Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Dotaz

Rehabilitace Martin 30.6.2013

Dobrý den
Chtěl jsem se Vás optat, když při psychice zhubnete o 10 kg a vice během pár dnů a to myslím, když nejíte, tak jestli se ochabuje svalstvo a pánevní dno u muže a tím myslím svěrač atd... Vzpamatoval jsem se po pár měsících a začal jsem nabírat kila na zpět, ale moc rychle, tak jestli vše šlo do tuků a musím cvičit, abych na zpět zpevnil svojí postavu ?

Děkuji za odpověď

Odpovídá lékař:

MUDr. Jiří Marek

Specializace: Fyzioterapie Pracoviště: Naprapathy Klinika

Bohužel máte pravdu. Rychlé hubnutí je právě tímto nebezpečné. neztrácí se pouze tuka, ale může se přijít i o svalovinu. Cvičit je třeba pravidelně. pro obnovení svalů kolem páteře, pánve, dna pánevního je vhodné cvičit nejen cílemně, ale průběžně se nechat překontrolovat fyzioterapeutem, zda je v pořádnku funkce v kloubech spoujující pánev a páteř, zda je dobrá statika pánve, jinak může být cvičení s menším efektem.

Související dotazy

Dysfagie po tonsilektomii
Dobrý den, naše dcera (22let) je měsíc po operaci odstranění...
Léky a jejich kombinace
Dobrý den, mám takový dotaz a možná i problém. Beru...
Otoky DK
mám bolesti nohou bolí to od vnitřních kotníků po chodidlo...
Cysty vaječníku
Dobrý den, Chtěla bych se zde dozvědět něco více...
Nález v prsu
Dobrý den, dnes jsem se polekala na mamografu, tak...
Bolest kolene
Dobrý den,asi před 17 lety jsem měl po úrazu operované...

Doporučujeme

Více dotazů z poradny

Dotaz

Dobrý den chci se zeptat, je možné, že jsem těhotná, pokud mám návali horka...

Dotaz

Dobrý den. Ráda bych se zeptala,zda ENTIZOL lečí i gynekologický zánět. Děkuji.

Dotaz

Dobrý den, od 24 let mám jeden problém, který se vyskytuje několikrát do roka....

Dotaz

Dobrý den , chci se poradit , léčim se na Arytmie beru lék Egilok 25mg, pulku...

Dotaz

Dobrý den, vážená poradno, prosím, mohu Vás požádat o vysvětlení, co znamená...

Dotaz

Dobrý den, mám problém s bolestí zad v bederní oblasti. Často se to stává, když...

Dotaz

Dobrý den, v listopadu minulého roku jsem prodělal torzi levého varlete. Zachránilo...

Dotaz

Dobrý den , s přítelem se snažíme o mimi, a 15.5 jsem již dostala MS ale trvala...

Dotaz

Dobry den, kvoli uzkostnym stavom a neurogennej tetanii som viac ako 3 mesiace...

Dotaz

Dobrý den, chtěla bych vás poprosit o váš názor.Od března minulého roku mi začali...

Dotaz

Dobrý den, je mi pětadvacet dostala jsem výsledky odběrů = 447.9 RA(latex)...

Dotaz

Dobrý den, velmi prosím o vysvětlení zprávy ze SONA štítné žlázy. Pravý lalok...

Dotaz

Dobrý den. Předem děkuji za váš čas a odpověď. Celý život mám buď průjem, nebo...

Dotaz

Cervene pupinky po zmacknuti s bilou teckou uprostred neni to holenim mozna...

Dotaz

Dobrý den, už nějakou dobu mě trápí brnění končetin. Je mi 24 a už v 19 jsem...

Dotaz

Dobrý den, pán má na zadku několik měsíců skvrny viz foto, ani to prý nějak...

Dotaz

Dobrý den. Chtěla jsem se zeptat- je mi 17 let a už asi dva roky mám problémy...

Dotaz

Dobrý den, jsou nezbytně nutné rehabilitace po operaci kolene? Nestačilo by...

Dotaz

TEST TEST TEST TEST TEST TEST TEST TEST TEST TEST TEST TEST TEST...

Dotaz

Test

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Bolest v krku

Dobrý den, trápí mě už asi dva roky neustálá bolest nosohltanu. Je to opravdu...

Bolesť kolena na vnútornej strane

Dobrý deň, 2.8.2013 som pri prudkom kopnutí do lopty pocítila bolesť v pravom...

Bolest hlavy

Dobrý den, již 4 týdnem trpím nesnesitelnou bolestí pravé části hlavy (hlavně...

Bolest v krku

Dobrý den, už přes týden mě bolí v krku při polykání + mám mírně zvýšenou...

Bolest v krku

Dobrý den, už čtvrtým dnem mě bolí při polknutí v krku. Dnes se mi na mandlích...

Antikoncepce Katya a antibiotika Zinnat

Dobrý den,chtěla bych se zeptat jestli antibiotika Zinnat,kterými v tuto chvíli...

Antikoncepce Katya a antibiotika

Dobrý den. Od pátku užívám na chronickou angínu antibiotika V-Penicilin 1,2...

Bolest v krku

Dobrý den měla bych takový dotaz.Zhruba před 1,5 rokem jsem byla na odstranění...

Bolest v krku

Dobrý den.Občas mívám bolest v krku.Ta bolest je taková jako kdybych měla dostat...

Bolest žeber a pod žebry na pravé straně

Dobrý den, již víc jak měsíc mě trápí bolesti pravé strany zad a bolest vpravo...

Bolest v krku

Dobrý den, obracím se na Vás s prosbou a dotazem o radu. Celou loňskou zimu...

Bolest v krku

Dobry den, cca tri mesice se mi vlecou problemy, co nastaly po viroze, mela...

Bolest v krku

Dobrý den měla bych takový dotaz.Zhruba před 1,5 rokem jsem byla na odstranění...

Oteklý kotník, borelióza

Dobrý den,mám oteklý kotník již druhý měsíc, v krvi mi byl zjištěn pozitivní...

Lymeská borelióza

Dobrý den, po testech z krve (potvrzenko testem Western blot) mi byla diagnostikována...

Oteklý kotník po artroskopii kolene

Dobrý den pane doktore, před časem jste mi radil návštěvu lékaře kvůli potížím...

Oteklý kotník po 2 měsících

Dobrý den, ráda bych se zeptala. Je mi 21 a momentálně studuji ve Francii....

Bolest v krku

V březnu jsem prodělala angínu, stále mě pobolívají mandle, více sliním hůř...

Bolest v krku

Dobrý den, před půl rokem jsem měl pozitivní výsledek na kapavku, byl jsem...

Bolest v krku

Dobrý den. Už týden mě nesnesitelně bolí v krku. Po čtyřech dnech bolestí jsem...