Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Doba spánku 13i leté dívky

Růžena 8.3.2015

U 13i leté kamarádky mé dcery často spí její kamarádky.Dvakrát tam spala i moje dcera, z pátku na sobotu, celý víkend pak "nestála za nic". Nechci jí to už víc dovolit, protože dříve spolu měly mnoho společných zájmů, ale její kamarádka nyní pak víkend většinou prospí, nemá žádný koníček,zhoršila se i ve škole, je často nemocná, myslím, že spánek má vliv na zdraví, na psychiku. Její matka nechápe moje obavy. V kolik a kolik hodin by měly takto staré děti spát? Děkuji

Odpovídá lékař:

prim. MUDr. Vladimír Šigut

Specializace: Neurologie Pracoviště: Neurologické odd a iktové centrum nemocnice Krnov,
Ambulance neurologie a myoskeletární medicíny Krnov

Dobrý den paní Růženo.

Dítě ve věku 13 let potřebuje tak 8-9 h spánku . Příliš krátká doba spánku tak jako u dospělého působí denní ospalost, nepozornost. Sklony k cévním potížím. Dlouhé doby spánku např k 12 a více hod u lidí vede k sklonu k většímu riziku nádorových nemocí, poruch imunity ale i depresi. Důležitá je ale kvalita spánku. I zdánlivě dostatečný spánek může mít potlačené hluboká stádia a tzv paradoxní rychlý spánek a potom se objevuje také denní ospalost únavnost a další zdravotní problémy. Problémy s dýcháním ve spánku- tzv syndrom spánkové apnoe je hlavně u dospělých, ale u dětí může být také a mít jinou příčinu- například zvětšené krční nebo nosní mandle . Je pochopitelně nutné posoudit co k denní spavosti může vést. Podívat se i na prostředí, kde se spí- otázka dobrého větrání, vyloučení unikání zplodin z vytápění apod.


Zdravím dr. Šigut

Poradna uLékaře.cz

Online poradna a objednání k lékaři

Rychlá odpověď
již do 6 hodin

Zkušení lékaři odpovídají
na vaše dotazy

Cena již
od 99 Kč

Zjistit, jak funguje poradna

Související dotazy

Vhodnost kratší doby spánku
Dobrý den, zjistil jsem že mi vyhovuje méně spánku....
Poruchy spánku
Dobrý den,mám docela velký problem mám poruchy spánku.V...
Poruchy spánku
Dobrý den, mám poruchy spánku. Ani si nepamatuji, kdy...
Porucha spánku
Dobrý den, jsem 8 měsíců po porodu a již 3 měsíce trpím...
Poruchy spánku
Dobrý den, mám přítele je mu 32 let. Ve spánku sebou...
Porucha spánku
Dobrý den, přečetl jsem si na centrum.cz článek o poruše...

Doporučujeme

Více dotazů z poradny

Doba po kterou je možno indikovat marihuanu v moči

Dobrý den, do dubna tohoto roku jsem byl pravidelným uživatelem marihuany a...

Doba po kterou lze detekovat THC v moči

Dobrý den,obracím se na Vás s dotazem ohledně délky přítomnosti THC v moči na...

Doba početí

dobrý den, byla jsem na ultrazvuku, kde mi řekli, že jsem 12+3 týdny těhotná...

Doba pohlavního styku

Dobrý den, jsem s přítelkyní uz půl roku v lednu jde na gynekologii a jeji matka...

Doba pracovní neschopnosti po laparoskopii žlučníku a následné lap. revizi pro hemoperitoneum

Dobrý den, chtěla jsem se zeptat jak dlouho by měla trvat pracovní neschopnost...

Doba produkce cervikálního hlenu

Dobrý den, jsem ve 24. dnu cyklu (obvyklá délka 30 dnů) a počínaje 11. dnem...

Doba prokazatelnosti drog

Můj kamarád před 14 dny užil pervitin. Někde se doslechl, že prokazatelnost...

Doba rekonvalescence

Dobry den, omlouvam se za nepresne udaje. Doplnuji, uraz se stal 25.1.2016,...

Doba rekonvalescence

Dobrý den, už mám přes 4 týdny zlomené zápěstí. Po těchto 4 týdnech mi dal lékař...

Doba rekonvalescence

Dobry den Vam preji. Koncem ledna jsem uklouzla na ledu a toto se mi prihodilo....

Doba srovnání zubů

Dobrý den, je mi 17 let a druhé zuby mi narostly už křivé. Rovnátka mi rodiče...

Doba trvání operace,následky

Ještě jsem se chtěl zeptat pane doktore,jak dlouho by ta operace mohla přibližně...

DOBA TRVANI TEHOTENSTVI

Dobry den , pred 7 tydny jsem mela opozdenou menstuaci asi o 4 dny , udelala...

Doba účinku lokální anestezie

Dobrý de chtěla jsem se zeptat dneska mi vyndavali kaz a dalimi iněkci na umrtveni...

Doba užívání antibiotik Duomox 500

Dobrý den,dostala jsem od své lékařky na léčení angíny,2 balení antibiotik Duomox...

Doba užívání léku

Dobrý den, mám již několik měsíců zalehlé ucho. ORL lékař mi sdělil, že se...

Doba užívání methioninu

Dobrý den, na problém s vypadáváním vlasů jsem dostala Methionin, užívání 3x...

Doba užívání Warfarinu

Dobrý den. Pred pár týdny jsem dostal zánět žil po úraze kotníku a na ředění...

Doba v nemocnici po vyoperování žlučníku

Dobrý den, mamka půjde v lednu na operaci - vyoperování žlučníku kvůli žluč.kamenu. Chci...

Doba vlivu ibalginu v těle

Dobrý den! Jak dlouhý časový odstup po dobrání ibalginu 400 se doporučuje...

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Puchýř

Dobrý den, několikrát do měsíce ( 5 - 6x) se mi na kůži břicha udělá drobný...

Puchýř na HK

Dobrý večer, pred dvoma dňami ma pri bicyklovaní spalilo slnko. Dnes sa mi...

Svědivé puchýře dolní končetiny

Dobrý den Před časem se mi udělali na noze svědivé puchýře. Kožní lékař mi...

Puchýřky na boku

Dobrý den, na boku se mi udělaly nějaké dva malé puchýřky. Nejdříve to vypadalo...

Kde najít zubaře?

Dobrý den, chtěla bych poradit, už víc jak 4 roky nemohu sehnat zubaře, pokaždé,...

Puchýřky na kůži

Na pravé noze se mi dělají malé začervenalé puchýřky které po asi 14ti dnech...

Bolest kloubu

Dobrý den když vybočím palec na noze tak mám ostrou bolest v kloubu a bolest...

Vzadu na jazyku mě vyskákaly, takový jakoby puchýřky

Dobrý den. Prosím vás vzadu na jazyku mě vyskákaly, takový jakoby puchýřky,...

Mám hodně citlivý jazyk téměř po každém jídle

Dobrý den, prosím o radu. Poslední 2-3 týdny mám hodně citlivý jazyk téměř po...

Bolest varlete v 15 ti letech

Dobrý den, je mi 15 let a tak 2x až 3x mě bolí levé varle a část podbrisku....

Psychika

Dobrý de, je mi třináct let a jsem na ZŠ. Mám jen jednu nejlepší kamarádku....

Psychika

Dobrý den, na internetu jsem našla tento odkaz, kde nabízí volný prodej léku,...

Zácpa

Dobrý den, prosím o radu.Už tak druhy měsíc mam problém s vyprazdnováním stolice.cítím...

Klion D 100 a antibiotika

Dobrý den, chtěla jsem se zeptat, moje lékařka mi předepsala klion D jenže...

Zácpa

ještě doplním že při té zácpě se mne jednou oběvila krev na toaletáku praktická...

Zácpa

Dobrý den má dcera (15) má poslední dobou problémy se stolicí. Nechodí tak často...

Hemoroidy

Dobrý den, je mi 24 a v pubertě jsem trpěla na průjmy, od té doby krvácím při...

Jak se zbavit mléka

dobrý den, chtěla bych se vás zeptat ,již rok nekojím a mám stále mléko, po...

Svědění palce

Dobrý den, už více než týden mě silně svědí palec na pravé noze. Vím, že to...

Beru léky na RS Gilenya, hladinu jaterních testů mám dlouhodobě vyšší(ALT 1,9), (AST 0,75), (GGT 2,7)

Dobrý den, chtěl bych se zeptat beru léky na RS Gilenya (2 roky) - ty musím...

Zavřít reklamu