Reklama
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Reklama

Červená řepa

Dieta Marcela 13.2.2014

Dobrý den,

chtěla bych se zeptat na vhodnost nebo třeba i škodlivost denního pití šťávy z čerstvé červené řepy. Můj manžel vyčetl, že šťáva z červené řepy je velmi zdravá a tak ji začal pít, cca 1/2 - 3/4 l týdně. Je popíjení takového množství zdravé a pro organismus přínosné?
Velmi děkuji za odpověď.

Mgr. Martina Ševčíková
Odpovídá lékař:

Mgr. Martina Ševčíková

Specializace: Nutriční poradenství Pracoviště: Nutriční poradna Obezitologická ambulance MUDr. Robina Urbánka, Zlín

Dobrý den,
červená řepa je opravdu velmi zdravá (je například zdrojem křemíku, kyseliny listové, vlákniny, podporuje funkci jater a žlučníku, atd. ). Doporučovala bych za den vypít maximálně 2 dcl řepové štávy (nebo jiné šťávy) a vhodné je ji naředit vodou. Také pozor jaké šťávy si kupujete, nejlepší je samozřejmě udělat si šťávu doma. U doma připravené šťávy je ale potřeba dbát na správné skladování. Na pití většího množství řepové šťávy by si měli dát pozor ti, kteří mají diabetes nebo močové kameny. Pro zdraví je také důležitá pestrost ve stravování, proto je dobré střídat zeleninu a ovoce a jejich úpravu (syrová, vařená, čerstvé šťávy, saláty, atd.), není tedy vhodné zaměřit se pouze na jeden produkt a ten pít každý den.

Související dotazy

Warfarin a červěná řepa
Dobrý den. Moje maminka měla mrtvičku a musí nyní...
Cervena repa
dobry den, je stejne kvalitni nebo podobne aji ucinky...
Červená skrvrna
Dobrý den, asi přibližně v únoru se mi na pravém lýtku...
Červená vyrážka na penisu
Dobrý deň, pred niekoľkými dňami sa mi na koži na penise...
Žlučníková dieta
Dobry den, chtela bych se zeptat ohledne zlucnikove...
Červená barva stolice
Dobrý den, chtěla bych se zeptat, za jak dlouho po...

Doporučujeme

Více dotazů z poradny

Červená moč

Dobrý den, chtěla bych se zeptat, zda může barva nápoje ovlivnit barvu moči....

Červená nesvědivá vyrážka

Dobrý den, paní doktorko, před dvěma týdny se mi začala objevovat vyrážka,...

Červená ohraničená skvrna v obličeji

Dobrý den. Mám dotaz ohledně mého 3letého syna. Na tváři se mu objevila skvrna...

Červená pigmentová skvrna na žaludu

Dobrý den, Před cca měsícem se mi objevila červené pigmentová skvrna na žaludu...

Červená piha

Dobrý den, pane doktore, mám prosím Vás dotaz ohledně červené/krvavé pihy která...

Červená pleť

Dobrý den,chtěla bych Vás požádat o názor. Tak měsíc mě trápí červené fleky...

Červená popraskaná kůže kolem penisu

Dobrý den, chtěl bych Vás požadat o radu. Mám červenou, popraskanou kůži okolo...

Červená předkožka

Dobrý den, mám problém trvající asi týden. Nedávno jsme s partnerkou měli více...

Červená předkožka

Dobrý den, Píšu ohledně problémů s předkožkou. Měl jsem styk s přítelkyní...

Červená předkožka

Dobrý den, Píšu ohledně problémů s předkožkou. Měl jsem styk s přítelkyní...

Červená skrvna na noze

dobrý den, chci se zeptat, co se mi to objevuje na noze. Občas se mi objeví...

Červená skrvna na penisu, předkožka nejde přetáhnout celá

Dobrý den, chtěl bych se Vás zeptat proč mám velkou červenou skvrnu na žaludu...

Červená skrvrna

Dobrý den, asi přibližně v únoru se mi na pravém lýtku objevila červená skvrna....

Červená skrvrna žaludu

Dobrý den,mám problém s cervenou skvrnu na polovine obvodu zaludu.Skvrny vypadají...

Červená skvrna

Dobrý den, objevila se mi na noze červená skvrna o poměru asi 10 cm, je na ní...

Červená skvrna

Dobrý deň, chcel by som sa spýtať ako odstránim môj problém. Mám nad koreňom...

Červená skvrna

Dobrý den, včera se mi objevila nad kotníkem červená skvrna, myslela jsem,...

Červená skvrna

Přes noc se mi u pasu udělala takováhle skvrnka s červenou tečkou, nevíte co...

Červená skvrna

Dobrý den, můj dvouletý syn má celé léto na lýtku skvrnu, když je teplo a svítí...

Červena skvrna

Dobrý den, je to 6 let možná i víc co se mi na žaludu objevila tato červen...

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Měl vždy hodně spermatu

Dobrý den. Mám dotaz. Je mi 31 let, při výstřiku jsem měl vždy hodně spermatu...

Pálení celého těla

Dobrý den, jelikž nevím kam můj dotaz zařadit, obracím se na vás. Je mi 49 let,...

Vysoká sedimentace

Dobrý den, prosím o radu mám vysokou sedimentaci 120 vůbec nic mě nebolí ani...

Brnění prstů

Dobrý den, chtěla bych se zeptat. Už druhou noc se budím kvůli brnění pravé...

NSE marker

Dobrý den, paní doktorko. Je mi 20 let a při posledním krevním obrazu mi byl...

Bradavice v těhotenství

Dobry den, mam na noze bradavici na kterou mi dermatolog napsal mast Kerasal,...

Magnetická rezonance a těhotenství

Dobrý den , chtěla bych se zeptat .. Snažíme se o druhé dítě a pořád se nedařilo...

Omalgie, omartróza

Dobrý den, více než 8 let mám problémy s ramenem. Několikrát do roka dostávám...

Ovulační bolesti břicha

Dobrý den pane doktore, chci Vás moc poprosit o názor. Již dlouhou dobu (...

Motání hlavy

DOBRÝ DEN, UŽ DELŠÍ DOBU MĚ OBTĚŽUJE MOTÁNÍ HLAVY. NĚKDY MÁM POCIT, ŽE SPADNU...

Průjmovitá stolice a antikoncepce

Dobrý den, od včerejška mám prujem, dneska už i vodnaty i horečky, takže mám...

Boraxové globule v prvním trimestru těhotenství

Dobrý večer, chtěla jsem se vás zeptat ohledně léčby vaginální mykózy v prvním...

Možnost otěhotnění, přerušení užívání antikoncepce

Dobrý den ,chtěla jsem se zeptat je mi 17 let a rozhodla jsem se s mim 29 letym...

Křupání páteře

Dobrý den, chtěl bych se zeptat, poslední dobou mě trápí křupání v oblasti...

Zalehlé ucho

Dobrý den Chci se zeptat čistila jsem si vatovou tyčinkou ucho a po čištění...

Mdloby

Dobrý den, cca od puberty jsem citlivější na změnu tlaku v okolí. Např. při...

Výsledky screeningu NT+

Dobrý den, jsem 12+4 -právě teď jsem absolvovala vyšetření NT+biochem. screening...

Lumbální punkce

Prosím za jak dlouho jsou výsledky z vyšetření z lumbální punkce?Co všechno...

Růst penisu

Dobrý den, do kolika roste penis let je mi totiž 16 a chci aby mi ještě vyrostl.Predem...

Pachypleuritis, kašel, bolesti v pravém podžebří a pod lopatkou

Dobrý den, od října mám bolesti v pravém podžebří a pod pravou lopatkou. Přisuzovala...

Reklama
Zavřít