Inzerce
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup do lékařské poradny, možnost účastnit se soutěží a mnoho dalších výhod. Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte prosím e-mail, který jste používal(a) pro přihlášení na stránku

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Inzerce

Málo ovoce

Petr . 1.2.2015 redakce uLékaře

Dobrý den chtěl jsem se zeptat jestli může mít nějaký následek když moc nejim ovoce a zeleninu. Jim jen pomeranče, mandarinky, trošičku jablka a pomelo.A zeleninu jako třeba v polevce nebo s nějakým jiným jídlem jako přílohou.

Odpovídá:

Lékař uLékaře.cz

Krásný den, světová zdravotnická organizace doporučuje konzumovat min. 8 – 10 porcí ovoce a zeleniny denně. Ovoce a zelenina jsou důležité pro dodávání esenciáních látek jako jsou vitamíny, minerály, fytoživiny, enzymy, vláknina, voda. Určitě bych neopomíjel probiotika (kysané zelí, kimči, pickles). Příjem lidí v ČR z hlediska ovoce a zeleniny je velmi nízký a to má razantní dopad na výskyt civilizačních chorob.

Související dotazy

Málo jí
Dobrý den!Dcera 2,5 roku,málo jí.Při narození 3,4kg...
Ovoce na ATB
Dobrý den,dnes jsem byla na pohotovosti a dal mi pan...
Alergie na ovoce
Dobrý den, od narození trpím alergií na ovoce. Vždycky...
Jadérka ovoce
Je potřeba u malých dětí odstraňovat jadérka a pecičky...
Sušené ovoce
Dobrý den, mé dceři jsou necelé dva roky a miluje sušené...
Reakce na ovoce
Dobrý den, přibližně v pubertě se u mě začala projevovat...

Poradna uLékaře.cz

Poraďte se s lékařem

Rychlá odpověď
již do 6 hodin

Zkušení lékaři odpovídají
na vaše dotazy

Cena již
od 39 Kč

Přejít do poradny

Doporučujeme

Více dotazů z poradny

Málo četné monotopní KES, intermit. krátké úseky KES v bigeminii

Dobrý den, při kardiologickém vyšetření mi byly zjištěny tyto výsledky: "Res.:...

Málo dýchám

Dobrý den, poslední dobou jsem si všimla, že téměř nedýchám, pokud se k tomu...

Málo energie

dobrý den,paní doktorko,mám problém,nemám žádnou energii,již 17 měsíců držím...

Málo jí

Dobrý den!Dcera 2,5 roku,málo jí.Při narození 3,4kg a 49cm.V roce 8kg a 77cm,nyní...

Málo krevních destiček

Dobrý den, dnes jsem byl podruhé darovat krev a odložili mě protože jsem měl...

Málo krevních destiček

Dobrý den,bylo mi zjištěno při odběru krve,že mám nedostatek krev.destiček(33)...

Málo krevních destiček

Dobrý den, chtěla bych se zeptat zda vadí, když mám málo krevních destiček a...

Málo krevních destiček

Docházím na odd.hematologie, kvůli malému počtu krev.destiček. 9.5.t.r. mi byla...

Málo leukocitů u ročního dítěte a kontakt s kočkami.

Dobrý den, máme roční vnučku, která prodělavá jeden zánět za druhým. Užívala...

Málo močení

Dobrý den. Mám problém s tím, že chodím málo (skoro vůbec) močit, většinou tak...

Málo poševního sekretu

Dobrý den, již delší dobu mám problém s množstvím poševního sekretu. Tvoří...

Málo prostorná velká fontanela

Dobrý den,při propuštění z porodnice my oznamili ,že muj syn ma hrozně drobnou...

Málo se mi z ničeho nic zvětšila prsa a pobolívávají a mám stále vystouplé bradavky

Dobrý den, mám problém. o něco málo se mi z ničeho nic zvětšila prsa a pobolívávají...

Malo sebevědomí, nedůvěra, já a můj přítel.

Dobrý den. Je mi 20 let. V 6 letech se mi rozvedli rodiče, a tak se svým otcem...

Malo sexu

dobri den obracim se k vam s prosbou a taky otazkou mam manžela vždycky mněl...

Málo spánku

Dobrý den, jsem velice zaneprázdněná, a tedy studuji po ránu, kdy vstávám po...

Málo sperma

Dobrý den, Je mi 13 let a když masturbuji sperma mi pouze vytéká a to jenom...

Málo spermatu

Dobrý den. Zajímalo by mě kolik bych měl mít spermatu v pubertě (15 letech)....

Málo stolice

Dobrý den chtěl jsem se zeptat asi týden jsem trpěl nechutenstvím jedl jsem...

Málo vlasů

Dobrý den mám dotaz, kdy jsem byla menší měla jsem dost husté vlasy,postupem...

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Bulka na penisu

Dobrý den , jedná se o podkožní bulku na pohmat je polotvrdá... viz foto. Diky

Chlamydie

Dobrý večer, vyšel mi pozitivní test na pohlavně přenosné chlamydie. Nyní užívám...

Co byste měli říct dětem, než vyrazí na tábor

Balení na letní tábory se blíží. Stejně důležité jako vybavit děti správným...

Hormonální antikoncepce slaví „šedesátku“. Jak se za tu dobu změnila?

Hormonální antikoncepce patří k základním metodám plánovaného rodičovství, ale...

Antibiotika Nitrofurantoin a HA Sunya

Dobrý den,chtěla bych se zeptat.Beru antikoncepci Sunya,byla jsem s ní na konci...

Zvětšená lymfatická uzlina na krku

Dobrý den chtěla bych se zeptat na zprávu ze sono vyšetření mého syna, kde jsme...

MUDr. Dagmar Valečková

Praktický lékař pro děti a dorost

PhDr. Blanka Pöslová

Klinická psychologie

Popis z MR

Dobrý den p. doktore, prosím o vysvětlení nálezu z MR...snížený signál disku...

Pálení pochvy při sexu

Dobrý den. Potřebovali bychom poradit s následujícím problémem. Partnerka (20...

Adopce dítěte: nelehký proces s krásným výsledkem

Adopce neboli osvojení je jednou z možností, jak se stát rodiči v případě, že...

Antikoncepce a průjem

Dobrý den, půl hodiny po spolknutí HA Lindynette jsem měla jednorázový průjem,...

Cvičte jógu, bojujete tak proti křečovým žilám

Trpíte-li tímto zdravotním problémem, pak můžete často pociťovat bolest, únavu...

29. 2. je výjimečný den – Den vzácných onemocnění

Více než 80 zemí po celém světě se rozhodlo připojit ke Dnu vzácných onemocnění...

Artróza kolene a bolest lýtka

Dobrý den, mamince 80 let diagnostikovali artrozu kolene 4 stupně. Každé...

Otok penisu po styku

Dobrý den. Mám menší intimní problém.Po pohlavním styku s mojí přítelkyní...

Těhotenství po šestinedělí

Dobrý den jsem po šesti nedělí je možné otěhotnět ??? A jestli ano může se jít...

Krvácení z konečníku

Dobrý den, po porodu se u mě objevily hemeroidy a malé prasklinky končníku,...

Při chřipce vsaďte na houby, česnek a bezinkovou šťávu

Chřipka je poměrně závažné onemocnění, které se právě v těchto dnech dostává...

Inzerce
Poslat e-mailem
{}
Inzerce
×