Inzerce
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup do lékařské poradny, možnost účastnit se soutěží a mnoho dalších výhod. Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte prosím e-mail, který jste používal(a) pro přihlášení na stránku

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Inzerce

Hlad

Tereza . 8.4.2016 redakce uLékaře

Dobrý den, mám teď stále hlad i když jsem po jídle. Jediné co mě napadlo je to, že by to mohlo být tím, že jsem omezila konzumaci sladkého. Nebo je to jinak?

Odpovídá:

MUDr. Hana Mojžíšová

Specializace: Vnitřní lékařství Pracoviště: MUDr. Hana Mojžíšová, výživové poradenství v centru Prahy

Dobrý den, hlad i po jídle většinou svědčí o nedostatku bílkovin v jídelníčku a nadbytku právě sacharidů vč. cukrů, které rozkolísají hladinu cukru v krvi. Doporučuji pravidelně zařazovat maso, mléčné výrobky, vejce, luštěniny. Dále možno přidat oříšky, semínka např do jogurtu či kaše. přítomnost zdravých tuků je pro tělo vhodná a zpomaluje vyprázdnění žaludku, takže oddálí pocit hladu. Zařazovat pečivo celozrnné a luštěniny, které mají nízký glykemický index a také zasytí na delší dobu - tzn - kvalitněji se stravovat.

Související dotazy

Noční hlad
Dobry den posledni dobou mam nasledujici problem -...
Pocit hladu
Dobrý den, cca tři týdny jsem měl problém, že jsem...
Dyspepsi a hlad
Zdravím, Mám furt hlad, mám ten pocit že se chci najíst...
Chronický hlad
Dobrý den poslední dobou mám problemý že citím neustalý...
Pocit hladu
Dobry den,chtela bych vedet,jestlo bych tenhle problem...
Noční hlad
Dobrý den, je mi 46 let, měřím 160 cm, vážím 52-53...

Poradna uLékaře.cz

Poraďte se s lékařem

Rychlá odpověď
již do 6 hodin

Zkušení lékaři odpovídají
na vaše dotazy

Cena již
od 39 Kč

Přejít do poradny

Doporučujeme

Více dotazů z poradny

HK

Dobry den HK Chloe beriem pravidelne v pravidelny cas. Od 09.05 som brala...

HLA - 27

Dobrý den, není vyloučené, že mám HLA B 27 (čeká mě vyšetření). Můj patrner...

HLA B 27 pozitivní

Vážená paní doktorko, souvisí spolu pozitivní HLA B 27, skolioza 3.stupně, artritida...

HLA B-27

Dobrý den, před několika lety vzhledem k častým zánětům duhovky, mi byl zjištěn...

HLA B27

Dobrý den, prosím o odpověd na dotaz ohledně pozitivity HLA B27. Před 1/2 rokem...

HLA B27

Dobrý den, mám bolesti kloubů již několik let. Nikdy mě to nijak zvlášt netrápilo,...

HLA B27

Dobrý den,chtěla jsem se zeptat. JIž 6 let ma dg. seronegativní spondyartropatie...

HLA B27 pozitivní

Krásny den,už nevím jak dál.Už asi rok a pul trpím bolestma zad.Jsem 8 měsíc...

HLA pozitivita B27

Dobrý den, u dcery 14let, před dvěma týdny diagnostikovali akutní přední uveitidu...

HLA-B27

Dobrý večer ted mi napsal tatka, že má HLA-B27 pozitivní a že to může být dědičné...

Hlad

Dobrý den, je mi 30let a jsem aktivní sportovkyně. Nemám asi 8let žlučník....

Hlad

Dobrý den mam takovy pocit neustaleho hladu i když se najím treba obedu tak...

Hlad

Dobry den, pocituji pocit hladu když se najím tak do 30min mam zase hlad. Může...

Hlad a následná nevolnost po jídle

Dobrý den, před 4 dny mi nebylo dobře celkově dobře - teplota, nevolnost....

Hladina cukru nad 10

Dobry den. Mam v rodině spoustu lidi s cukrovkou ale ja s tim nikdy žádný problem...

Hladina cukru v krvi

Byla mi naměřena hodnota 8 a lékař mi předepsal Glimepirid Mylan 2mg 1x den.Mám...

Hladina cukru v krvi

Dobrý den,byli jsme u kamarádky která má cukrovku a ptali jsme se jí jestli...

Hladina cukru v krvi

Dobrý den, už několikátý rok se pokouším neúspěšně zhubnout. Jde mi o cca 8...

Hladina cukru v krvi

Dobrý den, chtěla bych se na vás obrátit z dotazem. Je mi 31 let. Otec se léčí...

Hladina cukru v krvi u zdravého

Dobrý den, rád bych se Vás zeptal, v jakých hodnotách se má pohybovat hladina...

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Pálení/řezání při močení

od 25. února cítím dosti bolestivé pálení při močení, bez jakéhokoliv výtoku,...

Antikoncepce a antibiotiky

Dobry den, již 10 dní beru antibiotika Duomox 750 a dlouhodobě antikoncepci...

Jaký vliv na dítě má cigaretový kouř a jeho následky?

Dobrý den,prosím o radu.Mému synovi je 5let.Jsem rozvedená a otec syna kouří...

Nepravidelnost menstruace

Dobrý den, ráda bych se zeptala. Dostala jsem menstruaci o 11 dní dřív. Je mi...

Sex a virová hepatitida C: opatrnost je na místě

Pro mnoho lidí je diagnóza hepatitidy typu C šokující. Vyvstane jistě spousta...

Interakcia liekov + vyzivove doplnky

Fenofibrate Betaloc- pri tomto lieku je v letaciku poradit s...

Bolest ledvin v noci

Dobrý den, můj dlouhodobý problém je, že mě již léta bolí levý bok (ledvina),...

Piascledine 300

Dobry den, prosim, zda je mozne o informaci ohledne uzivani Piascledine 300...

Může to být psychogenní kašel?

Dobrý den, mám diagnostikovanou sníženou imunitu, jsem stále zmrzlá a těžko...

Bolest jícnu

Dobrý den, několik dní mě trápí šílená bolest, pálení, tlak v jícnu. Když...

Hnědý výtok

Dobrý den, před cca 2 měsíci jsem byla přeléčena na chlamydie a ureaplasmu....

S bechtěrevem až na papežský stolec

Ač se může zdát ankylozující spondylitida neboli Bechtěrevova choroba velmi...

Poštípání hmyzem, možná infekce

Dobrý den. Před cca 4 týdny mě štípl hmyz nad kotník, pravděpodobně ovád či...

Antikoncepce

dobry den,chtela bych se zeptat.beru lunafem uz asi rok a chtela jsem si oddalit...

Těhotenská cukrovka

Dobrý den, dnes jsem byla na kontrole u Dr. Jsem 29+1 tt, sdělil mi výsledky...

Zlomenina zánártní kůstky

Dobrý den, před 8 dny jsem si zlomila levou zánartní kost, konkrétně: Fractura...

Rybinou zapáchající výtok z pochvy při sexu

Dobrý den. Prosím vás nevím jak to popsat ... Neboli vysvětlit. Po stiku s manželem,...

Trápí mě delší dobu občasná krev ve stolici, pálení při vyprazdňování

Dobrý den, trápí mě delší dobu občasná krev ve stolici ,pálení při vyprazdňování....

Bolesti varlat

Dobrý den, CCA měsíc mě bolí nejčastěji pravé varle, občas levé. Bolest se...

Inzerce
Poslat e-mailem
Inzerce
×