Zavřít
uLékaře
Stáhněte si mobilní aplikaci uLékaře.cz
Lékařská poradna a objednání
Nainstalovat
Reklama
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Reklama

Nervozita

Psychika Sando 6.5.2020

dobry den, potrebuju prosim poradit. Mam problem s tresem rukou. Za normalni situace mam ruce pevny jako skala, ale jakmile jsem v praci ve stresu a mam delat neco drobneho scim si nejsem jisty a mam kolem sebe lidi co mi koukaj pod ruce nebo me hodnoti tak nastane problem znervoznim ruce se mi roztrepou a nestrefim se ani sroubovakem do sroubku. nevite co stim trapi me to je to trapas. dekuji za odpoved.

Odpovídá lékař:

MUDr. Soňa Boušková Chief Medical Officer

Specializace: Vnitřní lékařství Pracoviště: uLékaře.cz

Dobrý den, pane Snado, rozumím tomu, že se můžete kvůli tomuto problému cítit nepříjemně. Není to trapné, potíže s nervozitou nebo pod nátlakem, kdy se na Vás lidé dívají, nejsou tak docela vzácné, každý na stres a úzkost reaguje jinak a toto může být Váš projev. Jistě to ale chcete vyřešit. Doporučuji Vám, abyste zkusit potíž z nervozity řešit psychoterapií. Vhodná by byla kognitivně behaviorální terapie, kde Vás naučí, jak situaci překonat. Požádám sestřičky, aby Vás objednaly, pokud budete mít zájem. Z doplňků stravy můžete zkusit vitaminy skupiny B a hořčík, nějaký z bylinných přípravků na zklidnění jako valerian apod., sirup Novo Passit, pokuste se naučit nějakou techniku na zklidnění, například z dýchaní (naučíte se například na józe, který je skvělé cvičení pro takové případy) a když na Vás přijde třas a úzkost, zkuste to "prodýchat". Hlavně se prosím vyhněte pití alkohol v pokusu zahnat tyto příznaky, protože alkohol jen prohlubuje takové problémy. Kdyby se nedařilo stav zvládat, poraďte se také s praktickým lékařem, který Vás může vyslechnout a doporučit Vás k dalším lékařům nebo Vám udělat podrobnější vyšetření a předepsat nějaké mírnější léky. Přeji Vám, ať je Vám dobře. S pozdravem MUDr. Soňa Boušková

Související dotazy

Nervozita
Mam nervozitu je mi 12 let a mam nervi pokazde na kamosku
Nervozita v nohou
Dobrý den, chtěla bych se zeptat na opakovanou nervozitu...
Nervozita
Dobrý den poslední dobou mám problém s nervozitou a...
Nervozita
Dobrý den. Trápí mě veliká nervozita, hektičnost,...
Nervozita
Dobry den, Cca týden jsem se necítila dobře, nervozita,...
Nespavost, nervozita
dobry den,kazdy den nemohu usnou, porad musim odkaslavat...

Doporučujeme

Více dotazů z poradny

Nervové problémy

Dobrý den, poslední dobou mám více problémů. V první řadě bych chtěl říct,...

Nervové problémy

dobrý den, již delší dobou mě trápí nervové problémy, na počátku to byly jen...

Nervové problémy

Dobrý den, začal bych asi takto. V lednu tohoto roku nastal týden, kdy jsem...

Nervově svalové onemocnění a svalová hmota

Dobrý den, chtěla bych se zeptat,jestli se u nervově svalového onemocnění Charcott...

Nervové zásobení lícních svalů

Dobrý den. U svého 3 letého syna jsem začal pozorovat, že občas při mluvení...

Nervové záškuby

vladislav.musil@ozol.izscr.cz napsal(a): > > Dobrý den nemohu se přihlásit...

Nervozita

Dobrý den,jsem neustále bezdůvodně nervozní a doktor mi napsal léky neurol 1-2x...

Nervozita

Zdravim chtela bych se zeptat jsem v 27 tydnu tehotenstvi a nejak nezvaldam...

Nervozita

Dobrý den poslední dobou mám problém s nervozitou a vůbec netušíme čím by to...

Nervozita

Dobry den, rada bych Vas nazor. Nekolik let uz uzivam HA a vzdy jsem mela MS...

Nervozita

Dobrý den. Obracím se na Vás s dotazem. Jsem studentkou posledního ročníku univerzity...

Nervozita

Dobry den, kdyz jsem nervozni boli me zaludek ale posledni dobou jsem nervozni...

Nervozita

Dobry den, Cca týden jsem se necítila dobře, nervozita, nic me nebavilo, nechutenství.......

Nervozita

Dobrý den, mám problém. Když mě někdo osloví a začne vtipkovat, začínám být...

Nervozita

Dobrý den, V lednu roku 2017 jsem měl zkouškové období a 3 týdny jsem byl neuvěřitelně...

Nervozita

Mam nervozitu je mi 12 let a mam nervi pokazde na kamosku

Nervozita

Dobrý den. Trápí mě veliká nervozita, hektičnost, ve všem vidím obrovský problém,...

Nervozita a bušení srdce

Dobrý den. Už pár dní cítím takový divný pocit bezdůvodné nervozity, nejdřív...

Nervozita a bušení srdce

Dobrý den chtěla bych se zeptat někdy z ničeho nic začnu být nervózní bušení...

Nervozita a nemožnost se uvolnit

Dobrý den, již delší dobu jsem nervozní a nemohu se uvolnit s tím jsou spojeny...

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Zčernalý penis

Dobrý den, mám na vás jeden dotaz. Kamarádka měla přítele, který byl dost při...

Pálení v břiše, na zádech, štípání na kůži

Dobrý den,už od neděle mě probouzí kazdou noc paleni vevnitř břiše a na zadech...musim...

Pálení na hrudi

Dobrý den, chtěla bych se zeptat,pálí mě na hrudi jako by z venku na hrudní...

Syfilis

Dobrý den, před 2,5 lety mě jeden muž dal francouzský polibek a já jsem měla...

Hladiny bílkovin v krvi

Dobrý den, ráda bych se zeptala, jestli existuje nějaký přípravek popř. dieta,...

Žluklý mák

Dobrý den, prosím Vás, omylem jsme celá naše rodina (2 dospělý a jedno dítě)...

Epilepsie a drogy

Dobrý den, je mi 28 let a zhruba 12-13 let se léčím s epilepsií (ložisková...

Dlouhodobá tvorba hlenů v krku

Paní doktorko, žádám o radu. Tvoří se mi hleny v krku 365 dní v roce uz to budé...

Zalehlé ucho, tlak v dutinách

Dobrý den, prosím o radu ohledně mého zdravotního stavu. V březnu jsem prodělala...

Hodnota hemoglobinu před operací

Dobry vecer, muj otec ma nezhoubny nador zaludku cca 5cm a na nem 2 vredy.Kvuli...

Melanotan

Dobrý den, Asi před 2 měsici jsem použil 9 x aplikaci Melanotan 2 a to po 100mcg....

Kolena po sexu

Dobrý den! Mám již asi dva roky takový problém.Je mně 62 let a po u mně...

Druhá konizace děložního čípku

Dobrý den. Před rokem a půl jsem byla na první konizaci děložního čípku,výsledky...

Včera mě začala bolet vnější strana pravého chodidla pod kotníkem, částečně i na spodní straně chodidla pod patou

Dobrý den, včera mě začala bolet vnější strana pravého chodidla pod kotníkem,...

Nádor dutin

Dobrý den byl jsem na rtg dutin a mám zastrenou levou stranu chtěl jsem se zeptat...

Listerioza v masových konzervách

Dobrý den paní doktorko, omlouvám se, vím, že podobných dotazů máte asi mnoho....

Pseudomonas aeruginosa

Dobrý den, chtěla bych se poradit ohledně bakterie (alespoň myslím, že jde o...

Šumění v uších, bolest v krku

Dobrý den, před asi 3 týdny jsem prodělal silnou virózu - silná rýma, kašel,...

Necitlivost palce nohy

Dobrý den, Od vcera jsem si všimla ze mam necitlivy palce u leve nohy. Nemůžu...

Angelsound, jak je bezpečný?

Dobrý den, chtěla bych se zeptat zde je přístroj Angelsounds škodlivý? Používám...

Reklama
Takovou péči si zasloužíte!
Představte si prostředí, kde se vždy setkáte s pozorností, kterou očekáváte.
* registrací neměníte svého lékaře.