Reklama
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Reklama

Hrb na krku

Záda, páteř Anna 8.4.2016

Dobrý den,

už přes 2 roky mám na krku menší hrbol. Pravděpodobně se mi způsobil špatným sezením u počítače (natahováním krku dopředu) a občasnou shrbenou chůzí. Snažím se na to myslet a chodit narovnaně - hrb vyleze jen v případě, když ohnu záda nebo jiným způsobem natáhnu krk. Není bolestivý, ale občas na pohled velmi nevzhledný. Existuje způsob jak se ho zbavit? Cvičením, rehabilitací, či něčím podobným?

Děkuji za Vaši odpověď.

Anna

Odpovídá lékař:

MUDr. Jiří Marek

Specializace: Fyzioterapie Pracoviště: Naprapathy Klinika

Určitě ano, vážená Anno.:-) Cesta k odstranění( otázkou je, zda lze úplně odstranit či jen zmenšit) vede přes aktivní fyzioterapeutickou léčbu, spojenou současně s cíleným cvičením a po obnovení funkčních vztahů v těle změnou ergonomických podmínek při sezení. Samostatně to však nefunguje. Předsunuté držení hlavy je častá porucha postavení, která ale nelze zlepšit pouhou snahou, ale jedině cíleným cvičením( velmi jednoduchým), ale až po zlepšení funkce v této oblasti, a nejen v této oblasti,. aůe celého těla.

Související dotazy

Hrb za krkem
Již dlouhou dobu mám​ za krkem hrbol. V poslední době...
Hrb na páteři
Dobrý deň mám 17 rokov a mam hrb na chrbte. Chcel by...
Hrb na zádech
Dobry den, Je mi 23 let. Mám dost velký problém, dříve...
Hrb na zádech
Je mi 23 let. Mám dost velký problém dříve jsem nechodil...
Hrb na chrbte
Dobrý deň, na chrbte mam už asi 4 roky hrb. Pred mesiacom...
Hrb na krční páteři
Dobrý den, mám takový drobný dotaz, se kterým se mi...

Doporučujeme

Více dotazů z poradny

Hrátky

Dobrý den, chci se zeptat, zda je možné, že by mi přítel neporušil panenskou...

Hráz

Dobrý den, asi před 4-5 dny se mi mezi pochvou a řitním otvorem udělal jakýsi...

Hráz

Dobrý den již několik let mě trápí velké bolesti hráze,byla jsem vyšetřena a...

Hrazení operace

DOBRY DEN,JE OPERACE CHIVA HRAZENA POJISTOVNOU?POKUD NE KOLIK ORIENTACNE STOJI?DEKUJI...

Hrazení operace v zahraničí

Dobrý den, gynekologickou operaci jsem chtěla podstoupit mimo můj okres,konkrétně...

Hrazení prevenaru

proc je hrazen prevenar u kojenců, kteří dostali 1. dávku do 5. měsíce věku...

Hrazení zubní protézy v těhotenství

Dobrý den. mám jen jediný dotaz.. Lze se obrátit na pojišťovnu s celkovým hrazením...

Hrb na chrbte

Dobrý deň, na chrbte mam už asi 4 roky hrb. Pred mesiacom som začal posilňovať...

Hrb na krční páteři

Dobrý den, již od svých 16 let mám v oblasti krční páteře jakýsi hrbol, přes...

Hrb na krční páteři

Dobrý den, mám takový drobný dotaz, se kterým se mi nechce obtěžovat doktory...

Hrb na páteři

Dobrý deň mám 17 rokov a mam hrb na chrbte. Chcel by som sa opytať či sa to...

Hrb na zádech

Dobry den, Je mi 23 let. Mám dost velký problém, dříve jsem nechodil zrovna...

Hrb na zádech

Je mi 23 let. Mám dost velký problém dříve jsem nechodil zrovna rovně a tak...

Hrb za krkem

Již dlouhou dobu mám​ za krkem hrbol. V poslední době se mi začal zvětšovat....

Hrbol

dobry den asi pul roku mam pod levim zebrem na dotek vyvyseny hrbol kdys si...

Hrbol na dasni

Dobrý den, asi před týdnem se mi vytořil pod 4. zubem dolního patra na vnitřní...

Hrbol na hlavičce dítěte

Můj 6 letý syn má již od narození takovou menší bouli na hlavě, když byl malinký...

Hrbol na stydké kosti

Zdravím, Minulý týden jsem spadla z kola a narazila si stydkou kost ( spíše...

Hrbol na tylni kosti

Dobrý den , syn má vzadu na hlavě nad krkem z obou stran takové hrboly, když...

Hrbol na zadech

vprubehu mesice mi vyrostl na zadech hrbol velky asi jako polovina tenisoveho...

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Otoky dolních končetin

Dobrý den, trápí mě oteklé nohy, především kotníky, již řadu let. Není to...

EMG vyšetření

Dobrý den, mam dotaz ohledně EMG vyšetření. Mám již delší dobu nervy na dranc...

Operace páteře

Dobrý den chtěla bych se zeptat..mám 14 dní po operaci bederní páteře L2/3....po...

Krev ve stolici

Zdravím, chtěl bych se Vas zeptat na krev ve stolici. Při vykonávání potřeby...

Trhání zubů - za jak dlouho, co a jak jíst

Dobrý den se chci zeptat na něco ohledně zubů, jsem byl v pátek u Zubaře na...

Odvykání kouření

Dobrý den, jsem silná kuřačka od svých 20 let, nyní je mi 68. Samozřejmě chci...

Bolest na vnější straně kolene

Dobrý den, při určité zátěži (již po 1km běhu, delší chůzi, někdy bolest z...

Ureaplasma

Dobrý deň, chcela by som sa opýtať na infekciu ureaplazmy. Pred piatimi rokmi...

Bolest v krku,bulka u ohryzku

Dobry den, jiz cca rok zpatky mam boleni v krku.nebo spis skrabani v krku,vezmu...

Svědění těla

Dobrý den chtěl bych se Prosím vás zeptat nevím jestli je to z potu nebo příznak...

Hnisání v ráně

Dobry den. Při operaci chlopne se.mi do rany dostal zlaty stafylokok. Rana se...

Játra

Dobrý den, chci se jen zeptat, zda lze při zvýšeném GGT v jaterních testech...

Protikvasinková dieta

Dobrý den, chtěla bych držet protikvasinkovou dietu, protože mé tělo napadla...

Bolest břicha na pravém boku a průjem

Dobrý den, jsem objednaná na operaci žlučníku, k občasnému píchání na právě...

Zvýšené hodnoty krevního obrazu a jaterních testů

Dobrý deň chcem sa opýtať či vadí mať zvýšené hodnoty krvného obrazu pri poslednej...

Ekzém na těle

Dobrý den, ráda bych Vás požádala o radu. Poslední rok se mi v oblasti pod...

Zavedení utrogestanu

Dobrý deň, pred týždňom som mala pozitívny tehotenský test. So svojou pani...

V zubu se stále tvořil zánět

Dobrý den chodím už ke třetímu zubaři a ani a jedním z nich jsem nebyla spokojená...

Furolin a sluníčko

Dobrý den, byly mi předepsány antibiotika Furolin (dávkování po 8 hodinách),...

Zápach z úst

Dobrý den, mám dotaz ohledně zápachu z krku (řekl bych hnilobnochemický ). Celé...

Reklama
Zavřít