Inzerce
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup do lékařské poradny, možnost účastnit se soutěží a mnoho dalších výhod. Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte prosím e-mail, který jste používal(a) pro přihlášení na stránku

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Inzerce

Mohli by ste mi poradit ako sa môžem stravovať?ked chodím do fitka?

Pavluška . 13.2.2016 redakce uLékaře

Dobrý den chcela by som si nasadit dietu, ale neviem aká by mohla byť vhodná keď trpím anemiou, zníženou funkciou štítnej žlazy, tetaniou a doktorka mi zistila aj šelest na srdci...mám strach len tak hocičo jesť keď viem že nie som zdravá...dakujem s pozdravom Lazíciusová

Odpovídá:

MUDr. Hana Mojžíšová

Specializace: Vnitřní lékařství Pracoviště: MUDr. Hana Mojžíšová, výživové poradenství v centru Prahy

Dobrý den, rozhodně se nevrhejte do žádných módních nabídek rychlých diet. Zejm. když nejste zcela fyzicky zdravá je pro vás důležitá racionální pestrá a pravidelná strava. Ta úplně při správném rozložení během dne i složení talíře a navýšení vhodného pobytu postačí i k redukci hmotnosti a na rozdíl od diet má dlouhodobý efekt na zdraví i hmotnost. Takže pokud si sama nevíte rady, volte poradce, který má nějaké vzdělání patřičného směru a neprodává zázraky. Pár dní si zapisujte, co jíte a vše společně s poradcem proberete.

Související dotazy

Obava z pohlavní choroby
Dobry den prepacte ze vas tolko otravujem ale mohli...
Psoriáza- ako sa proti nej brániť
Dobrý deň, moja mama má psoriázu a ja mám strach, že...
Ako by som si mohla o 3dni posunúť menštruáciu?
Dobrý den, chcela by som sa opýtať ako by som si mohla...
Potíže s přibíráním na váze
Dobrý deň. Včera som Vám písala ohľadom mojich menších...
Mozem byt neplodná ?
Dobrý deň, pred 7 rokmi som ako nezodpovedná užila...
Zjištění marihuany v moči
Chcel by som sa spýtať keď som užíval marihuanu pol...

Poradna uLékaře.cz

Poraďte se s lékařem

Rychlá odpověď
již do 6 hodin

Zkušení lékaři odpovídají
na vaše dotazy

Cena již
od 39 Kč

Přejít do poradny

Doporučujeme

Více dotazů z poradny

Mohla bych být těhotná?

Dobrý den, před měsícem (27.2.) jsem užila postinor, menstruaci jsem dostala...

Mohla bych být těhotná?

Dobry den mam problem dostala jsem slabou menstruaci ktera ke vsemu trvala jen...

Mohla bych být znásilněna ve spánku, aniž bych o tom věděla?

Dobrý den, nyní je mi 14 let. Jako vždy mi hned po menstruaci začne bílý výtok....

Mohla bych mít sníženou funkci šítné žlázy?

Dobrý den. V červnu jsem byla na odběrech krve a vše bylo v pořádku. Od září...

Mohla bych se nakazit při zkoušení nějakou sexuální přenosnou nemocí?

Dobrý den, chtěla bych se zeptat, byla jsem v seconhandu a zkoušela jsem si...

Mohla jsem mít lehkou mrtvičku

Asi před 14dny mi přišlo špatně na zvracení.Když jsem šla zvracet tak mě začala...

Mohla jsem otěhotnět?

Dobrý den chtěla bych se zeptat MS jsem měla 11-20.5 . 25.5 jsem měla OVU a...

Mohla jsem otěhotnět?

Dobry den, chci se ujistit..beru pravidelne antikoncepci..2 dny pred menzesem...

Mohla jsem otěhotnět?

Dobrý den, mám takový choulostivější dotaz. Už přes měsíc mi vynechávají měsíčky,...

Mohla jsem se nakazit boreliózou

Dobrý den,dnes jsem hladila svého pejska, který ležel na gauci. Při drbani na...

Mohlo by být toto znaménko nebezpečné?

Dobrý den, ráda bych se zeptala, zda by se u znaménka na přiložené fotografii...

Mohlo by jeho přejídání UM ledviny poškodit?

Dobrý den, můj syn 5 týdnů, 4.200 kg je krmen um-nutrilon. Je velký jedlík,...

Mohlo by jít o dráždivost nebo hypertonii?

dobrý den, mám dotaz ohledně našeho 7 měsíčního chlapečka. Porod byl spontánní,...

Mohlo by jít o syfilis?

Zdravím, na konci ledna jsem měla nechráněný pohlavní styk. Po nějaké době potom...

Mohlo by jít o syfilis?

Dobrý den. Paní doktorko,toto se mi udělalo na jazyku.Nevím,co to je a mám strach,aby...

Mohlo by se jednat o autismus?

Dobry den,chtěla bych znát názor odborníka ,předem moc děkuji za odpověd, jedná...

Mohlo by se jednat o cukrovku

Dobrý den, chtěla bych se zeptat, jestli by se náhodou mohlo jednat o cukrovku....

Mohlo by se jednat o leukemii?

Dobrý den, již druhý měsíc mě pobolívá dole na levé straně břicha u žeber.....

Mohlo by se jednat o melanom?

Dobrý den, ráda bych se zeptala, zda by se u znaménka na přiložené fotografii...

Mohlo by se jednat o nádor či cystu?

Dobrý den, dnes jsem byla na prohlídce u gynekologa a tam mi zjistili, že mám...

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Výsledek kolonoskopie

Kolonoskopie (IKEM) jsem "přežil" bez problémů. Bylo odstraněno několik malých...

Dušnost v horké vodě a při námaze

Dobrý den. Poslední měsíc mám problémy s dýcháním. Vždy, když vlezu do teplé...

Jděte příkladem svým dětem a přestaňte kouřit

Každý den začne v České republice kouřit přibližně sto dětí, nejčastěji ve věku...

MUDr. Jarmila Šťastná

Revmatologická ordinace

Bolesti v levém podbříšku

Dobrý den, už od minulého roku mě trápí bolesti v levém podbříšku. Asi jednou...

Chronický průjem

Dobry den jiz nekolik let mam problem se strevami vzdy me to zacne bolet v levem.boku...

Stav po zlomenině zánártní kůstky

Dobrý den, zlomil jsem si 5. nártní kost a jsou to 3 dny co mi sundali sádru....

Chemikálie v oku

Při zasažení oka chemikálií nebo žíravinou poskytněte rychle první pomoc, pak...

Antidepresiva a přibírání

Dobrý den, chtěla bych se Vás prosím zeptat, jestli antidepresiva můžou mít...

Úraz palce levé nohy

Dobry den,vcera (8.7.2017) jsem si skopl palec. Do dneska se mi to krasne vybarvilo,nijak...

Dávka Norethisteronu pro posunutí menstruace

Je mi 14, mám od svého lékaře předepsaný Norethisteron na posunutí menstruace....

Krev ve stolici, bolest v boku

Dobrý den,mám doraz už jsem zoufalá...!V roce 10/2016 mi po velké námaze začalo...

Tři tipy, jak předejít vzniku metličkových žil v těhotenství

Hormonální výkyvy během těhotenství mají vliv nejen na kůži a metabolismus,...

Máme kouření v genech?

Že kouření způsobuje rakovinu plic, je dobře známo. Ale co způsobuje samotné...

Bolest kyčle

Dobry den, pane doktore. Mam jiz nekolik let bolesti kolem leveho kycelniho...

Ruplo mi v oblasti kořene penisu

Dobrý den, asi před týdnem při ranní erekci mě při močení a manipulaci s penisem...

Bolest kostrče

Dobrý den, před pár lety jsem utrpěla zlomeninou kostrče (asi 12 let). V nemocnici...

Padání vlasů

Dobrý den, je mi 32 let a vždy jsem měla krásné zdravé vlasy dlouhé do půl pasu....

Otřes mozku - simulace

Dobrý den, chtěl bych se Vás zeptat, jestli je možné simulovat lehký otřes mozku...

Výrustek

Objevil se mi u řitního otvoru podlouhlý výrustek, nepatrně se zvětšující. Stydím...

Inzerce
Poslat e-mailem
Inzerce
×