Nafouklé břicho :(
Dobrý den, mám dotaz - posledních pár týdnu mě trápí nafouklé břicho. Ráno je normální a splasklé ale po prvním jídle už je nafouklé,.. Vypustila jsem bílé pečivo, asi před 14 dny, po 14 dnech jsem si dala housku - suchou se sýrem a hrozně se mi nafouklo břicho, jako bych snědla kdo ví co. :( ... Za den toho moc nevypiji, nepočítala jsem to,ale odhadem max. 1l až 1,5l vody (bez cukru, jsem diabetička ) ... Jídlo, které za den sním, je většinou každý den stejné - k snídani mám bílý jogurt s rýžovým chlebíčkem a zelený čaj... ke svačině ovoce ( jablko, nebo pomeranč ) K obědu vývar kuřecí a druhé jídlo např. 100g špaget, nebo brambory a maso, luštěniny - cokoli pokaždé něco jiného + zelený čaj, ke druhé svačině mívám opět ovoce, nebo džus a na večeři zeleninový sálát a plátek rýžového chlebíčku občas i sýr,nebo šunku,a zelený čáj.... :) Takové malé shrnutí jídelníčku za den, myslím že moc potravin by mě nemělo nafukovat z toho, co jím?....a odpoledne , nebo večer jsem hrozně nafouklá a břicho mám tak 2x větší jak ráno :( :( .... ( Pravda, na stolici nechodím pravidelně každý den, max. 2x za týden .... )Může to tím souviset? Předem moc,moc děkuji za pomoc a ochotu... S pozdravem Veronika
Dobrý den, mohlo by vás nadýmat některé ovoce,džusy. Luštěniny jistě a pozor na perlivé vo...
