Zavřít
uLékaře
Stáhněte si mobilní aplikaci uLékaře.cz
Lékařská poradna a objednání
Nainstalovat
Reklama
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Reklama

Metabolický syndrom

Vnitřní lékařství Radim 25.11.2020

Dobrý den, srdečně Vás zdravím a chce se u Vás informovat. Měřím 182, vážím 112, užívám léky na vysoký tlak a na stres. Před půlrokem jsem byl na vyšetření cukru z krve a měl jsem naměřeno 6,6 a nyní po kontrole se mi také hodnota drží opět na 6,6. Lékař mi stanovil dietu a v únoru mám jít opět na kontrolu. To samé platí o cholesterolu, kdy ten druhý mám zvýšený, ale zatím mi nebyly léky předepsány. Chci se zeptat, zda-li zvýšené hodnoty mohou být na základě dlouhodobého stresu (užívám Elicea), může na cholesterol i na cukr mít vliv kouření a jaký byste doporučili podpůrný přípravek (doplněk stravy) na snížení hodnot. Může mít také zvýšený cukr 6,6 vliv na špatnou erekci? U mých rodičů se cukrovka nevyskytovala a cholesterol měli v normě. Děkuji za info. Radim Nývlt

Odpovídá lékař:

MUDr. Igor Romanko

Specializace: Praktické lékařství pro dospělé

Dobrý den Radime. S ohledem na Vaši hmotnost bych příčinu zvýšené glykémie hledal spíše v metabolickém syndromu (nadváha/obezita, vysoký krevní tlak, zvýšený cholesterol, narušená tolerance glukózy, nebo rovnou diabetes), než v léku Elicea a stresu. Stres může komplikovat úpravu životosprávy, ale.nebude příčinou tohoto stavu. Co s tím? Radí se jednoduše. Horší pro Vás je realizace, protože není žádný zázračný prášek a v první řadě musíte předělat životosprávu. Potřeba je redukce hmotnosti. Ve stravě omezit příjem uzenin, jemného pečiva, cukrovinek, konzervovaných produktů. Omezit množství tuku při přípravě pokrmů. Pečivo z žitné nebo celozrnné mouky a celozrnné přílohy mají nižší glykemický index než například hranolky, krokety nebo knedlíky. Je potřeba zvýšená konzumace ovoce a zeleniny, také luštěnin. Ovoce a zelenina by měly tvořit základ denního jídelníčku. Postarají se i o přísun vlákniny, která snižuje glykemický index stravy. Z olejů je vhodné používat rostlinné, jako zdroje nenasycených mastných kyselin. Na snížení cholesterolu mají efekt omega 3 nenasycené mastné kyseliny (olivový a řepkový olej, ořechy, mořské ryby, chia semena), luštěniny a ovesné nebo pšeničné otruby. Nepřisolovat zbytečně szravu (pozor na obsah v sýrech, dietních šunkách, rybích konzervách). Doporučený denní příjem je 5 g. Měl by jste dále zvýšit pohybovu aktivitu během dne (zařadit chůzi, využívání schodů, chůzi do práce nebo do obchodů podle možností). Zvýšení pohybové aktivity a redukce hmotnosti vede ke zlepšení glukózové tolerance a příznivě ovlivňuje cholesterol. Z doplňků stravy, bych mohl doporučit ty, které obsahují omega-3 mastné kyseliny. Na snížení glykémie podpůrný přípravek moc vhodný není. Zásadní je životospráva. Ano, porušená glukózová tolerance může ovlivňovat nepříznivě kvalitu erekce. Stejně tak například kouření.

Související dotazy

Metabolický syndrom
Dobrý den,prosím o sdělení co je metabolický syndrom...
Metabolický kolaps
Dobrý den, co je metabolický kolaps..? Když nefungují...
Metabolický kolaps
dobrý den prosímvás řekne tě mi co se děje s lidským...
Ashermannův syndrom
Ashermannův syndrom a nízká děložní sliznice - chtěli...
Anemický syndrom
Dobry den preji. Mela bych takovy dotaz. Mam anemicky...
Nefrotický syndrom
Dobrý den mám nefroticky syndrom ktery se lečíl s kortikoidy...

Doporučujeme

Více dotazů z poradny

Meškanie menštruácie

Dobrý deň, chcela by som sa spýtať na jeden problém, ktorý má moja kamarátka....

Metabolická acidoza

Dobrý den prosím jen by me zajímalo co znamená hodnota buffer base a jaká je...

Metabolická porucha

Dobrý den, mám na Vás dotaz ohledně šťítné žlázy. V těhotenství jsem byla na...

Metabolické problémy

Dobrý den, potřebovala bych poradit s problémem mého manžela. Je mu 63 let....

Metabolické příčiny fascikulací

Dobrý den, od 22 (nyní 26) let trpím generalizovanými fascikulacemi - objevily...

Metabolické vyšetření

Dobrý den, zdravím a obracím se na vás s prosbou o radu. Na jaké lékare se...

Metabolický kolaps

dobrý den prosímvás řekne tě mi co se děje s lidským tělem když má metabolický...

Metabolický kolaps

Dobrý den, co je metabolický kolaps..? Když nefungují nadledvinky? Děkuji za...

Metabolický rozvrat

Dobrý den,moje teta byla dnes odvezena sanitou do Prahy do nemocnice.Má transplantovanou...

Metabolický syndrom

Dobrý den,prosím o sdělení co je metabolický syndrom a jak se léčí.Děkuji Alena...

Metabolismus

Dobrý den, chtěla jsem se zeptat. Zhruba před rokem a půl jsem zhubla 12 kilo,...

Metabolismus železa

Dobrý den, jako samoplátce jsem si nechala v laboratoři udělat jaterní testy...

Metabolismus/zácpa

Dobrý den paní doktorko. Je mi 30 let, vážím 90 kg, měřím 183 cm, pracuji jako...

Metafys. defekt dist. femuru

Dobrý den, dcera v srpnu 2016 na letním táboře měla ůraz pravého kolene a na...

Metanol

Dobrý den pane doktore, měla bych dotaz ohledně metanolu. Je možné, že by člověk,...

Metanol

Dobrý den, mužů být otrávený metanolem když jsem měl před týdnem rum? Děkuji.

Metanol

Dobrý den, včera jsem pil silný alkohol a nevím jestli mám otravu metanolu....pálí...

Metanol

Dobrý den pane doktore, měla bych dotaz ohledně metanolu. Hlídala jsem svojí...

Metanol

Dobrý den paní doktorko, včera jsem si podávala dotaz do vaší poradny, budu...

Metaplazie

Dobrý den, dnes jsem byla na kontrole na gynekologii a ve výsledcích jsem mela...

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Ucpávání nosní dírky

Dobrý den, chtěl bych poradit s ucpavaním levé nosní dírky při spaní, ráno mám...

Motání hlavy ve spánku

Dobrý den, dneska v noci mně při otočení na bok probudilo intenzivní motání...

Nemůžu spát v noci

Dobrý den, mám vleklý problém, nemůžu vůbec spát v noci. Způsobeno jednak tím,...

Otěhotnění po prstěni´

chtěl bych se zeptat, zda moje přítelkyně může otěhotnět potom co jsem šáhl...

Drobné vřídky kol konečníku

Dobrý den,můžete mi poradit ,co to je? Doplnění informací: je to velmi bolestivé.Zacalo...

Krvavý hlen z pochvy s odstupem po porodu

Dobrý den, jsem 8 týdnů po porodu. Očisty trvaly zhruba 5 týdnů, poté pauza...

Křeče v nohou

Dobrý den, chtěla bych upřesnit dotaz. Již cca od loňského roku mě chytají křeče...

Pálení očí

Dobrý den.Děkuji za odpověd,protože se mi ještě k pálení očí přidalo i pálení...

Cystoidní útvar

Dobrý den mám dotaz na nález z MR cystoidní útvar vycházející z oblasti tonzila...

Ospen 1500 - doba léčby

Dobrý den, obracím se na Vás s následujícím: Od úterý užívám antibiotika Ospen...

Červené flíčky na penisu

Dobry den mam na penisu i na zaludu cervene flicky da se rict ze to trosku zapacha......

Čo sú tie biele bodky okolo korunky žaluďa?

Dobrý deň, chcel by som sa opýtať, že čo sú tie biele bodky okolo korinky žaluďa....

Zápach z pochvy po sexu

Zdravím, už asi rok mám problém se zápachem z pochvy. Nejsem špindíra, myji...

Loupání kůže na chodidlech

Dobrý den, obracím se na Vás s loupáním kůže na chodidlech. Již minimálně...

Infekce v krku a trhání zubů

Dobrý den, kvůli častým streptokokovým infekcím v krku (beta hemolytický sk....

Zánět mízních uzlin

Chtěla bych se zeptat, zda je možné, že při zánětu mízních uzlin začné z postiženého...

Bulky na krku u dítěte

Dobrý den, mám ročního syna a našla jsem mu na zadní části krku dvě bulky. Můžete...

Křeče

Dobrý den, mívám cca 2x denně křeče v lýtkách, k tomu cca 2x do týdne i ve stehnech....

Bolest kotníku

Dobrý den, přes noc mi začal bolet kotník. Nestal se mi žádný úraz. Kotník...

Bolest pupku

Dobrý den, dnes se mi při vstávání ze židle objevila ostrá bolest u pupku, spíše...

Reklama