Inzerce
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup do lékařské poradny, možnost účastnit se soutěží a mnoho dalších výhod. Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte prosím e-mail, který jste používal(a) pro přihlášení na stránku

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Inzerce

Normotenze

Jiří . 13.4.2016

Můj krevní tlak je 135 mm Hg. Jedná se o systolický tlak. Diastolický tlak mi není znám. Chtěl bych se zeptat, jak snížit můj tlak o pět bodů. Žiji poměrně zdravě. Stravuji se jako průměrný Čech. Nepiji alkoholické nápoje, ani neužívám jiné drogy. Piji hlavně vodu se šťávou a vodu. Hlavní složka mé stravy jsou bílé pečivo se šunkou a sýrem, školní obědy, jogurty a jablka. Výjimečně si dám zákusek (v průměru jednou do měsíce). Pokud kde o sport, tak se hýbu poměrně hodně a nepoužívám dopravu, pokud nejde o vyloženě dlouhé vzdálenosti. Jinak Vám přeji hezký den a těším se na Vaši odpověď.

Odpovídá:

MUDr. Branislav Holman

Specializace: Vnitřní lékařství Pracoviště: Interní ambulance, Praha 3

Dobry den Máte docela zdravý životní styl. Při hodnocení tlaku bych rozhodně nevycházel jenom z jedné hodnoty. Tlak je potřeba změřit opakovaně za standardních klidových podmínek. Obecně lze dosáhnout snížení tlaku krve třeba snížením příjmu soli. S pozdravem

Související dotazy

Normotenze
Můj krevní tlak je 135 mm Hg. Jedná se o systolický...
HOLTR NA TK A SRDCE
Dobrý den,chtěla bych vysvětlit: při domácím měření...
Tenzní bolesti hlavy
Dobrý den, jsem muž ve věku 31 let, přičemž již asi...
Dotaz
Ahoj, potřebuju radu jak si dodat odvahu. Z důvodu...

Poradna uLékaře.cz

Poraďte se s lékařem

Rychlá odpověď
již do 6 hodin

Zkušení lékaři odpovídají
na vaše dotazy

Cena již
od 39 Kč

Přejít do poradny

Doporučujeme

Více dotazů z poradny

Norethisteron, gravidita, CS

Dobrý den, jsem těhotná, mimi plánované, ale kvůli dovolené a posunu menses...

Norethisteron, Piercing v pupíku a bolest při pohlavním styku

Dobrý den, 4 dny užívám Norethisteron, kvůli tomu že jsem měla silnou a dlouhou...

Noretisteron

Dobrý den, doktorka mi předepsala Norethisteron protože jsem to 2 měsíce nedostala...

Norma štítné žlázy

Dobrý den,byla jsem na diagnostice štítné žlázy a hodnoty mám SsTSH 5,193.FT4...

Norma TSH u dítěte

Dobrý den, při návštěvě alergologie mi bylo sděleno, že 5,5 letý syn má TSH...

Normální hladina tlaku

Dobrý deň.Chcem sa spýtať mám 33 rokov a 49kgtlak mávam 99/60 alebo 110/79..ráno...

Normální hodnoty TSH, fT4, AnTPO, An TGI .....

Pěkný den paní doktorko, můžete mně prosím informovat o normálních hodnotách...

Normální hodnoty tlaku a pulsu u dětí

prosim jaky je normalni tlak a puls u 5l holčičky naměřili jsme ji nahodne puls...

Normální tlak krve

Dobrý den, chtěl bych se zeptat, kolik má být normální tlak. Měřil jsem si ho...

Normální život po operaci tříselné kýly

Absolvoval jsem klasickou operaci triselne kyly v zahranici.Jelikoz sportuji,...

Northwalking

Vazeny pane doktore, rad bych znal Vas nazor na oporu chuze , tzv.northwalking,...

Nos

neustále se mi "zalepuje" ucpává nos na vnitřních stěnách . Je to velice otravné....

Nos

Dobrý den p. doktorko. Je nějak nebezpečné vytrhování nosních chloupků nebo...

Nos

Občas mě bolí nos a boli na dotik špička Nosu s červená nemůžu ani strkat co...

Nos

Zdravim. Uz dlhsie mam vnose krvavu chrastu, nos je citlivy na dotyk. Ide o...

Nos

Dobry den, v priebehu 8 rokov mi bolo asi 3x robeny RTG prinosovych dutin, vzdy...

Nos

Dobrý den, chtěla bych se zeptat jestli je možné jít na plastiku s takovýmto...

Nos

Dobrý den, je mi 15 let. Asi od 12 let jsem si všimla že mám křivý nos a postupne...

Nos

Dobrý den,mam takovy problem jiz sem snim byla na ORL ale nic mi nerekli,spatne...

Nos

Dobry den, mam tyden vytrzeny zub (sedmicku vlevo nahore) a od te doby mam...

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Zánět průdušek, astma nebo něco jiného?

Dobrý den, cca před třemi týdny mi začal pocit zahlenění v krku, kašel, kovová...

Mám dlouhodobé problémy s kolenem.

Dobrý den. Mám dlouhodobé problémy s kolenem. Vše to začalo na jednom běžeckém...

Dvě zásadní rady, jak si pochutnat na „střevní“ dietě

S diagnózou některého z nespecifických střevních zánětů přichází pro pacienta...

Zarudlá bolestivá dáseň

Dobrý den, už druhý den mám zarudlou bolestivou dáseň nad zubem. Může se jednat...

Průjmy a křeče v břiše opakující se bez příčiny

Dobrý den, již více než dva roky mám obtíže s ataky průjmy a bolestmi břicha....

Křeče v rukou

Dobrý den, často mě trápí křeče v rukou. Prsty se mi zkroutí do divného tvaru....

Bolest kolene

Dobrý den, Už třetím rokem mě bolí koleno vepředu jakoby těsně nad čéškou...

Brnění levé ruky

Dobrý den před 5 letí jsem spadla na schodech na rengenu v nemocnici nic nenašli...

Doxybene a alkohol

Dobry den dostal jsem Antibiotika Doxybene 100mg mekke tobolky,proteze jsme...

Skolióza

Dobry den mam 16 letou dceru a ma skoliozu 30°lekar nam dal pouze cviceni na...

Těhotenství?

Dobry den , a chci se jeste zeptat kdyz se mi teda neukazuji na testu 2 carky...

Bronchoskopie

Dobrý den, před měsícem jsem absolvovala bronchoskopii (vdechla jsem rozkousaný...

Mapa na jazyku

Dobrý den, mám podivnou bílou mapu na jazyku asi dva roky. Mapa se mění, není...

Angína a revmatická horečka

Dobrý den, mám 18 let Revmatoidní artritidu a před 14ti dny jsem prodělala hnisavou...

Očkování pro dospělé

Dobrý den, rodiče jsou ze zákona povinni nechat očkovat své děti proti nemocem,...

Rakovina prsu útočí i na mladé ženy!

Rakovina prsu je v České republice nejčastější nádorové onemocnění, které se...

Pervitin, bolesti hlavy, dezorientace, brnění rukou

Dobrý den, upřímně a stručně, nejsem na to hrdá, ale jsem občasnou konzumentkou...

Mozol na chodidle

Dobrý večer, mám dotaz na noze mám již delší dobu mozol. Chodím pravidelně na...

Gentamicinový čep

Dobrý den, dne v poledne jsem byla na trhání pravého dolního "zubu moudrosti"...

Před otěhotněním

Dobrý den. Měla bych na Vás velký dotaz. Před několika dny jsem se začala léčit...

Inzerce
Poslat e-mailem
Inzerce
×