Chci dolů 5 kg
Dobrý den. Mám takový jeden velký problém a to je moje váha. Hrozně si na ní potrpím. Je mi 20 let,měřím 160 cm a vážím 52 kg. Je to hrůza při mé výšce. Ještě před létem jsem vážila 47 nebo 48 kg. Netuším kde jsem tolik nabrala,protože se mi zdá,že jím pořád stejně a žádné léky neberu. Ještě před týdnem jsem vážila 50 kg a začala jsem jíst míň,ale pravidelně a hýbat se(sklapovačky,jízda na kole,plavání,procházky),ale váha šla nahoru. Nechápu to. Jsem z toho nešťastná. Na mou výšku je to moc a nikdo mě za žádnou cenu nepřesvědčí o opaku,že je to akorát a nebo že můžu ještě přibrat.S tou padesátkou už se prostě necítím dobře. Chci zpátky svých 48 kg, Jak to mám udělat,když nějakou dietu držet nemůžu,protože stále jsem studentka a žiju s rodiči,kteří kvůli mě zdravé potraviny kupovat nebudou a k čemu to pak je když budu jíst nezdravě,ale cvičit,když to stejně pomůže k tomu abych si váhu udržela a to já nechci. Chci se za každou cenu dostat alespoň na 48 kg. Prosím poraďte. Děkuji
MUDr. Milan Hrubý
Specializace: NefrologieVážená slečno Andreo, typ postavy a tělesná hmotnost jsou předurčeny dědičně, a vnější...
