Bolesti po úrazu nohy
Dobrý den, před 5 týdny jsem si vyvrtla kotník. Okamžitě jsem si lehla do postele a ledovala asi týden, po dvou týdnech jsem se cítili velmi dobře a tak jsem začala zatěžovat ( pracuji jako trenérka v posilovně, takže jsem se opatrně vracela do práce). Bohužel stav se zhoršil takže po 3 týdnech jsem zašla k lékaři, který mi dal obstřik a francouzské hole s tím, že je mám používat týden a potom opět začít chodit bez berlí - rengen byl negativní. (Jiná léčba nebyla možná, protože jsem odlétala na 3 měsíce do zahraničí). Teď jsem po uraze 5 týdnů, opět v posteli, protože při chůzi začne vždy bolet... Chtěla jsem se zeptat, jak bych mohla nejlépe podpořit léčbu,abych mohla co nejdříve opět vést fitness hodiny... Zda pořád ledovat, nebo mazat krémy... a podobně... Bohužel jsem se na to u lékaře nevyptala, protože jsem si myslela že po obstřiku budu opět běhat :)
dobrý den, já vás bohužel zklamu, může se jednat o nepatrné naštípnutí kosti které na rtg...
