Nadýmání
Dobry den, mam velky problem s nadymanim a nafouklym brichem. Moje strava se sklada prevazne ze zdravych potravin, jim mnoho zeleniny, ovoce, libiveho masa, ryb, jogurtu, pecivo pouze celozrnne, rostlinna mleka, tofu, lusteniny. Snazila jsem se na cas uplne vyradit nejdrive lepek, pote mlecne produkty, ale i lusteniny, ale bohuzel bez vysledku. Rano se probudim normalne, ale jiz po prvnim jidle se mi rano nafoukne bricho jak v 5. mesici tehotenstvi. Je jedno, co snim, zda jsou to vajicka, obesna kase, jogurt... Takto se pak citim cely den, s kazdym jidlem je to horsi, citim se plna, nadmuta a casto riham. Kazdy den vypiju pres tri litry ciste vody, pohybu mam dostatek. V cem by mohl byt problem? Uz jsem opravdu zoufala. Dekuji.
Dobrý den, paní Terezo,
děkujeme Vám za Váš dotaz. Obtíže, které máte mohou mít více ...
