Doba spánku 13i leté dívky
U 13i leté kamarádky mé dcery často spí její kamarádky.Dvakrát tam spala i moje dcera, z pátku na sobotu, celý víkend pak "nestála za nic". Nechci jí to už víc dovolit, protože dříve spolu měly mnoho společných zájmů, ale její kamarádka nyní pak víkend většinou prospí, nemá žádný koníček,zhoršila se i ve škole, je často nemocná, myslím, že spánek má vliv na zdraví, na psychiku. Její matka nechápe moje obavy. V kolik a kolik hodin by měly takto staré děti spát? Děkuji
Dobrý den paní Růženo.
Dítě ve věku 13 let potřebuje tak 8-9 h spánku . Příliš kr...