak v 50 % případů) mám po požití jakéhokoli množství alkoholu třas...

Pohyby plodu a bolesti v podbřišku

Dobrý den,chtěla bych se zeptat na pár otázek,které mě trápí.jsem v 26tt,,za1:před...

Reklama