Chronická rýma
Dobrý den, prosím o radu.
Trápí mě opakovaně se vracející rýma. Za posledních 9 týdnů se mi vrátila 6x.
Příznaky:
- Opakující se rýma,
- Čirý výtok z nosu,
- Ucpaný nos,
- Tlak na obličej: zejména kolem nosu, očí a čela, - pouze při silné rýmě,
- Kýchání: pouze první den ,
- Bolest hlavy: zřídka, spíše jako důsledek snahy smrkat při ucpaných dutinách.
- celková slabost,
Při kulminaci, většinou první den - silná rýma, velmi častý výtok z nosu. Postupně se přidává ucpaný nos. Rýma stále teče, ale vysmrkáním se nos neuvolní. Při smrkání je zřetelný omezený nebo velmi těžký průchod. V průběhu dalších dní výtoku z nosu ubývá, ale přicpaný nos zůstává déle. Postupně i ten se lepší. Celkový pocit vyléčení však nenastane ani po více jak 10 dnech.
Příznaky které nemám:
horečka: žádná nebo není měřena,
kašel: ne,
bolest v krku: téměř ne nebo velmi zřídka a slabě,
Průběh:
Pokaždé, když se problém vrátil, ten den mi začne být hůř a nástup je velmi rychlý. Často to v ten samý první den i kulminuje - cítím se nejhůře a všechny příznaky se projevují s nejvyšší intenzitou a já zalehnu. Zůstávám tak 1 - 2 dny v posteli. Následujících několik dní klidový režim (obvykle 3–5 dní). Naposledy to bylo dokonce 9 dní.
Druhý až čtvrtý den se to většinou výrazně zlepší. Poté několik dní je lépe, ale je stále patrné, že to ještě není úplně ono a stagnuje to.Když už se později cítím lépe, pokusím se velmi pozvolna vrátit do práce (zprvu jen menší zátěž), přesto se po několika dnech problémy vrátí a celé to jde odznovu.
Domníval jsem se, že se to vrací z nedoléčenosti, proto naposledy to bylo dokonce 9 dní klidového režimu.
Opakování:
Začalo to asi před měsícem a půl jako nachlazení. Od té doby se to vrátilo/opakovalo 6x tímto způsobem.
Léčím to:
- první dny v posteli a následných několik dní klidového režimu,
- nosní sprej (oxymetazoline, hydrochloride)
- “konvička” - proplachování nosu slanou vodou.
- zvýšená konzumace ovoce a zeleniny
- dvakrát laterální test na covid - negativní.
Úspěšnost: Vždy to trochu pomůže, ale jak je psáno výše, ani po více jak týdnu se mi nepodaří dosáhnout stavu abych byl kompletně fit. Při zatížení organizmu prací a běžnými aktivitami to za několik dní začne znova.
Otázka na souvislost:
Přestože si to nemyslím, zeptám se zda může být souvislost, že jsem mezi prvním a druhým průběhem, kdy jsem se sice cítil trochu lépe, ale pravděpodobně nebyl kompletně doléčen, obdržel druhou dávku vakcíny proti covid (pfizer)?
Doplňující info, kondice, jiné apod:
V zásadě mohu říci, že se o svoji imunitu celkem starám.
- Nekuřák, alkohol příležitostně,
- Zdravý životní styl - tělocvična, plavání 1 - 2x týdně (před touto nemocí, nyní ne)
- Ranní studené sprchy (momentálně taky omezena)
- Práce bez stresu
- Dostatek spánku
- Relativně zdravá strava. (dostatek ovoce a zeleniny, také multivitaminové doplňky.)
- o alergiích nevím, nikdy jsem na alergie testován nebyl. Během pylových sezón jsem nikdy na nic netrpěl. Toto začalo v půlce srpna a vrací se to do teď.
- rodinná diagnóza - taky nic.
Jiné dlouhodobé potíže (možná souvislost):
Následující mě trápí dlouhodobě už od nepaměti. - Ráno zalehlý, ucpaný nos na té straně na které spím. Během dne to povolí nebo musím déle ležet na opačné straně a ono se to jakoby přesune (první se uvolní a druhá se ucpe).
- Druhá věc, že za chladného počasí nemohu jít ven bez kapesníku. Spustí se výtok a neustálá potřeba smrkat.
Žádost o radu:
Jelikož žiju v zahraničí a budu to řešit s místními doktory. Chtěl bych být připraven a proto vás požádat, zda byste mi mohli poradit o jaká konkrétní vyšetření si jim mám přímo říct? (ideálně anglický nebo mezinárodní název těchto vyšetření). Předem moc děkuji za odpověď.
mjr. MUDr. Denisa Gottvaldová
Specializace: Praktické lékařství pro dospělé Pracoviště: Centrum zdravotních služeb Bechyně
Dobrý den,
ve Vašem případě se zřejmě jedná o chornickou rýmu, s velkou pravděodobnos...
