Kotník - bolest vazů při běhu
Dobrý den,
po třech posledních bězích (běhám 3x týdně cca 10 km většinou po silnici - mám pronační došlap, ale standartní, ne pronační obuv) mě čím dál víc bolela měkká tkáň za vnitřním levým kotníkem (mezi kotníkem a patou a směrem za koníkem nahoru). každý dopad kroku posledního běhu byl bolavý, kotník byl poté tři dny mírně oteklý, lehce zarudlý a teplejší. Léčba dornovou metodou mi pomohla, po dvou dnech zmizel otok, chůze není bolestivá. Pokud ale ohnu chodidlo vzhůru od podložky, nebo nárt vytočím svěrem dovnitř, cítím bolest vazu za tím vnitřním kotníkem. Prři silnějším pohmatu té tkáně to také stále bolí. Za jak dlouho budu moci opět začít běhat? Zatím čekám, nesportuji,aby se to nezhoršilo. (běhám více jak 3 roky a nikdy mě kotník netrápil, nejsem si vědoma špatného šlápnutí..) Děkuji, Lenka K.
MUDr. Milan Navrátil
Specializace: Rehabilitační lékařství, Traumatologie Pracoviště: Úrazová nemocnice BrnoHlezno potřebuje ortopedické vyšetření, zhodnocení stavu, citlivost, hybnost a provedení rtg ...
