Zavřít
uLékaře
Stáhněte si mobilní aplikaci uLékaře.cz
Lékařská poradna a objednání
Nainstalovat
Reklama
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Reklama

Multivitamínové přípravky a obsah železa

Dieta Peter 1.4.2019

Dobrý deň, dnes som tu už mal otázku ohladne železa, ale asi som sa zle vyjadril tak to teda doplním...
Zaujimalo by ma skôr či multivitamínové doplnky "A-železo" s obsahom železa 10mg (niektoré 14mg) užívaného počas 2-3 týždňov (1tbl denne) môžu u zdravého človeka (ktorý nemá nedostatok železa) vyvolať predávkovanie alebo sa nejedná o nejake výrazné množstvo, predsa človek vraj prijme denne zo stravy aj 50-75mg ale aj vitamín C hra svoju úlohu a iné látky. Terapeutické dávky pri anémii sú vraj okolo 100mg niekde viac tam ale už železo chýba. Skôr teda tak laicky povedané, či sa človek má obávať takých multivitamínov, alebo je to množstvo bezpečné a nemalo by nejak výrazne ublížiť. Zaujima ma to, pretože všade upozorňujú na nedostatok ale aj nadbytok železa.
Ďakujem vopred za odpoveď

Odpovídá lékař:

MUDr. Kateřina Kovaříková

Specializace: Praktické lékařství pro dospělé Pracoviště: Vamed-Mediterra

Dobrý den,
myslím, že nemusíte mít žádné obavy - je sice pravda, že například vitamín C usnadňuje vstřebávání železa, na druhou stranu přijímáme mnoho látek, které jeho vstřebávání snižují. Jsou to například mléčné výrobky, vláknina, káva ... udává se, že vstřebané množství při substituci v tabletách je kolem 10%. Tedy u uvedených multivitaminů by šlo o 1 až 1,4 mg za den. Nedostatek železa v organismu je úplně nejčastější poruchou v této skupině chorob a je na rozdíl od nadbytku celkem častý.
S pozdravem

Související dotazy

Hodnoty železa v krvi
dobrý den, chtěla jsem se Vás zeptat?jestli je možné...
Hodnoty Hb v těhotenství a užívání železa
Dobrý den, při těhotenských odběrech ve 30. týdnu mi...
Užívání železa v těhotenství
Dobrý den, potřebovala bych poradit ohledně užívání...
Krevní obraz v těhotenství - vysoký obsah železa, nízký cukr
Dobrý den ráda bych věděla co mám dělat dnes jsem byla...
Nedostatek železa
Dobrý den, mohla bych Vás poprosit o konzultaci tohoto...
Nedostatek železa
Dobrý den, je možné mít normální hodnotu červených...

Doporučujeme

Více dotazů z poradny

Mukoidní degenerace ACL a patelofemorální dysplazie

Dobrý den, je mi 16 let. Před čtyřmi lety jsem si zranila při sportu(basketbal)...

Mukokela

Dobrý den,mohla bych se zeptat co to muze byt?mam to asi treti den a dnes se...

Mukokéla dolního rtu

Dobrý den, Prosím Vás o radu. Opakovaně se mi vytváří krvavě zbarvená...

Mukokéla dolního rtu u dítěte

Dobrý den, rok a půl létě dceři se utvořila vystouplá boulicka na spodním rtu...

Mulleriánský hormon

Dobrý den, ráda bych se zeptala zda mohu otěhotnět, když mi byl zjištěn Mulleriánský...

Multifokálne šošovky

Dobrý deň, je normálne, aby som deň po operácii šedého zákalu a vložení multifokálnej...

Multifokální brýle

Ptala jsem se vašich odborníku jaký druh multifokálních (trifokálních) čoček...

Multiostotická forma fibriozní dysplazie

Dobrý den, manžel (43 let) má čerstvě diagnozu multiostotická forma fibriozní...

Multirezistentní zlatý stafylokok

Chtel bych vás poprosit, byl jsem pet let léčen na MRSA-C, a akutní osteomyelitídu,...

Multivitamin+natural a warfarin

Dobrý den, užívám warfarin každý den a chci se zeptat jestli mohu užívat multivitamín+...

Multivitamíny v těhotenství

Dobrý den. Touto cestou bych se Vás chtěla zeptat, zda můžu užívat ve 3.trimestru...

MUMIFIKACE APEXU III. PRSTU

Dobrý den, před dvěma týdny mi na II.-IV. prst levé ruky spadl radiátor a a...

Musí být menstruace bez ovulace?

Dobrý den paní doktorko Matoušová, chci se zeptat, jestli musím mít menstruaci,...

Musí být potrat uveden v těhotenské průkazce?

Dobrý večer, chtěla bych se zeptat, zda je nutné uvádět do těhotenské průkazky...

Musí být striktní pravidelnost v podávání jídel bezmocnému člověku?

Dobrý den, máme v péči 89 letou babičku, 4 stupeň bezmocnosti, po mrtvici atd.,...

Musí být zánět hltanu, nebo nosohltanu provázen horečkou a bolestí při polknutí?

Dobrý den, chtěla bych se zeptat, jestli zánět hltanu či nosohltanu musí být...

Musí gynekolog hlásit, že dívka není před 15. rokem panna?

Mohla bych se zeptat, moji kamarádce není ještě 15 a už není panna asi za 3...

Musí mít pacient obvodního lékaře?

musí mít pacient obvodního lékaře, když ano, jak ho má hledat

Musí se vždy na zánětu močových cest (akutním, ale i lehčím, chronickém…) podílet bakterie (E. coli, STD aj.)?

Dobrý den, měla bych jeden odbornější medicínský dotaz. Mezi lékařskými vyjádřeními...

Musí vaječník odstranit?

dobrý den, před 2 lety jsem musela na kyretáž a následně na hysterektomii kvůli...

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Zablokovaný krk

Dobrý den, nevím od čeho to je, připisuji to počasí, ale od víkendu mám pocit,...

Nitrodelozni telisko jaydess

Dobry den,je mi 19 let a 27.5.2014 jsem si nechala zavest nitrodelozni telisko...

Zeleno černá stolice

takze,uz dlhsie sa u mna vyskytuje problem zo stolicou.Casto riedka,bleda.V...

Angina

Dobrý den, chci se zeptat jak dlouho je nutné užívat amoksiklav 1g. Naordinoval...

Prednison, způsob užívání a kombinace s antihistaminikem

Dobrý den, snažíme se o druhé miminko a v uplynulém roce jsem 2x po sobě kolem...

Antibiotika a mléko

Dobrý den, mám antibiotika a píše se u nich, že nesmím mléko a mléčné výrobky....

Bolest zubu

Dobrý večer. Byla jsem na trhání osmičky na začátku roku a máme neustále díru...

Horké tváře a uši

Dobrý den, ráda bych se zeptala jaká může být příčina. Již týden mám vždy večer...

Tělísko jaydess

Dobrý den, mám zavedené tělísko jaydess a v době kdy mám jet na dovolenou mám...

Bolesti břicha po sexu

Dobry den, mám dotaz. Delší dobu mě trápí bolest levého vaječníku po sexu. HA...

Bolest v levém podbříšku

Dobrý den :) chytla mě strašná bolest v levém podbříšku a vystřelilo mi to...

Vysazení Zaldiaru, depresivní stavy

Dobrý den,brala jsem zaldiar asi rok na bolesti zad a ruky.Brala jsem 3 pak...

Bolesti břicha a zad

Dobrý den mám řezavé bolesti ve spodní části hrudníku a tkz. trouhelníku jde...

Angína, streptokok

Dobrý den, v pátek (před3 dny) se mi na mandlích udělaly čepy a začalo mě bolet...

Skvrna na kůži

Dobrý den, objevila se mi na noze tato skvrna. Chodil jsem ve vysokém křoví,...

Brnění DK

dobry den, chci se zeptat na dva problemy. 1) je mozne, aby se dostavilo...

Hemangiomky trupu

Dobrý den, prosím o radu. Objevily se mi na břiše dvě červené pihy. Pár jsem...

Co by jste mi tedy doporučili na zvětšení penisu ?

A co by jste mi tedy doporučili na zvětšení penisu ? ... Mimo operace ? Děkuji...

Vynechání menstruace

Dobrý den mám dotaz .. už mám 16 dní spozdeni v měsíčkách .. když sem si dělala...

Rozestup stydké spony a porod

Dobrý den, nyní jsem ve 33.týdnu těhotenství a včera při kontrole mi moje...

Reklama