Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Chronická rýma a únava

Uši, nos, krk Jan 21.1.2018

Dobrý den, rád bych se poradil s někým o mém problému. Aktivně velmi sportuji už přes rok a půl a dřív jsem dělal spoustu velmi zátěžových sportů. Vesloval jsem a závodně hrál squash kde u obou sportů byla veliká zátěž. Cca. před 6 týdny jsem po běhu byl velmi unavený a naspal jsem poté 4 hodiny. Od té doby se necítím ve své kůži. Dokážu fungovat, ale po jakékoli fyzické zátěži mě rozbolí hlava a necítím se při silách. Už mám dlouho rýmu a nemůžu se jí zbavit. Jsem vystavován velmi nepříznivému počasí a trpěl jsem spoustukrát obrovskou zimou. Teplotu jsem neměl, ba naopak ji mám nižší 35,6. Škrábalo mě v krku, už je to dobré. Byl jsem dlouho i v posteli a bral prášky (coldrex,aspirin,spreje do krku,strepsil) - nic nepomohlo až na ten krk. Coldrex mi vždy udělá dobře, ale vždy se to potom vrátí. Byl jsem u doktorů a krevní testy mám velmi v dobrém stavu a testy moči také. Když necvičím je to v pořádku jen jsem velmi unavený a necejtím se ve své kůži. Snažím se hodně spát, ale nějak nevidím zlepšení. Prosím o radu, pomoc. Může to být přetrénovaním (přetížením) ? Každý den jsem sportoval (Fitness 1,5 hod. + cvičení doma max. 15min., jednou týdně běh.) a snažil ze sebe vydat vše pro lepší pokrok. Samozřejmě jsem ve svém tréninkovém plánu měl zařazené i pauzy (1x do týdne). Také jsem před rokem změnil jídelníček a jím zdravě. Snažím se to hlídat, abych měl dostatečný příjem jak sacharidů, tuků, ale i bílkovin a všeobecně vitamínů a vláknin. Momentálně necvičím, ale snažím se malinko protahovat.

Odpovídá lékař:

MUDr. Kateřina Kovaříková

Specializace: Praktické lékařství pro dospělé Pracoviště: Slánská zdravotní, s.r.o., Slaný

Dobrý den,
tento stav je určitě velmi nepříjemný. Pro začátek bude nejlepší zaměřit se...

Pro zobrazení odpovědi lékaře je nutné se přihlásit.
Přihlášení/registrace je zdarma a zabere průměrně 2 minuty.

Související dotazy

Chronická rýma
Dobrý den, trápí mě neustálá rýma, ve dne i v noci...
Chronická rýma
Dobry den,potrebovala bych poradit. Mala (3,5 roku)...
Chronická rýma
Dobrý večer, už asi tak dva roky mě trápí rýma, při...
Chronická rýma
Dobrý den, již delší dobu mě trápí rýma. Je to v...
Chronická rýma
Dobrý den. Chci se prosím zeptat, zda by jste mi mohli...
Chronická rýma
Dobrý den, už 2 roky mám neustále rýmu ale jen ráno...

Doporučujeme

Více dotazů z poradny

Chronická rýma a bolest nosu

Dobrý den, nevím přesně kam to zařadit, ale snad mi poradíte. Již delší dobu...

Chronická rýma a dávivý kašel

Dobry den, manzel ma dlouhodobou rymu. Do toho se pridal kašel, ktery je hrozně...

Chronická rýma a chrapot

Dobrý den, už dlouhou dobu mě škrábe v krku. Někdy více, někdy méně nepříjemně....

Chronická rýma a kašel

Dobrý den, trápí mě už od zimy neustálé pokašlávání a odkašlávání, hlavně večer...

Chronická rýma a nespavost

Dobrý den, ráda bych se vás zeptala na léčbu chronické rýmy - letos už jsem...

Chronická rýma a operace

Dobrý den, chtěla bych se zeptat, zda je chronická rýma problémem při operaci. Mám...

Chronická rýma a operace přepážky

Dobry den, je mi 39let.Mám 5 den po operaci nosní přepážky Septoplastiku a operci...

Chronická rýma a překrvení nosní sliznice

Dobrý den,mám dotaz. Už cca 6 měsíců mám chronickou rýmu a překrvenou nosní...

Chronická rýma a překrvení nosní sliznice

Dobrý den,mám dotaz. Už cca 6 měsíců mám chronickou rýmu a překrvenou nosní...

Chronická rýma a stafylokok v krku

Dobry den,chtela bych se zeptat. Nejakou dobu jsem mela zluty povlak na jazyku,neustala...

Chronická rýma a vpáčený bubínek

Dobry den dnes jsem byla na orl kvuli stale zalehnutim usi a huceni v nich,tlakem...

Chronická rýma u 5 letého chlapce

Dobrý den, můj 5 letý syn je dlouhodobě zahleněný. Má pořád rýmu, většinou do...

Chronická rýma v těhotenství

Dobrý den , Jsem v 9tt. Mám už několi let chronickou rýmu (ucpaný nos, hlavně...

Chronicka ryma, alergie

Dobrý den.Obracím se na vás, protože již nevím, co bych měla vyzkoušet. Asi...

Chronická rýma, astma, výkyvy nálad

Dobrý den, už delší dobu se léčím se silnou chronickou rýmou a slabším astmatem,...

Chronická rýma, bolest v krku, nadměrný příjem tekutin

Dobrý den, ráda bych se zeptala na chronickou rýmu, chrapot, bolesti a sucho...

Chronická rýma, cysta nosu

Dobrý den, díky covid situaci bych se nerad potuloval po ordinacích a proto...

Chronická rýma, kombinace příčin

Dobrý den hlavně po ránu vykašlávám cca 3 čajové lžičky hustě bílého hlenu,...

Chronická rýma, ucpaný nos

Dobrý den, mám přítele, který má chronickou rýmu a ucpaný nos bez mandlí jak...

Chronická rýma?

Již dlouhodobě mám problém, který jsem ani nepovažoval za problém. Mám každý...