Reklama
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Reklama

Citalec

Psychika Petr 1.7.2015

Dobrý den paní doktorko, mám svízelný problém a nevím jak se rozhodnout. Již od března trpím úzkostnou poruchou, silné pocity strachu z neúspěchu, z budoucnosti, pocity obav, že něco nezvládnu, nevěřím si, často přijdou pocity strachu bez nějakého důvodu. V tom březnu byl spouštěčem toho všeho jeden můj životní pracovní neúspěch, s kterým jsem nepočítal. Drží se to ve mě stále. Chodím k psychologovi, k obvodní lékařce, ta mi předepsala Citalec, ale mám teď dilema, protože mám momentálně možnost změnit zaměstnání, mám nabídku, která se odmítnout nedá, ale je potřeba se hodně moc učit, hodně materiálu, vše směřuje ke zkouškám přibližně v polovině srpna. Rád bych je zvládnul, nicméně učení mi teď moc nejde, neleze mi to do hlavy tak jako před lety. Stále vnímám svoji hlavu, stále se hlídám a nesoustředím se na učení. Koncentrace velmi špatná a tak to učení taky nejde....A čas běží....a teď nevím, zda-li začít brát Citalec znova, nebo ne ( již jsem ho v květnu asi po dobu 3 týdnů bral, ale pak svévolně v ysadil, cítil jsem se dost otupěle, ospale ). Asi to byla chyba, teď to vím. Chvíli to trvá, než tyto léky zaberou. Teď beru týden Piracetam, Ginkgo, Brahmi, snažím se tedy jít přírodní cestou, ale zatím se učení nelepší, nebo spíše koncentrace, paměť jakoby taky nefungovala. Stále se zabývám tím, co když to v tom srpnu neudělám, co když zase rupnu, co to se mnou udělá, jak na mě bude koukat okolí, atd....Strach strach strach, především ráno ( usnu, ale budím se brzo s pocitem strachu ), někdy i po celý den. Zkráceně řečeno se musím intenzivně učit, vůli mám jako jindy, jen mě brzdí ta má pitomá hlava a času je málo. A teď se ptám, co byste radila, začít brát Citalec, či už raději ne? Držet to spíše na té přírodní bázi? Bojím se nastupujícího efektu Citalecu, aby mě nezbrzdil v učení ještě víc - útlum, únava. Lékařka taky nedokázala jednoznačně poradit, k psychologovi jdu až koncem července. Času moc nemám a nechci již udělat další chybu. Bojím se, že pokud to nezvládnu, efekt bude příšerný, horší jak v březnu. Hodně mi na té práci záleží, je to příležitost. Bude to buď a nebo. Vrátím se do života, nebo to bude ještě mnohem horší, než v tom březnu. Musím se učit, a tak tedy s Citalecem, nebo raději bez něj? Balení je Citalec Zentiva 20mg. Děkuji moc moc za upřímné názory a zkušenosti. Mějte krásné léto....

Odpovídá lékař:

PhDr. Sylvie Navarová

Specializace: Psychologie Pracoviště: CETERAS - Centrum terapeutických služeb

Dobrý den, Petře, v prvé řadě, si udělejte v sobě revizi pomocí následujícího "návodu":
1) Představte si, že jste v nové práci a napište si odpovědi - Kde pracujete (v Jakém prostředí)? Co konkrétně děláte? Jaké schopnosti využíváte? Co Vám to přináší? Co je přidanou hodnotou té nové práce? Kým jste, když děláte tu novou práci? Dává Vám to smysl?
2) Své odpovědi si znovu přečtěte a přemýšlejte o svém pocitu, který z toho máte.
3) Chcete opravdu tuto práci dělat? Jak ovlivní Váš život?

Pokud se rozhodnete, že tu práci opravdu dělat chcete, znovu si projděte svou představu, co je Vám na ní příjemné a to si zapamatujte ve formě obrazu, zvuku, vůně, chutě, pocitu na těle, který se Vám s tou představou spojuje.

Kdykoli, když Vaše myšlenky budou utíkat jinam, tak se k té představě vraťte, protože teď už víte proč to děláte a co Vám to přinese. Lidé obvykle nedělají věci nebo se v nich podvědomě brzdí (jako jste popisoval Vy), když neví, co bude potom.

Pomoci Vám může Ericksonovský hypnoterapeut, který pracuje tímto způsobem, který jsem popsala. Zavedení zkušeného terapeuta si můžete proces projít, ale můžete i sám.

K Vašim otázkám: A teď se ptám, co byste radila, začít brát Citalec, či už raději ne? Ne. Držet to spíše na té přírodní bázi? Nic se nemá přehánět, důležitější je Vaše psychická práce ser sebou samým. To co se teď pro sebe a o sobě naučíte Vám už nikdo nevezme a budete moci tuto zkušenost zužitkovat i dále v životě v jiných souvislostech.

Takže znovu krátce: vytvořte si konkrétní vizi toho, kam jdete, jako by to už bylo / uložte si tu představu za pomocí svých smyslů / vracejte se k ní, když by vám náhodou nebylo dobře / a učte se...

Pokud budete chtít kontakt na hypnoterapeuta v Praze, napište mi na můj e-mail.

Související dotazy

Citalec
Citalec DObrý den, chodím na kardilogii a beru Nebilet....
Lék Citalec
Dobrý den chci se zeptat uzivavam citalec 3roky a chtěla...
Citalec
Dobrý den, včera mi byla předepsána antidepresiva...
Citalec a Helicid
Pane doktore začinam brát Citalec 10,už mám využíványch...
Citalec nezabírá
Dobry den dostala jsem pilulky citalec když jsem byla...
Nebilet+Citalec
DObrý den,chci se zeptat,zda se mohou současně užívat...

Doporučujeme

Více dotazů z poradny

Citalec

Dobrý den, 10 dní užívám antidepresiva Citalec 20 mg - 1 tabletu ráno po...

Citalec

Dobrý den, beru Cipralex, každý den jednu tabletku ráno, na úzkosti. CHtěla...

Citalec

Dobrý den, psala jsem že beru prothidaden 25, Mirtazapin 45 a Zalasta 5.Mám...

Citalec

Dobrý den, ještě bych se ráda zeptala na jednu věc. Jinak tato poradna je moc...

Citalec

Dobrý den, den paní doktor, chtěl jsem se zaptat jestli se můsí Citalec uživat...

Citalec

Dobrý den, kvůli úzkostem a depresím, které mi způsobují pocity na zvracení,...

Citalec

Citalec DObrý den, chodím na kardilogii a beru Nebilet. Teď mi lékař předepsal...

Citalec

Zdravím už tu nechcu obtěžovat, ale mám ještě otázku. Ted beru ten citalec týden...

Citalec

Dobrý den paní doktorko, mám svízelný problém a nevím jak se rozhodnout. Již...

Citalec

Zdravím.. nejdřív chci říct že s tím už nechci tady otravovat, ale mám pár...

Citalec

Dobrý den, chtěla bych se zeptat, jak silná antidepresiva citalec 20 mg (jedna...

Citalec

Dobrý den, dostala jsem od kardiologa lék Citalec 10, každý den 1 tabletu ráno....

Citalec

Dobrý den, byl mi předepsán Citalec na úskostně depresivní poruchu. Léky užívám...

Citalec - doplnění dotazu z 26.6.2012

Dobrý den, děkuji za rychlou odpověď na dotaz http://www.ulekare.cz/poradna-lekare/citalec-vysadit-nebo-ne-48737....

Citalec - úzkost a brnění

Dobrý den. Beru na psychiku Citalec 20mg.Ze začátku jsem snášela lék dobře,ale...

Citalec 10

Dobrý den,třetím dnem beru citalec 10 ráno jen pulku zatim ale mam brat celou...

Citalec 20

Dobrý den,procházím asi tři měsíce těžkými stresovými situacemi.Lékař mi předepsal...

CITALEC 20

Dobrý den,chtěla jsem se zeptat 7let užívám Citalec 20 a 2roky mám zvýšený prolaktin...

Citalec 20 mg v těhotenství

Dobrý den, cca. třičtvrtě roku beru Citalec 20 mg pro úzkostnou poruchu. Na...

Citalec 20mg

Dobrý den na psychické problémy mi byl psychiatičkou doporučen Citalec, beru...

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Epistaxe

Dobrý den, trápí mě stále popraskání koutků, časté krvácení z nosu (cca 4x do...

Nevolnost po malém množství alkoholu

Dobrý den, zařadila jsem můj problém do vitamínů, protože jsem nenašla jinou...

Hodnoty anti TG a TPO zvýšené

Dobrý den, již před 2lety jsem byla vyšetřena na TSH - zvýšený asi o jednotku,...

Alkohol při kojení

Dobrý den, mám na Vás obrovský dotaz...v srpnu jsem porodila zdravého chlapečka...bohužel...

Cerveny flek na noze

Dobry den, na leve noze se mi udelal velky cerveny flek, je trochu otekly, samo...

Bolest břicha

Již přes dva roky trpím plynatostí a vodnatostí, problém se stolicí a tlakem....

Dyspeptické potíže

Dobrý den, už asi 6 týdnů mám střevní potíže. Jedná se o plynatost, bublání...

Bolest v krku

Dobry den. Již skoro mesic me trápí bolest v krku a ucpaný nos. Po neúspěšném...

Suché zarudlé fleky na kůži

Dobrý den, z ničeho nic se mi na kůži různě po těle začaly dělat zarudlé fleky...

Začla krvácet ( hvědá barva- nepachnoucí) mimo menstruaci

Dobrý den, ráda bych se zeptala na pár rad od Vás doktorů. Asi tak před měsícem...

Chlamydie

Dobrý den, Měla bych dotaz ohledně chlamydií. Zjistili jsme, že kolegyně v...

Reakce na lék

Dobrý den, prosím o radu. Dcera 4 roky má roupy, začali jsme léčit tabletami...

Úzkostná porucha

Dobrý den, dva a půl měsíce se léčím na úzkosti, minulý týden mi psychiatr diagnostikoval...

Zhmoždění hrudníku

Mam narazena zebra na leve strane a nahmatalsemsi malinkou bouli je to spatne...

Bolest při sezení

K mému předchozímu dotazu ještě dodatek: asi 3 měsíce mám při sezení bolesti...

Výron kolene

Dobrý den, před dvěma dny jsem si při horolezectví udělal výron kolene, včera...

Bolesti třísla

Dobrý den, včera jsem byl u doktora s bolestma v oblasti třísla u pravé nohy....

Extrakce zubu a délka ponechání stehů

Dobrý den, tento pátek jsem byla na extrakci zubu (horní sedmičky v levo). Jelikož...

Infekční mononukleoza a zvýšené jaterní testy

Dobrý den, je mi 22 let, předevčírem mi zjistili infekční mononukleózu, (týden...

Bolest pod žebry

Dobrý den. Je mi 15 let. Po skákání na trampoline mě zacalo pichat v trojúhelníku...

Reklama
Zavřít