Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Bolesti zad

Markéta 7.5.2018

Dobrý den, trápí mě bolest zad - oblast v pasu - křížová kost... Největší problém je se např. ohnout nad vanou a v ní něco mýt, přendavat nákup z nákupního vozíku do tašky a především chodit do kopce - i malého. Toto mě trápí již dva roky, ale nyní se prohlubuje. Na rentgenu mi našli toto: "Na L páteři je mírná sinistrotoskoliosa. Přechodný Ls obratel s nižší plotnou L6. Lehká osteochodnrosa L5. Na vyšších oddílech začíná def. spondylosa bez diskopathií. Schmorlovy uzle L2-4. Interartikulární arthrosa. Arthrosa Si kloubů. Zajímalo by mne, co z těchto nálezů způsobuje mé problémy. Zda je to arthrosa nebo něco jiného? Dá se těmto bolestem zabránit cvičením - posílením svalstva? A jen tak mimo - tyto arthrosou postižené klouby (SI) se, předpokládám, neoperují jako např. náhrada kyčelního kloubu :-) ?Spíše mne zajímá to cvičení, zda po zpevnění svalstva nebude arthrosa bolet?, je-li to tedy od arthrosy, ten můj problém. Lékaře nehledám, toho mám, jenom prosím o vysvětlení. Děkuji

Odpovídá lékař:

MUDr. Barbora Barchánková

Specializace: Praktické lékařství Pracoviště: Praktická lékařka, Ústí nad Labem

Dobrý den, bolesti zad jsou způsobeny degenerativními změnami (tj. změny, které s přibývajícím věkem postihují páteř - artrosa kloubů atd.). Určitě bych doporučila rehabilitace- a to cvičení k posílení zádových svalů, popř. další procedury (měkké techniky apod.- ale to podle rozhodnutí Vašeho lékaře). SI (sakroiliakální) klouby se nedají vyměnit, nenahrazují se jako např. kyčelní kloub.
Při bolestech zad musíte ale počítat s tím, že samotné cvičení od bolestí nemusí úplně ulevit (např. nevhodná poloha může bolesti vyvolat, stejně tak i zvednutí těžkého předmětu). Většinou se také střídají období s menšími až žádnými bolestmi zad s obdobím vzplanutí bolestí. Pokud jsou ale svaly zpevněny a pravidelně cvičíte, měly by být bolesti menší a měly by se vyskytovat méně často. Také je důležité, jakou práci vykonáváte. Nevhodné je nošení těžkých břemen, vynucené pracovní polohy (např. v předklonu). Také je potřeba se naučit přenášet vhodně předměty (polohy, které uvádíte, obvykle bolesti zad vyvolají), není vhodné se předklánět, ale spíše jít do polohy "vkleče" a takto předměty zvedat (popisuje se to obtížně, na internetu lze najít pokyny s obrázky). S pozdravem BB.

Odpovídá lékař:

MUDr. Jiří Marek

Specializace: Fyzioterapie Pracoviště: Naprapathy Klinika

Rtg ukazuje problém ploténky mezi obratly 5.bederním a kostí křížovou. To, spolu s oněmi chronickými, degenerativními a arthrotickýcmi změnami jsou "NÁSLEDEK" neřešených svalově funkčních problémů. Nejsou příčinou bolesti. Byť vyjíměčně být mohou. To by Vám ale Váš lékař po vyšetření asi řekl. Znamenalo by to, že má podezření na vážnější poranění oné ploténky( na to ale nemáte adekvátní symptomatologii, bez vyšetření to však jednoznačně říct nemůže nikdo). Pokud by měl, tak by následovalo vyšetření u neurologa spolu s CT,MRI ,EMG apod.Takto to všaak nepůsobí.
V Asii lidé různých národů cvičí preventivně už více než 2000 let, následně dodržují zásady ergonomie. Proto podobné potíže mají vyjímečně.Naštěstí i Vaše tělo dokazuje, že vydrží i nesprávné chování vůči němu v Evropě. V Evropě nejsme zvyklí cvičit. začít lze ovšem téměř v jakékoliv fázi vývoje oněch degenerativních změn, nebo dokonce i když je přítomen výhřez ploténky mírného stupně. Ovšem v neaktivní fázi.
Léčba " aktivně fyzioterapeutická" vyžaduje dobrého fyzioterapeuta, který odstraní funkční poruchy, současně se zlepšení doporučí zcela konkrétní cviky, aby bylo možno ono zlepšení udržet. Součást léčby je i tzv. " Škola zad", na ní existují i kurzy. ideálné je ovšem provázání léčby, vašeho aktivního přístupu cvičením dle vysvětlení a zaučení a současně nácvik ergonomie.Po zlepšení může být nutnost fyzioterapeutických kontrol méně častá, dodržování systematického cvičení a ergonomie však dlouhodobé!
Škola zad" vyšla v ČR i ve formě tenké brožury od Dr. Raševa( žije v bavorsku)

Poradna uLékaře.cz

Online poradna a objednání k lékaři

Rychlá odpověď
již do 6 hodin

Zkušení lékaři odpovídají
na vaše dotazy

Cena již
od 99 Kč

Zjistit, jak funguje poradna

Související dotazy

Bolest zad
Dobrý den, Chtěla jsem se zeptat, již delší dobu...
Bolest zad
Dobrý den, mám celkem velkou bolest zad při ležení...
Bolest zad
Dobrý den, ráda bych se zeptala na Váš názor. Cca...
Bolest zad
Dobrý den, už nějakou dobu, zhruba půl roku mě trápí...
Bolesti břicha a zad
Dobrý den mám řezavé bolesti ve spodní části hrudníku...
Bolesti zad
Bolest zad v okoli beterni patere a ledvin. Dobry...

Doporučujeme

Více dotazů z poradny

Bolesti zad

Dobrý den, Chtěl bych se zeptat za by pomohli peptidy na tuto chorobu kapačky...

Bolesti zad

Už asi 14 dní mě pálí ve spodní části zad,az v mistech pánve,nejvíc to citim,kdyz...

Bolesti zad

Dobrý den.prosím o přeloženi zprávy mr.Prostor L3/4 anulárni trhlina disku a...

Bolesti zad

Dobrý den!Ctěl,bych vás,požádat o radu mám potíže s bolestmi bederní,páteře...

Bolesti zad

RTG C a Th páteře Napřímená lordosa C s lehce předsunutým držením Osa páteře...

Bolesti zad

anamnéza.. cca rok potíže-vystřelování a brnění lampasu vl,do kotníku,i do nártu,...

Bolesti zad

Dobrý den!Byl,jsem hospitalizován na ortopedickém oddělení s bolestmi zad souvisjícím...

Bolesti zad

Dobrý den píšu za kamarádku nema PC. Ma pouze Rtg ukazal dextrokonvex skoliosaThlp...

Bolesti zad

Dobrý den, Zhruba týden mám bolesti zad od páteře až k pravém boku (v místě...

Bolesti zad

Dobrý den, trpím již asi rok chronickou bolestí zad, zpočátku zejména v pravé...

Bolesti zad

Dobry den,mam problemi z bolesti zad na leve strane bederni a uniku z moci,postoupil...

Bolesti zad

Dobrý den, zhruba před týdnem se mi při špatném pohybu zablokovala bederní páteř,...

Bolesti zad

Dobrý den, chtéla bych se zeptat pokud se objeví bolest zad, která není způsobena...

Bolesti zad

Dobrý den, již delší dobu (cca. 2 roky) mě trápí bolesti zad v oblasti bederní...

BOLESTI ZAD

Dobrý den paní doktorko,pane doktore. Od mládí trpím bolestmi zad,před 5ti...

Bolesti zad

Dobrý den, mám problémy se zády, doma cvičím bohužel ne pravidelně, poslední...

Bolesti zad

Dobrý den, již víc jak půl roku jsem pracovní neschopnost pro bolesti zad.Začalo...

Bolesti zad

Dobrý den, po pádu mám vyhřezlou plotýnku 6 mm. Mám za sebou 3 prty, kapačky....

Bolesti zad

Dobrý den, již 8 měsíců mám bolesti zad a 6 měsíců jsem v PN a chodím o fran.holích.Bolesti...

Bolesti zad

Dobrý den,chtěla bych vysvětlit mojí magnetickou rezonanci. MR C páteře Vyšetřujeme...

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Bolest pravého ramene

Dobrý den,mám dotaz.Je mě 27 let a často mě bolý pravé rameno v někdy s ním...

Bolest břicha

Dobrý den, zničeho nic mě začalo bolet na pravé straně břicha na úrovni pupku. Bolest...

Mám dotaz ohledně zvýšených jaterních testů.

Dobrý den, mám dotaz ohledně zvýšených jaterních testů. Paní doktorka mi...

Brnění konečků prstů

Dobrý den, mám takový problém s brněním prstů. Mám je dost citlivé na dotek...

Postižení jazyka

Mám popraskaný jazyk a po stranách jakoby výrůstky..Vše v nepravidelné době...

Jedno varle níž

Dobrý den, je mi 22 a mám dotaz ohledně varlat. Velikostně jsou si dost podobná...

ATB a Slunce

Dobrý den, chci se zeptat beru antibiotika na angínu Zinnat 500 a zbývá mi ještě...

Chlamydie

Dobry den, na gynekologii mi zjistili chlamydie. Pan doktor mi predepsal Klacid...

Tříštivá zlomenina patní kosti

Dobrý den, 27.6. jsem utrpěl tříštivou zlomeninu patní kosti dle RTG s porušením...

Proktologické vyšetření

Dobrý den, Jmenuji se Klára a je mi 16 let. Poslední dobou mě trápila bolest...

Hodnota PSA

Dobrý den paní doktorko, dědeček ( 71 let) podstoupil ozařování prostaty pro...

Bolest prsou při užívání HA

Dobrý den, už 3 měsíce beru antikoncepci Sunya pravidelně ve stejnou hodinu,...

Antibiotika

Dobrý den, Chtěla bych se zeptat, jestli by se mi něco stalo kdybych na...

Angiopatie

Dobrý den, chtěl bych se zeptat, jaké jsou příznaky angiopatie a za jakých...

Zvětšené uzliny

Dobrý večer, před pár dny jsem si na pravém třisle nahmatala bouly, uběhlo pár...

Užívání léků na žilní nedostatečnost (Cyklo3fort) během kojení - ano, nebo ne?

Dobrý den. Je mi 32 let a jsem v 25 týdnu těhotenství. Beru Cyclo3fort na chronickou...

Zvýšená kyselina močová

Může zvýšená kyselina močová způsobovat únavu, depresi, zmatenost, nervozitu?

Popis EKG

Dobrý den, chtěl bych se zeptat na podrobnější komentář výsledku EKG, sinusový...

Velké množství vyloučení moči

Dobrý večer, mám takový problém. Asi před týdnem jsme vylučoval moči něco okolo...

Bolest na prsou

Dobrý den již 3 den mám bolesti na prsou, Byla jsem u lékaře a provedl mi CRP...

Zavřít reklamu