Následky poškození kolene
Dobrý den.
Už několik měsíců mne trápí problém v pravém koleni. Vloni jsem měl v tomto koleni laterální maltracking pately, způsobený plochou nohou, který po nějakých peripetiích vyřešily vložky. Pravá noha také už rok kompenzovala oslabenou operovanou levou nohu.
Problém se projevuje při jízdě na kole. Po rozjezdu v pořádku. Do několika minut šlapání se objeví překážka při propnutí nohy: na laterální straně nad čéškou cosi brání, aby čéška při propnutí kolene hladce vyjela nahoru. Tlak lze celkem bez bolesti překonat, čéška zapadne, někdy viditelně povyskočí. Potom se problém zmírní. Po protažení kvadricepsu, i mírném, problém zmizí úplně. Náhodné propínání kolene při jízdě je pak normálně naprosto plynulé. Objeví se to opět po několika minutách šlapání. Někdy se to objeví, když v noci ve spánku natáhnu nohu pokrčenou v koleni. V běžném provozu, při chůzi, v podstatě nic nepozoruji.
Domnívám se, že mám nějak zkrácený vastus lateralis jako pozůstatek několikaměsíčního matrackingu. Také jsem v zimě asi čtvrt roku používal rotoped s nízko umístěným sedlem; od jara už mám ale sedlo umístěné anatomicky správně vysoko.
Co s tím? Trvá to měsíce. Pravidelně se protahuji. Posiluji stále oslabený vastus medialis. Masíruji.
dobrý den, ano bohužel musíte počítat s nějakými následky, jak píšete o těch peripetiích...
