Inzerce
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup do lékařské poradny, možnost účastnit se soutěží a mnoho dalších výhod. Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte prosím e-mail, který jste používal(a) pro přihlášení na stránku

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Inzerce

Citalec

Petr . 1.7.2015

Dobrý den paní doktorko, mám svízelný problém a nevím jak se rozhodnout. Již od března trpím úzkostnou poruchou, silné pocity strachu z neúspěchu, z budoucnosti, pocity obav, že něco nezvládnu, nevěřím si, často přijdou pocity strachu bez nějakého důvodu. V tom březnu byl spouštěčem toho všeho jeden můj životní pracovní neúspěch, s kterým jsem nepočítal. Drží se to ve mě stále. Chodím k psychologovi, k obvodní lékařce, ta mi předepsala Citalec, ale mám teď dilema, protože mám momentálně možnost změnit zaměstnání, mám nabídku, která se odmítnout nedá, ale je potřeba se hodně moc učit, hodně materiálu, vše směřuje ke zkouškám přibližně v polovině srpna. Rád bych je zvládnul, nicméně učení mi teď moc nejde, neleze mi to do hlavy tak jako před lety. Stále vnímám svoji hlavu, stále se hlídám a nesoustředím se na učení. Koncentrace velmi špatná a tak to učení taky nejde....A čas běží....a teď nevím, zda-li začít brát Citalec znova, nebo ne ( již jsem ho v květnu asi po dobu 3 týdnů bral, ale pak svévolně v ysadil, cítil jsem se dost otupěle, ospale ). Asi to byla chyba, teď to vím. Chvíli to trvá, než tyto léky zaberou. Teď beru týden Piracetam, Ginkgo, Brahmi, snažím se tedy jít přírodní cestou, ale zatím se učení nelepší, nebo spíše koncentrace, paměť jakoby taky nefungovala. Stále se zabývám tím, co když to v tom srpnu neudělám, co když zase rupnu, co to se mnou udělá, jak na mě bude koukat okolí, atd....Strach strach strach, především ráno ( usnu, ale budím se brzo s pocitem strachu ), někdy i po celý den. Zkráceně řečeno se musím intenzivně učit, vůli mám jako jindy, jen mě brzdí ta má pitomá hlava a času je málo. A teď se ptám, co byste radila, začít brát Citalec, či už raději ne? Držet to spíše na té přírodní bázi? Bojím se nastupujícího efektu Citalecu, aby mě nezbrzdil v učení ještě víc - útlum, únava. Lékařka taky nedokázala jednoznačně poradit, k psychologovi jdu až koncem července. Času moc nemám a nechci již udělat další chybu. Bojím se, že pokud to nezvládnu, efekt bude příšerný, horší jak v březnu. Hodně mi na té práci záleží, je to příležitost. Bude to buď a nebo. Vrátím se do života, nebo to bude ještě mnohem horší, než v tom březnu. Musím se učit, a tak tedy s Citalecem, nebo raději bez něj? Balení je Citalec Zentiva 20mg. Děkuji moc moc za upřímné názory a zkušenosti. Mějte krásné léto....

Odpovídá:

PhDr. Sylvie Navarová

Specializace: Psychologie Pracoviště: CETERAS - Centrum terapeutických služeb

Dobrý den, Petře, v prvé řadě, si udělejte v sobě revizi pomocí následujícího "návodu": 1) Představte si, že jste v nové práci a napište si odpovědi - Kde pracujete (v Jakém prostředí)? Co konkrétně děláte? Jaké schopnosti využíváte? Co Vám to přináší? Co je přidanou hodnotou té nové práce? Kým jste, když děláte tu novou práci? Dává Vám to smysl? 2) Své odpovědi si znovu přečtěte a přemýšlejte o svém pocitu, který z toho máte. 3) Chcete opravdu tuto práci dělat? Jak ovlivní Váš život? Pokud se rozhodnete, že tu práci opravdu dělat chcete, znovu si projděte svou představu, co je Vám na ní příjemné a to si zapamatujte ve formě obrazu, zvuku, vůně, chutě, pocitu na těle, který se Vám s tou představou spojuje. Kdykoli, když Vaše myšlenky budou utíkat jinam, tak se k té představě vraťte, protože teď už víte proč to děláte a co Vám to přinese. Lidé obvykle nedělají věci nebo se v nich podvědomě brzdí (jako jste popisoval Vy), když neví, co bude potom. Pomoci Vám může Ericksonovský hypnoterapeut, který pracuje tímto způsobem, který jsem popsala. Zavedení zkušeného terapeuta si můžete proces projít, ale můžete i sám. K Vašim otázkám: A teď se ptám, co byste radila, začít brát Citalec, či už raději ne? Ne. Držet to spíše na té přírodní bázi? Nic se nemá přehánět, důležitější je Vaše psychická práce ser sebou samým. To co se teď pro sebe a o sobě naučíte Vám už nikdo nevezme a budete moci tuto zkušenost zužitkovat i dále v životě v jiných souvislostech. Takže znovu krátce: vytvořte si konkrétní vizi toho, kam jdete, jako by to už bylo / uložte si tu představu za pomocí svých smyslů / vracejte se k ní, když by vám náhodou nebylo dobře / a učte se... Pokud budete chtít kontakt na hypnoterapeuta v Praze, napište mi na můj e-mail.

Související dotazy

Citalec
Citalec DObrý den, chodím na kardilogii a beru Nebilet....
Lék Citalec
Dobrý den chci se zeptat uzivavam citalec 3roky a chtěla...
Citalec nezabírá
Dobry den dostala jsem pilulky citalec když jsem byla...
Citalec a Helicid
Pane doktore začinam brát Citalec 10,už mám využíványch...
Citalec
Dobrý den, včera mi byla předepsána antidepresiva...
Nebilet+Citalec
DObrý den,chci se zeptat,zda se mohou současně užívat...

Poradna uLékaře.cz

Poraďte se s lékařem

Rychlá odpověď
již do 6 hodin

Zkušení lékaři odpovídají
na vaše dotazy

Cena již
od 39 Kč

Přejít do poradny

Doporučujeme

Více dotazů z poradny

Cisterna magma u plodu

Dobrý den, jsem ve 22tt těhotenství. Dnes mi byla na UTZ ve 20t naměřena hodnota...

Cistici prostredky

Dobry den pane doktore, Chci se optat jsem v druhem trimestru tehu...ted jsem...

Cistici prostredky v tehotenstvi

Dobry den, asi trikrat za cele tehotenstvi jsem pouzila v domacnosti Pulirapid...

Cisticka fibroza

dobri den chtěla jsme se jen zepatta pokud vyšly testy cisitcke fibrozy negativne...

Cistická fibroza

Dobrý den, jmenuju se mario, je mi 19 let a mám teď momentálně větší problémy...

Cistická fibróza

Dobrý den, dotaz se týká mého 2,5 letého syna. Cca před rokem se objevila 1.ataka...

Cisticka fibroza

Dobry den, chtela bych se zeptat, zda-li je mozne v pripade negativniho potniho...

Cistická fybroza

Dobrý den.Chtěla bych se Vás zeptat jaké potíže jsou při cistické fibroze.Vím,že...

Cisty a miom

Dobrý den mám takový problem na ct my zjistily cisty na vaječníkách mam je až...

Cit v tele

Dobry den. Nejsem nemocná ani zadny zdravotní problém nemam. Mam pouze dotaz...

Citalec

Dobrý den, beru prothiaden 25 v poledne asi třetí měsíc, mirtazapin 45 a Zalastu...

Citalec

Dobrý den, včera mi byla předepsána antidepresiva Citalec. Zapomněla jsem se...

Citalec

Dobrý den,chtěla jsem se zeptat brala Escitalopram a po 17dnes mi mírně napuchnul...

Citalec

Dobrý den, včera jsem byl poprvé u psychiatra kvůli návalům stresu apod....

Citalec

Dobrý den, ráda bych se zeptala na dotaz ohledně ad citalec. Byl mi nasazen...

Citalec

Dobrý den. Prosím, beru 4 dny Citalec vždy ráno na lačno. Včera asi po 2 hodinách...

Citalec

Dobrý den, 10 dní užívám antidepresiva Citalec 20 mg - 1 tabletu ráno po...

Citalec

Dobrý den, beru Cipralex, každý den jednu tabletku ráno, na úzkosti. CHtěla...

Citalec

Dobrý den, psala jsem že beru prothidaden 25, Mirtazapin 45 a Zalasta 5.Mám...

Citalec

Dobrý den, ještě bych se ráda zeptala na jednu věc. Jinak tato poradna je moc...

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Depo provera

Dobrý den, poprvé jsem si nechala píchnout antikoncepční injekci Depo provera...

Autoimunitní thyreoiditida versus revma?

Dobrý den,mám na Vás dotaz. Mám autoimunitní thyreoitidu se kterou se léčím...

Nedozrávání vajíček

Dobrý den, asi 4 měsíce (od listopadu) se s manželem pokoušíme o miminko....

Kopřivka, puchýře

Dobrý den.Jsme po mozkové přihodě 2roky.Kopřivka se mi vyskytla po příhodě.Veškeré...

Nitroocni tlak

Dobry den pane doktore, uz jsem Vam kdysi psal. Muj problem je, ze mam hranicni...

PSA

PSA mám 100 jinak jsem celkem v pohodě

Folikulitida

Dobrý den, Udělala se mi tvrdá bulka v třísle nebolestivá. Vymáčkla jsem ji...

Brnění malíčku u nohy

Dobrý den, již delší dobu pozoruji brnění malíku u levé nohy. Někdy je to silnější,...

Změna chuťi

Dobrý den, během posledních cca 2 měsíců se mi třikrát stalo, že jsem ztratila...

Clostridium difficile

Dobrý den, přítelkyně (35) let byla hospitalizována s infekcí c. difficile po...

Pálení jazyka

Dobrý den,chci se zeptat.Pali mě už asi týden jazyk hlavně přední část a trochu...

MUDr. Oldřich Zajíček

Praktický lékař pro dospělé

Stolice

Dobrý den,má takový nepříjemný problém. Asi tak rok a půl mám stolici tak 6x...

Bolest a tlaky hlavy

Dobrý den , už týden mě bolí na temeni hlavy ... Nejhorší je když se ohnu tak...

Porucha růstu

Dobrý den, za 2 měsíce mi bude 16 let a uvědomuji si, že od mých 14 let se mi...

Otěhotnění při menstruaci

Můžu otěhotnět při menstruaci a k tomu beru kyselinu listovou?

Salmonela a přenos infekce

Dobrý večer, chtěla bych se informovat, jak postupovat, když manžel má salmonelozu....

Lipomy

Dobrý den, Na zádech se mi zhruba pred 5ti lety udelala zhruba dvoucentimetrova...

Cirhóza jater

Cirhóza, lidově ztvrdnutí jater, je onemocnění charakterizované poškozením a...

Inzerce
Poslat e-mailem
Inzerce
×