Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Mám dotaz na PMS

Gynekologie Jarka 6.1.2019

Dobrý den, mám dotaz na PMS.
Je mi 40 let, 15 let se lecim ma Deprese, ale leky mi moc nepomáhají. Trpim silnym PMS, ale nemohu uzivat HAK kvuli rodinne zátěži Ca prsu. Je nějaký jiny způsob, jak syndrom lecit? Jsem uz zoufala. Funguji 2 tydny a zbytek mesice jsem nepouzitelna.....deprese, nechut k cemukoliv, unavy, motani hlavy,aj. Trpim tim uz od puberty, ale stále se to zhorsuje. Dekuji.

Odpovídá lékař:

MUDr. Veronika Horáková

Specializace: Praktické lékařství Pracoviště: Klinika pracovního lékařství a cestovní medicíny FNKV

Dobrý den, je známo, že téměř polovina žen prodělává několik dní před termínem menstruace výrazné zhoršení duševního stavu. Tato tenze má většinou podobu prostého neurastenického syndromu, může však nabývat i závažných psychopatologických forem. Často bývají tyto poruchy kombinovány s partnerskými konflikty, které do období menstruální tenze zákonitě patří. Terapeuticky se u syndromu premenstruální tenze uplatní psychofarmaka. Příznivé zkušenosti jsou hlášeny s antidepresivy řady selektivních inhibitorů zpětného vychytávání serotoninu (SSRI, např. escitalopram, sertralin atd.). Často úspěšným opatřením je podávání antikoncepčních tablet k potlačení ovulace, co jak uvádíte u vás není možné. Z babských rad lz zmínit klid, někdy ale naopak fyzická aktivita je to, co ulevuje od potíží. Obecně je vhodně doplňovat tekutiny a zmenšit příjem alkoholu a cigaret. Zmírnění obtíží je také možné lehkým cvičením, které je zaměřeno hlavně na uvolnění a protažení. Doporučuje se také lehké pohupování na relaxačních míčích nebo cvičení jógy. Ztuhlá záda bederní oblasti je možné rozmasírovat různými druhy masáží. Je také možné aplikovat hřejivé nebo chladivé krémy. Kombinace doplňků, užívaná během celého menstruačního cyklu nebo jeho části, může zmírnit příznaky premenstruálního syndromu. Drmek, vitamin B6, pupalkový olej. Jezte méně soli, aby se snížilo zadržování vody Omezte cukr, abyste zamezily přibývání na váze a depresi. Omezte spotřebu nasycených tuků požíváním menšího množství masa a mléčných výrobků – sýrů, másla, vajec a mléka. Nevystavujte se zbytečnému stresu a nestavte si nerozumné cíle. Nepijte příliš mnoho čaje a kávy. Vhodná je i denní koupel s esenciálními oleji ze šalvěje muškátové, pelargónie a levandule. Úlevu údajně přináší i olej heřmánkový, růžový a meduňkový. Akupunktura, případně homeopatie by také mohli řinést úlevu od potíží. S pozdravem, Dr. Horáková

Související dotazy

Můj PMS
Dobrý den je mi 13 let a menzes mám pořád nepravidelný...
PMS
Dobrý den. Chtěla bych poradit s předmenstruačním syndromem....
PMS
Dobry vecer, Po 3 letech od porodu jsem zacala trpet...
Jak zmírnit PMS?
Dobrý den, zajímá mě, jak se dá jinak, než pomocí hormonů...
Antikoncepce a PMS
Dobrý den, chtěla bych se poradit ohledně výběru antikoncepce....
PMS?
Dobrý den, chtěla jsem se zeptat, zda-li bušení srdce,...

Doporučujeme

Více dotazů z poradny

Mám dlouhodobě problémy s řídkou stolicí

Dobrý den, chtěla bych se zeptat. Mám dlouhodobě problémy s řídkou stolicí....

Mam dlouhou menstruaci.

Dobrý večer,chtela jsem se zeptat: nedávno jsem byla na gynekologii na prohlídce...

Mám docela obavy, aby později nezačala prsa ochabovat a lehat si.

Dobrý den, před rokem jsem ještě vypadala, jako když v břiše tahám nádor o velikosti...

Mám docela strach, aby nešlo o lupus

Dobry deb. Jeste jeden dotaz mam. Ve stredu bych mela jit na kozni, ale mam...

Mam dojem jako by jsem cítila jakýsi tlak od kolene k prstům.

Dobry den, potrebuji se poradit ohledně bolesti levné nohy. Mam dojem jakobych...

Mám doporučenou operaci, ale ráda bych se ji vyhnula

Dobry den , před půl rokem mi začaly problémy z páteří , dostala jsem jednou...

Mám dost silné bolesti nártu

Dobrý den.Mám dost silné bolesti nártu hlavně při chůzi.Kdysi mi spadlo těžké...

Mám dotas

Dobé dopoledne přeji ch ci se zeptat mně je 27 let mám opustraní roštep pusi...

Mám dotaz

Dobrý večer. Mám jeden problém. Pohlavní styk jsem ještě neměla, ale přítel...

Mám dotaz na Lybrel

Mám dotaz na lybrel. Na internetu se mluví jako že to má být zázračná pilulka...

Mam dotaz ohledne genitalnich bradavicek

Dobry den, Mam dotaz ohledne genitalnich bradavicek. Byl jsem parkrat na odstraneni...

Mám dotaz ohledně přítele

Můj přítel(24 let)má spinální atrofii III. typu.. chtěla bych se zeptat jestli...

Mám dotaz ohledně zvýšených jaterních testů.

Dobrý den, mám dotaz ohledně zvýšených jaterních testů. Paní doktorka mi...

Mám dotaz, jestli kamarádka Ivuš bude v pořádku?

Kamarádka hrozně brečela a potom se naládovala asi něčím na hlavu a zapila to...

Mám dotaz, jestli můžu při transvaginálním ultrazvuku přijít o panenství

Dobrý den, chci se zeptat, zda můžu při transvaginálním ultrazvuku přijít o...

Mám dotaz, může Ivuška z toho úplně zešílet?

Děkuji dr. Horákové za odpověď a kamarádka si dá nejpíš od poradny pauzu protože...

Mám dotaz,dostala jsem na...

Mám dotaz,dostala jsem na vysoký tlak,teda na kolísavý prestarium neo 5 mg,...

Mám dotaz..

Dobrý den, chtěla bych se zeptat. Beru antikoncepci a v pondělí 8.8 večer jsem...

Mam dozluta stolici

Dobrý den.. Nekolikaty den mám jakoby svetlou trošku do zluta stolici. Nic me...

Mám duševní nemoc?

Dobrý den, můj problém je velmi obtížný zařadit. Jedná se o to, že mám posledních...

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Vysoká hodnota CRP

Dobrý den, manžel přechodil pravděpodobně chřipku a jeho CRP bylo,když už se...

Schmorlovy uzly

Dobry den, prosim o osvětlení pojmu Schmorluv uzel a jeho vliv a vývoj na obratel....

Zánět šlach

Dobrý den,byl jsem před 2 dny u lékaře s bolestí v zápěstí,řekl mi že mam zánět...

Bolest za krkem

Dobrý deň Už asi necele 3 týždne má boli krk raz to cítim inokedy nie väčšinou...

Svědění mezi lopatkami

Dobrý den, chci se zeptat, zda je možné, aby mně zlehka šimraly záda (mezi...

Trápí mne bolest břicha konkrétně nadbříšek jako žaludek

Dobrý den mám prosbu trápí mne bolest břicha konkrétně nadbrisek jako žaludek...

Zvýšené onkomarkery CEA

Dobrý den, měla jsem gynekologické potíže, lékař mi nabral marker CEA a CA125.Ten...

Herpes a operace kyčle

Za měsíc jdu na operaci kyčelního kloubu. Nahodile se mně opakovaně vytvoří...

Bušení srdce hormonálního původu

Dobry den.Pred dvema lety se u me objevilo buseni srdce v klidu.Nejvice kdyz...

Bolesti v levém boku a podžebří

Bolesti v levém boku a podžebri. Dobrý den už asi rok mě občas trapi mírně...

Znecitlivěla noha

Dobrý den,dnes jsem zjistil že v části kolem levé kyčle mám znecitlivelou část...

Bolest krční páteře

Dobrý večer dneska sem byla na trampoline a dělala sem premet a z ničeho nic...

Zlatý stafylokok

Dobrý den, byl mi zjištěn zlatý stafylokok v krku. Můžu si ho přenést např....

Autoimunitní zánět

Dobrý den chci se zeptat mám autoimunitní zánět a kvůli tomu mi přestane fungovat...

Problém řeči

Dobrý den, moje potíže začali přibližně před rokem a půl, začal jsem mít problém...

Průjem

Dobry den,na wc chodim 1x denne rano. Posledni 3-4tydny mam prujem,zadne leciva...

Rakovina děložního čípku

dobry den , mam rakovinu delozniho cipku , co bude dal , mam jit na biopsii...

Zvětšené uzliny

Ad 245575 mudr. Gottwaldova - dobry den, ve zprave jsou popsany dva uzly stitne...

Natekle male stydke pysky

Dobry den, od dnesniho rana mam natekle male stydke pysk a postevacek. Je to...

Bolest zad po pádu

Dobrý den, potřebovala bych poradit. Bolí mě v zádech, na levé straně jako by...