Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Bolesti rukou

Ortopedie Daniel 17.6.2017

Dobrý den, jezdím sjezdy na kole a mám problém se ztuhlosti kloubů na ruce. Když​ pevně držím řidítka a jsou otřesy, tak mi prsty ztuhnou, hodně bolí a nemůžu se němi hýbat, musím ty prsty pomalu o něco roztáhnout. Nevím co s tím a proto bych byl rád za každou radu. Děkuji.

Odpovídá lékař:

MUDr. Aleš Ducháček

Specializace: Všeobecné lékařství Pracoviště: Praktický lékař, Praha

Dobrý den, jde nejspíše o křeč danou přetížením svalů paže a ruky - které při downhillu jsou značně zatíženy. Doporučuji dbát na pečlivé protažení před jízdou, procvičení po jízdě (opět - prohřátí, protažení, event. kompenzační cvičení, třeba šetrně s pomůckou powerball), podpůrně můžete zkusit používat hořčík (koupíte různé doplňky volně v lékárně). Pokud by toto nepomohlo, pak konsultace lékaře/event. rovnou fyzioterapeuta.

Odpovídá lékař:

MUDr. Milan Navrátil

Specializace: Chirurgie a traumatologie Pracoviště: Úrazová nemocnice Brno

Chrupavčitá výstelka jednotlivých vašich ručních kloubů není v růstu tak odolná, aby mohla odolávat nárazům, které se na kole vyskytuje.
Takto se projevuje chrondropatie. Nesoulad mezi požadavkem a odolností kloubní chrupavky.
Dospíváním se stav zlepšuje, ale zcela vymizet nemusí.
Jediným účelným postupem je omezení až vynechání přetížení, které stav zhoršuje.
Kloubní chrupavka je prosáklá, mohou se v ní objevovat drobné trhlinky, které jsou nahrazovány méně kvalitní vazivovou tkání.
Dostatek bílkovin a vitamínu je jediná léčba, kromě omezení až vynechání přetížení.
Jinak konsultace ortopeda a rtg vyšetření ručních kloubů.

Poradna uLékaře.cz

Online poradna a objednání k lékaři

Rychlá odpověď
již do 6 hodin

Zkušení lékaři odpovídají
na vaše dotazy

Cena již
od 99 Kč

Zjistit, jak funguje poradna

Související dotazy

Bolest ruky
Dobry den ,přítelkyni boli ruka od konecku prstu az...
Bolesti a snížená citlivost ruky
Dobrý den, chtěla jsem se zeptat, před několika lety...
Bolest rukou
Dobrý den, je mi 26 let a dlouhodobě se věnuji sportu....
Bolest rukou u dítěte
Dobrý den dcera ma 8let a budí se mivnoci s bolestmi...
Bolest ruky
Dobrý den v neděli někdy k odpoledni mě začala bolet...
Bolest pravé ruky
Dobry den.Mam bolesti prave ruky.Bolest je v zapesti...

Doporučujeme

Více dotazů z poradny

Bolesti ramenou

Dobrý den . Mám již dlouho bolesti v ramenou , tak , že se namohu v posteli...

Bolesti ramenou a kyčle

Dobrý den, již několik měsíců, možná rok mě trápí bolesti ramenou. Při běžných...

Bolesti RS

Dobry den, ctyricetilety syn s RS od osmnacti let, pulka tela vubec nepohybliva,...

Bolesti rukou

Dobrý den, nevím, zda se obracím na správného lékaře. Již 5 měsíců trpím bolestmi...

Bolesti rukou

Chtěla jsem se zeptat na problémy s rukama, které mám už půl roku. Když něco...

Bolesti rukou

Dobrý den,při rentgenu srdce a plic mi p.dokktorka řekla že jsem musela prodělat...

BOLESTI RUKOU

DOBRÝ DEN MŮJ DOTAZ SE TÝKÁ MAMINKY VĚK 82LET PŘED 5LETY OPERACE SRDCE 4BAYPASY...

Bolesti rukou

Dobrý den asi 6 měsíců mě pálí levá ruka.Začalo to tedy přeskakováním v kloubu...

Bolesti rukou

Dobrý den.Už 4rok trpím bolestmi rukou jak v oblasti loketních kloubů,tak svalů.Prošla...

Bolesti rukou

Dobrý večer.Paní doktorko,prosím o radu,před třemi roky jsem byla operována...

Bolesti rukou

dobry den pane doktore moje otazka zpociva v tom,ze jsem vykonavala jednorazovou...

Bolesti rukou

Dobrý den, asi před měsícem(v týdnu v práci) - nesla jsem si kávu v kelímku...

Bolesti rukou

Dobrý den Pane doktore. Delší dobu mi probleskávají rukama nepříjemné bolesti,...

BOLESTI RUKOU

dobrý den prosím, má otázka spočívá v tom, že mám nález syn. KT lehkého stupně,...

Bolesti rukou

Dobry den , chci vas poprosit o radu , uz asi vic nez 10 let me trapi bolesti...

Bolesti rukou

Prosim o radu uz pul roku me boli hrbet leve ruky nejvice to boli vecer nebo...

Bolesti rukou (jako když si je přeležím)

Dobry den cez dva roky ma bolia ruky prejavuje sa to tak ze v noci sa budim...

Bolesti rukou a krčni pateře

Dobrý den. Prosila bych zdali byste mne mohl poradit jak postupovat. Mam bolesti...

Bolesti rukou a krční pateře

Dobrý den, asi rok mám bolesti obou rukou a paže. Již jsem ležela v nemocnici...

Bolesti rukou a nohou

Dobry den, chci se zeptat na potize rukou...mam v nich velke krece, prudkou...

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Puchýřky v tříslech a v oblasti obličeje

Dobrý den, mám problem nedávno se mi v trislech objevila "rána" nebo vypadalo...

Zvětšení stydkého pysku

Dobry vecer rada bych se zeptala.muj partner mi pri pohlavnim styku sal trochu...

Vyšší hematokrit

Dobrý den, při běžné kontrole krve mi byl zjištěna hodnota hematokritu 0,52...

Mapovity jazyk

Dobry den, uz nekolik let mam mapovity jazyk.Obevuji se mi fleky, ktere se rozlezou...

Bolesti holení

Dobrý den,chci se zeptat mám šílené bolesti holení,po fotbale nemohu kolikrát...

Vyrážka na rukou - práce s plasty

Dobrý den.Rad bych se zeptal na drobnou vyrazku ktera se mi dělá neustále ve...

Bolest v krku, při polykání i mluvení, zarudlost

Dobrý den, ve čtvrtek (8.6.) jsem se probudila se silnou bolestí v krku. Šla...

Duševní porucha, psychóza

Dobrý den, prosím, potřebuji pomoc. Bojím se jít přímo za psychologem, protože...

Nahřívání zad při rehabilitaci páteře a osteoporoze

Prosím Vás o radu. Mám Sudekovu chorobu v hlezně po operaci a celkovou osteoporozu,...

Chronický zánět šlach

Dobrý den, dostal jsem výsledky magnetické rezonance - Chronický zánět úponových...

Kost nad zadkem (konec kostrče)

Dobrý den, 3 týdny zpátky jsem psal zkoušku, seděl jsem na tvrdé židli 2 hodiny...

Svědění a citlivost bradavek

Dobrý den. Po dobu více než dvou týdnu mě trápí nepříjemné svědění a loupání...

Vyšší tlak vestoje

Dobrý den, prohledával jsem forum horem spodem, ale nikde žádný podobný dotaz....

Antikoncepce Nyssiela

Dobrý den, před pár dny jsem měla pohlavní styk, můj muž neměl ochranu a dal...

Pálení jazyka

Dobrý den,během užívání ATB jsem měla v ústech i na jazyku bílý povlak,který...

Zapachá mě moč

Dobrý večer,zapachá mě moč prosim o radu.

Bolest krční páteře

Dobrý den, v březnu to bude rok co začaly mé zdravotní problémy. Začalo to...

Svědění ve zvukovodu

Dobrý den,chtěla bych se Optát je to tak půl rok co mě začali svědit uši hlavně...

Concor v kombinaci s AS

Dobrý den, necelý rok užívám Concor na snížení frekvence srdečního tepu (1/2...

Následky po spinální anestezii.

Dobrý den.Před rokem jsem rodila císařským řezem.Nechala jsem si píchnout spinální...

Zavřít reklamu