Reklama
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Reklama

Nestabilita kolene

Ortopedie Miroslav 15.5.2018

Dobrý den. Je mně 25 a mám po 2 plastikách křížového vazu + jedné artroskopii při které mně odebrali kousek menisku. Teď mám znovu přetržený křížový vaz na stejném levém koleni a od pana doktora, který mě byl doporučen mně byla nabídnuta další plastika vazu + korekce holenní kosti (osteotomie). Operaci jsem odmítl, protože už se mně do dalších zákroků moc nechce a bojím se. Koleno mam nestabilní, občas v něm trochu křupne, zvláště při rychlém propnutí a při delším zatížením mě lehce bolí vnitřní část kolena (mám pocit, že trochu pod čéškou). Nemam takový velký stehenní sval jako na pravé noze a bojím se, že mě zanedlouho postihne arthrosa. Je nějaká šance se vyhnout arthrose popřípadě jaké cvičení na posílení nohou by jste mně doporučil a naopak jakým bych se měl vyhnout? Děkuju za odpověď

Odpovídá lékař:

mjr. MUDr. Denisa Gottvaldová

Specializace: Praktické lékařství Pracoviště: Centrum zdravotních služeb Bechyně

Dobrý den,

artróze se vyhnout nijak nelze. Je to degenertivní onemocnění, které se vyvíjí spolu s věkem, u někoho více, u někoho méně rychle, nicméně bez atrózy není dnes nikdo.
Artróza se může pouze mírně zpomalit, lze užívat chondroprotektiva, např. volně prodejný Condrosulf 400mg tbl. v dávce 2-0-0 - udělat vždy kůru na 3 měsíce, pak 3 měsíce pauza, pak znovu 3 měsíce užívat. Ostatní léčiva jsou na předpis ortopedem.
Ke zpomalení artrózy je také vhodná pravidelná sportovní aktivita, prakticky jakákoliv, resp. ta, která je šetrná ke kloubům (což rozhodně není např. fotbal, sqash, tenis apod. druhy sportů).
U kloubů po úrazech či neléčených stavech artróza naopak vzniká rychleji. Jistě bych Vám taktéž doporučila kolenou odoperovat, jste ještě mladý a byla by škoda, abyste měl s kolenem do konce života potíže jen pro obavy z operace jako takové.
Konkrétní cviky ke zpevnění kolene takto nelze říci. Ideálně abyste navštívil fyzioteraputa, který si Vás vyšetří, zjistí, zda máte nějaké svalové dysbalance a sestaví Vám cvičení na míru. Ke zpevnění kolene je také vhodný taping - taktéž by Vám udělal a naučil Vás nasadit sám fyzioterapeut. Návštěvu u fyzioterapueta si můžete buďto zaplatit soukromě, nebo Vám může doporučení na fyzioterapii napsat Váš praktický lékař či ortoped.

Přeji brzké odeznění obtíží, resp. vyřešení potíží s kolenem.
S pozdravem, MUDr. Gottvaldová

Související dotazy

Nestabilita kolene
Dobry den jsem dva, měsíce po osteochondralnich navrtech...
Nestabilita kolene
Dobrý den, zhruba před 6ti týdny jsem měla úraz kolene...
Bolest kolene
Dobrý den, mám dotaz ohledně bolesti v pravém koleni....
Nestabilita kolene
dobrý den chci se zeptat,poslední dobou když jdu po...
Bolesti a nestabilita kolene po úrazu
Dobrý den, z důvodu bolesti a nestability kolene Jsem...
Bolest a nestabilita kolena
Dobrý den. Chtěl bych se zeptat. Před rokem jsem...

Doporučujeme

Více dotazů z poradny

Nesrůstající klíční kost

Dobrý den, v dubnu 2015 jsem si zlomil klíční kost. Druhý den bylo řešeno operativně...

Nestabilita

Dobrý deň. Na MRI mi bolo zistené poškodenie ACL, ale nie úplná ruptúra,...

Nestabilita kloubu

Dobrý den, je normální že se mi každou chvíli podlamuje levé koleno? Tzv. Stojím...

Nestabilita kolena

Dobrý den. Mala som úraz kolena, po ktorom som bola na MRI, pretoze lekar...

Nestabilita kolena po úraze

Dobry den. Před 2 roky jsem si podvrkla koleno tahali mě z něho vodu a musela...

Nestabilita kolene

dobrý den chci se zeptat,poslední dobou když jdu po rozném terénu nebo doma...

Nestabilita kolene

Dobrý den, zhruba před 6ti týdny jsem měla úraz kolene na lyžích, křupnutí...

Nestabilita kolene

Dobry den, prosim Vas, v roce 2012 jsem byla na operaci s meniskem ( uraz z...

Nestabilita kolene

Dobry den jsem dva, měsíce po osteochondralnich navrtech vitalizaci kosti v,...

Nestabilita kolene

Dobry den chtel bych se zeptat jak mam cvicit a co mam jist za doplnek na klouby?...

Nestabilita kolene po úraze

Dobrý den, Ráda by jsem se zeptala, co si o tom myslíte. 15.7.2016 jsem si...

Nestabilita kolenního kloubu

Dobrý den. Loni v červenci jsem si poranil při sportu koleno. Nemohl jsem na...

Nestabilita krevního cukru po odběru

Dobry den, chtela bych se zeptat na nejspis odborny dotaz, ktery se na internetu...

Nestabilita nálady

Dobrý den, přeji. Má psychika pořád vyžaduje něco dělat. Jsem klidný, když můžu...

Nestabilita páteře a RHC

Dobrý den pane doktore, chtěla bych se zeptat, jestli máte zkušenosti s nestabilitou...

Nestabilita ramene

Vážený pane doktore, minulý týden mi byla diagnostikována atraumatická nestabilita...

Nestabilita ramenního kloubu

Dobrý den, trápí mě nestabilita levého ramenního kloubu, od pádu na ledě v 13...

Nestabilita u dítěte

Dobrý den mám synka 2,5 let a zdá se mi, že často zakopává a jakoby zavrávorá....

Nestabilita zápěstí

Dobrý den, je mi 24let a od 18let mám vrozenou vadu vazů a nestabilitu zápěstí,...

Nestabilné koleno

Dobrý deň, pred 5 rokmi mi robili plastiku predného krížneho väzu, tá sa podarila,...

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Opožděná menstruace

Dobry den, chci se zeptat, dne 12.6 jsem mela dostat menstruaci ale zadna...

Fleky na penisu

Dobrý den, obracím se na Vás s prosbou o radu. Před 3 měsíci jsem se léčil na...

Bolest zad při menstruaci

Dobrý den, chtěla bych Vás poprosit o řadu, co mám dělat. Včera od rána mě bolely...

Boule v třísle - uzlina/kýla?

Dobrý den, nějaký čas mám u levého třísla jak kdyby zvětšenou uzlinu, nevíte...

Panenská blána

Dobrý den, je mi 15 a přítel se mně zeptal na sex řekla jsem že ne... On okál...

Bolest ledvin a bílkovina v moči

Dobrý den Poslední týden mám bolest v pravé části zad v oblasti ledviny. Dal...

Kofein a Taurin

Dobrý den, Chtěl bych se zeptat, zda je kombinace Kofeinu s Taurinem dohromady...

Laryngitida

dobrý den,před 2 týdny jsem měla běžné nachlazení a začal mi menší chrapot....

Neštovice

Dobrý den, chtěla jsem se zeptat.. moje kamarádka má neštovice, je jí 18 let.....

Již několik měsíců mě pálí horní patro v ústech

Dobrý den, chtěla bych se zeptat už několik měsíců mě pálí horní patro v ústech...

Červené pupínky penisu

Zdravim asi pred tremi dny se my objevili cervene pupinky jak potnicky a flicky,myslim...

Časté říháni

Dobrý den, je mi 18 a už několik dní mě trápí párkrát za den časté krkání,...

HA

Dobrý den, chci se zeptat v dubnu jsem vysadila HA a menstruace se mi objevila...

Krvácení

Dobrý deň, prosím vás sestra už asi 2 týždne silno krváca mimo menstruacie,...

Kožní vyrážka

Dobry den, odjeli jsme s pritelem na dovolenou do Chorvatska a po prvni noci...

Výtok z uretry

Dobrý den, prosím Vás, chtěl bych se zeptat na můj problém. Přibližně 3...

Bolest zad

Dobrý den chtěla bych se zeptat na bolest zad asi 1den před virózu mě začala...

Bolest zubu pri kousani

Dobry den, uz asi 2 roky nemuzu vubec kousat na jeden zub. Doktorka nenasla...

Stav po odstranění krčních mandlí

Dobrý den, prosím o radu/vysvětlení...koncem března jsem byla na trhání krčních...

Po fyzické zátěži-silná bolest v kříži,problém se ohnout i narovnat ze sedu,při pootočení ve stoje projela silná bolest

Prosím o vysvětlení nálezu a co by se s tím nechalo dělat.Můj lékař je v současné...

Reklama
Zavřít