Natažený sval
Dobrý den, před cca 4 týdny jsem si natáhl zadní stehenní sval na levé noze (sportovní aktivita). Zároveň jsem si pravděpodobně o několik dní později natáhl i vnitřní stehno na stejné noze. (necvičil jsem, pouze jsem udělal rychlejší pohyb při zavazování tkaniček u bot) Samozřejmě se snažím o klidový režim, ale někdy nějaké schody vyjít musím a nákup taky musím nosit. (v těchto případech stále cítím bolest) Ze začátku jsem používal Voltaren forte. Myslím si, že mi pomohl, ale začaly se mi objevovat po těle pihy. Takže hledám nějakou přírodní alternativu. Byla mi doporučena chladivá koňská mast. Prosím o Váš názor jaká přírodní mast by urychlila léčbu svalu a kdy přibližně je možné začít zase zatěžovat nohu? Moc děkuji za odpověď.
MUDr. Daniela Králová
Specializace: Praktické lékařství pro dospěléDobrý den, pane Petře, ano, koňská mast je velmi dobrá alternativa, dále mohu doporučit Thajský krém značky MUAY, který má také velmi dobrý efekt. Pokud jste dodržovat tyto 4 týdny klidový režim, pak by již měla bolest být nyní minimální a postupná zátěž je určitě vhodná. Pokud budete cítit stále bolesti, pak je vhodné ortopedické nebo chirurgické vyšetření, zda-li zde není další problém. S pozdravem.
