Inzerce
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup do lékařské poradny, možnost účastnit se soutěží a mnoho dalších výhod. Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte prosím e-mail, který jste používal(a) pro přihlášení na stránku

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Inzerce

Nepořádné trávení

Samuel Š. 12.9.2016 redakce uLékaře

Dobrý den, předem se omlouvám, pokud bude můj dotaz poněkud dlouhý.. Mám problém týkající se rozhozeného zažívání. Dříve jsem býval poměrně hubený (183 cm a 60kg), jedl jsem nepravidelně (většinou tak 2x-3x denně) ale zažívání jsem měl v pohodě (1x denně pravidelná stolice, vše bez problémů). Pak jsem se ale snažil trochu přibrat - začal jsem cvičit, jíst pravidelně 5x denně, zvýšil jsem příjem sacharidů a bílkovin.. Přibral jsem asi 10 kilo, ale začaly mi problémy se zažíváním, jako by to tělo neumělo zpracovat - nepravidelné vyprazdňování, jeden den úplně řídká stolice, druhý den v pohodě, někdy jsem byl třeba 5x denně záchodě, jindy se mi celý den nepodařilo vyprázdnit vůbec, také jsem hodně trpěl nadýmáním a plynatostí. Na nějakou dobu jsem v pravidelné stravě polevil, a paradoxně se to trochu zlepšilo.. teď jsem zase začal víc jíst, přestal jsem kouřit a začal víc sportovat, a opět to mám nějak rozhozené. Jiné obtíže nemám, žádné nevolnosti, zvracení ani bolesti, ale to trávení už mě začíná otravovat. Jediné co, tak jsem měl v minulosti problémy s hemoroidy, ale to po samoléčbě volně prodejnými léčivy odeznělo. Chtěl jsem se tedy zeptat, je nějaká možnost, jak se pokusit dát zažívání do pořádku (třeba nějaká probiotika atd.), než bych eventuelně navštívil doktora? Moc děkuji za radu.

Odpovídá:

MUDr. Magdalena Žáková

Specializace: Všeobecné lékařství Pracoviště: Praktická lékařka pro dospělé

Dobrý den, v první řadě zkuste upravit složení a množství stravy, tak, aby sacharidy a bílkoviny byly vyvážené s příjmem zeleniny a ovoce včetně kvašených potravin/jogurtů. Podle popisu obtíží se nepravidelné vyprazdňování objevilo po zvýšení příjmu bílkovin a sacharidů, což mohlo poruchu vyvolat nebo na ní spolupůsobit. Probiotika, resp. správné složení mikroflory, jistě může ke zlepšení nebo vymizení obtíží přispět. také je třeba dbát na dostatečný přísun tekutin a vlákniny.

Související dotazy

Trávení
Dobrý den prosím vás o radu.asi před pul rokem jsem...
Trávení
Dobrý den pane doktore,v listopadu minulého roku mě...
Špatné trávení co s tím?
Dobrý den, trpím ranními nevolnostmi, např. když mám...
Trávení
Dobrý den. Jsem 29 letá, žena, neberu antikoncepci...
Traveni
Mam dva male chlapce,7 a 10 let.Vcera v noci zacali...
Trávení
Dobrý den nevím jak mam začít mam prujem ale i zacpu...

Poradna uLékaře.cz

Poraďte se s lékařem

Rychlá odpověď
již do 6 hodin

Zkušení lékaři odpovídají
na vaše dotazy

Cena již
od 39 Kč

Přejít do poradny

Doporučujeme

Více dotazů z poradny

Nepohyblivý palec po operaci šlachy a brnění v palci, ukazováku a prostředníku pravé ruky

Dobrý den, přítel si způsobil poranění šlachy. V nemocnici to zaznamenali jako...

Nepochopil jste mne

RE: Dobrý den, určitě Vám byly diagnostikovány sklivcové zákalky. S věkem se...

Nepokojny spanok a tiky u rocneho dietata

Dobry den, moj syn (narodeny 1.5.2015) bol 5.4. 2016 ockovany a hned po ockovani...

Nepolevujici bolest po vpichu jehly

Zdravim, pred 10 dny jsem mel silne bolesti hlavy, sestra mi pichla injekci...

Nepoložený dotaz

EKG: SR fr.70/min. reg., osa semivertik., PQ 0,17, QRS 0,10, QT 0,4, ST vyšší...

Nepomáhajíci léky

Dobrý den, před 4 dny jsem navštívila urologa s bolestí levé ledviny, bylo mi...

Nepoměr velikosti plodu dle UTZ

Dobrý den, před třemi týdny jsem byla na 2. ultrazvukovém screeningovém vyšetření....

Nepopsatelný tlak na levém a pravém boku prosím o radu, mám strach z lékařů děkuji

Dobrý den! Chtěla bych poprosit o radu, již tak rok mě pobolívá v pravém...

Neporavidelna menstruace

Dobrý den, už od začátku mám nepravidelnou menstruaci respektive pokud neberu...

Neporušená panenská blána

Dobrý den, chtěla bych se zeptat. První sex jsem měla před rokem.. Ale s tím...

Neposilující spánek

Pracuji na nepravidelné směny,někdy jen ranní 8h,pak zas denní/noční 12h nebo...

Nepostaví se mi při sexu

Když mám sex s holkou tak se mi na začatku docela postaví ale průběhu spadne...

Nepotrvzená gravidita

Dobrý den, je mi 17 let a chtěla jsem se zeptat na pár věci co mě trápí.. Už...

Nepotrvzené těhotenství

Dobrý den. Měla bych na vás dotaz ohledně těhotenství. 10.12. jsem měla nechráněný...

Nepotrvzené těhotenství

Dobry den. Chtela bych se zeptat. Uz dlziu dobu se snazime s pritelem o Miminko...

Nepotrvzené těhotenství

Dobry den chtěla bych se zeptat. S přítelem jsme se milovali poslední den menstruace...

Nepotřeba jít vylučovat

Dobrý den už dlouhou dobu vylučuji Bobky velikosti ping-pongové míčku, a nemám...

Nepotvrzená celiakie u dítětete

Dobrý den, dotaz který uvádím se týká mojí tříleté dcery. Dcera nedávno podstoupila...

Nepotvrzené těhotenství

Dobrý den pane doktore můj problém je ten že jsem nedostala měsíčky naposledy...

Nepotvrzené těhotenství

Dobry den. Chtěla bych se poradit..jiz pět let provozuji sex bez ochrany a stále...

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Bolest pod kolenem

Dobrý den,včera jsme šli na Snezku a skoro u vrcholu (pak i často dolů a i dnes...

Třetí těhotenství

Dobrý den, je mi 35 let, 170cm, 55kg. Mám dvě děti. V prvnim tehotenstvi jsem...

Zvýšení bílých krvinek a srážlivost krve

Dobrý den, chtěl sem se zeptat, mám vysokou srážlivost krve a zvýšení bílých...

Bolest zad v oblasti lopatek, ramen a za krkem

Dobrý den. Abych popsala mé problémy-již 15let mě bolí záda,nejvíce v oblasti...

Opakované močové infekce

Dobrý den V listopadu jsem prodělal zánět močového měchýře.Byl jsem léčen antibiotiky...

Příšerná pachuť v ústech

Dobrý den. Již 15 měsíců trpím obtížně popsatelnou pachutí v ústech, kterou...

Penis

Chtel bych se zeptat jestli 16cm penis v 14letech je dost velky a jak se ho...

Vysoký krevní tlak a režimová opatření

Dobrý den, včera na interně mi doktor předepsal 1/2 prášku denně na vysoký...

Kondylomata a veregen

Dobry den, pred tydnem jsem dostala k lecbe kondylomat mast veregen 10%. Nejprve...

Krvácení po ,,prstění´´

Dobrý den mám takový problém. Je mi 16 let a před 2 měsíci jsme začala se svým...

Lokalizovaná degenerativní choroba páteřní L4/5

Dobrý den, chtěla bych se zeptat co znamená, že mám v krycích ploškách obratlových...

Plicní chlamydie

Dobrý den paní doktorko, Chtěla bych Vás poprosit o radu jak mám dál postupovat...

Bolestivé pupínky na hlavě

Příjemné odpoledne přeji, nejspíš položím další dotaz z milionu, snad nebudu...

Vyšší lačná hladina cukru

Je mi 52 let a mám zvýšený cukr - 6,2. Glykemickou křivku = odbourávání cukru...

Bolest hrudníku

Dobrý den , mám asi měsíc velkou bodavou bolest v levém boku těsně na hraně...

Těhotenství a cvičení kalanetiky

Dobrý den, jaký máte názor na cvičení kalanetiky v těhotenství? Jsem ve 4....

Bolest v pravém podžebří

dobrý den,často a již dlouho ca2roky,mě bolí v pravem podžebří a boku...bolest...

Vonnile

Dobrý den. Poprosím o informaci,užívala jsem Minervu zvláště z důvodů odstranění...

Chemikálie v oku

Při zasažení oka chemikálií nebo žíravinou poskytněte rychle první pomoc, pak...

Nález z gastroskopie

Dobrý den. Prosím Vás o vysvětlení pojmu z gastroskopického vyšetření (můj...

Inzerce
Poslat e-mailem
Inzerce
×