Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Křeče v nohou

Ortopedie šárka 12.12.2009

Měla jsem bolesti v zádech - lumbalgie bez koř.sympt. po dvou měsících bolesti ustoupily a po krátké procházce jsem dostala křeče do nohou, probouzím se i v noci bolestí. Co proti tomu mám dělat? Děkuji

Lékař uLékaře.cz
Odpovídá lékař:

Lékař uLékaře.cz

Dobrý den, Šárko!
Cvičit. Protáhovat denně a pravidelně páteř, posilovat svaly trupu včetně šikmých břišních svalů. Zhubnout, máte-li nadváhu. Nesedět tolik, více se pohybovat, dělat si přestávky. Velmi vhodná by byla klasická hathajóga. Zapomeňte na prášky a injekce, to není trvalá pomoc. Pro jistotu by byl vhodný RTG páteře, aby se tam nedělo něco zvláštního.

Související dotazy

Křeče nohou v těhotenství
Dobrý den, jsem ve 32tt a poslední ca 2t mám až nesnesitelné...
Noční křeče nohou
Dobry den, jiz asi treti den my neni dobre, pocit na...
Křeče v nohách
Dobrý den. Chtěl bych se zeptat, mám dlouhodobé problémy...
Vasoneurosa a ploché nohy ??
Dobrý den, již od mala mám problém s křečmi v obou...
Křeče do nohou
Chtěla bych poradit.Mám problém s křečemi dolní končetiny.Přes...
Osteoporóza a lázně
Dobrý den pane doktore, již dlouhodobě se léčím s osteoporozou....

Doporučujeme

Více dotazů z poradny

Křeče v nohách

Dobrý den, při propnutí špiček nohou mám křeče až do lýtek. Může to být nedostatkem...

Křeče v nohách

Každý den v noci mě chytají křeče do nohou. Měla to i moje maminka ve stáří....

Křeče v nohách

Dobrý den, ráda bych se zeptala, tatínek má hodně silné křeče v dolních končetinách,...

Křeče v nohách

Dobrý den,měla bych takový dotaz.Mám leidenovou mutaci a beru antikoncepci jelikož...

Křeče v nohách

Dobrý den,měla bych takový dotaz.Mám leidenovou mutaci a beru antikoncepci jelikož...

Křeče v nohách

Dobrý den,měla bych takový dotaz.Mám leidenovou mutaci a beru antikoncepci jelikož...

Křeče v nohách v noci

Mám rovněž křeče v nohách několikrát za noc. Užívám pravidelně hořčík v tabletách....

Křeče v nohách, třes, napnuté svaly

Dobrý den Přikládám potíže s kterými se potýkám. Křeče v nohách,napnuté svaly...

Křeče v nohou

Již několik měsícu mne bolí celé nohy a mám křeče od palce u nohou až přes...

Křeče v nohou

DOBRY DEN CHCI SE ZEPTAT KAŽDY DRUHY DEN MAM VŽDYCKY RANO KŘEČE V LYTKACH...

Křeče v nohou

Dobrý den, chtěla jsem se zeptat co by mohlo způsobovat křeče v nohách. objevují...

Křeče v nohou

Dva týdny mě bolí palec na levé noze a nyní již dostávám křeče do lýtka. Může...

Křeče v nohou

Dobrý den, chtěla bych upřesnit dotaz. Již cca od loňského roku mě chytají křeče...

Křeče v nohou, modřiny, brnění

Dobrý den, už delší dobu mám problémy. Často mě chytají křeče do nohou, dělají...

Křeče v noze

Dobrý den. Mamča má občas slabé křeče v pravé noze i oteklý pravý kotník. v...

Křeče v noze

Dobrý den, pokládám dotaz za mého 17 letého vnuka. Hraje aktivně florbal (min....

Křeče v noze po TEP kyčle

Dobrý den, jsem rok a pul po operací kyč. kloubu TEP. Oproti jiným pacientům...

Křeče v oblasti hrudníku

Dobrý den . Predem moc dekuji za informace . Poslední rok mě chytají strašné...

Křeče v oblasti konečníku, nedostatečné vyprázdnění

Dobrý den, vždy cca asi týden před menstruací, při menstruaci a i několik...

Křeče v oblasti žaludku

Dobrý den, mám již cca třičtvrtě roku problémy s bolestí břicha. Nejdřív se...

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Bulka v pochvě

Dobrý den, potřebovala bych poradit. Na velkém stydkém pysku dole u vchodu...

Můj přítel má moc velký penis

Dobrý den. Už rok žiji sexuálním životem a s mým bývalým přítelem jsem nikdy...

Hleny v krku

Dobrý den, již několik měsíců trpím na hleny v krku. Nejhorší je to večer před...

TSH

Dobrý den byla jsem na vyšetření krve měla sem TSH 7,408 paní doktorce jsem...

Krev v hlenu z krku

Dobrý den, je mi 26let, nekuřák. Už dva měsíce mě poboliva v krku a dnes rano...

Potratová pilulka

Dobrý večer, dnes jsem zjistila,pomocí testu, že jsem těhotná ( poslední menzes...

CT hlavy

Příští týden jdu na CT mozku. Nepřetržitě mě od ledna bolí hlava. Točí se mi,zvracím.Teď...

Krev v moči

DOBRÝ DEN,CHTĚLA BY SE ZEPTAT,MŮJ PŘÍTEL MÁ V MOČI KREV A NECHCE NAVŠTÍVIT UROLOGA,JE...

Bílé skvrny na jazyku

Dobrý den, chtěl bych se zeptat na bílé skvrny na jazyku. Obávám se, aby s toho...

Gynekologický zánět, mohu se o antibiotika rozdělit s přítelem?

Hezky den, na gynekologii mi předepsali DoxyHexal 200 na zánět. Chtěla jsem...

Vyrážka u kojence

Dobry den,mam 9.mesicni holčičku a dnes ráno jsem si všimla ze má male cervene...

Krev v hlenu

Dobry den, tento tyden jsem prodelal nachlazeni. Ryma uz mi temer skoncila,...

Bolest v krku při polknutí a bílé flíčky na mandlích

Dobrý den. Trápí mě bolest v krku při polknutí, nateklé uzliny a bílé "čepy",...

Vrzání kloubů celého těla

Dobrý den, již dva měsíce mě trápí vrzání kloubů celého těla, nejvíce se to...

Zaseknuté jídlo v krku

Dobrý den. Když jsem jedla rajče, zasekla se mi ta "kůrka" v krku. Nevíte, za...

Krém proti striím

Dobrý den. Chtěla bych se zeptat,dostala jsem krém od značky SynCare Striahyal,který...

Bolesti zápěstí, prstů a předloktí

Dobrý den, v průběhu září se u mě začala projevovat bolest zápěstí spolu s bolestí...

Ovulační špinění?

Dobré odpoledne, chtěla bych se zeptat na špinění - růžový hlen v době ovulace....

Bolest v krku

Dobrý den,prosím o radu. Před měsícem jsem šla na pohotovost se silnými bolestmi...

Parestezie na horních a dolních končetinách

dobry den, mam potize se zvlastnim pocitem na kuzi: popsal bych ho jako svedeni,...