Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Nestabilita kolene

Miroslav 15.5.2018

Dobrý den. Je mně 25 a mám po 2 plastikách křížového vazu + jedné artroskopii při které mně odebrali kousek menisku. Teď mám znovu přetržený křížový vaz na stejném levém koleni a od pana doktora, který mě byl doporučen mně byla nabídnuta další plastika vazu + korekce holenní kosti (osteotomie). Operaci jsem odmítl, protože už se mně do dalších zákroků moc nechce a bojím se. Koleno mam nestabilní, občas v něm trochu křupne, zvláště při rychlém propnutí a při delším zatížením mě lehce bolí vnitřní část kolena (mám pocit, že trochu pod čéškou). Nemam takový velký stehenní sval jako na pravé noze a bojím se, že mě zanedlouho postihne arthrosa. Je nějaká šance se vyhnout arthrose popřípadě jaké cvičení na posílení nohou by jste mně doporučil a naopak jakým bych se měl vyhnout? Děkuju za odpověď

Odpovídá lékař:

kpt. MUDr. Denisa Gottvaldová

Specializace: Praktické lékařství Pracoviště: Centrum ambulantní zdravotní péče, ÚVN-VFN Praha

Dobrý den,

artróze se vyhnout nijak nelze. Je to degenertivní onemocnění, které se vyvíjí spolu s věkem, u někoho více, u někoho méně rychle, nicméně bez atrózy není dnes nikdo.
Artróza se může pouze mírně zpomalit, lze užívat chondroprotektiva, např. volně prodejný Condrosulf 400mg tbl. v dávce 2-0-0 - udělat vždy kůru na 3 měsíce, pak 3 měsíce pauza, pak znovu 3 měsíce užívat. Ostatní léčiva jsou na předpis ortopedem.
Ke zpomalení artrózy je také vhodná pravidelná sportovní aktivita, prakticky jakákoliv, resp. ta, která je šetrná ke kloubům (což rozhodně není např. fotbal, sqash, tenis apod. druhy sportů).
U kloubů po úrazech či neléčených stavech artróza naopak vzniká rychleji. Jistě bych Vám taktéž doporučila kolenou odoperovat, jste ještě mladý a byla by škoda, abyste měl s kolenem do konce života potíže jen pro obavy z operace jako takové.
Konkrétní cviky ke zpevnění kolene takto nelze říci. Ideálně abyste navštívil fyzioteraputa, který si Vás vyšetří, zjistí, zda máte nějaké svalové dysbalance a sestaví Vám cvičení na míru. Ke zpevnění kolene je také vhodný taping - taktéž by Vám udělal a naučil Vás nasadit sám fyzioterapeut. Návštěvu u fyzioterapueta si můžete buďto zaplatit soukromě, nebo Vám může doporučení na fyzioterapii napsat Váš praktický lékař či ortoped.

Přeji brzké odeznění obtíží, resp. vyřešení potíží s kolenem.
S pozdravem, MUDr. Gottvaldová

Poradna uLékaře.cz

Online poradna a objednání k lékaři

Rychlá odpověď
již do 6 hodin

Zkušení lékaři odpovídají
na vaše dotazy

Cena již
od 99 Kč

Zjistit, jak funguje poradna

Související dotazy

Nestabilita kolene
Dobry den jsem dva, měsíce po osteochondralnich navrtech...
Nestabilita kolene
Dobrý den, zhruba před 6ti týdny jsem měla úraz kolene...
Bolest kolene
Dobrý den, mám dotaz ohledně bolesti v pravém koleni....
Nestabilita kolene
dobrý den chci se zeptat,poslední dobou když jdu po...
Nestabilita
Dobrý deň. Na MRI mi bolo zistené poškodenie ACL,...
Bolest a nestabilita kolena
Dobrý den. Chtěl bych se zeptat. Před rokem jsem...

Doporučujeme

Více dotazů z poradny

Nesrůstající klíční kost

Dobrý den, v dubnu 2015 jsem si zlomil klíční kost. Druhý den bylo řešeno operativně...

Nestabilita

Dobrý deň. Na MRI mi bolo zistené poškodenie ACL, ale nie úplná ruptúra,...

Nestabilita kloubu

Dobrý den, je normální že se mi každou chvíli podlamuje levé koleno? Tzv. Stojím...

Nestabilita kolena

Dobrý den. Mala som úraz kolena, po ktorom som bola na MRI, pretoze lekar...

Nestabilita kolena po úraze

Dobry den. Před 2 roky jsem si podvrkla koleno tahali mě z něho vodu a musela...

Nestabilita kolene

dobrý den chci se zeptat,poslední dobou když jdu po rozném terénu nebo doma...

Nestabilita kolene

Dobrý den, zhruba před 6ti týdny jsem měla úraz kolene na lyžích, křupnutí...

Nestabilita kolene

Dobry den, prosim Vas, v roce 2012 jsem byla na operaci s meniskem ( uraz z...

Nestabilita kolene

Dobry den jsem dva, měsíce po osteochondralnich navrtech vitalizaci kosti v,...

Nestabilita kolene

Dobry den chtel bych se zeptat jak mam cvicit a co mam jist za doplnek na klouby?...

Nestabilita kolene po úraze

Dobrý den, Ráda by jsem se zeptala, co si o tom myslíte. 15.7.2016 jsem si...

Nestabilita kolenního kloubu

Dobrý den. Loni v červenci jsem si poranil při sportu koleno. Nemohl jsem na...

Nestabilita krevního cukru po odběru

Dobry den, chtela bych se zeptat na nejspis odborny dotaz, ktery se na internetu...

Nestabilita nálady

Dobrý den, přeji. Má psychika pořád vyžaduje něco dělat. Jsem klidný, když můžu...

Nestabilita páteře a RHC

Dobrý den pane doktore, chtěla bych se zeptat, jestli máte zkušenosti s nestabilitou...

Nestabilita ramene

Vážený pane doktore, minulý týden mi byla diagnostikována atraumatická nestabilita...

Nestabilita ramenního kloubu

Dobrý den, trápí mě nestabilita levého ramenního kloubu, od pádu na ledě v 13...

Nestabilita u dítěte

Dobrý den mám synka 2,5 let a zdá se mi, že často zakopává a jakoby zavrávorá....

Nestabilita zápěstí

Dobrý den, je mi 24let a od 18let mám vrozenou vadu vazů a nestabilitu zápěstí,...

Nestabilné koleno

Dobrý deň, pred 5 rokmi mi robili plastiku predného krížneho väzu, tá sa podarila,...

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Hladina hcg

Dobrý den,jsem 7+5tt.Lékařka na uz neviděla as a vel. odpovídala 6+5.Vzala mi...

Horkost

Dobrý den, prosím o radu. Z ničeho nic se mi objevuje horkost v celém břichu,...

Zápach z úst

Dobrý den, trápí mě velice silný zápach z úst, zejména po ránu. Jde o velice...

Operace tříselné kýly

Dobry den, jsem 4 dny po operaci leve triseíni kyly jsem vegetarian a mam par...

Tlak v hlavě, bolest za ušima a celková únava

Dobrý den Mám takový problém. Začalo to takhle. Prvně tlak v oblasti čela...

Nedostatek cukru v krvi

Dobrý den, ¨mám 3 týdenní dcerku kterou trápí žloutenka teď nám dělaly náběry...

Zvýšené bílé krvinky

Dobrý den, před měsícem jsem navštívila mou paní doktorku s tím, že se budím...

ATB Cefzil 500mg a alkohol

Dobrý den, chtěl bych se zeptat, jaké jsou interakce léku Cefzil 500mg s alkoholem...

Krev ve stolici a prasknutí v konečníku

Vždy jednou za 5měsíců až 3/4 roku se objeví když silněji zatlačím pocit jako...

Očkování proti klíšťové encefalitidě při kojení

Dobry den,chtela bych se zeptat, zda je mozne se nechat proti encefalitide pri...

Boulička na děložním čípku

Chtela bych se zeptat dnes jsem si nahmatala na deloznim cipku nejakou boulicku....

Bušení srdce

Dobrý den, rád bych znal Váš názor na můj problém. Je mi 22 let a poslední...

Zánět u nehtu

Dobry den, asi pred 5 dny se mi udelal bily flicek jakoby u nehtu. Nebolelo...

Čepy na mandlích, dlouhodobá bolest v krku

Dobrý den, už 2 roky mne bolí neustále v krku, na mandlích se mi tvoří čepy...

Otok varlete po operaci kýly

Dobrý den, 5.ledna jsem byl na operaci tříselné a pupeční kýly. Od té doby...

Chronický kašel

Dobrý den. Jsem ročník 1958, nekuřák, dříve hodně sportující. Pracuji v Děčíně...

Pálení v tříslech - infekce?

Dobrý den, před dvěma lety jsem prodělal zánět močové trubice. Onemocnění nastoupilo...

Biosil plus

Dobrý den, už asi 4 měsíce v kuse užívám biosil plus a chci se zeptat jestli...

Bolest krční páteře

Dobry den. Muzete mi prosim laicky prelozit RTG vysetreni? Zprava:na snimku...

Cítím tlukot srdce na hýždí

Dobrý den .. je mi 14 let a jsem sportovec a mám problém . od včerejška cejtím...

Zavřít reklamu