Inzerce
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup do lékařské poradny, možnost účastnit se soutěží a mnoho dalších výhod. Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte prosím e-mail, který jste používal(a) pro přihlášení na stránku

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Inzerce

Kolena

Ortopedie Petr . 1.3.2009

Dobrý den,je to asi rok co jsem měl problémy po posilování nohou (dřepy s činkou) jako diagóza mi bylo sděleno,že mám špatný tvar čéšek wiberg 3-4. Kolena mě téměř přestala bolet,občas v nich akorát píchne.Zajímalo by mě jestli mám stále omezovat sport? zatím se věnuji plavání a chtěl bych přidat jízdu na kole,běh,ale bojím se že se mi bolesti vrátí. děkuji za odpověd

Odpovídá:

Lékař uLékaře.cz

Dobrý den, Petře! Dřepy s činkou jsou na kolena ten nejhorší cvik. Plavání a jízda na kole oproti tomu kolena maximálně šetří, respektive tyto sporty pro kolena prakticky nepředstavují zátěž, naopak rehabilitaci. Při běhání se kolena zatěžují, ale jiným způsobem nežli při dřepech a je pravděpodobné, že i běhání budete dobře tolerovat. Opatrně to zkuste a uvidíte.

Související dotazy

Koleno
Dobrý den . Chtěl bych se zeptat na moje koleno.Před...
Problémy s kolenem
Dobrý den,mám problémy s pravým kolenem. Hraji závodně...
Podvrtnuté koleno
Dobrý den, dva týdny zpět jsem si při procházce při...
Tlak v koleni
Dobrý den, je mi 16 let a už jsem měla měsíc koleno...
Potíže s kolenem
Dobrý den, jmenuji se Zdeněk, chtěl bych poradit co...
Vyhodil jsem si koleno
dobrý den, stalo se mi při dřepech, že jsem si vyhodil...

Poradna uLékaře.cz

Poraďte se s lékařem

Rychlá odpověď
již do 6 hodin

Zkušení lékaři odpovídají
na vaše dotazy

Cena již
od 39 Kč

Přejít do poradny

Doporučujeme

Více dotazů z poradny

Kolapsy při užívání antikoncepce a krvácení mimo pauzu

Dobrý den, Už třetím rokem užívám antikoncepci Foxinette Neo. Dva roky užívání...

Kolaterální oběh

Dobrý den, chtěl bych se zeptat jak dlouho trvá něž se vytvoří kolaterální...

Kolečka po těle

Dobrý den, Na hrudníku a pomalu se mi rozmisťují po a čím dál více zvětšují...

Kolečko na předkožce penisu.

Dobrý den, včera se mi objevilo takové červené/fialové kolečko na penisu a nevím...

Kolegyně na mne v posledn...

Kolegyně na mne v poslední době začala několikrát bezdůvodně křičet a sprostě...

Kolem kotníku začalo brnět, mravenčit a sem tam se objeví mírné záškuby

Dobrý den, je mi 31 let, výška 175 cm, váha 70 kg. Od malička sportuji, především...

Kolem penisu se mi začala obevovat vyražka a pupínky

Dobrý den jemi 12 let a kolem penisu se mi začala obevovat vyražka a pupínky...

Kolem pihy se objevila světle hnědá skrvna

Dobrý den, už měsíc mam kolem pihy světle hnědou skvrnu, dříve mi kožní lékař...

Kolem pupiku

Dobrý den mam takový netradicni dotaz chtěl bych se zeptat jak má nebo nemá...

Kolem znaménka mám hnědé zabarvení

Dobry den. Zajima mne zda je v poradku, kdyz kolem znamenka mam hnede zabarveni....

Kolena

Dobrý den, mám problémy s levým kolenem. Uz dříve mi doktor řekl ze mám volnější...

Kolena

Dobry den.. Me dceři je 12 let a rok ju trápí časté bolesti kolen. Tancuje 8...

Kolena

Dobrý den, zrovna jsem se vrátil z nemocnice po čtvrté operaci kolene. Před...

Kolena

Dobrý den, po porodu mám menší naváhu začala jsem upravovat stravu a cvičit....

Kolena

Dobrý den je mi 16 let a už 4 roky hraji florbal. Tento rok jsem začala hrát...

Kolena

Dobrý den . mám 15 ti letého syna a ten má problémy s koleny.Byli jsme u lékaře...

Kolena

Dobrý den, prosím o radu, co mám dělat se svými koleny. Byla jsem před 3 týdny...

Kolena

Dobrý Den Je mi 17 let a trápý mě bolest v oblasti tesně pod kolenem (při odrazu...

Kolena

Dobrý den,mám přítele 42let.Má dlouhodobé bolesti kolen.Pracuje jako řidič kamionu,...

Kolena

Dobrý den, během 1,5 roku jsem shodila asi 12 kg - z 85kg na hmotnost okolo...

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Znamenko ve vlasech

dobrý den, chtela bych si nechat odstranit znamenko ve vlasech, vystouple a...

Neustupující bolest hlavy

Dobrý den, již sedmý den mě bolí hlava, bolest bych přirovnala ke stavu tzv....

Vsugerování onemocnění

Dobrý den, je mi 17 let a mám takový problém. Asi před 2 měsíci jsem si na hlavě...

Bušení a píchání srdce

Dobrý den, posledního půl roku mi z ničeho nic začne velmi bušit srdce, píchá...

Čelistní pant

Dobrý den, chtěla jsem se zeptat jakou příčinu může mít bolest čelistního kloubo...

Zlatý stafylokok

Dobrý den, mám dotaz ohledně zlatého stafylokoka. Mám ho na kůži, kde mi způsoboval...

Opožděná menstruace, možné těhotenství

Dobry den mam opozdenou menstruaci.minuly mesic jsem ji mela 13.2. a s pritelem...

Průhledný výtok

Dobrý den, už půl roku mem trápí průhledný výtok podobný slizu. V době menstruace...

Antikoncepce

Dobrý den. S přítelkyní jsme měli nechráněný sex v době kdy si zapomněla...

Alergie na bodnutí hmyzem

Každé léto dostane mnoho lidí žihadlo od vosy nebo včely. Reakce je většinou...

Def. spondyloza

Dobrý den, prosím o vysvětlení obsahu lékařské zprávy - rentgenu: C páteř:...

Citlivá kůže? Osm praktických rad na praní prádla

Máte citlivou pokožku nebo atopický ekzém a přemýšlíte, co dalšího kromě péče...

Brnění malíčku u nohy

Dobrý den, již delší dobu pozoruji brnění malíku u levé nohy. Někdy je to silnější,...

MUDr. Jiří Kovář

Praktický lékař stomatolog

Bechtěrevova nemoc

Dobrý den! Můj přítel, 31let, má Bechtěra. Zatím je na počátku léčby, začíná...

Top 10 mýtů o rakovině

V průběhu let se na obávanou rakovinu nabalilo velké množství mýtů, my vám přinášíme...

Alergická reakce na kůži

Dobrý den, už asi 14 dní se léčím na alergickou reakci z neznámých příčin. Nemůže...

MUDr. Bohuše Lánská

Ordinace stomatologa

Délka menstruace

Už od středy mám první menstruaci..no a dneska je pondělí a pořád nemám pocit,že...

Pupínky na penisu

Dobrý den mam pupinky na penisu je to neco vazneho?(jsem stale panic) a fleky...

Inzerce
Poslat e-mailem
Inzerce
×