Zavřít
uLékaře
Stáhněte si mobilní aplikaci uLékaře.cz
Lékařská poradna a objednání
Nainstalovat
Reklama
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Reklama

Mám plochú nohu

Ortopedie Michal 23.8.2019

Neviem ako moc mám plochú nohu, no rád by som s tým niečo robil. Momentálne mi bolo povedané že so svojou plochou nohou už nič nespravím tak preto chcem nájsť nejaké riešenie.Odmalička som sledovaný ortopédom v rámci tohto problému, riešilo sa to vždy vložkami do topánok, ktoré som myslím že nosil často. Teraz mám 18 rokov a noha mi už pravdepodobne nerastie. Pri dlhšej záťaži nôh (3h spoločenských tancov) pociťujem bolenie chodidla. Foto čo posielam je môj urobený test odtlačkov mojej pravej nohy (mokrú som ju položil na biely papier ktorý bol položený na tvrdej podlahe). Pochádzam zo Slovenska.

Odpovídá lékař:

MUDr. Veronika Horáková

Specializace: Praktické lékařství pro dospělé Pracoviště: Ambulance praktického lékaře Benátky nad Jizerou

Dobrý den, s problémem ploché nohy se mělo dělat něco v období růstu a vývoje nohy. Pasivní opatření ve smyslu vložek do bot nejsou dle mého názoru postačující. Určitě intenzivní fyzioterapie, zejména k posílení centrální částí těla, k eliminaci nevhodných pohybových stereotypů a podobně. Určitě taky volba vhodné obuvi. Poměrně dobré zkušenosti u pacientů s podobným problémem mám s jejích přechodem na barefoot obuv, která funguje na princípu bosé nohy, bez podrážek a umělých vložek, se širokou špičkou, která umožní pohyb prstů. Toto určitě nepůjde aplikovat při tanci, ale určitě v meziobdobí by jste tuto obuv zkusit mohl. A taky fyzioterapii se zaměřením na chodidlá. S pozdravem, Dr. Horáková

Související dotazy

Dlahy, které mám ještě v noze - vytáhnout či ne?
Dobrý den,v roce 2015 v cervnu jsem si zlomila nohu...
Mám vystouplou žílu na pravé noze
Dobrý den. Chtěla bych se zeptat na jednu věc, co mě...
Skoro dva měsíce mám velké bolesti nohou
Dobrý den, skoro dva měsíce mám velké bolesti nohou....
Pálení nohou
Dobrý den, už od mala mám problém, že mi pálí nohy....
Noha v sádře
Dobrý den, už 4 den mám bolesti hlavy vždy když zakašlu...
Otok nohy
Dobrý den. Delší dobu mám oteklou levou nohu - od...

Doporučujeme

Více dotazů z poradny

Mám panickou hrůzu z rakoviny

Dobrý den, už asi 5 měsíců mám na ruce takový výrůstek. Po porodu mne začalo...

Mám panicky strach z rakoviny

Dobry den, mam panicky strach z rakoviny. Loni mi zemrela maminkana rakovinu...

Mám pár týdnů problém s představou, že moje přítelkyně masturbuje

Dobrý den, mám pár týdnů problém s představou, že moje přítelkyně masturbuje...

Mám paradontální chobot

Dobrý den,mám dlouhodobé problémy se zuby.Mám paradontální chobot,pan doktor...

Mám penis ohlý v míře?

Dobrý den, mám dotaz ohledně svého penisu. Při vzrušení ho mám ohlý dolů a...

Mám pihu 0,5cm,kde se mi udělala bílá tečka

Dobrý den, mám pihu 0,5cm,kde se mi udělala bílá tečka. Myslíte si, že je to...

Mám pihu na paži

Dobrý den, mám pihu na paži už dlouhou dobu ale dnes ráno jsem ucitila jakesi...

Mám píchavou bolest v pravém zebru a pod lopatkou

Dobrý den chtěla bych se poradit mám pichavou bolest v pravém zebru a pod lopatkou,...

Mám ploché bradavky ?

Dobrý den, paní doktorko, jak poznám ploché bradavky? Normálně mám bradavky...

Mám ploché bradavky ?

Dobrý den, paní doktorko, jak poznám ploché bradavky? Normálně mám bradavky...

Mám po dvoů operacích menisku na levém kolene.

Dobrý den. Mám po dvoch operacích menisku na levém kolene . První operace byla...

Mám po Klacidu průjem.

Dobrý den, užívám druhým dnem Klacid 500 na zánět hltanu. V krku je to sice...

Mám po laparoskopické operaci, mám nárok na lázeňskou péči?

Dobrý den,mám po laparoskopické operaci,odstranění cyst pro endometriózu,mám...

Mám po operaci pupeční kýly

Dobrý den,mám po operaci pupeční kýly,již podruhé,dali mi tam mřížku.Lékař mi...

Mam po operaci vyhredle plotinky

za jak dlouho po operaci mohu nastoupit do prace jsem ridic kamionu dekuji

Mám po směně a druhý den ráno nesnesitelné bolesti chodidel.

Dobrý den, jsem 19-letý student (93kg, 184cm), který při svém studiu pracuje...

Mám po těle spoustu mateřských znamének

Vážená paní doktorko/vážený pane doktore, mám po těle spoustu mateřských znamének...

Mám po úrazu z ledna ošklivou jizvu

Dobrý den. Mám po úrazu z ledna ošklivou jizvu, kterou mi koncem dubna museli...

Mám pocit hladu bezprostředně po jídle

Dobrý den, je mi 24, trápí mě asi už týden pocit hladu bezprostředně po jídle....

Mám pocit jako by sem ty zvratky vdechla

Dobrý den měla bych ještě dotaz bohužel mi přijde že je pořád něco a já se pak...

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Necitlivost palce nohy

Dobrý den, Od vcera jsem si všimla ze mam necitlivy palce u leve nohy. Nemůžu...

Otrava Hypnogenem

Dobrý den,chci se zeptat co způsobí požití 80 prášků Hipnogenu děkuji moc

Tmavší moč

Dobrý den, prosím chci se zeptat. Už asi dva měsíce mám silné žlutou moč. Pijí...

Únik stolice

Dobrý den, rád bych se zeptal na jeden intimní problém. Často se mi stává že...

Žlutá stolice nevadí

Dobrý den, před více než měsícem jsem dostala zelenožlutý průjem, k tomu bolesti...

Kořenový syndrom S1 vlevo

Dobrý den, je mi 24 let, zhruba v polovině srpna mě začali bolet bedra. Většinou...

Bolesti zad a nohou

Dobrý den, můj dotaz bude poměrně delší, tak se nezlobte, ale je to tím,...

Bilý povlak jazyka

Dobry den, od vcera mam na jazyku bily povlak a u korenu asi do 1/3 mam takove...

Astma

Dobrý den, na základě metacholinového zátěžového testu mi bylo zjištěno mírné...

Paraprotein v krvi

Dobry den. Dlouhodobe me boli zada v oblasti hrudniku,dle rtg chondroza chrupavky...

Bolest krku v oblasti ohryzku

Dobrý den, potřebovala bych poradit. Posledních pár dní jsem měla výraznější...

Pupinky na koleni

Dobry den,rad bych se zeptal,ma na koleni pupinky sou male , sou ruzove barvy...

Zvětšené uzliny v tříslech

Dobrý den co signalizují zvětšené uzliny v tříslech ktere NEJSOU bolestivé ani...

Stín na jedné plíci

Dobrý večer paní doktorko,manžel byl u prkatického lékaře na preventivní prohlídce....

Duodenogastrický reflux

Dobrý den, Je to 3,5mesice kdy jsem byl poprve v nemocnici s nahodnou bolesti...

Bolesti zad

Dobrý den.prosím o přeloženi zprávy mr.Prostor L3/4 anulárni trhlina disku a...

ČERVENÝ OBLIČEJ

Dobrý den,chtěl jsem se zeptat jestli se dá dělat něco s červeným obličejem,není...

Zvýšená teplota při střevní chřipce

Dobrý deň Chcem sa opýtať či je normálne mať zvýšení teploty okolo 100 -120...

Zvětšené uzliny

Dobrý večer, před pár dny jsem si na pravém třisle nahmatala bouly, uběhlo pár...

Prášky na ředění krve a alkohol

Dobrý den už týden beru prášky Stacyl 100mg na ředění krve po úrazu nohy. Budu...

Reklama
Takovou péči si zasloužíte!
Představte si prostředí, kde se vždy setkáte s pozorností, kterou očekáváte.
* registrací neměníte svého lékaře.