Reklama
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Reklama

Oteklá kolena, která bolí při zatížení (sedámli si či se zvedám, do dřepu nedovolí jít)

Ortopedie Blanka 30.8.2009

K orthopedovi mám termín až v prosinci.Mohu zatím něco dělat sama?A prosím" k čemu je dobrá "koňská mast"?Děkuji za odpověď.
P.S. Jsem si téměř jista, že mám v kolenou arthrózu-v kyčlích ji mám již dávno.

Lékař uLékaře.cz
Odpovídá lékař:

Lékař uLékaře.cz

Dobrý den, Blanko!
Můžete něco dělat! Bylo by vhodné, abyste každý rok alespoň dvakrát prodělala kůru chondroprotektivy - kloubní výživou. Běžte do lékárny, zajímejte se o účinnost, množství, vstřebatelnost a dodržte dávkovací schema!
Velmi vhodné z hlediska promazání kloubů je denně několikrát (min 2-3x) sednout na kolo či rotoped a při minimální zátěži (nějraději navolno) nohy několik málo minut projet. Hladký krouživý pohyb bez zátěže umožní promazání hůře dostupných oblastí chrupavky.
Máte-li nadváhu, zhubněte!
O koňské masti např. zde :
http://www.konskamast.tym.cz/0.html

Související dotazy

Potíže s kolenem
Dobrý den, jmenuji se Zdeněk, chtěl bych poradit co...
Bolesti kolena
Dobrý den, už asi pul roku me pobolivá koleno, ale...
Mírně oteklá noha, lymfedém
Dobrý den, je mi 24 let a mám problém už delší dobu...
Mám problémy s kolenem
Dobry den, chtela bych se zeptat. Mám problémy s kolenem,...
Už odmalička mě trápí bolesti kolen
Dobrý den, už odmalička mě trápí bolesti kolen. Je...
Když klečím a pak se zvedám, loupne mi v koleni
Dobrý den, už několikrát se mi stalo, že když klečím...

Doporučujeme

Více dotazů z poradny

Oteklá achilovka a celý kotník

Dobrý den p. Doktore. Chtěl bych se Vás zeptat na můj problém s natekou achilovkou...

Oteklá část předkožky

Dobrý den. Asi včera k večeru jsem si všiml že mi maličko zarudla zadní část...

Otekla dasen

dobri den pred 7 dni mne otekla hodne dasen tak jsem sel ke svemu zubnimu lekari...

Otekla dasen

dobri den 16 3 20015 jsem sel zubaroj jelikos mi otekla dasen zubarka mi vitrhla...

Oteklá dáseň a boulička na tváři

Dobrý den, je mi 18 let a předevčírem jsem byla na pohotovosti s bolesti v zubu,...

Oteklá dáseň za osmičkou

Dobrý den, už asi rok mi roste osmička v různých etapách (týden, 14 dní a pak...

Oteklá dáseň za osmičkou

Dobrý den, před třemi dny se mi ozvala osmička a zase chvilku začala růst. Po...

Oteklá ďásna

mám váčky na zubu z zvětšenýma ďásnama , pod kterými není hnís ale krev , zuby...

Oteklá dolní končetina

Dobrý den, brala jsem lek norethisteron a zacala mi otekat leva dolni koncetina...citim...

Otekla jizva ( Boule )

Dobrý den chtěl jsem se zeptat proč po extrakci (vyndaní) dvou šroubů mi otekla...

Oteklá levá dolní končetina

příbuzná,82 let,anemická,cukrovku nemá,dnes jí otekla LDK od kotníku nahoru...

Oteklá levá noha a bolest

Dobrý den. Prosím o radu. 5 dní mě bolela levá dolní končetina, večer mi...

Otekla mandle bez vetsich bolesti

Dobry den, uz asi tyden me boli prava mandle. V poslednim mesici jsem byla asi...

Oteklá noha

dobry den.vcera z niceho nic me zacala noha ,vecer ta noha uz vypadala jak balon...

Oteklá noha po zlomenině kotníku

Dobrý večer, po zlomenině kotníku mám v noze 8 šroubů. je to měsíc co mi sundali...

Oteklá nosní sliznice

Dobrý den paní doktorko, chci se zeptat, jsem v 26.týdnu těhotenství a už 7...

Oteklá nožička

Dobrý večer, chtěla jsem se zeptat a poradit. Mám 7. měsíční malou dcerku a...

Otekla predkozka

Dobry den. Chci se prosim Vas zeptat. Ziji aktivni sexualni zivot vse je...

Otekla predkozka a cervene tecky na zaludu

Dnes jsem mel chraneny pohlavni styk kterej pritelkyne dokoncila oralne a masturbaci...

Oteklá prsa

Dobrý den, už asi 4 den mám taková oteklá prsa, jako kdybych tam měla zduřelé...

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Dlouhodobý suchý kašel škrábání v krku

Dobrý den, nevím zda je to dotaz pro Vás, případně prosím o předání dál, již...

Čelist

Dobrý den,mám takový dotaz..Je mi 16 a asi před půl rokem sem spadla v gymnastice...

Svetlejší lesklá kašovitá stolice

Dobrý den, již od vánoc mě trápí svetlejší,kašovitá jakoby lesklá stolice.....

Polyp na čípku

Dobrý den, paní doktorko, jsem ve 14. týdnu těhotenství a na běžné poradně...

Nemožnost se plně nadechnout až dušení

Vážená paní doktorko, už 10 dní mám velký problém s dýcháním. Je mi 22 let,...

Polyp na čípku v těhotenství

Dobrý den, pane doktore, mám dotaz, mám polyp na děložním čípku a jsem v 15...

Boulička na hlavě

Dobrý den rád bych se zeptal mám v zadu na hlavě takovou nepatrnou bouličku...

Zlomená čelist

Dobrý den, měla bych dotaz. Při zlomenině obou kloubních ramen dolní čelisti...

Chronická atrofická gastritida

Prosím o odpověd,mám chronickou atrofickou gastritidu,už dlouho,zjistili mi...

Bolesti a povšechné obtíže

Dobrý den, předem říkám, že se bude jednat o delší dotaz, jsem již poněkud...

Kondylomata, zánět penisu

Dobrý den, léčil jsem kondylomata, po mazání krému Wartec se mi po 2 dnech...

Stav po operaci patní zlomeniny

: Dobry den měl bych dotaz nebo zdali by šlo s tim neco dělat ,v lednu tohoto...

HIV

Dobry den, mam dotaz... Mel jsem par sexualnich partnerek, vse bylo s ochranou...

Vyrustky na jazyku

Dobrý den, Ráda bych se zeptala, mám na jazyku ze spodu takové vyrustky a...

Bolesti žaludku, studený pot, nevolnost

Dobrý den, chtěla bych se zeptat, už nějakou dobu mě trápí bolesti žaludku,...

Kašel

Dobrý den, už zhruba tři měsíce trpím dráždivým suchým kašlem. Překvapivě ne...

Motání hlavy a návaly horka

Dobrý den, nikdy jsem neměla problémy s motání hlavy, nebo něčeho podobrného,...

Únava a vyčerpání

Dobrý den, posledních pár měsíců mne pichá na levé straně hrudi(u srdce). Toto...

Nízký tlak

Dobrý den - stručně info o mně: žena, 25 let, 175 cm, 72 kg, denně lehká pohybová...

Bulka v prsu u muže

Dobrý den, Nahmatal jsem si podivnej útvar na levém prsu. Popravdě nevím, jestli...

Reklama
Zavřít