Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Nárůst hmotnosti

Hana 11.6.2018

Dobry den, prosim o radu. Moje tělo šíleným zpusobem ukládá tuk hlavně v oblasti břicha, presto ze jsem typ hrušky. Sportuji 4 hodiny denně. 3 hodiny cardio (behem dne), 1 hodina posilování, kazdy den uz 5 let. Jsem uz vyčerpaná, ale diky pohybu se mi daří váhu držet na uzdě, pokud ve sportu nepolevim. Jim velmi zdravě a malo. Vysledky krve: glukoza na lacno 5.4, zvýšený rf 118, Tsh 0.08, fT4 10.58. S Mudr jsme snížili dávku euthyroxu....ale moje otazka je, nemohu trpět inzulinovou rezistenci? Byvala jsem hodne hubena a mela diky hodne pohybu dokonce problem udrzet váhu. Pak mi váhá stoupla z 47 na 85 a nyni bojuji za 67 kg 4hodinovým drilem. Nechapu to :-(

Odpovídá lékař:

MUDr. Daniela Obrová

Specializace: Praktické lékařství Pracoviště: Ordinace praktického lékaře IKEMEDICAL s.r.o., Vlašim

Dobrý den paní Hano, určitě bych Vám doporučila vyšetření výživovým poradcem se sestavením jídelníčku, sportovního plánu,je totiž možné že ač cvičite extrémně, tak málo jíte a tělo všechno co přijme ukládá.Vhodné je také endokrinologické vyšetření, možný je vliv i hormonální, ano, je to možné. S pozdravem.

Odpovídá lékař:

MUDr. Hana Ferdinandová

Specializace: Nutriční poradenství Pracoviště: MUDr. Hana Ferdinandová

Určitě je třeba zhodnotit jídelníček za delší časové období, aby byl zřejmý průměrný denní příjem energie,nutriční složení a vyváženost stravy. Též je nezbytné zhodnotit, zda se nedopouštíte chyb, které vedou k zvýšenému ukládání tuku v organismu. Například hladovky jsou jednou ze závažných chyb, stejně jako nepravidelné nebo noční jedení, nedostatek vlákniny, vyšší příjem zejména skrytých tuků,cukrů atd.Nedostatečný příjem energie je též chybné, dochází tak k zpomalení metabolismu a následnému riziku zvyšování hmotnosti
Zkuste si najít výživového terapeuta nebo lépe lékaře specialistu,který vás naučí sestavit vhodný jídelníček s nezbytným optimálním poměrem jednotlivých živin nutným k rozjezdu hubnutí a optimálnímu rozložení denního příjmu energie.
S pozdravem

Poradna uLékaře.cz

Online poradna a objednání k lékaři

Rychlá odpověď
již do 6 hodin

Zkušení lékaři odpovídají
na vaše dotazy

Cena již
od 99 Kč

Zjistit, jak funguje poradna

Související dotazy

Hmotnost
Dobrý den, chtěla bych se zeptat k čemu je dobrá zelená...
Nárůst hmotnosti, otok DKK
Je mi 31. Za posledni rok a puj jsem pribrala 10 kilo...
Ztráta hmotnosti
Dobrý den, Zhubla jsem 20 kilo a trápí mě přebytečná...
Nárůst hmotnosti
Moc děkuji za vas cas a vasi rychlou odpoved...psala...
Změna hmotnosti po vysazení antikoncepce
dobrý den,chtěla bych se zeptat. uzivam antikoncepci...
Vynechání menstruace, nízká hmotnost
Dobry den pane doktore, mám problémy s MS. Poslední...

Doporučujeme

Více dotazů z poradny

Nárok pacienta na výsledky krevních testů

Prosím o sdělení, zdali mám ze zákona nárok obdržet všechny konkrétní laboratorní...

Narovnání malíčku

Dobrý den pane doktore chtěla jsem se zeptat jdu na narovnání malíčku na pravé...

Narovnání zakřivení penisu

Dobrý den. Je nějaká možnost aby se zakřivený penis narovnal nějakými cviky...

Nárt

Dobrý den , asi před týdnem mě začal bolet nárt hlavně když chodím nebo pohybuji...

Nárt

prosím vás z čeho může být tendovaginitis.. hraju závodně volejbal a jezdím...

Nárt

Včera jsem dostal při fotbale takzvaně šlapáka na nárt, když chodím tak mě nárt...

Nárty

Dobrý den, asi týden, či dva mě začala svědět kůže. Udělaly se mi malé červené...

Naručení psychiky

Dobrý den,chtěla jsem se zeptat zda je možné, že příznakem narušené psychiky...

Naruseni antikoncepcniho ucinku

Dobry den, v 18:00 jsem snedla jidlo, ktere mi nesedlo. V 18:30 jsem uzila antikoncepci...

Nárůst hmotnosti

Dobrý den, prosím o radu, před dvěma lety mi byla odebrána děloha , vše probíhalo...

Nárůst hmotnosti

Moc děkuji za vas cas a vasi rychlou odpoved...psala jsem ohledne vysokeho narustu...

Nárůst hmotnosti, otok DKK

Je mi 31. Za posledni rok a puj jsem pribrala 10 kilo a ac vim ze me sedave...

Nárůst tepové frekvence při sportu

Dobrý den, jezdím etapové závody na kole a celoročně sportuji kolem 25 - 40...

Nárůst váhy

Přibírá se po lécích? Například při častém užívání léků nejen proti bolesti,...

Nárůst váhy a léky

Dobrý den... léčím se už tři měsíce s hodně vysokým tlakem,který moc neklesá......

Nárůst váhy po hormonální antikoncepci

Dobrý den, Beru HA Yadine. Teď 6. dnem. Je to má 5. HA, kterou jsem vyzkoušela. Svojí...

Nárůst váhy po operaci žlučníku

Dobry den chci se zeptat ja sem šla osobne dobrovlne na operaci žlučniku hrozilo...

Nárůst váhy při hormonální substituci

Dobrý večer.Po 8 letech léčby Thyrozolem na aktivní štítnou žlázu,kdy při větším...

Narůstající nesnesitelná bolest

Zdravím, mám již delší dobu problém se zubem ale teď si nejsem jistá jestli...

Nárůstek

Dobrý večír, chtěl bych se prosím zeptat mám na hlavě že zadní části, přibližně...

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Bolest varlat

Dobrý den, chtěl jsem se zeptat,mám bolesti varlat,nejprve to začalo jedním...

Bulka v jazyku

Dobrý den, Mám dotaz ohledně dnešního nálezu bulky v jazyku, asi takhle ta...

Doba hojení obřízky

Dobrý den, chtěl bych se zeptat ohledně hojení obřízky. Prodělal jsem ji před...

Bolesti v trojúhelníku

Dobrý deň, pracujem v Anglicku a už asi mesiac ma bolia rebrá na ľavej strane...

Mám bolesti krční páteře

Dobrý den,mám bolesti krční páteře několik měsíců a brnění pravé ruky,ted se...

Vysoká hodnota CRP

Dobrý den, je mi 38 let, jsem silně obézní a již nejméně 8 let mám trvale vyšší...

Zkřivuje se mi prst na ruce

Dobrý den. Začala jsem si všímat, že se mi zkřivuje článek prstu na ruce bylo...

Motání hlavy

Dobrý den, je mi 21 let. Nevím zda to má spojitost.ale před týdnem jsem dostala...

Zvětšené krční uzliny a vyrážka

Dobrý den, před 14 dny dcera prodělala šestou nemoc.Průběh nemoci byl v pohodě...

Onkomarkery

Dobrý Den, jsem před operací a to gynekologického zákroku - vyjmutí cysty o...

Svědění vnitřní strany stehen

Dobrý den, chtěla bych se zeptat - už dlouho mě svědí vnitřní strana stehen....

Cysta na játrech a vaječníku

Dobrý den, na CT břicha mi bylo zjištěno několikero cyst na různých orgánech....

Oddálení menses

Dobrý den, prosím o radu, jak oddálit menses v mé situaci: 19.4. mám odlétat...

Píchání na levé straně

Dobrý den, pane doktore už měsíc mě píchá na levé straně okolí vaječníku a vystřeluje...

Přetrvávající rýma a ucpaný nos

Dobrý den,chtěl bych se zeptat,už nějakou dobu mám rýmu ale nejde mi vysmrkat,asi...

Bolest varlete

Dobrý den. Asi 2 měsíce mě po pohlavním styku bolí jedno z varlat. Častěji pravé....

Pupínky na penise

Dobrý den, v posledním týdnu se mi z dvou pupínků udělalo toto. Používám mast...

Afty

Dobry den, Na spicce jazyka mam jakoby podrazdenou papilu nebo nevim co to...

Vysoké CRP

Dobrý den, pacient 73 let, dříve již diagnostikována neuropatie, po 5denní hospitalizaci...

Užívání antikoncepce a otěhotnění

Dobrý den přítelkyně pravidelně bere lindynette 20 respektive antikoncepci bere...

Zavřít reklamu