Inzerce
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Inzerce

KOSTRČ

Rehabilitace EVA . 21.7.2010 redakce uLékaře

Dobrý den pane doktore jsem od února po operaci kostrče.Absolvovala jsem i rehabilitaci ta trochu pomohla,ale teď mám neustálé bolesti byla jsem i na obstřiku,ale ten mic moc.Chtěla jsem se zeptat zda mám nějak začít cvičit nebo musím čekat až to přejde samo?Pracuji v kanceláři a trávím spoustu času dojíždění autem což je problém.Bolest cítím taky když mám větší zátěž a jdu do schodů.Děkuji za odpověď krásný den

Odpovídá:

Lékař uLékaře.cz

Dobrý den Evo! Sedavé zaměstnání a sezení za volantem vaší kostrči, jak sama píšete, příliš neprospívá. Tento nedostatek by bylo vhodné vyvážit pravidelným cvičením, které jste předpokládám prováděla během vaší rehabilitace (stačí krátká doba 15-20 min denně, ale je třeba cvičit opravdu pravidelně, cviky by vám ale neměly působit výraznou bolest). V případě, že se bolesti nebudou lepšit, neváhejte se znovu obrátit na vašeho ošetřujícího ortopeda. Hezký den.

Související dotazy

Kostrč
Dobrý den, asi už 3 měsíce mne bolí kostrč. Dříve mne...
Naražená kostrč
Dnes 28.4.2017 jsem skákala přes laťku na tělocviku.....
Zlomená kostrč, těhotenství a porod
Dobry den,pred asi 15 lety jsem si zlomila kostrc....
Bolí mně jen při sezení kostrč
Dobrý den, je mi 13 let a delší dobu cca měsíc, mě...
Narazila si kostrč
před tydnem jsem upadla a narazila si kostrč, bolí...
Bolí ji kostrč
Dobrý večer, moja dcéra (11r.) už nesedala od januára...

Poradna uLékaře.cz

Poraďte se s lékařem

Rychlá odpověď
již do 6 hodin

Zkušení lékaři odpovídají
na vaše dotazy

Cena již
od 39 Kč

Přejít do poradny

Doporučujeme

Více dotazů z poradny

Kostní výběžek po extrakci zubu

Dobrý den, prosím o radu ohledně posunu kosti v dolní čelisti. Při vytržení...

Kostni vyrustek

Dobrý den. Udelal se mi na nose kostní výrůstek. Pořád roste a nos se mi nepříjemné...

Kostní výrůstek

Dobrý den, už pár let mám kostní výrůstek na malíčku levé nohy. Poslední dobou...

Kostní výrůstek na hlavě nad čelem

Dobrý den, pročítala jsem některé články, kde se jedná o problémy s kostním...

Kostni vyrustek na kolenu.

Dobry den pane doktore. Poslednich cca 10 let me trapny kostni vyrutek na pravem...

Kostní výrustek na nártu

Dobrý den, nedávno jsem náhodou zjistila,že mám na nártu (na vnější straně...

Kostní výrustek u sterna

Dobrý den pane doktore, před půl rokem jsem si poprvé všimla u kostního vyrůstku,který...

Kostni vyrustek v krku

Dobrý den, více méně náhodně jsem si objevila vzadu v krku (za mandlemi,za...

Kostní vyrustky

Dobrý den. Chtěla bych se zeptat. Už asi 14 let se mi dělá nějaký výrůstek na...

Kostrc

Dobry den, muj problem je, ze me zacala tlacit kostrc pri sezeni, nevim zda...

Kostrč

Dobrý den, asi před rokem jsem spadl na schodech a narazil jsem si kostrč. Po...

Kostrč

Dobrý den, asi už 3 měsíce mne bolí kostrč. Dříve mne bolela pouze při sezení...

Kostrč

Dobrý den asi před týdnem jsem spadla na kolečkových bruslích a narazila jsem...

Kostrč

Dobrý den! Pane doktore mám bolest na kostrči když delší dobu sedím.Mám nad...

Kostrč

Dobrý den, 10.11. mi kolegyně v práci uhla se židlí a já spadla na zem, zřejmě...

Kostrč

Dobrý den pane doktore, chtěla bych se Vás zeptat ohledně kostrče. v roce 2004...

Kostrč

dobrý den,potrebovala bych poradit,jsem ve 31tt tehotenství a mám problémy s...

Kostrč

Dobrý den, od porodu trpím bolestmi v oblasti kostrče. Momentálně mám 3 měsíce...

Kostrč

Dobrý den, mám na vás takový dotaz.Včera jsem měl v práci nehodu spadl jsem...

Kostrč

Dobrý, chtěla bych se zeptat na bolest v kostrči. Cítím jakoby bulku na kostrči,...

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Tromboza u užívání hormonální antikoncepce

Dobrý den, všude se píše, že hormonální antikoncepce zvyšuje riziko trombózy,...

Změny na srdci

Dobrý den, chci se zeptat, co může znamenat, když se na EKG objeví nespecifické...

Forfemina v těhotenství a během kojení

Chtěla jsem se zeptat na tabletky Forfemina. Lze je užívat již v tehotenstvo?...

Hodnoty TSh a T4 volný

Dobrý den.Přes neustálou únavu a přibírání na váze,160 cm a 61 kg,věk 41 let...

Chrůpky na plicích

Dobry den,je mi 37 let, nekourim, nemam zadne problemy, nejsem dusna, pri behu...

Rh faktor negativní v těhotenství

Dobrý den paní doktorko, jsem v 5 měsíci těhotenství a právě jsem se dozvěděla,...

Útvar na kůži

Dobrý den je mi 20. Před nějakou dobou (asi 14 dny) se mi na obličeji (tváři)...

Křeče do hlavy

Dobrý den,už asi 4 roky mám zničeho nic jakoby křeče do hlavy a trvá to průměrně...

Tri roky po operácii TTE

Dobrý deň. Som tri roky po operácii TTE pre zhubný nádor. Papilarny karcinóm....

Bolest a brnění levé ruky.

Dobrý den! Již od listopadu jsem pociťoval brnění v levé ruce, které později...

Gastroskopie v narkóze

Dobrý den, potřeboval bych si zajít na gastroskopické vyšetření žaludku vzhledem...

Pálení ústí močové trubice

Dobrý den, již pět týdnů se nemohu zbavit obtěžujícího pálení v okolí močové...

Bakteriální vaginóza

Dobrý den, před několika dny se mi objevil divný výtok (jiný než obvykle) se...

Hormonální antikoncepce

Dobrý den, mám zavedené nehormonální nitroděložní tělísko GyneFix druhým rokem....

Bolest břicha po cvičení

Dobry den pred par dny jsem zacala cvicit uz jsem prestala protoze me zaclo...

Histologie-Naevus

Zdravím, chtěl bych do češtiny ''přeložit'' co znamená tento výsledek z histologie...

Zlomenina kosti pažní

Dobrý den pane doktore. Přítel si zlomil velký hrbol na kostí pažní pan doktor...

Jsem po operaci vyhřezlé ploténky (L4-L5)

Dobrý den, před čtyřmi týdny jsem obsolvoval na Motolské spondylochirurgii operaci...

Bolest varlete

dobrý den, již asi třetí den mě trápí bolest levého varlete. bolest není sylná,...

Vysvětlení biochemie

Dobrý den,chtěla bych se zeptat a slyšet Váš názor ohledně mého krevního obrazu.Me...

Inzerce
Poslat e-mailem
Inzerce
×