Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Bolesti kolen

Ortopedie Pavel 8.5.2017

Dobrý den,

jsem devatenáctiletý student, který má před sebou maturitní zkoušku.
Z tohoto důvodu je má fyzická aktivita velmi omezená - jedna procházka denně, zbytek dne pouze prosedím. Tato skutečnost se včera negativně projevila tím, že mne celý večer dosti silně bolela obě kolena.
Chtěl bych Vás proto požádat o radu, jak zamezit bolestem, které jsou způsobeny celodenní nečinností, která u mne bude přetrvávat nejméně další dva týdny.

Děkuji za radu.

Odpovídá lékař:

MUDr. Barbora Barchánková

Specializace: Praktické lékařství Pracoviště: Praktická lékařka, Ústí nad Labem

Dobrý den, možná by pomohlo během studia střídat polohy- vsedě + vleže (a nekřížit nohy při sezení). Dále můžete proti bolesti kolen zkusit analgetické gely (např. Dolmina, Voltaren apod.).
Váš dotaz bude zpracovávat i konzultační ambulance, jíž byl dotaz automaticky přiřazen. S pozdravem BB.

Odpovídá lékař:

MUDr. Milan Navrátil

Specializace: Chirurgie a traumatologie Pracoviště: Úrazová nemocnice Brno

Kolena by mladého člověka bolet ani při nečinnosti neměla.
Jistě bude na místě po maturitě ortopedické vyšetření.
Nyní bych doporučil po každé hodině studia malá procházka po bytě nebo po zahradě, vleže si pocvičit. Stačí 5 minut.
Bude se takto také lépe studovat.

Poradna uLékaře.cz

Online poradna a objednání k lékaři

Rychlá odpověď
již do 6 hodin

Zkušení lékaři odpovídají
na vaše dotazy

Cena již
od 99 Kč

Zjistit, jak funguje poradna

Související dotazy

Koleno
Dobrý den . Chtěl bych se zeptat na moje koleno.Před...
Bolesti kolen
Dobry den.Tatinek ma nekolik roku bolesti v kolenou,operace...
Bolest pod kolenem
Dobrý den, chtela bych se zeptat. Asi před rokem jsem...
Tupá bolest pod koleny
Cca týden mě trápí tupá bolest (spíš nepříjemný tlak)...
Bolest pod kolenem
Dobrý den, už nějakou dobu mě trápí bolest pod kolenem...
Bolest nad kolenem
Dobrý den, již týden mě bolí nad kolenem (čéškou),...

Doporučujeme

Více dotazů z poradny

Bolesti kolem klíční kosti.

Dobrý den,asik před dvěma dny jsem si na levé klíční kosti nahmatala hrču,bolest...

Bolesti kolem kolena a varixy

Mám varixy na nohou ,ale Detralex nesmím kvůli zánětu střeva.Jen mám nosit punčochy...

Bolesti kolem konečníku

Dobrý den, můžete mi prosím poradit? Už hrozné dlouho mě svědí oblast okolo...

Bolesti kolem lopatky k ramenu do LHK a hlavy

Dobrý den. Už od ledna jsem na PN. Mám bolesti kolem lopatky k ramenu do LHK...

Bolesti kolem pupíku

Dobrý den , chtěla jsem se zeptat chirurga. Dneska jsem byla na kontrole jsem...

Bolesti kolem pupku

Dobrý den,již delší dobu mám problém s bolestí v okolí pupku s bolestivostí...

Bolesti kolem pupku

Dobrý den asi půl roku mám nějaký výtok z pupku , asi třetí den mě kolem něj...

Bolesti kolem pupku

Dobrý den, už delší dobu mě trápí bolesti kolem pupku. Není to bolest která...

Bolesti kolen

Zdravim, Je mi 21 let a hrozně mě bolí kolena. Trvá to už 4 roky, takže od...

Bolesti kolen

Dobrý den. Delší dobu mne bolí obě kolena to pravé více,i v noci v něm rve,taky...

Bolesti kolen

Dobrý den, je mi 33 let, měřím 180 cm, váha 88 kg, aktivně hraji fotbal a několikrát...

Bolesti kolen

Dobrý den, je mi 13 let a již tři roky trpím bolestmi kolen. Obzvláště při...

Bolesti kolen

Zdravim,mam 8mes.mimi,pred porodem jsem chodila behat s 54kg vahou a bez problemu,po...

Bolesti kolen

Dobrý den pane doktore/paní doktorko, je mi 28let (183cm, 65kg) a již cca 7let...

Bolesti kolen

Dobrý den, chtěla bych se Vás prosím zeptat na bolest kolene, ještě na základní...

Bolesti kolen

Dobrý den,mám 15ti letou dceru a asi 3týdny si stěžuje na bolesti kolen.Od září...

Bolesti kolen

Dobrý den, Je mi 21 let a mám za sebou dvě operace L kolene (2014 a 2015). Při...

Bolesti kolen

Dobrý den je mi 47 let a už 6 let mě bolí obě kolena. Pravé koleno má laparoskopicky...

Bolesti kolen

Dobrý den pane doktore/paní doktorko, je mi 27let (183cm, 65kg) a již cca...

Bolesti kolen

Dobrý den, mám vyměněné během 6 let (2004-2009) 2 kolenní a 1 kyčelní kloub...

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Sebevražda

Dobrý den. Poslední dobou uvažuji o návštěvě psychiatra, ale jsem v tomto směru...

Mám bolesti pod levým žebrem v tom záhybu, bolest jde až po levou lopatku

Dobrý den,už nějakou dobu (Cca 3-5 měsíců) mám bolesti pod levým žebrem v tom...

Příznaky rakoviny jazyka

Dobrý den Mám strach , že mám příznaky rakoviny jazyka. Občas si dám cigaretu,...

Zánětlivý nález v moči

Zdravím, přibližně od půlky dubna, mám problémy s močovým ustrojím, po vyčurání...

Bolesti pod levým žebrem

V poslední době mám problém ,který mě trápí a samozřejmě se bojím k lékaři,mám...

Výsledek kolonoskopie

dobry den,byla jsem na vyšetřeni na kolonoskopii,lékař mi sdělil,že žádná rakovina,polyp...

Dlouhodobá bolest krční a bedeřní páteře

Zdravím, dlouhodobá bolest krční a bederni patere a stále unavena.Lekar nic...

Krvácení do stolice

Dobry den, dnes jsem po prvé při průjmu objevil ve stolici krev (cervenou),...

Sebevražda

Dobrý den. Poslední dobou uvažuji o návštěvě psychiatra, ale jsem v tomto směru...

Sebevědomí na bodu mrazu (2)

Vážená paní doktorko, mockrát děkuji za Vaši rychlou a jasnou odpověď.Pokud...

Opožděná menstruace

Dobrý den, Začátkem září jsem měla pohlavní styk, a hned druhý den jsem dostala...

Cytologie

Dobrý den, mám dotaz. V září jsem byla na pravidelné prohlídce u gynegologa(chodím...

Touha někoho objímat

Dobrý den, mám dotaz, co se týče, nazvala bych to "psychosexuálního" problému....

Erekce

Dobrý den pane doktore Slýcáte to tu často, ale i tak se ještě zeptám. Je mi...

Zánět zubu

Dobrý den, chtěla bych se zeptat ohledně zánětu v zubu. Může zánětem zubu,...

Erekce

Dobrý den zajímalo by mně jak bych se mohl naučit ovládat erekci. Stačí jen...

Erekce

Dobrý den :) Mám časté erekce když jsem venku s přítelkyní. Je mi to nepříjemné...

Vaginální problémy

Dobrý den, je mi čerstvých 12 let a potřebuji poradit. Před menstruací jsem...

Erekce

Dobrý den, je mi 17 let a mám problém s erekcí. Ranní erekce se nedostaví, při...

Warfarin

Dnes jsem se dozvěděla, že když beru valfarin po operaci chlopně,tak nesmím...

Zavřít reklamu