Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Křeče v nohou

Ortopedie šárka 12.12.2009

Měla jsem bolesti v zádech - lumbalgie bez koř.sympt. po dvou měsících bolesti ustoupily a po krátké procházce jsem dostala křeče do nohou, probouzím se i v noci bolestí. Co proti tomu mám dělat? Děkuji

Lékař uLékaře.cz
Odpovídá lékař:

Lékař uLékaře.cz

Dobrý den, Šárko!
Cvičit. Protáhovat denně a pravidelně páteř, posilovat svaly trupu včetně šikmých břišních svalů. Zhubnout, máte-li nadváhu. Nesedět tolik, více se pohybovat, dělat si přestávky. Velmi vhodná by byla klasická hathajóga. Zapomeňte na prášky a injekce, to není trvalá pomoc. Pro jistotu by byl vhodný RTG páteře, aby se tam nedělo něco zvláštního.

Související dotazy

Křeče nohou v těhotenství
Dobrý den, jsem ve 32tt a poslední ca 2t mám až nesnesitelné...
Noční křeče nohou
Dobry den, jiz asi treti den my neni dobre, pocit na...
Křeče v nohách
Dobrý den. Chtěl bych se zeptat, mám dlouhodobé problémy...
Vasoneurosa a ploché nohy ??
Dobrý den, již od mala mám problém s křečmi v obou...
Křeče do nohou
Chtěla bych poradit.Mám problém s křečemi dolní končetiny.Přes...
Osteoporóza a lázně
Dobrý den pane doktore, již dlouhodobě se léčím s osteoporozou....

Doporučujeme

Více dotazů z poradny

Křeče v nohách

Dobrý den, při propnutí špiček nohou mám křeče až do lýtek. Může to být nedostatkem...

Křeče v nohách

Každý den v noci mě chytají křeče do nohou. Měla to i moje maminka ve stáří....

Křeče v nohách

Dobrý den, ráda bych se zeptala, tatínek má hodně silné křeče v dolních končetinách,...

Křeče v nohách

Dobrý den,měla bych takový dotaz.Mám leidenovou mutaci a beru antikoncepci jelikož...

Křeče v nohách

Dobrý den,měla bych takový dotaz.Mám leidenovou mutaci a beru antikoncepci jelikož...

Křeče v nohách

Dobrý den,měla bych takový dotaz.Mám leidenovou mutaci a beru antikoncepci jelikož...

Křeče v nohách v noci

Mám rovněž křeče v nohách několikrát za noc. Užívám pravidelně hořčík v tabletách....

Křeče v nohách, třes, napnuté svaly

Dobrý den Přikládám potíže s kterými se potýkám. Křeče v nohách,napnuté svaly...

Křeče v nohou

Již několik měsícu mne bolí celé nohy a mám křeče od palce u nohou až přes...

Křeče v nohou

DOBRY DEN CHCI SE ZEPTAT KAŽDY DRUHY DEN MAM VŽDYCKY RANO KŘEČE V LYTKACH...

Křeče v nohou

Dobrý den, chtěla jsem se zeptat co by mohlo způsobovat křeče v nohách. objevují...

Křeče v nohou

Dva týdny mě bolí palec na levé noze a nyní již dostávám křeče do lýtka. Může...

Křeče v nohou

Dobrý den, chtěla bych upřesnit dotaz. Již cca od loňského roku mě chytají křeče...

Křeče v nohou, modřiny, brnění

Dobrý den, už delší dobu mám problémy. Často mě chytají křeče do nohou, dělají...

Křeče v noze

Dobrý den. Mamča má občas slabé křeče v pravé noze i oteklý pravý kotník. v...

Křeče v noze

Dobrý den, pokládám dotaz za mého 17 letého vnuka. Hraje aktivně florbal (min....

Křeče v noze po TEP kyčle

Dobrý den, jsem rok a pul po operací kyč. kloubu TEP. Oproti jiným pacientům...

Křeče v oblasti hrudníku

Dobrý den . Predem moc dekuji za informace . Poslední rok mě chytají strašné...

Křeče v oblasti konečníku, nedostatečné vyprázdnění

Dobrý den, vždy cca asi týden před menstruací, při menstruaci a i několik...

Křeče v oblasti žaludku

Dobrý den, mám již cca třičtvrtě roku problémy s bolestí břicha. Nejdřív se...

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Puchýř na břiše

DNES JSEM OBJEVIL TUHLE HRUZU NA BRISE A NEVIM CO TO JE. JE MOŽN0 , ŽE BY TO...

Krev ve stolici a průjem

Dobrý den, mám dotaz.. už druhý týden mám problém se stolicí, jeden den je stolice...

Zarudlá dáseň

Dobrý den, již druhý den mě bolí dáseň nad 4.horním levým zubem. Místo je zarudlé,...

Bakterie ve výtěru z pochvy

Dobrý den, ráda bych Vás poprosila o Váš názor na náš problém. V červenci se...

Lichen sclerosus et atrophicus

Dobrý den, je mi 21 let a již 3 roky trpím pohlavně/kožní nemocí. Začalo to...

Dlouhodobé užívání Prothazinu

Synovi je 10 let a již 3 roky užívá na doporučení plicního lékaře každý večer...

Černá řídká stolice

Dobrý den už tři dny mám černou řídkou slizovitou stolici. Taky mám křeče do...

Uzlina na ruce

Dobrý den. Chtěl jsem se zeptat zda jsou lymafatické uzliny hmatné i mimo již...

Strupy v nose

Dobry den, uz nekolik dni me trapi zlutooranzove strupy na vnitrnich stenach...

Zesláblost,motání hlavy,nával horka

Dobrý den, v poslední době se u mě vyskytuje nenadálá a bezpříčinná zesláblost,...

Poruchy vidění

Dobrý den, již delší dobu, skoro 10 let, mě trápí problém se zrakem, který se...

Antikoncepce a Amoksiklav

Dobrý den, chci se zeptat, pokud si nasadím ATB Amoksiklav 625 mg na zánět v...

Nateklá uzlina pod čelistí

Dobrý den, už 3. rok mám nateklou uzlinu pod čelistí, předtím jsem to neřešila...

Sníž.činnost štítné žlázy+hormonální substituce-svědění pokožky celeho těla

Dobry den pani doktorko, jiz nekolik let mam snizenou cinnost stitne zlazy,...

Suchý a svědící žalud

Dobrý den, trapi mě viz. foto načervenalý žalud, který když je prokrvený...

Bolest břicha

Dobrý den, asi šest týdnů mě trápí častá bolest během sexu a po sexu, a to...

Dvojité vidění, všechna vyšetření bez nálezu příčiny

Dobrý den, asi před dvanacti dny jsem ta no vstal a zjistil jsem ze blbe zaostruji...

Bolest zubu, čištění kanálků

Dobrý den, zubařka mi již delší dobu čistí kanálky na zubu kde jsem měla kaz....

Antibiotika

Dobrý den, beru antibiotika amoksiklav 1g ,avšak cca 12 hodin po dobrání mne...

Krev na toaletním papíře po stolici

Na velkou chodím jednou až dvakrát týdně, jenže u toho jsem si všimla,že je...