Zavřít
uLékaře
Stáhněte si mobilní aplikaci uLékaře.cz
Lékařská poradna a objednání
Nainstalovat
Reklama
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Reklama

Citalec

Psychika Petr 1.7.2015

Dobrý den paní doktorko, mám svízelný problém a nevím jak se rozhodnout. Již od března trpím úzkostnou poruchou, silné pocity strachu z neúspěchu, z budoucnosti, pocity obav, že něco nezvládnu, nevěřím si, často přijdou pocity strachu bez nějakého důvodu. V tom březnu byl spouštěčem toho všeho jeden můj životní pracovní neúspěch, s kterým jsem nepočítal. Drží se to ve mě stále. Chodím k psychologovi, k obvodní lékařce, ta mi předepsala Citalec, ale mám teď dilema, protože mám momentálně možnost změnit zaměstnání, mám nabídku, která se odmítnout nedá, ale je potřeba se hodně moc učit, hodně materiálu, vše směřuje ke zkouškám přibližně v polovině srpna. Rád bych je zvládnul, nicméně učení mi teď moc nejde, neleze mi to do hlavy tak jako před lety. Stále vnímám svoji hlavu, stále se hlídám a nesoustředím se na učení. Koncentrace velmi špatná a tak to učení taky nejde....A čas běží....a teď nevím, zda-li začít brát Citalec znova, nebo ne ( již jsem ho v květnu asi po dobu 3 týdnů bral, ale pak svévolně v ysadil, cítil jsem se dost otupěle, ospale ). Asi to byla chyba, teď to vím. Chvíli to trvá, než tyto léky zaberou. Teď beru týden Piracetam, Ginkgo, Brahmi, snažím se tedy jít přírodní cestou, ale zatím se učení nelepší, nebo spíše koncentrace, paměť jakoby taky nefungovala. Stále se zabývám tím, co když to v tom srpnu neudělám, co když zase rupnu, co to se mnou udělá, jak na mě bude koukat okolí, atd....Strach strach strach, především ráno ( usnu, ale budím se brzo s pocitem strachu ), někdy i po celý den. Zkráceně řečeno se musím intenzivně učit, vůli mám jako jindy, jen mě brzdí ta má pitomá hlava a času je málo. A teď se ptám, co byste radila, začít brát Citalec, či už raději ne? Držet to spíše na té přírodní bázi? Bojím se nastupujícího efektu Citalecu, aby mě nezbrzdil v učení ještě víc - útlum, únava. Lékařka taky nedokázala jednoznačně poradit, k psychologovi jdu až koncem července. Času moc nemám a nechci již udělat další chybu. Bojím se, že pokud to nezvládnu, efekt bude příšerný, horší jak v březnu. Hodně mi na té práci záleží, je to příležitost. Bude to buď a nebo. Vrátím se do života, nebo to bude ještě mnohem horší, než v tom březnu. Musím se učit, a tak tedy s Citalecem, nebo raději bez něj? Balení je Citalec Zentiva 20mg. Děkuji moc moc za upřímné názory a zkušenosti. Mějte krásné léto....

Odpovídá lékař:

PhDr. Sylvie Navarová

Specializace: Psychologie, Psychoterapie Pracoviště: CETERAS - Centrum terapeutických služeb

Dobrý den, Petře, v prvé řadě, si udělejte v sobě revizi pomocí následujícího "návodu":
1) Představte si, že jste v nové práci a napište si odpovědi - Kde pracujete (v Jakém prostředí)? Co konkrétně děláte? Jaké schopnosti využíváte? Co Vám to přináší? Co je přidanou hodnotou té nové práce? Kým jste, když děláte tu novou práci? Dává Vám to smysl?
2) Své odpovědi si znovu přečtěte a přemýšlejte o svém pocitu, který z toho máte.
3) Chcete opravdu tuto práci dělat? Jak ovlivní Váš život?

Pokud se rozhodnete, že tu práci opravdu dělat chcete, znovu si projděte svou představu, co je Vám na ní příjemné a to si zapamatujte ve formě obrazu, zvuku, vůně, chutě, pocitu na těle, který se Vám s tou představou spojuje.

Kdykoli, když Vaše myšlenky budou utíkat jinam, tak se k té představě vraťte, protože teď už víte proč to děláte a co Vám to přinese. Lidé obvykle nedělají věci nebo se v nich podvědomě brzdí (jako jste popisoval Vy), když neví, co bude potom.

Pomoci Vám může Ericksonovský hypnoterapeut, který pracuje tímto způsobem, který jsem popsala. Zavedení zkušeného terapeuta si můžete proces projít, ale můžete i sám.

K Vašim otázkám: A teď se ptám, co byste radila, začít brát Citalec, či už raději ne? Ne. Držet to spíše na té přírodní bázi? Nic se nemá přehánět, důležitější je Vaše psychická práce ser sebou samým. To co se teď pro sebe a o sobě naučíte Vám už nikdo nevezme a budete moci tuto zkušenost zužitkovat i dále v životě v jiných souvislostech.

Takže znovu krátce: vytvořte si konkrétní vizi toho, kam jdete, jako by to už bylo / uložte si tu představu za pomocí svých smyslů / vracejte se k ní, když by vám náhodou nebylo dobře / a učte se...

Pokud budete chtít kontakt na hypnoterapeuta v Praze, napište mi na můj e-mail.

Související dotazy

Citalec
Citalec DObrý den, chodím na kardilogii a beru Nebilet....
Lék Citalec
Dobrý den chci se zeptat uzivavam citalec 3roky a chtěla...
Citalec
Dobrý den, včera mi byla předepsána antidepresiva...
Citalec nezabírá
Dobry den dostala jsem pilulky citalec když jsem byla...
Citalec a Helicid
Pane doktore začinam brát Citalec 10,už mám využíványch...
Nebilet+Citalec
DObrý den,chci se zeptat,zda se mohou současně užívat...

Doporučujeme

Více dotazů z poradny

Citalec

Dobrý den, 10 dní užívám antidepresiva Citalec 20 mg - 1 tabletu ráno po...

Citalec

Dobrý den, beru Cipralex, každý den jednu tabletku ráno, na úzkosti. CHtěla...

Citalec

Dobrý den, psala jsem že beru prothidaden 25, Mirtazapin 45 a Zalasta 5.Mám...

Citalec

Dobrý den, ještě bych se ráda zeptala na jednu věc. Jinak tato poradna je moc...

Citalec

Dobrý den, den paní doktor, chtěl jsem se zaptat jestli se můsí Citalec uživat...

Citalec

Dobrý den, kvůli úzkostem a depresím, které mi způsobují pocity na zvracení,...

Citalec

Citalec DObrý den, chodím na kardilogii a beru Nebilet. Teď mi lékař předepsal...

Citalec

Zdravím už tu nechcu obtěžovat, ale mám ještě otázku. Ted beru ten citalec týden...

Citalec

Dobrý den paní doktorko, mám svízelný problém a nevím jak se rozhodnout. Již...

Citalec

Zdravím.. nejdřív chci říct že s tím už nechci tady otravovat, ale mám pár...

Citalec

Dobrý den, chtěla bych se zeptat, jak silná antidepresiva citalec 20 mg (jedna...

Citalec

Dobrý den, dostala jsem od kardiologa lék Citalec 10, každý den 1 tabletu ráno....

Citalec

Dobrý den, byl mi předepsán Citalec na úskostně depresivní poruchu. Léky užívám...

Citalec - doplnění dotazu z 26.6.2012

Dobrý den, děkuji za rychlou odpověď na dotaz http://www.ulekare.cz/poradna-lekare/citalec-vysadit-nebo-ne-48737....

Citalec - úzkost a brnění

Dobrý den. Beru na psychiku Citalec 20mg.Ze začátku jsem snášela lék dobře,ale...

Citalec 10

Dobrý den,třetím dnem beru citalec 10 ráno jen pulku zatim ale mam brat celou...

Citalec 20

Dobrý den,procházím asi tři měsíce těžkými stresovými situacemi.Lékař mi předepsal...

CITALEC 20

Dobrý den,chtěla jsem se zeptat 7let užívám Citalec 20 a 2roky mám zvýšený prolaktin...

Citalec 20 mg v těhotenství

Dobrý den, cca. třičtvrtě roku beru Citalec 20 mg pro úzkostnou poruchu. Na...

Citalec 20mg

Dobrý den na psychické problémy mi byl psychiatičkou doporučen Citalec, beru...

Naposledy přečtené dotazy z poradny

PH moči

Dobrý den, chci se zeptat, jak tomu je s pH moči. Zajímám se o odkyselení těla...

Přenos ureaplasma urealyticum

Dobrý den, Je mozne se nakazit ureaplasma urealyticum při análním styku s ejakulaci...

Bolest lytka po operaci

Dobrý den ve středu jsem byla na plastice hraze, včera mě propustili a večer...

Bolest pravé strany tváře

Dobrý den , mám takový dotaz ...včera večer mě začala bolet práva strana tváře...

Bolest zad

Dobrý den, chtěla bych se zeptat měsíc mě bolí jen při otočení v posteli pravá...

Bolest ucha

Dobrý den, už před měsícem mě začalo pobolívat levé ucho a tak jsem navštívila...

Bulka penisu

Dobrý den, asi před dvěma týdny se mi na penisu objevila bulka viz foto. Rád...

Dušnost v předklonu

Dobrý den,nemám žádný problem,Ale zadýchávám se jenom když se předkloním třeba...

Bolesti zad a nohou

Dobrý den, můj dotaz bude poměrně delší, tak se nezlobte, ale je to tím,...

Močová infekce, Ciplox 250

Dobrý den, lékař mi předepsal Ciplox 250 na močovou infekci. Mám brát tyto...

Dvojité vidění

Dobrý den mám na Vás takový dotaz. Je mi 22 let a poslední dobou vidím jako...

Bolest obou rukou celých a za krkem - nárazově

Dobrý den, asi před 2 lety mi začaly bolesti obou rukou a za krkem. Bolesti...

Bolest pravé strany beder,boku a břicha

Dobrý den, obracím se na Vás s dotazem. Již více jak rok mne bolí místo na...

Únava, infekce

Dobrý den, od září mám bolesti kloubů, svalů. Bolesti hlavy, únava. Můj obvodní...

Žíly na penisu

Zdravím, je mi 27. Během krátké doby (cca 1-2 měsíce) mě výrazně vystouply...

Sípání, pískání při dýchání

Dobrý den, psala jsem nedávno již jednou sem do poradny s tím, že jsem si všimla,...

Boulička na stydkém pysku

Dobrý den, asi před 14ti dněma se mi na pravém velkém stydkém pysku udělala...

Bolest nad pupkem.

Dobrý den. Chci se zeptat, včera v noci mě pobolívalo nad pupkem, takové nepříjemné...

RTG snímek

Dobrý den, mám doplňující dotaz ke svému předchozímu dotazu. Přikládám RTG s...

Fibroadenomy v prsou při užívání HA

Dobry vecer,bude mi 17 let beru HA a mam od 15 fibroadenom velikosti 20mmx15mm...

Reklama