Reklama
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Reklama

Mám plochú nohu

Ortopedie Michal 23.8.2019

Neviem ako moc mám plochú nohu, no rád by som s tým niečo robil. Momentálne mi bolo povedané že so svojou plochou nohou už nič nespravím tak preto chcem nájsť nejaké riešenie.Odmalička som sledovaný ortopédom v rámci tohto problému, riešilo sa to vždy vložkami do topánok, ktoré som myslím že nosil často. Teraz mám 18 rokov a noha mi už pravdepodobne nerastie. Pri dlhšej záťaži nôh (3h spoločenských tancov) pociťujem bolenie chodidla. Foto čo posielam je môj urobený test odtlačkov mojej pravej nohy (mokrú som ju položil na biely papier ktorý bol položený na tvrdej podlahe). Pochádzam zo Slovenska.

Odpovídá lékař:

MUDr. Veronika Horáková

Specializace: Praktické lékařství Pracoviště: Klinika pracovního lékařství a cestovní medicíny FNKV

Dobrý den, s problémem ploché nohy se mělo dělat něco v období růstu a vývoje nohy. Pasivní opatření ve smyslu vložek do bot nejsou dle mého názoru postačující. Určitě intenzivní fyzioterapie, zejména k posílení centrální částí těla, k eliminaci nevhodných pohybových stereotypů a podobně. Určitě taky volba vhodné obuvi. Poměrně dobré zkušenosti u pacientů s podobným problémem mám s jejích přechodem na barefoot obuv, která funguje na princípu bosé nohy, bez podrážek a umělých vložek, se širokou špičkou, která umožní pohyb prstů. Toto určitě nepůjde aplikovat při tanci, ale určitě v meziobdobí by jste tuto obuv zkusit mohl. A taky fyzioterapii se zaměřením na chodidlá. S pozdravem, Dr. Horáková

Související dotazy

Dlahy, které mám ještě v noze - vytáhnout či ne?
Dobrý den,v roce 2015 v cervnu jsem si zlomila nohu...
Mám vystouplou žílu na pravé noze
Dobrý den. Chtěla bych se zeptat na jednu věc, co mě...
Skoro dva měsíce mám velké bolesti nohou
Dobrý den, skoro dva měsíce mám velké bolesti nohou....
Noha v sádře
Dobrý den, už 4 den mám bolesti hlavy vždy když zakašlu...
Pálení nohou
Dobrý den, už od mala mám problém, že mi pálí nohy....
Otok nohy
Dobrý den. Delší dobu mám oteklou levou nohu - od...

Doporučujeme

Více dotazů z poradny

Mám osteopenii a osteoporozu

Dobrý den, po zlomenině vřetenní kosti mám Sudeck na zápěstí a prstech se všemi...

Mám otřes mozku??? Potřebuji rychle poradit.

Dobrý den, pootřebuji od Vás poradit. V pátek při návratu z oběda na mě z domu...

Mám panenskou blánu do typu kruhového

Dobrý den, chtěla bych se zeptat když mám panenskou blánu do typu kruhového...

Mám panickou hrůzu z rakoviny

Dobrý den, už asi 5 měsíců mám na ruce takový výrůstek. Po porodu mne začalo...

Mám pár týdnů problém s představou, že moje přítelkyně masturbuje

Dobrý den, mám pár týdnů problém s představou, že moje přítelkyně masturbuje...

Mám penis ohlý v míře?

Dobrý den, mám dotaz ohledně svého penisu. Při vzrušení ho mám ohlý dolů a...

Mám pihu 0,5cm,kde se mi udělala bílá tečka

Dobrý den, mám pihu 0,5cm,kde se mi udělala bílá tečka. Myslíte si, že je to...

Mám pihu na paži

Dobrý den, mám pihu na paži už dlouhou dobu ale dnes ráno jsem ucitila jakesi...

Mám ploché bradavky ?

Dobrý den, paní doktorko, jak poznám ploché bradavky? Normálně mám bradavky...

Mám ploché bradavky ?

Dobrý den, paní doktorko, jak poznám ploché bradavky? Normálně mám bradavky...

Mám po dvoů operacích menisku na levém kolene.

Dobrý den. Mám po dvoch operacích menisku na levém kolene . První operace byla...

Mám po laparoskopické operaci, mám nárok na lázeňskou péči?

Dobrý den,mám po laparoskopické operaci,odstranění cyst pro endometriózu,mám...

Mám po obřízce a začíná se mi vysušovat žalud.

Mám po obřiizce a začíná se mi vysušovat žalud. Dá se nějakým vhodným krémem...

Mám po operaci pupeční kýly

Dobrý den,mám po operaci pupeční kýly,již podruhé,dali mi tam mřížku.Lékař mi...

Mam po operaci vyhredle plotinky

za jak dlouho po operaci mohu nastoupit do prace jsem ridic kamionu dekuji

Mám po směně a druhý den ráno nesnesitelné bolesti chodidel.

Dobrý den, jsem 19-letý student (93kg, 184cm), který při svém studiu pracuje...

Mám po těle spoustu mateřských znamének

Vážená paní doktorko/vážený pane doktore, mám po těle spoustu mateřských znamének...

Mám po úrazu z ledna ošklivou jizvu

Dobrý den. Mám po úrazu z ledna ošklivou jizvu, kterou mi koncem dubna museli...

Mám pocit hladu bezprostředně po jídle

Dobrý den, je mi 24, trápí mě asi už týden pocit hladu bezprostředně po jídle....

Mám pocit nedostatku kyslíku

Dobrý den, můžete mi dát radu ? Trvá to přes rok , zadýchávám se v sedě , při...

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Pálení močové trubice

Dobrý den. Pár dnů me občas trapí takový problém. Když dlouho nepiju začiná...

Dvě boule u levého ucha

Zdravím chci se zeptat asi před týdnem se mi u levého ucha jak končí čelist...

Noční bolest zadku a kyčle během těhotenství

Dobrý den, je mi 32 let a čekám druhé dítě. Bolesti začaly v prvním těhotenství....

Bolesti v krku, spodní čelisti, zahlenění, rýma

Dobrý den, manžel má již cca 3.tyden zdravotní potíže. Začalo to bolesti v...

Žlutá stolice

Dobrý den, už pár měsíců mám žlutou barvu stolice, někdy jde ze mě taková žlutá...

Bolest sedacího nervu

Dobrý den, již asi 3týdny mě trápí bolest v oblasti pravé hýždě. Bolest začíná...

Norethisteron

Dobrý den, už asi 5 dní úžívám norethisteron zentiva a budu ho brát ještě...

Poševní zánět v těhotenství

Dobrý den, mám z poševního výtěru zjištěnou přítomnost kvasinek a stafylokoka...

Třes rukou po námaze

Dobrý den. Pokaždé, když mám nějakou fyzickou námahu a sednu si, strašně se...

Alkohol a Klacid

Dobrý den, chtěl bych se zeptat, v pátek 21.4. jsem začal brát antibiotika Klacid...

Hraniční hodnoty vyšetření

Dobrý den, můj 7-letý syn jde na operaci s mandlemi (nosní, krční EAT+TT). Bylo...

Mravenčení jazyka

Dobrý den,již třetí den mám mravenčení jazyka či brnění ale ne pořád trvá to...

Syndrom bílé bradavky a Diclofenak

Dobrý den, mela bych dotaz zda dlouhodobější uzivani cipku dicloreum 50 muže...

Dysplazie pattely typ III.

Dobrý den, dnes jsem dostala výsledek z mr. Závěr je , že v koleni je náplň...

Polyvalentní obtíže

Dobry den jiz jsem pridavala jeden dotaz ale chtela bych se jeste zeptat pred...

Křupání v kloubu

Dobrý den, chtěla bych se zeptat, zda je normální, že mi křupe v chodidle...

Ochlupení u dívky

Je mi to docela trapné, ale chtěla bych se zeptat, kde všude má růst pubické...

Zvracení, zimnice, tečky v obličeji

Dobrý den, prosím Vás o radu..... přes noc mi bylo zle nejprve bolest hlavy,...

Bolest paty

Dobry den pri chozeni ve spratnych botach me zacala bolet pata. Boli to v miste...

Praskání v uších

Dobrý den. Poslední cca půlroku mne trápí velmi intenzivní praskání v uších....

Reklama
Zavřít