Inzerce
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte prosím e-mail, který jste používal(a) pro přihlášení na stránku

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Inzerce

Faktory ovlivňující spánek

Michal . 29.2.2016 redakce uLékaře

Dobrý den ,chci se zeptat, jestli (chápu že nejspíš individuálně) mají vliv na úplnost a zdravý spánek i náš životní styl, především co se týče stravy ? (je možné, že například vitaminová strava může pomoci k lepšímu spánku ? ) Děkuji za odpověď

Odpovídá:

MUDr. Zdeňka Janoušková

Specializace: Praktické lékařství Pracoviště: Ordinace praktického lékaře, Velká Bíteš

ano, zdravý životní styl zlepšuje spánek

Související dotazy

Spánek
Dobrý den, Ráda bych získala kontakt na odborníka...
Spánek
Dobry den, chtela bych poprosit o radu kam a jakym...
Spánek
Dobrý den, ráda bych se zeptala na spánek svého přítele....
Spánek na mateřské
Dobrý den, ráda bych se s Vámi poradila, jak si upravit...
Faktor Rh
Dobry den, je mozne, aby moji dva synove meli kazdy...
Nelze stanovit Rh faktor
Dobrý den, 6 měsíců před otěhotněním jsem si nechávala...

Poradna uLékaře.cz

Poraďte se s lékařem

Rychlá odpověď
již do 6 hodin

Zkušení lékaři odpovídají
na vaše dotazy

Cena již
od 39 Kč

Přejít do poradny

Doporučujeme

Více dotazů z poradny

F20 Schizofrenie

Dobrý den chtěl bych se zeptat je mi 21 let a v 17 letech mi byla určena diagnoza...

F230 akutni polymorfni psychoticka porucha

Dobry den.S pritelem ziju pres mesic a zjistila jsem,ze v unoru 2013 byl v PL...

F25.2

Dobry den pritelkyne 25 trpi z duvodu abususu drog a alkoholu psychozou, s obcasnymi...

F41.2 Smíšená úzkostná a depresivní porucha

Dobrý den, 6 let jsem brala Zoloft. 3/4 roku jsem prášky nebrala a zničehož...

F603 emočně nestabilní porucha

Dobrý večer , můj dotaz se vlastně týká naší dcery.Dceři je 25 let a dcera se...

Fabryho choroba dědičnost

Dobrý den,prosím Vás jaká je dědičná šance u Fabryho choroby...má li jí otec...

Facebooková agrese a pomluvy

Dobrý den, píši momentálně článek o facebookovém jevu. Nějaký člověk se rozhodl...

FAkt nebo mýtus

omlouvám se, ale kolonka pro dospělé tam není není je pravda, že pacienti s...

Faktor Rh

Dobry den, je mozne, aby moji dva synove meli kazdy jiny rh faktor? Jeden ma...

Faktor VIII

Dobrý den, po dvou samovolných potratech mě moje doktorka poslala na výšetření...

Faktory vzniku fimozy

Dobrý den, když jsem byl malý chlapec a byly mi asi 4 roky, tak mi nešla stahovat...

Falešná leukemie?

Dobrý den, vím že když v těle probíhá nějaký zánět, tak hladina bílých krvinek...

Falešně naměřený vysoký tlak?

Dobrý den, mám takový problém. Je mi 27 let, 2 děti, 170cm, 64kg. Vždy jsem...

Falešné šilhání

Dobrý den.Ráda bych se zeptala kdy falešné šilhání zmizí.Je nám 2,5 roku a stále...

Falešné těhotenství

Dobrý den prosím vás o radu 29.5 jsem vysadila antikoncepi po 8 letech užívání...

Falešné těhotenství

Dobrý večer přeji,chtěla jsem poprosit o radu,tři měsíce mi blbne menstruace,jednou...

Falešné těhotenství?

Dobrý den, minulý rok touto dobou jsem šla ke své lékařce s tím, že jsem již...

Falešný folikul

Dobrý den,pí doktorko je možné aby manželka měla každý měsíc falešný zralý folikul/22mm/a...

Falešný folikul

Dobrý den,pí doktorko omlouvám se za nesrozumitelný dotaz a zkusím se zeptát...

Falešný poplach

Dobrý den mám problém, nikdy mám pocit jako bych se pomočil ,mám citim teplo...

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Komunikace místo afrodiziaka?

Jak docílit kvalitního sexu po několikaletém soužití s partnerem, když máme...

Zduřeniny pod žaludem II

Dobrý den, psal jsem již jednou a odpověď mně částečně uspokojila, to v tom,...

Průjem, horečky, nevolnost

Dobrý den, je možné, že u střevní chřipky jsou přítomné i vysoké horečky (nad...

Ketony a těhotenská cukrovka

Dobrý den, jsem ve 28. týdnu a ve 26. týdnu mi byla zjištěna těhotenská cukrovka....

Přípravek Chlorella

Dobrý den, chtěla bych se zeptat, co si myslíte o přípravku Chlorella? Mělo...

Neustálé nutkání na močení

Dobrý den, je mi 21 let a již 3 měsíce mne trápí neustálé nutkání na močení...

Cizí tělísko v oku

Dobry den. uz asi tyden mam pocit "neceho" v oku. nepomuze protreni ani vyplachnuti...

Kyselina acetylsalicylová dokáže pomoci i srdci

Aspirin, acylpyrin, nebo nejpřesněji kyselina acetylsalicylová, jsou známy především...

Přetržený vaz + meniskus

Dobrý den, dnes mi lékař diagnostikoval přetržený křížový vaz v pravém koleni...

Sexuální touha, Nadrženost

Dobrý den, od svých 13 let trpím strašně velkou nadržeností, v průběhu jsem...

Kýla a těhotenství

Dobry den po prvnim porodu pred 19měsicu me byli zjistene varixy na deloze (7mm)...

Gilbertova choroba

Dobrý den, jsem stále unavený, často je mi nevolno, mám žluté bělmo a pokožku,...

Naražená žebra

Dobrý den je to deset dní co jsem upadla od té doby mě bolí zebra na boku na...

Vyrovnaná lordosa

Dobrý den, mam bolesti zad a dnes jsem byla na RTG, ovsem ortoped mi nic nevysvětlil....

Lymfangiom a obraz na MRi

Dobrý den, byl mi diagnostikován lymgangiom v hrtanu a krku. Chtěla bych se...

LSIL včetně hpv, biopsie děložního čípku

Dobrý den, gynekoložka mě poslala na vyšetření čípku kvůli nálezu: LSIL včetně...

Mohu se nakazit HIV z jídla?

Dobrý den,jsem v sedmém měsíci těhotenství.Včera sem byla na obědě s kamarádem...

MUDr. Zbyněk Luňáček

Praktický lékař pro dospělé

Inzerce
Poslat e-mailem
Inzerce
×