Zavřít
uLékaře
Stáhněte si mobilní aplikaci uLékaře.cz
Lékařská poradna a objednání
Nainstalovat
Reklama
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Reklama

Kolena

Ortopedie Petr 1.3.2009

Dobrý den,je to asi rok co jsem měl problémy po posilování nohou (dřepy s činkou) jako diagóza mi bylo sděleno,že mám špatný tvar čéšek wiberg 3-4. Kolena mě téměř přestala bolet,občas v nich akorát píchne.Zajímalo by mě jestli mám stále omezovat sport? zatím se věnuji plavání a chtěl bych přidat jízdu na kole,běh,ale bojím se že se mi bolesti vrátí. děkuji za odpověd

Lékař uLékaře.cz
Odpovídá lékař:

Lékař uLékaře.cz

Dobrý den, Petře!
Dřepy s činkou jsou na kolena ten nejhorší cvik. Plavání a jízda na kole oproti tomu kolena maximálně šetří, respektive tyto sporty pro kolena prakticky nepředstavují zátěž, naopak rehabilitaci. Při běhání se kolena zatěžují, ale jiným způsobem nežli při dřepech a je pravděpodobné, že i běhání budete dobře tolerovat. Opatrně to zkuste a uvidíte.

Související dotazy

Koleno
Dobry den,mam cca 10let po nahradě vnitřniho vazu v...
Koleno
Dobrý den . Chtěl bych se zeptat na moje koleno.Před...
Tlak v koleni
Dobrý den, je mi 16 let a už jsem měla měsíc koleno...
Problémy s kolenem
Dobrý den,mám problémy s pravým kolenem. Hraji závodně...
Potíže s kolenem
Dobrý den, jmenuji se Zdeněk, chtěl bych poradit co...
Podvrtnuté koleno
Dobrý den, dva týdny zpět jsem si při procházce při...

Doporučujeme

Více dotazů z poradny

Kolem pupiku

Dobrý den mam takový netradicni dotaz chtěl bych se zeptat jak má nebo nemá...

Kolem znaménka mám hnědé zabarvení

Dobry den. Zajima mne zda je v poradku, kdyz kolem znamenka mam hnede zabarveni....

Kolem znaménka se mi objevilo červené kolečko.

Dobrý den,kolem znaménka se mi objevilo červené kolečko viz. foto a znaménko...

Kolena

Dobrý den, mám problémy s levým kolenem. Uz dříve mi doktor řekl ze mám volnější...

Kolena

Dobry den.. Me dceři je 12 let a rok ju trápí časté bolesti kolen. Tancuje 8...

Kolena

Dobrý den, zrovna jsem se vrátil z nemocnice po čtvrté operaci kolene. Před...

Kolena

Dobrý den, po porodu mám menší naváhu začala jsem upravovat stravu a cvičit....

Kolena

Dobrý den je mi 16 let a už 4 roky hraji florbal. Tento rok jsem začala hrát...

Kolena

Dobrý den . mám 15 ti letého syna a ten má problémy s koleny.Byli jsme u lékaře...

Kolena

Dobrý den, prosím o radu, co mám dělat se svými koleny. Byla jsem před 3 týdny...

Kolena

Dobrý Den Je mi 17 let a trápý mě bolest v oblasti tesně pod kolenem (při odrazu...

Kolena

Dobrý den,mám přítele 42let.Má dlouhodobé bolesti kolen.Pracuje jako řidič kamionu,...

Kolena

Dobrý den, během 1,5 roku jsem shodila asi 12 kg - z 85kg na hmotnost okolo...

Kolena

Dobrý den, bolí mně obě kolena současně. Řekl bych klouby.Nejsem si vědom nějakého...

Kolena

Dobrý den už jsem vám psala kuli tomu že mě boli kolena trva to tak 3 měsice...

Kolena

Dobrý den,mám jeden problém byl jsem u své doktorky ohledně kolenou když doktor...

Kolena

Dobrý den, před dvěma roky jsem začala mít problémy s koleny. Při chůzi z většího...

Kolena

Dobrý den, prosím o radu a předem děkuji za odpověď. Před měsícem a něco, jsem...

Kolena

Dobrý den, po asi 1 měsíčním cvičení (dřepování, běhání i cvičení s Jill což...

Kolena

Dobry den chtěla bych se zeptat na jeden dotaz když vycházím schody tak mi příšerně...

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Bolest klitorisu

Dobrý den, Už mě 4 dny bolí klitoris,bolí na dotek nebo když si sednu a při...

Bolest a štípání vagíny

Dobrý den, mou přítelkyni (16) už pár dní trápí jeden problém, bolí ji vagína...

Svírání v krku

Dobrý den již jsem ve vaší poradně pokládála dotaz ohledně zahlenění, mám neustály...

Motání hlavy, dospívání

Zdravím. Absolutně jsem nevěděla, kam tento dotaz položit, nicméně, praktické...

Bílá vyrážka v krku

Dobrý den asi před 5 dny se mi na zadní stěně krku objevil bílá vyrážka prvně...

Bolest na vulvě

Dobrý den, Dnes, když jsem se koupala ve vaně a omýváa se v intimních partiích...

Potíže po zlomenině klíční kosti

Dobrý den potřebuji posoudit situaci . V roce 2008 úraz kličku, zlomenina ,...

Zvětšená LU

Dobrý den, chtěla bych se zeptat, kde přesněji se vyskytuje uzlina nad klíční...

Zapáchající výtok týden před menstruací

Dobrý den, cca 10 dní před menstruací se mi objeví jemně tvarohovitý výtok který...

Bolesti v podbřišku po cvičení

Dobry den, Uz asi rok me provazeji obcasne bolesti v oblasti podbrisku,...

Menopauza

Dobrý den, za několik týdnů mi bude 43,5 roku, a za pár měsíců překročím pomyslnou...

Zduření nad levým klíčkem

Dobrý den, pod levou klíční kostí se mi udělala boule. Občas mě svědí a pálí...

Vyšetření cukrovky

Chtela bych se objednat na vysetreni-DM 2:typu na PAD komp. GHB 38mmol

Bolesi na hrudi

Dobrý den, včera večer mě přepadla palčivá bolest v oblasti srdce. Nemohl jsem...

Když mám ztopořený penis tak mi nejde přetáhnout předkožka

Dobrý den, mám dotaz. Když mám ztopořený penis tak mi nejde přetáhnout předkožka,...

Příkrmy

Dobrý večer. Prosím o radu. Dcera 5,5 měsíce, již 5tý měsíc na UM Sunaru Complex...

Výběžek na penisu

Dobrý den, mám na vás citlivější dotaz ... pro vás asi běžnější ... udělal...

UZ vyšetření v těhotesntví

Dobry den, Jsem 32+6(posledni menstruace 4.2.2020). Pred dvema tydny jsem...

Bolest dolní končetiny

Pichlavá,palivá bolest na pravé straně v pase nad kyčelním kloubem,Objevuje...

Neuroendokrinní karcinom

Dobrý den, mé babičce, které bude v listopadu 83, byl diagnostikován neuroendokrinní...

Reklama