Inzerce
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup do lékařské poradny, možnost účastnit se soutěží a mnoho dalších výhod. Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte prosím e-mail, který jste používal(a) pro přihlášení na stránku

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Inzerce

Jak se odnaučit kouřit?

Jana . 7.9.2015

Dobrý den paní doktorko, Chtěla jsem se zeptat chtěla bych se odnaučit kouřit. 3 roky kouřím ale nepravidelně. Známe to že třeba jeden den si zapálím a pak az za 3 - 4 dny tedka abstinuji 8 dni bez cigarety a mam pokleslou náladu mam takovou chut na cigaretu ze se to ani nedá popsat myslíte kolik dni jste budu mit takovou chut na cigaretu když si zapalim cigaretu tak zivam taková jsem unavenejsi dekuji za odpověď Nezhybová ještě bych se chtěla zeptat moje kamarádka pracovala mozná ještě pracuje ted nevim jestli pracuje jako kuchařka nebo cukrárka a pribrala nejake ty kila a trapi ji to ohledne zadku a tak co by jste poradila

Odpovídá:

MUDr. Karel Kubát

Specializace: Intenzivní medicína Pracoviště: Centrum pro závislé na nikotinu

Dobrý večer paní Jano! Jak je nejlepší přestat kouřit? Víte, závislost na nikotinu je těžká, nesmírně těžká, a u těch lidí, kteří mají vrozené vlastnosti pro vznik závislosti na cigaretách obvykle bývá nutná pomoc od odborníků. Kdysi jsem poznal sestřičky a lékařky z centra pro léčbu závislosti na nikotinu (na cigaretách) v Praze na poliklinice na Karlově náměstí - paní docentku Králíkovou a další, a byl jsem nadšen. Nesmírně laskavým a podrobným způsobem vysvětlili klientům veškeré problémy, navrhly léčbu (dnes je -myslím- nejlepší preparát Champix), vysvětlily výhody ale i úskalí této léčby - a ono to opravdu fungovalo. Lidé, kteří dříve měli těžké abstinenční příznak,y lide, kteří trpěli, když se sami pokoušeli přestat náhle bez probléků odložili cigaretu - se slovy, nepotřebuji tě..! Pokud chcete upřímnou radu, co je nejlepšího, pak jediné- navšívit toto centrum (nebo jiná centra, která jsou dnes již ve většině významných měst. Informace najdete na internetu, domény jako dokurte, slzt a další, ... ale přeci jen - není nad kontakt s lidmi, kteří ví, jak vám pomoci, a kteří Vám chtějí pomoci. A pokud bychom chtěli doporučit to nejlepší na zhubnutí - já bych doporučil portál STOB, autorku PhDr Ivu Málkovou. Dozvíte se vše, co je důležité, srozumitelnou formou- a věřím, že budete stoprocentně úspěšná! Karel Kubát

Související dotazy

Jak odnaučit dítě kouřit marihuanu?
Dobrý den, mám ještě jednu,pro mě velmi důležitou...
Prestat kourit
Dobry den chci presat kourit pomoci champixu jaky je...
Jak odnaučit 4leté dítě noční pomočování
vazana pani doktorko, synovi byly 4 roky, od dvou let...
Odvykání kouření
Dobrý den mám dotaz Potřebuji se odnaučit kouřit jenomže...
Jak přestat kouřit
Dobrý den, Chtěla bych se prosím zeptat pracuji jako...
Přestat kouřit a nepřibrat
Dobrý den, před 14 dny jsem byla na ošetření Bicomem-biorezonance...

Poradna uLékaře.cz

Poraďte se s lékařem

Rychlá odpověď
již do 6 hodin

Zkušení lékaři odpovídají
na vaše dotazy

Cena již
od 39 Kč

Přejít do poradny

Doporučujeme

Více dotazů z poradny

Jak se lečí Bakerova cysta a co to vlastně je?

Jak se lečí Bakerova cysta a co to vlastně je?

Jak se léčí Pyospermie

Dobrý den Měl byh dotaz ohledně spermiogramu ve ketrém bylo zjištěni že bych...

Jak se léčí zhoubný nádor štítné žlázy

Dobrý den včera sem vám psal ohledně toho nálezu v uzlíku a chci se ještě zeptat...

Jak se léčila Crohnova choroba v minulosti

Dobrý den, měl bych takový asi trochu netradiční dotaz, nicméně zajímá mě to...

Jak se léčit

Dobrý den, chci se zeptat co dělat - poprosit o radu, aby se to co nejdříve...

Jak se liší Cipralex a Sertralin Apotex

Dobrý den, prosím Vás jaký rozdíl je mezi lékem Cipralex a Sertralin apotex...

Jak se mám zbavit jeho bývalé přítelkyně?

Dobrý den.Již pár let mám přítele, kterého jsem poznala v práci.Byl zadaný,ale...

Jak se muze prenest syfilis

Dobrý den, chtěla jsem se zeptat...Přítel má podezření na syfilis, nechal si...

Jak se nejrychleji zbavit kvasinek

Dobrý den, přesně před rokem se mi objevily poprvé kvasinky, léčila jsem se...

Jak se nenervovat z nemocí

Dobrý den, mám pořád nějaké nemoce a hodně se tím trápím. Trpím hlavně na gynekologické,...

Jak se odstraňují polypy a hemoroidy

Dobrý den, v předešlém dotazu jsem se zapoměla zeptat... Jak se polypy odstraňují?...

Jak se pozna Crohnova choroba?

Dobry den pani doktorko, zajima me, jak se da spolehlive poznat Crohnova choroba....

Jak se pozná hnisání piercingu v jazyku?

Dobrý den, mám dotaz, jak poznám, že mi hnisá piercing v jazyku? Mám strach,...

Jak se pozná krev ve stolici?

Dobrý den, můj dotaz zní nejspíše hloupě. Ale zajímalo by mě jak se dá rozeznat...

Jak se pozná nevyléčený zánět ??

Dobrý den, z krve mi vyšly pozitivní chlamydie trachomatis a léčila jsem 3 týdny...

Jak se pozná rakovina?

Dobrý den, chci se jenom zeptat, jak třeba doktor pozná, že má někdo rakovinu,...

Jak se projevuje neurosarkom a kde se vyskytuje?

Dobrý den, chtěla bych se zeptat na projevy neurosarkomu a zda se může vyskytnout...

Jak se projevuje očkování pneumokok?

jak se projevuje očkování pneumokok?? a má při něm dítě vysoké horečky???

Jak se prosím mám zbavit zahlenění a lehtání v krku z toho kýchání....

Dobrý den. Předem děkuji za odpověď,již 3 měsíce se snažím odhlenit,šimrání...

Jak se provádí CT navigovaný obstřik kořene L5 a S1

Dobrý den,jak se provádí CT navigovaný obstřik kořene L5 a S1 sin a co to znamená?

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Těhotenství

Dobrý den, Před dvěma týdny jsem byla s přítelem. Honila jsem mu rukou, udělal...

Prý vrozená srdeční vada

Jsem profi hráč ledního hokeje, mám 26 let,lékaři mi zjistili na srdečním echu...

Lipomy

Dobrý den, uz pomalu dva mesice mam bolesti v pravym podzebri, jde mi to do...

Bolest při ošetření zubu

Dobrý den, dnes jsem byla se synem 9 let na ošetření zubu, je to šestka vlevo...

Bolest ucha

Dobry den, asi tyden me lehce pobolivalo ucho, pote se to ze dne na den zhorsilo...

Strupy v nose

Dobry den, uz nekolik dni me trapi zlutooranzove strupy na vnitrnich stenach...

Bolest zadního stehenního svalu

Dobrý den, chtěl bych poradit se svalovou obtíží. V sobotu 29.4.2017 jsem hrál...

Bolest po extrakci zubu

Dobrý den před dvěma lety mi trhali osmičku v pravo dole (z mého pohledu) ,před...

Otoskleroza

Dobrý den.Je mi 40 let.Byla mi diagnostikovana otoskleroza na levém uchu,ztráta...

Tetanus kojeni

Dobry vecer 5.10.2015 me pri odchytu kousla kocka(kote) rana dost krvacela...

Gynekologické vyšetření

Ahoj jak probíhá na gynekologii vyšetření konečníkem u panny. V leže???? Bolí...

Nekonečné noci kvůli nádorové bolesti?

Onkologické onemocnění je velkou zátěží nejen pro pacientovo tělo, ale i pro...

Bolest kolene

Dobrý den, asi před 14 dny mě začalo bolet koleno když jsem se jen malinko...

Aknozna a citlivá poeť

ja mam aknoznu plet ale nie je mastna praveze sucha a veľmi citliva a alergicka...

Bolesti bederní páteře

Dobrý den, prosím o vysvětlení nálezu na MRI. Bederní lordóza je porušená při...

Mravenčení palce u nohy

Už vyse dvoch mesiacov mi trpne velky palec na nohe a casť chodidla pod nim....

MUDr. Ingrid Černotová

Praktický lékař gynekolog

Mohu si vsugerovat nemoc? Čtus si příznaky na internetu a následně je na sobě zpozorovávám, následné záchvaty uzkosti

Dobrý den, je mi 16 let a mám velký problém. Před nedávněm (asi 3 měsíce) mě...

Sertivan 50mg

Dobrý den, právě vysazuji lék sertivan 50mg., a zajímalo by mě, jestli kvůli...

Inzerce
Poslat e-mailem
Inzerce
×