Reklama
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Reklama

Krční páteř

Záda, páteř Jana 11.2.2009

Dobrý den, již 2 měsíce mě bolí krční páteř, nebo svaly kolem, pohyb mě nebolí a taky nemám nijak zvlášť omezenou hybnost krku (podle zprávy od doktora mírné omezení při záklonu), jen taková neurčitá, ne nijak silná, bolest zezadu krku. Při zaklonění to trochu více citím. Chodila jsem na rehabilitaci, kde mi dělaly reflexní masáže, ale není to o moc lepší. Snad jen, že dřív mě to bolelo v kuse a ted je to ráno lepší a horší večer a když ležím. Zvažuji koupi speciálního polštáře. Když si sáhnu na svaly kolem páteře, jsou takové zatvrdleší, přeskakujími mezi prsty, hlavně těsně kolem páteře z obou stran ve střední části krční páteře (pokud jsou to svaly). Ted jsem byla na rehabilitaci naposledy a bylo mi řečeno, že mám ochablé mezilopatkové svaly a že dokud to neposílím, tak mě to bude bolet pořád, takže už pár dní cvičím, ale stále to citím. Chci se proto zeptat na Váš názor. Už je mi to totiž divné, že mě to 2 měsíce pořád stejně bolí. Musím na to pořád myslet a začínám myslet na nejhorší, na nějaké nádory a podobně. Předem tedy děkuji za odpověď. Jana

Lékař uLékaře.cz
Odpovídá lékař:

Lékař uLékaře.cz

Dobrý den, bolest od krční páteře je v dnešní civilizované společnosti běžná, obavy z nádoru nejsou namístě. Po krátkodobém cvičení jistě bolest nepoleví, jde o komplexní a dlouhodobý přístup, lepší by bylo spojit cvičení doma ještě s nějakým speciálním cvičením pod dohledem cvičitele / joga, pilates nebo taichi a podobně/.
Polštář byste mohla zvolit jiný, důležité je také sezení u PC či při jiné pracovní činnosti.
Nejdůležitější je ale cvičení - ne jen jedné svalové skupiny, ale celého posturálního stalstva /svaly vzpřimovací/, proto se přimlouvám za cvičení doma a také ve skupině pod odborným dohledem - cvičení viz výše, při kterých se zapojí všechny svalové skupiny. Pokud by problémy pořád přetrvávaly / i po několika měsících cvičení a po úpravě podmínek/, obratte se znova na lékaře pro podrobnější zkoumání (rtg snímky, CT pro zjištění event.výhřezů plotének - nepíšete zda byste je už absolvovala/ nebo terapii bolesti.

Související dotazy

Krční páteř
Dobrý večer, méla bych dotaz. Už asi necelý týden mě...
Krční páteř
Dobrý den, mám asi problém s krční páteří. Před rokem...
Krční páteř?????
Dobrý den, mam 45letou maminku, která bere léky na...
MR mozku a krční páteře
Dobrý den,chtěla bych se zeptat,mám žádanku na vyšetření...
Krční páteř
Dobrý den, minulý rok jsem měl úraz(spadly mi vrata...
Krční páteř
Dobrý den, již delší dobou asi tak více než rok mám...

Doporučujeme

Více dotazů z poradny

Krční páteř

Dobry den, uz docela dlouhou dobu mam pocit jako kdyby mne napichli na jehly,...

Krční páteř

Dobrý den, prosím Vás o vysvětlení lékařského nálezu z MR: Osteochondrosa disců...

Krční páteř

Dobrý den mám problémy s krční i hrudní páteří. Na RTG mi řekli že nic vážného...

Krční páteř

Dobrý den .prosím o vysvětlení diagnozy a léčení.Děkuji. Dorzální osteofyty...

Krční páteř

Chtěla bych se Vás zeptat, zda jde v 55 letech nějak pomoci s blok. postavením...

Krční páteř

Dobrý den, zasílám popis MRI krční páteře a prosila bych o radu co to znamená...

Krční páteř

Dobrý den, mám od narození vrozenou vadu a to že mi chybějí 2 krční obratle...

Krční páteř

Dobrý den, dnes jsem byla na rentgenu krční páteře, z důvodu stálé bolesti...

Krční páteř

Dobrý den. V oblasti krční páteři mám páteř takovou vystouplou. Prostě když...

Krční páteř

Dobrý den mám problém který trvá už 4 měsíce a nikdo mi neumí poradit,začalo...

Krční páteř

Dobrý den, asi před 2 měsíci jsem byl v nemocnici kvůli bolestem hlavy, pocitu...

Krční páteř

Dobrý den, mám problém který se týká dolní krční páteře (šíje), u které za poslední...

Krční páteř

Dobrý den!Můžete mi prosím vysvětlit co znamenají nálezy na mé MGR a co to popřípadě...

Krční páteř

Dobrý večer, můžete mi prosím pěkně někdo přeložit do formy srozumitelné pro...

Krční páteř

Dobrý den, prosím o vysvětlení dg. MR. primárně a sekundárně úzký kanál páteřní,...

Krční páteř

Dobrý den , prosím o vysvětlení : RTG cp : vyrovnaná krční lordoza , chrondoza...

Krční páteř

Už asi měsíc mám pocity závratě - při pohybu hlavou, ale i při pohybu očima....

Krční páteř

Dobrý den, synovi je 5,5 roku a asi před 14 dny mu začalo křupat za krkem, většinou,...

Krční páteř

Dobrý den!Měla bych na vás dotaz.byla jsem vyšetřena na neurologii pro stálou...

Krční páteř

Dobrý den,prosím o vysvětlení diagnosy rtg C páteře :naznačená esovitá skoliosa,...

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Mám na spodní části žaludu v místě kde se spojuje se zbytkem penisu pupínky podobné akné

Mám na spodní části žaludu v místě kde se spojuje se zbytkem penisu pupínky...

Otevřený zubní / kořenový kanálek

Dobrý den, asi před měsícem mi byl ošetřen s bolavým zubem. Lékař mi vyvrtal...

Přenos HIV

Dobrý den ve společnosti mi promiskujitni osoba prskla do očí sliny mám obavu...

Boule na stydkém pysku

Dobrý den, už zhruba 4. den pozoruji na velkém pysku bouly. Zpočátku to vypadalo...

Chronická borelioza

Dobrý den, prosím existuje chronická borelioza? Děkuji za odpověď J.

Svědění kůže

Dobrý den, mám dotaz ohledně svědění kůže. Zprvu mě svěděla jen pokožka hlavy...

Brnění ruky po operaci

Dobrý den, 15.2. jsem podstoupila laparoskopickou operaci v narkoze - odstranění...

Výrůstek u varlete

Dobry den. Dnes jsem behem koupani pri umyvani varlat zjistil, ze u leveho varlete...

Znecitliveni penisu

Dobry den, drive kdyz jsem sedel dele treba v jedne pozici tak jsem prestal...

Lázně po gynekologické operaci

Dobrý den, moje maminka byla na gynekologické operaci, odstranění vaječníků.. Chtěla...

Zánět Achillovy šlachy

Dobrý den. Často a rád chodím po celý život. Měřím 187 cm a vážím 100 kg. Tuto...

Svědění konečníku a zevního genitálu

Dobry den,jiz 14 dni me trapi svedeni konecniku a povrchu zenskych organu.vysetreni...

Dýchání kojence pusou

dobrý den chtěla bych se zeptat od kdy je kojenec schopen dýchát pusou? Mám...

Bolest zubu při kousání

Dobrý den, byla jsem před týdnem u zubaře a vrtal mi kaz, zřejmě nebyl moc hluboko....

Citlivý mrtvý zub

Dobrý den, mám takový problém. Momentálně jsem v cizině (abych byla konkrétní...

Bolest žeber

Dobry den, už 5. Den me boli pod pravým prsem jako by na žebru. Boli to jen...

Bolest konečníku při sezení, chůzi

Dobrý den, již cca 2 měsíce mě trápí tlak v konečníku a nyní občas až bolest,...

Co to tedy znamená pozitivní anti-elastáza gran

Moc Vám děkuji za rychlou odpověď na mou předešlou otázku. A omlouvám se za...

Dotaz

Dobry den, jsem po konizaci delozniho cipku cin 3 dle biopsie diagnoza D06.9...

Červené puchýřky na jazyku

Dobry den, Vzadu na jazyku se mi udelaly cervene puchyrky, mam dojem, ze mam...

Reklama
Zavřít