Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Hrb na krku

Záda, páteř Anna 8.4.2016

Dobrý den,

už přes 2 roky mám na krku menší hrbol. Pravděpodobně se mi způsobil špatným sezením u počítače (natahováním krku dopředu) a občasnou shrbenou chůzí. Snažím se na to myslet a chodit narovnaně - hrb vyleze jen v případě, když ohnu záda nebo jiným způsobem natáhnu krk. Není bolestivý, ale občas na pohled velmi nevzhledný. Existuje způsob jak se ho zbavit? Cvičením, rehabilitací, či něčím podobným?

Děkuji za Vaši odpověď.

Anna

Odpovídá lékař:

MUDr. Jiří Marek

Specializace: Fyzioterapie Pracoviště: Naprapathy Klinika

Určitě ano, vážená Anno.:-) Cesta k odstranění( otázkou je, zda lze úplně odstranit či jen zmenšit) vede přes aktivní fyzioterapeutickou léčbu, spojenou současně s cíleným cvičením a po obnovení funkčních vztahů v těle změnou ergonomických podmínek při sezení. Samostatně to však nefunguje. Předsunuté držení hlavy je častá porucha postavení, která ale nelze zlepšit pouhou snahou, ale jedině cíleným cvičením( velmi jednoduchým), ale až po zlepšení funkce v této oblasti, a nejen v této oblasti,. aůe celého těla.

Související dotazy

Hrb za krkem
Již dlouhou dobu mám​ za krkem hrbol. V poslední době...
Hrb na zádech
Dobry den, Je mi 23 let. Mám dost velký problém, dříve...
Hrb na páteři
Dobrý deň mám 17 rokov a mam hrb na chrbte. Chcel by...
Hrb na zádech
Je mi 23 let. Mám dost velký problém dříve jsem nechodil...
Hrb na chrbte
Dobrý deň, na chrbte mam už asi 4 roky hrb. Pred mesiacom...
Bolesti na hrudníku - hrb na žebru
Dobry den ..jiz tak tri mesice me boli na leve strane...

Doporučujeme

Více dotazů z poradny

Hrátky

Dobrý den, chci se zeptat, zda je možné, že by mi přítel neporušil panenskou...

Hráz

Dobrý den, asi před 4-5 dny se mi mezi pochvou a řitním otvorem udělal jakýsi...

Hráz

Dobrý den již několik let mě trápí velké bolesti hráze,byla jsem vyšetřena a...

Hrazení operace

DOBRY DEN,JE OPERACE CHIVA HRAZENA POJISTOVNOU?POKUD NE KOLIK ORIENTACNE STOJI?DEKUJI...

Hrazení operace v zahraničí

Dobrý den, gynekologickou operaci jsem chtěla podstoupit mimo můj okres,konkrétně...

Hrazení prevenaru

proc je hrazen prevenar u kojenců, kteří dostali 1. dávku do 5. měsíce věku...

Hrazení zubní protézy v těhotenství

Dobrý den. mám jen jediný dotaz.. Lze se obrátit na pojišťovnu s celkovým hrazením...

Hrb na chrbte

Dobrý deň, na chrbte mam už asi 4 roky hrb. Pred mesiacom som začal posilňovať...

Hrb na krční páteři

Dobrý den, již od svých 16 let mám v oblasti krční páteře jakýsi hrbol, přes...

Hrb na krční páteři

Dobrý den, mám takový drobný dotaz, se kterým se mi nechce obtěžovat doktory...

Hrb na páteři

Dobrý deň mám 17 rokov a mam hrb na chrbte. Chcel by som sa opytať či sa to...

Hrb na zádech

Dobry den, Je mi 23 let. Mám dost velký problém, dříve jsem nechodil zrovna...

Hrb na zádech

Je mi 23 let. Mám dost velký problém dříve jsem nechodil zrovna rovně a tak...

Hrb za krkem

Již dlouhou dobu mám​ za krkem hrbol. V poslední době se mi začal zvětšovat....

Hrbol

dobry den asi pul roku mam pod levim zebrem na dotek vyvyseny hrbol kdys si...

Hrbol na dasni

Dobrý den, asi před týdnem se mi vytořil pod 4. zubem dolního patra na vnitřní...

Hrbol na hlavičce dítěte

Můj 6 letý syn má již od narození takovou menší bouli na hlavě, když byl malinký...

Hrbol na stydké kosti

Zdravím, Minulý týden jsem spadla z kola a narazila si stydkou kost ( spíše...

Hrbol na tylni kosti

Dobrý den , syn má vzadu na hlavě nad krkem z obou stran takové hrboly, když...

Hrbol na zadech

vprubehu mesice mi vyrostl na zadech hrbol velky asi jako polovina tenisoveho...

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Bolest v krku

Dobrý den, trápí mě už asi dva roky neustálá bolest nosohltanu. Je to opravdu...

Bolesť kolena na vnútornej strane

Dobrý deň, 2.8.2013 som pri prudkom kopnutí do lopty pocítila bolesť v pravom...

Bolest hlavy

Dobrý den, již 4 týdnem trpím nesnesitelnou bolestí pravé části hlavy (hlavně...

Bolest v krku

Dobrý den, už přes týden mě bolí v krku při polykání + mám mírně zvýšenou...

Bolest v krku

Dobrý den, už čtvrtým dnem mě bolí při polknutí v krku. Dnes se mi na mandlích...

Antikoncepce Katya a antibiotika Zinnat

Dobrý den,chtěla bych se zeptat jestli antibiotika Zinnat,kterými v tuto chvíli...

Antikoncepce Katya a antibiotika

Dobrý den. Od pátku užívám na chronickou angínu antibiotika V-Penicilin 1,2...

Bolest v krku

Dobrý den měla bych takový dotaz.Zhruba před 1,5 rokem jsem byla na odstranění...

Bolest v krku

Dobrý den.Občas mívám bolest v krku.Ta bolest je taková jako kdybych měla dostat...

Bolest žeber a pod žebry na pravé straně

Dobrý den, již víc jak měsíc mě trápí bolesti pravé strany zad a bolest vpravo...

Bolest v krku

Dobrý den, obracím se na Vás s prosbou a dotazem o radu. Celou loňskou zimu...

Bolest v krku

Dobry den, cca tri mesice se mi vlecou problemy, co nastaly po viroze, mela...

Bolest v krku

Dobrý den měla bych takový dotaz.Zhruba před 1,5 rokem jsem byla na odstranění...

Oteklý kotník, borelióza

Dobrý den,mám oteklý kotník již druhý měsíc, v krvi mi byl zjištěn pozitivní...

Lymeská borelióza

Dobrý den, po testech z krve (potvrzenko testem Western blot) mi byla diagnostikována...

Oteklý kotník po artroskopii kolene

Dobrý den pane doktore, před časem jste mi radil návštěvu lékaře kvůli potížím...

Oteklý kotník po 2 měsících

Dobrý den, ráda bych se zeptala. Je mi 21 a momentálně studuji ve Francii....

Bolest v krku

V březnu jsem prodělala angínu, stále mě pobolívají mandle, více sliním hůř...

Bolest v krku

Dobrý den, před půl rokem jsem měl pozitivní výsledek na kapavku, byl jsem...

Bolest v krku

Dobrý den. Už týden mě nesnesitelně bolí v krku. Po čtyřech dnech bolestí jsem...