Reklama
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Reklama

Konzultace výživy chrupavky

Ortopedie Iva 24.3.2021

Co vás trápí, jak dlouho problém trvá, berete nějaké léky, proběhlo již nějaké vyšetření, ...
Dobry den, pri vetsi sportovni zatezi (hlavne beh) obcas mam bolesti kolene, kotniku ci achilovky. Problemy nastaly po druhem porodu. Doporucili byste mi, prosim, nejaky doplnek stravy pro vyzivu kloubu, slach a vazu? Dekuji.

Odpovídá lékař:

MUDr. Aneta Trefilíková

Specializace: Praktické lékařství pro dospělé Pracoviště: Fakultní nemocnice u sv. Anny v Brně

Dobrý den, děkuji za váš dotaz.
Bolesti mohou být z přetížení, natažení šlach, nebo i chrupavkového původu. Bylo by vhodné došetřit příčinu obtíží.
Celkově od bolesti doporučuji běžné léky, co máte doma (ibalgin např.), pokud by na bolest nestačily, zajděte za lékařem k došetření.
Místně můžete mazat např Voltaren emulgel (ten má nejvyšší účinost ze střebání).

Co bych vám opravdu doporučila je Preissnitzův zábal na bolestivá/přetížená místa. (mokrý hadr na místo, přes něj suchý ručník, zabalit a nechat působit, vytvoří se "zapaření"-teplé. Můžete i několikrát denně, doporučila bych si dát chvíli i od běhání pauzu, ať se mohou struktury doléčit. Klidně nějak sportujte, ale zkuste jiný typ sportu, alespoň dočasně. A při zátěži mít struktury v ortéze, nebo ovázané tlakovým obinadlem. Co bych velice doporučila je Taping postižených míst od fyzioterapeuta nebo praktického lékaře, pokud má kurz.

Co se týče stran výživy kloubů zkuste například produkt Colafit. Pacienti si jej chválí.

Přeji hezký zbytek dne. Trefilíková

Související dotazy

Releas pately a zabroušení chrupavky (chondropatie pately)
Dobrý den, jsem měsíc po releasu pately a zabroušení...
Při sportu mě luplo v místech chrupavky žeber u tzv břišního trojúhelníku
Dobrý den, při sportu mě luplo v místech chrupavky...
Poranění ucha
Dobrý den. Mám asi takový neobvyklí problém. Je to...
Meknuti chrupavky
dobry den us od 15 let mam problemy s koleny prvne...
ASK kolene
Dobrý den, 13.3.2017 jsem byla na ASK kolene. výkon:...
Dona
Dobrý den, je mi 59 let, mám ankylozující spondyloartritis....

Doporučujeme

Více dotazů z poradny

Konzultace výsledků

<p>Dobrý den skoro pořád mě trápí dušnost, byla jsem na plicním na rtg plic,...

Konzultace výsledků

Dobry den pisu ze slovenska zens ,53 let boli ma prava strana pod rebrom ,,pecen...

Konzultace výsledků

Dobrý den. V prosinci na začátku měsíce jsem byla v nemocnici a dělali mi miniinterupci,ne...

Konzultace výsledků

Dobrý den, obrácím se na Vás s prosbou o radu. Mám chronickou HBV, mírně zvyšené...

Konzultace výsledků

Dobrý den, chtěl bych se zeptat, zdali z hodnot uvedených ve zprávách se dá...

Konzultace výsledku biopsie žaludku

Dobrý den, prosila bych o konzultaci ohledně biopsie zažívacího traktu. Po odstranění...

Konzultace vysledku boreliozy

Dobry den mam 21 rokov a vitiligo od 10 rokov.Liecim sa u jednej pani elktroakupunkturou...

Konzultace výsledku na boreliozu

Přeji hezký den, ráda bych se zeptala na výsledky mých testů. Již jsem to probírala...

Konzultace výsledků odběrů

Dobrý den, prosím o konzultaci ke zprávě. děkuji. Doplnění informací: děkuji,...

Konzultace vývoje kyčlí

Dobrý den, v říjnu 2020 jsem byla přes váš portál v kontaktu s paní doktorkou...

Konzultace znaménka

Dobrý den, je mi 26 let a měl jsem odstraněno mnoho znamének, vždy negativní...

Konzultace znaménka

Dobrý den paní doktorko, prosím o konzultaci znaménka, které zasílám na přiložené...

Konzumace alkoholu

Dobrý den, přes měsíc beru pregabalin 75mg ,co mi předepsali na neurologii (nejsem...

Konzumace alkoholu

Dobrý večer, chci se zeptat, jestli týdenní spotřeba 100g čistého alkoholu je...

Konzumace alkoholu a onemocnění jater

Dobrý den, chtěl bych se zeptat na časté pálení žáhy, nadjímání a problém s...

Konzumace alkoholu a závratě se slabostí

Dobrý den, včera jsem se dotazoval na toto: " Dobrý den, mám takový dotaz. Asi...

Konzumace alkoholu po zanetu slinivky

Dobry den,přítel prodělal v září 2014 zanet slinivky, po bujarem takřka 24 hodinovem...

Konzumace alkoholu při lokální antibiotické terapii

Dobrý den, dostal jsem mastičku Bactroban na zarůstající nehet a chci se zeptat...

Konzumace antibiotik určených pro zvířata

Dobrý den, Nedávno jsem zjistila, že můj otec jen tak "preventivně" zobe...

Konzumace betakarotenu a kouření

Dobrý den, na internetu jsem se dočetl, že je problém s konzumací betakarotenu...

Reklama
Takovou péči si zasloužíte!
Představte si prostředí, kde se vždy setkáte s pozorností, kterou očekáváte.
* registrací neměníte svého lékaře.