Zavřít
uLékaře
Stáhněte si mobilní aplikaci uLékaře.cz
Lékařská poradna a objednání
Nainstalovat
Reklama
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Reklama

Diastáza břišních svalů

Chirurgie Martin 5.8.2016

Dobrý den,
chtěl bych se zeptat na otázku ohledně rozestupu přímých svalů břišních(diastáza). Je mi 26 let, diastáza se mi objevila tak 4 roky zpátky (dřív sem mnoho let závodně běhal a intenzivně trénoval a pak naráz přestal, tak možná i to k tomu přispělo). Už před těmi 4 lety sem se snažil něco s tím udělat, ale mnoho cviků či informací sem o tom nenašel a můj lékař mi řekl, že to není problém, že se ve sportování a cvičení nemusím nijak omezovat, tak sem to pak nějak neřešil. Letos sem ale začal trochu více cvičit a to nejvíce jen s vlastní vahou /workoutové hřiště, kliky atd/ a jelikož pod hrudníkem si do té mezery dám tak 2 a půl prstu, při nějakém náročnějším cviku (shyby či cviky kdy celá váha těla je držena víceméně břišním svalstem) mi je to docela nepříjemné, až se trochu bojím =), že se mi to celé břicho vyvalí ven ... přeci jenom mám přes 85 kilo a ten tlak je tam fakt veliký a když mi to drží jen ten vazivový pruh, tak mi to mnohdy ubírá chut cvičit ... Nebo spíš přemýšlím, jestli to vůbec má cenu cvičit, abych si víc neublížil než pomohl ...
Myslíte si že bych se ted měl první zaměřit na napravení té diastázy a vysloveně se těm cvikům a pohybům kde je hodně flexe vyhýbat? Nemám totiž vůbec nějakou časovou představu jak dlouho by to trvalo, než by se mi podařilo tu diastázu napravit, pokud by se mi to tedy vůbec podařilo :) (navíc otec ji má taky,takže i genetické dispozice pro to zřejmě mám) ... Připadá mi to jako běh na dlouhou trat, navíc ta recidíva je tam sem četl taky veliká a udává se že některým cvikům se pak člověk má radši vyhýbat dál i po vyléčení ... Kdybych teda pokračoval ve cvičení a tu diastázu neřešil, hrozí mi nějaké vážnější komplikace? a ještě poslední dotaz ... kliky asi taky nejsou uplně ideální že? Děkuji mnohokrát

MUDr. Jana Harnová
Odpovídá lékař:

MUDr. Jana Harnová

Specializace: Praktické lékařství pro dospělé Pracoviště: Ordinace praktického lékaře, Líbeznice, JH medica

Váš dotaz přeposílám specialistovi

Odpovídá lékař:

MUDr. Marta Ručková

Specializace: Chirurgie, Traumatologie Pracoviště: Nemocnice Milosrdných bratří Brno

Milý Martine,
diastáza břišních svalů bude tedy u Vás zřejmě genetickou záležitostí. Jsou fyzioterapeuté či trenéři, kteří jisté cviky znají a mohou Vám poradit, ale faktem je, že diastáza nikdy zcela nezmizí. Určitě je špatné přestat zcela cvičit, na druhou stranu bez posilování středu těla mohou začít bolet záda, není na čem stavět. Břicho se Vám určitě ven nevyvalí. Doporučila bych Vám ve cvičení pokračovat, zaměřit se spíše na šikmé břišní svaly, přímé cvičit spíše izometricky - pro inspiraci: http://kulturistika.ronnie.cz/c-7606-izometricky-trenink.html.
Pokud se rozhodnete diastázu řešit chirurgicky, v Praze máte kliniku Palace Athena, kde tento problém jako jedni z mála, ne-li jediní v ČR řeší i lapaskopicky, tedy miniinvazivně. S pozdravem MUDr. Marta Ručková

Související dotazy

Diastáza břišních svalů v těhotenství
Dobrý den, chtěla bych se zeptat, zda je diastáza přímých...
Diastáza břišních svalů v gaviditě
Dobrý den, chtěla bych se zeptat, byla mi zjištěna...
Diastáza břišních svalů u dítěte
Dobrý den, naše 3 a půl letá holčička má od malinka...
Diastáza přímých břišních svalů
DOBRÝ DEN MAM DIASTAZU MA TO PROSIM VLIV NA VNIŘTNI...
Diastáza přímých břišních svalů po porodu
Dobrý den, ráda bych se Vás zeptala, zda je možné,...
Diatáza břišních svalů
Dobrý den, Mám možnost operace diastázy břišních svalů. Prosím...

Doporučujeme

Více dotazů z poradny

Dialyza a nizky krevni tlak

Dobrý den, chtěla bych Vás poprosit o radu ohledně mé maminky (58). Přes půl...

Dialýza a slabé srdíčko

Dobrý deň. Mám na vás prosbu. Rada by som sa dozvedela niečo viac ohľadom možných...

Diane 35

Dobrý den, 3 roky jsem užívala Diane 35, nyní mám nového lékaře a ten s užíváním...

Diane 35

Dobrý den,do nynějška jsem užívala HA diane 35 bez problémů.Nyní mi moje gynekoložka...

Diane 35 a Clotrimoxazol AL forte

Dobrý den paní doktorko, dnes, tj, 30.6. mě začal bolet močový měchýř a měla...

Diastaza

dobry , chcel by som sa Vas opytat ohladom diastazy brusnych svalov ktore ma...

Diastáza a břišní kýla

Dobrý den,prosím o radu.Před rokem mi byla operována pupeční kýla,3krát2cm,klasicky,sešitím.Už...

Diastaza břišních svalů

Dobry den, mam půl roku po druhem prirozenem porodu brisni rozestup cca. 3-4...

DIASTÁZA BŘIŠNÍCH SVALŮ

Dobrý den, už delší dobu mám potíže s trávením. V oblasti pupku na pravé straně...

Diastáza břišních svalů

Dobry den, mam za sebou jiz dva porody, oba prirozenou cestou. Bohuzel mi po...

Diastáza břišních svalů u dítěte

Dobrý den, naše 3 a půl letá holčička má od malinka diastázi břišních svalů,...

Diastáza břišních svalů v gaviditě

Dobrý den, chtěla bych se zeptat, byla mi zjištěna v půlce těhotenství malá...

Diastáza břišních svalů v těhotenství

Dobrý den, chtěla bych se zeptat, zda je diastáza přímých břišních svalů problémem...

Diastáza přímých břišních svalů

DOBRÝ DEN MAM DIASTAZU MA TO PROSIM VLIV NA VNIŘTNI ORGANY MAM PRUJMY ZACPY...

Diastáza přímých břišních svalů po porodu

Dobrý den, ráda bych se Vás zeptala, zda je možné, že se mi ještě zatáhne...

Diastaze

prosim jsem po dvou operacich pupecni kyly a lekar mi diagnostikoval diastazi...

Diastáze přímých břišních svalů a pupeční kýla

Dobrý den. Byla jsem na chirurgii, jelikož jsem si myslela,že mám pupeční kýlu....

Diastolická dysfunkce

Diastolicka dysfunkce 1sk

Diastolická dysfunkce srdce

Dobrý den, byla jsem na echu srdce.Ve zprávě stálo porucha diastol.fce LK -...

Diastolická funkce

Dobrý den, prosím Vás, mohla by jste mi objasnit termín z vyšetření ECHA? Diastolická...

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Zlomenina kosti člunkové a ortéza

Dobrý den, 15.9. jsem si po pádu zlomil člunkovou kost. Z úvodního rtg bylo...

Strupy ve vlasech

Dobrý den Mám dotaz už dlouhou dobu cca rok trpím strupy ve vlasech které...

Rotátorová manžeta

Dobrý den, je možné spontánní napravení např. fyz.léčbou nebo tejpováním napravit...

Pupínky v oblasti penisu a varlat

Dobrý den, je mi 16 a na penisu už mám určitě rok několik nevýrazných pupínků...

Hypertenze, kolísání tlaku při úzkosti

Dobrý den, chtěl bych se s Vámi poradit. Před rokem mi byla obvodní lékařkou...

Zvýšené leukocyty, dcera 6,5 roku

Dobrý den byli jsme s naší dcerou které je 6,5 měsíce na odběrech krve a má...

Bolest a tlak pod pravým žebrem

Již několik měsíců mne trápí bolest a tlak pod pravým žebrem, hlavně když sedím...

Zubní kanálky - problém

Dobrý den. Ve středu 25.2. jsem musela akutně vyhledat zubní pohotovost,tam...

Menší citlivost v části chodidla

Dobrý den, chtěl bych se zeptat co způsobilo a jak lze léčit můj problém. na...

Zlomenina bederního obratle

dobrý den, před dvěma měsíci jsem si pádem způsobila zlomeninu prvního bederního...

Bolesti nohou

Dobrý den,chtěla jem se zeptat už nějakou dobu mě bolí nohy,začlo to jakoby...

Hypertenze a echo

Dobrý den Prosím Vás, projevilo by se na echu srdce potíže s hypertenzi?a je...

Depo Provera nástup menstruace

Dobrý den chtěla bych se prosím zeptat.V lednu jsem měla mít další antikoncepční...

Co může udělat úder pěstí do nosu a zubů

Dobrý den, chtěl bych se zeptat na možná poranění hlavy při kontaktním sportu....

Již týden mne trápí jisté pupínky či vřídky na těle penisu.

Dobrý den přeji. Již týden mne trápí jisté pupínky či vřídky na těle penisu....

Zvětšené uzliny

Dobrý den, v červenci 2016 jsem prodělala infekční mononukleozu, týden hospitalizace...

Tachykardie a tlaky na hrudi

Dobrý den, potřebovala bych poradit. Léčila jsem se s poruchou snížené štítné...

Bolest lýtka

Dobrý den, již asi 3 týdny mi pobolívá pravé lýtko, při zvýšené námaze je to...

Bolest břicha

Dobrý den,už půl roku mě trápí problémy břicha vyloženě bolesti v oblati pravé...

St po zlomenině obratle L2

dobry den,děkuji za odpověd k mému dotazu,ohledně stp po zlomenině obratle L2...

Reklama