Reklama
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Reklama

Následky poškození kolene

Rehabilitace Petr 24.7.2018

Dobrý den.
Už několik měsíců mne trápí problém v pravém koleni. Vloni jsem měl v tomto koleni laterální maltracking pately, způsobený plochou nohou, který po nějakých peripetiích vyřešily vložky. Pravá noha také už rok kompenzovala oslabenou operovanou levou nohu.
Problém se projevuje při jízdě na kole. Po rozjezdu v pořádku. Do několika minut šlapání se objeví překážka při propnutí nohy: na laterální straně nad čéškou cosi brání, aby čéška při propnutí kolene hladce vyjela nahoru. Tlak lze celkem bez bolesti překonat, čéška zapadne, někdy viditelně povyskočí. Potom se problém zmírní. Po protažení kvadricepsu, i mírném, problém zmizí úplně. Náhodné propínání kolene při jízdě je pak normálně naprosto plynulé. Objeví se to opět po několika minutách šlapání. Někdy se to objeví, když v noci ve spánku natáhnu nohu pokrčenou v koleni. V běžném provozu, při chůzi, v podstatě nic nepozoruji.
Domnívám se, že mám nějak zkrácený vastus lateralis jako pozůstatek několikaměsíčního matrackingu. Také jsem v zimě asi čtvrt roku používal rotoped s nízko umístěným sedlem; od jara už mám ale sedlo umístěné anatomicky správně vysoko.
Co s tím? Trvá to měsíce. Pravidelně se protahuji. Posiluji stále oslabený vastus medialis. Masíruji.

Odpovídá lékař:

dobrý den, ano bohužel musíte počítat s nějakými následky, jak píšete o těch peripetiích a úrazu, to jsou samozřejmě věci které mohou zanechat trvalé následky, případně se ještě velmi dlouhou dobu kompenzovat a stabilizovat, ve správném pohybu kolene jak píšete může něco bránit, což by asi ukázala jedině magnetická rezonance, otázkou je pak ale jestli takové místo případně operovat, protože v podstatě každý operační zákrok vede k nějakému jizvení, což by mohlo také pohyb ještě omezovat a zhoršit, takže chce to hlavně pečlivě zvážit možnosti léčby, tedy zda operativně zasahovat či raději nikoliv a pak tedy samozřejmě pokračovat v RHB, nesnažte se hlavně na koleno nějak více "tlačit", tím by se problém jen fixoval a zhoršoval, takže zátěž volte spíše mírnější, nepřehánějte to se zátěží, volte lehčí převody, netlačte koleno do toho krajního propínání, to může kloub poškozovat a zhoršovat, ohledně protahování či posilování se pravidelně konzultujte se zkušeným fyzioterapeutem, bohužel lidé někdy nevědomky volí nesprávnou zátěž či pohyby a zbytečně si tím stav těla poškozují či zhoršují, takže vždy je potřeba tělo jak se říká poslouchat a zátěž nepřehánět a neuspěchávat, děkuji za dotaz.

Související dotazy

Následky poranění kolene
Dobrý den, mám dotaz ohledně pravého kolene. V prosinci...
Bolest kolene
Dobrý den, jsem 2x po operaci kolene 2013,2015, prvni...
Následky poranění kolene
Dobrý den, mám rok a půl po natržených vazech v koleni....
Artroskopie kolene
Dobrý den, ortoped mi po úrazu na lyžích diagnostikoval...
Operace menisku, trvalé následky
Dobrý den, prosím o radu ohledně operačního protokolu....
Otok kolene po operaci
Dobrý den, chtěl jsem se zeptat syn r.č.2004 má po...

Doporučujeme

Více dotazů z poradny

Následky po užití marihuany

Dobrý den, ve středu 28.10. jsem užila marihuanu. Nebylo to sice úplně poprvé,...

Následky po včelím bodnutí

Dobrý den, před dvěma dny mě bodla včela do kotníku. Žihadlo jsem okamžitě...

Následky po zánětu močové trubice

Dobrý den, obracím se na Vás s dotazem ohledně mých zdravotních problému s pohlavím....

Následky poranění

Dobrý den, prosím o radu. V srpnu jsem při volejbale dostal míčem do čtvrtého...

Následky poranění kolene

Dobrý den, mám dotaz ohledně pravého kolene. V prosinci jsem byla na plastice...

Následky poranění kolene

Dobrý den, mám rok a půl po natržených vazech v koleni. Bylo mě řečeno doktorem,...

Následky poranění kolene

Dobrý den, moje dcera spadla minulé léto na obě kolena. V prosinci byla na artroskopii...

Následky poranění ruky

Prosim prevratila jsem si prsty na ruce padem z kola,mela jsem sadru a rehab.ale...

Následky poranění vazu v kotníku

Dobrý den, chtěl bych se zeptat na problémy s pravým kotníkem, 13.3 jsem si...

Následky poškození kolene

Dobry den preji, mam dotaz ohledne urazu kolena. Rada bych uvedla ze dlouhodobe...

Následky poškození zad

Dobrý den, maminka(55) má vyhřezlou plotynku dle diagnozy 5mm (ct vysetreni),...

Následky salmonely

Dobrý den. Máme 2letou dcerku, která právě prodělala salmonelu. Naštěstí bez...

Následky spolknutí čočkové baterie po 3 letech

Potřebuji poradit. Mám velký problém s 5 letou dcerkou. Cca před 3 lety nešťastně...

Následky stresu

Dobrý den, chtěla bych poprosit o názor lékaře. Již 2 měsíce mne trápí svalové...

Následky toxické reakce

Dobrý den, chtěla bych se zeptat, zda-li mohou být dlouhodobé následky po...

Následky úrazu

Dobrý den.Můj syn, 8 let,měl 4.10. 2013 školní úraz na prolejzačkách,spadl na...

Následky úrazu hlavy

8.1.2006 jsem utrpel v Argentine,uraz mozku a mesic byl v klinicke smrti.Pokud...

Následky úrazu hlavy

Dobrý den , Mám dotaz, syn měl úraz kdy padl na hlavu a ztratil vědomí...

Následky úrazu kolene

Dobrý den, Jmenuji se Eva (15 let) a mám dotaz ohledně mých kolenou. Jako...

Následky úrazu kotníku

Dobrý den, v srpnu 2018 jsem měla silné podvrtnutí L kotníku, na rtg prý nic...

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Bulka ve svalu na paži

Dobrý den, předem se omlouvám, jestli jsem svůj dotaz nezařadila správně, ale...

Mykotická infekce genitálu v adoslecenci

Dobrý den, Jsem „dívka" a je mi 12 let. Potřebovala bych se s vámi poradit. Před...

Svědění vulvy

Dobrý den, měla bych takový dotaz. Už pár dní mě trápí svěděni pochvy a také...

Bolest hlavy

Dobrý den, již 4 týdnem trpím nesnesitelnou bolestí pravé části hlavy (hlavně...

Časté větry a krkání

Dobrý den, už víc než rok trpím silnější plynatostí, říháním a v noci chrápáním....

Hořkost na rtech

Dobrý den paní doktorko, již asi půl roku mám stále hořkou chuť na rtech. Když...

Předsunutá krční páteř (antekolis?)

Dobrý den, mám problémy s předsunutou krční páteří pravděpodobně způsobenou...

Bodavá bolest v kolení jamce

Dobrý den, Již pár měsíců mám v nepravidelných intervalech "záchvaty" kdy...

Po zarudnuti penisu zjisteno - Streptococcus agalactiae

Dobry den, Po zarudnuti na penisu jsem vyhledal lekare u ktereho mi stery bylo...

Hučení v hlavě

Dobrý den, je mi 58 let. Už třetím rokem trpím na hučení v hlavě. V poslední...

Xarelto a alkohol

Dobrý den, užívám xarelto 10 mg na ředění krve, na nový rok jsem měl plicní...

Zaehnuté uši a bolest hlavy

Dobrý den, už 2 dny mám zalehlé obě uši a bolí mě hlava v okolí uší, bolest...

Smrkání krve a zalehlé ucho

dobrý den, začalo to tím, že mě bolelo v krku a měl jsem rýmu..bolest v krku...

Zasažení oka vroucím olejem

Dobrý den, při smažení mi vyprskla do oka malá kapka oleje. Po zasažení jsem...

Cukání v uchu

Dobrý den, Již tři měsíce mě trápí drobné záškuby v levém uchu. Přirovnala...

Říhání po jídle

Tlak v žaludku, časté říhání a větry Dobrý den, prosím o radu. Již cca asi...

Prasklina u poševního vchodu

Dobrý den, již několik týdnů se nemohu zbavit praskliny v místě pochvy. Prasklina...

Přenos pásového oparu

Hezky den, muj pritel ma druhy den pasovy opar. Chci se tedy zeptat, jak moc...

Počůrávání při záchvatu smíchu

Dobrý den, napište mi, jakou nemocí trpí chlapec 7,5let, který se při záchvatu...

Poruchy menstruace po vyndání tělíska

Dobrý den, mám dotaz ohledně stále delší doby mezi cykly. Nikdy jsem s menstruaci...

Reklama
Takovou péči si zasloužíte!
Představte si prostředí, kde se vždy setkáte s pozorností, kterou očekáváte.
* registrací neměníte svého lékaře.