Zavřít
uLékaře
Stáhněte si mobilní aplikaci uLékaře.cz
Lékařská poradna a objednání
Nainstalovat
Reklama
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Reklama

Hlad

Dieta Tereza 8.4.2016

Dobrý den,
mám teď stále hlad i když jsem po jídle. Jediné co mě napadlo je to, že by to mohlo být tím, že jsem omezila konzumaci sladkého. Nebo je to jinak?

MUDr. Hana Mojžíšová
Odpovídá lékař:

MUDr. Hana Mojžíšová

Specializace: Vnitřní lékařství Pracoviště: MUDr. Hana Mojžíšová, výživové poradenství v centru Prahy

Dobrý den, hlad i po jídle většinou svědčí o nedostatku bílkovin v jídelníčku a nadbytku právě sacharidů vč. cukrů, které rozkolísají hladinu cukru v krvi. Doporučuji pravidelně zařazovat maso, mléčné výrobky, vejce, luštěniny. Dále možno přidat oříšky, semínka např do jogurtu či kaše. přítomnost zdravých tuků je pro tělo vhodná a zpomaluje vyprázdnění žaludku, takže oddálí pocit hladu. Zařazovat pečivo celozrnné a luštěniny, které mají nízký glykemický index a také zasytí na delší dobu - tzn - kvalitněji se stravovat.

Související dotazy

Noční hlad
Dobry den posledni dobou mam nasledujici problem -...
Pocit hladu
Dobrý den, cca tři týdny jsem měl problém, že jsem...
Dyspepsi a hlad
Zdravím, Mám furt hlad, mám ten pocit že se chci najíst...
Chronický hlad
Dobrý den poslední dobou mám problemý že citím neustalý...
Pocit hladu
Dobry den,chtela bych vedet,jestlo bych tenhle problem...
Noční hlad
Dobrý den, je mi 46 let, měřím 160 cm, vážím 52-53...

Doporučujeme

Více dotazů z poradny

HLA B 27 pozitivní

Vážená paní doktorko, souvisí spolu pozitivní HLA B 27, skolioza 3.stupně, artritida...

HLA B-27

Dobrý den, před několika lety vzhledem k častým zánětům duhovky, mi byl zjištěn...

HLA B27

Dobrý den,chtěla jsem se zeptat. JIž 6 let ma dg. seronegativní spondyartropatie...

HLA B27

Dobrý den. Byl mi diagnostikován pozitivní HLA b 27 potvrzený i PCR . Pro Další...

HLA B27

Dobrý den, mám bolesti kloubů již několik let. Nikdy mě to nijak zvlášt netrápilo,...

HLA B27

Dobrý den, prosím o odpověd na dotaz ohledně pozitivity HLA B27. Před 1/2 rokem...

HLA B27 pozitivní

Krásny den,už nevím jak dál.Už asi rok a pul trpím bolestma zad.Jsem 8 měsíc...

HLA pozitivita B27

Dobrý den, u dcery 14let, před dvěma týdny diagnostikovali akutní přední uveitidu...

HLA-B27

Dobrý večer ted mi napsal tatka, že má HLA-B27 pozitivní a že to může být dědičné...

Hlad

Dobrý den, v rodině mám diabetes a další hormonální poruchy, sama trpím hypofunkcí...

Hlad

Dobrý den, je mi 30let a jsem aktivní sportovkyně. Nemám asi 8let žlučník....

Hlad

Dobrý den mam takovy pocit neustaleho hladu i když se najím treba obedu tak...

Hlad

Dobry den, pocituji pocit hladu když se najím tak do 30min mam zase hlad. Může...

Hlad a následná nevolnost po jídle

Dobrý den, před 4 dny mi nebylo dobře celkově dobře - teplota, nevolnost....

Hladina AIP

Dobrý den, před půl rokem jsem měla po rozboru krve AIP 0,04 (0,00-0,10), včera...

Hladina cortizolu

Dobrý den, obracím se na Vás s dotazem ohledně naměřených hodnot cortisolu....

Hladina cukru nad 10

Dobry den. Mam v rodině spoustu lidi s cukrovkou ale ja s tim nikdy žádný problem...

Hladina cukru v krvi

Byla mi naměřena hodnota 8 a lékař mi předepsal Glimepirid Mylan 2mg 1x den.Mám...

Hladina cukru v krvi

Dobrý den,byli jsme u kamarádky která má cukrovku a ptali jsme se jí jestli...

Hladina cukru v krvi

Dobrý den, už několikátý rok se pokouším neúspěšně zhubnout. Jde mi o cca 8...

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Otok po operaci hemeroidu

dobry den, Jsem 14 dnu po operaci hemeroidu provedenou metodou HAL,RAR. Po tydnu...

Vysoké ASLO a bolesti kloubů

Dobrý den, byla jsem odeslána na revmatologii- vyšší ASLO 880 a bolesti kloubů,...

Bulka v oblasti nadvarlete

Dobrý den, nedávno jsem si při samovyšetření nahmatal trochu protáhlejší útvar...

Střep v noze

Zdravím, Pokud mám zapíchlý malinký střep v noze, je možné že se mi dostane...

Antibiotika a menstruace

Dobrý den, beru HAK Minervu a před pěti dny jsem dobrala antibiotika na zánět...

Stále se vracející svědivé pupínky v obličeji ...

Dobrý večer pane doktore,prosím Vás o radu.Již asi 3 roky mě trápí občasné výsevy...

Zánět nosohltanu

Dobrý den, včera večer mě začalo bolet v krku při polykání. Teplotu jsem měla...

Neprijemny pocit

Dobry den uz asi tyden mam neprijemny pocit, nekdy i bolest u varlat... Nevim...

Myom na děloze

Dobrý den pane doktore, prosím Vás, jak se léčí myom na děloze, dá se zmenšit?...

Játra a vitamín A

Dobry den, jsem na zacatku 6tt a vcera jsem mela k snidani rohlik s jatrovou...

Cukání svalů v nohou a únava

Dobrý den, ráda bych poprosila o radu a názor. Před pár dny mi začaly divně...

Chronická rýma a stafylokok v krku

Dobry den,chtela bych se zeptat. Nejakou dobu jsem mela zluty povlak na jazyku,neustala...

Bolesti na hrudi

Dobrý den, mam dotaz ohledně bolesti na hrudi. Z ničeho nic mě začne bolet a...

Hrozny zapach z nausnicovich direk.

Dobry hrozne jse za to stydim. Ale mam problem ten,ze mi s nausnicovejch direk...

Aplikace Fraxiparinu

Dobrý den, čeká mě let do zámoří a paní doktorka mi dala injekce Fraxiparinu...

Bolesti v krku, chrapot

Dobrý den už třetí den mne boli v krku a je mi zima a boli hlava co by to mohlo...

Nechtěná (pasivní) inhalace Marihuany

Dobrý den, chtěl bych se ucházet o místo Policisty, kde se provádí kompletní...

Zplihlé vlasy

Dobrý den, už 3, skoro 4 roky mám vlasy ve stejné délce . Dřív jsem vlasy...

Bolest břicha

Dobrý den,už půl roku mě trápí problémy břicha vyloženě bolesti v oblati pravé...

Bolest a krvácení při pohlavním styku

Proč mě to při styku bolí a po styku teče krev nedávno se mi protrhla panenská...

Reklama