Inzerce
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup do lékařské poradny, možnost účastnit se soutěží a mnoho dalších výhod. Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte prosím e-mail, který jste používal(a) pro přihlášení na stránku

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Inzerce

Jizda na kole a opotrebeni kolen

Jirka . 6.10.2014

Dobry den p. dr., rad bych se vas zeptal, co je pro kolena horsi. Byl jsem zvykly na kole slapat pomaleji, tak 50-60 otoceni bedajgli (pedalem) za minutu. Nyni jsem se ale docetl, ze se doporucuje zvolit lehci prevod, ale o to rychleji slapat. Napr. 90, 100 i vice otoceni za minutu. Volbou lehcich prevodu pry svaly tolik neboli a clovek vydrzi delsi trasu. Pri takovemto rychlejsim slapani bych ale rekl, ze dochazi k vetsimu opotrebovani kolenniho kloubu. Rad bych tedy znal nazor ortopeda. Velice dekuji za odpoved.

Odpovídá:

MUDr. Milan Navrátil

Specializace: Chirurgie a traumatologie Pracoviště: Úrazová nemocnice v Brně

Záleží na poloze sedla, vertikálnější posezení je vhodnější a samozřejmě na jízdě do kopce nebo po rovině, mírné stoupání je přínosné. Doporučuje se lehčí převod, takže rychlejší pohyb kolena.

Související dotazy

Anální fisura
Dobry den, vadi chronicke analni fisure dlouhodobejsi...
Bolest zápěstí
Chodím do posilovny, zvedám závaží. Jezdím na horském...
Hydrokéla
Jsem objednán na operaci vodní kýly za 3 měsíce. Čeho...
Hemoroidy
Dobrý den, již pár let mě občas trápí nejspíše hemeroidy,...
Infekce pupku po piercingu
Dobrý den, obracím se na Vás s možná hloupým dotazem,...
Léčba boreliózy
Dobrý den Před 4 týdny jsem měl klíště. Tři týdny...

Poradna uLékaře.cz

Poraďte se s lékařem

Rychlá odpověď
již do 6 hodin

Zkušení lékaři odpovídají
na vaše dotazy

Cena již
od 39 Kč

Přejít do poradny

Doporučujeme

Více dotazů z poradny

Jiz 2 mesice me trapi zvysena teplota max 37,3

Dobry den, prosim o radu. Jiz 2 mesice me trapi zvysena teplota max 37,3, mam...

Jiz nekolik tydnu, priblizne 4, mam bolest na hrudniku, v pravo nahore.

Dobry den, rad bych poprosil o radu. Jiz nekolik tydnu, priblizne 4, mam bolest...

Jiz od mala trpi na bolesti briska

Dobry den. Prosim o radu.Dcera-11let.Jiz od mala trpi na bolesti briska, ktere...

Jiz po ctvrte behem 6 mesicu mam ruzi na brise

Dobry den, Jiz po ctvrte behem 6 mesicu mam ruzi na brise. Jsem alergicka...

Jiza kotníku

Dobrý den, před dvanácti lety jsem si zlomila kotník a přetrhala vazy na...

Jizda autem

Dobry den, prodelala jsem operaci patere, fixaci pomoci sroubu kvuli zlomenemu...

Jízda na inlinech se skoliózou páteře

Dobrý den, mám dotaz. Chtěla bych začít jezdit na kolečkových bruslích, ale...

Jízda na kole

Dobrý den, nikdy jsem moc na kole nejezdil, nyní ujedu asi 50km týdně a pociťuji...

Jizda na kole - nizka teplota

Dobry den p. dr., od jake teploty je uz vhodne nejezdit na kole? Nemyslim z...

Jizda na kole - poskozeni tela

Dobry den pane doktore, jake konkretni negativni vlivy muze mit pouzivani nevhodneho...

Jízda na kole po ASK kolene

Dobrý den, pane doktore.Mohl byste mi prosím vysvětlit,jak je prosím možné,...

Jízda na kole po operaci apendixu

Dobrý den, chtěl bych vás požádat o radu. 20.5.2016 jsem byl operován,laparoskopicky,kvůli...

Jízda na koni

Dobrý den, asi pred mesicem jsem ukoncila trictvrte rocni lecbu v rehabilitacnim...

Jízda na rotopedu a hubnutí

Dobrý den chtěla bych se zeptat.Hudne se po jízdě na rotopedu?

Jízda terenním vozem v těhotenství

Ráda bych se Vás zeptala na váš objektivní názor. Jsem ve 21 týdnu těhotenství....

Jizna po úrazu

Dobrý den, mám na čele 4 týdny starou, cca 20 cm jizvu po autohavárii. Chodím...

Jizv

Dobrý den, měla bych dotaz, co dělat v případě, že se z jizvy stává keloidní...

Jizva

Dobrý den, na loktě se mi sloupnul strup. Všichni říkají, že tam budu mít jizvu....

Jizva

Dobry den. Asi pred sesti lety, se mi na hrudniku, udelal pupinek, ktery jsem...

Jizva

dobry den,1.bylo by mozne se nejak zbavit jizvy ? treba laserem nebo jinak ?...

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Glioza

Sdělte mi, prosím, co je to glioza, její příčinu a prognózu. Děkuji.

EBV a CMV infekce

Dobrý den, ráda bych se s Vámi poradila ohledně vývoje hodnot protilátek EBV...

Více jak půl roku mě trápí poměrně velké padaní řas a vlasů.

Dobrý den, více jak půl roku mě trápí poměrně velké padaní řas a vlasů. V řasách...

Změny ve vzhledu spermatu

Dobrý den ,chci se zeptat. V minulosti jsem mel chlamidie. Vsiml jsem si zmeny...

MUDr. Dalibor Houfek

Praktický lékař pro dospělé

Prasklá kůže penisu

Dobrý den,mám problém se svým penisem.Mám prasklou kůži na spodní části penisu.Je...

Zánět středního ucha, zalehlé ucho

Dobrý den, cca před dvěma týdny mi asi 4 dny v kuse bolelo v krku, horečky kolem...

Záněty v moči

Dobrý den , chtěl bych se zeptat. Mám uz asi 1,5 roku problém s penisem . Cca...

Pocit zahlenění a bolest hrudníku

Dobrý den. Již přes měsíc mě trápí pocit že mám hleny v krku. Doprovází mě několikrát...

MUDr. Alena Procházková

Praktický lékař

Nepravidelná menstruace

Dobrý den Chtěla bych se zeptat menses mám pravidelně ale 29.5 sem ji měla...

Potíže po angíně

Dobry den,je mi 14let asi před 2tydnama sem měl anginu a dostal sem antibiotika.Od...

Vodní kýla

Dobrý den.Manželovi zjistili vodní kýlu.Chtěla jsem se zeptat zda může nosit...

Bolest na hrudi špatné dýchání

Dobrý den už 4 měsíc mám problém s dýcháním nemůžu nabrat ten jakoby pravý pořádný...

Krvácení z penisu

Dobrý den. Při Erekci se mi z penisu spustila spousta krve ( žádné povrchové...

Průjem

Je mi 18 let. Od dubna jsem po lehké střevní viróze trpěla až do července průjmem....

Matrace se mohou stát zimním útočištěm roztočů

Domácí roztoči jsou významným zdrojem alergenů v našich příbytcích. Nejvíce...

Alkohol, marihuana

dobrej tady piotr ja sem nemyslel mihat alkohol s marihuanom ale jak byh misco...

Bolest pod prsem

Dobrý den, už pár dní mě bolí bezprostředně pod levým prsem. Když si sáhnu...

Krvácení z nosu

Dobrý den, před dvěma měsíci mi 2 dny po sobě tekla krev z nosu a dnes znovu,...

Inzerce
Poslat e-mailem
Inzerce
×