Zavřít
uLékaře
Stáhněte si mobilní aplikaci uLékaře.cz
Lékařská poradna a objednání
Nainstalovat
Reklama
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Reklama

Píchání ve spodní části kolene

Fyzioterapie Adrian 17.7.2014

Dobrý den, chtěl bych se trošku poradit. Jsem běžec začátečník a běhám 2-3x týdně trasy kolem 10km. Obecně nemívám s kolenem potíže, ale na začátku včerejšího tréninku jsem při prvních kilometrech (trat byla na 10km) cítil píchaní ve spodní části kolene. Nebyla to ostrá bolest a nijak valně mě v pohybu nelimitovala. Běžel jsem tedy dál a postupně bolest odezněla, bylo však cítit, že koleno je trošku citlivější a po běhu trošku i nateklejší. Dnes už mě píchá v koleni i při chůzi. Ale jak jsem psal je to víceméně jemnější píchnutí nikoliv ostrá bolest. Koleno má normální pohyblivost. Máte nějaké doporučení? Máte tušení o co by mohlo jít?

Odpovídá lékař:

Domnívám se, že podobné obtíže jsou pod rozlišovací schopností současné medicíny. V koleni je téměř několik desítek struktur a ani jim neumíme přiřadit jednotllvé obtíže. Pod kolenem vpředu je samozřejmě úpon čtyřhlavého svalu. Ale i takzvané bury a bolet může i úpon na čéšce. Rada bude ovšem stejná pro všechny případy. Pokud jste začátečník, tak mohou být desetikilometrové vzdálenosti příliš. Roli hraje samozřejmě i rychlost běhu - svaly a šlachy se pak napínají větší silou. Je tedy možné, že je potřeba zvolnit - co se týče vzdálenosti, možná rychlosti. A koleno - stejně jako jiné klouby - je v takovém stavu, v jakém jsou okolní svaly. Takže prospět může i posilování - pokud to při tom nebude bolet. Držím palce V. Vinduška

Související dotazy

Píchání v koleni
Dobrý den, asi před měsícem mě při behu ( běhám 40...
Píchání v pupíku
Dobrý den, jsem kluk a je mi 14 a mám někdy takové...
Bolest kolene
Dobrý den, jsem 2x po operaci kolene 2013,2015, prvni...
Bolest kolene
Píchání v koleni vnitřní strana.Dobrý den pane doktore-ko.Pokusím...
Bolení zad ve spodní časti
Dobrý den, mám problém z bolestí zad ve spodní částí...
Bolest ve spodní části kolene
Již skoro rok mám menší nebo větší bolesti levého kolene...

Doporučujeme

Více dotazů z poradny

Píchání v žaludku, křeče ve střevech

Dobrý den, prosím o radu, mám problémy s trávením - píchá mne a bolí v žaludku,...

Píchání v žebrech

Dobrý den, je mi 15 let a mám takový problém, že pří delších běžeckých tratích...

Píchání v žebrech

dobrý den, je mi 20 let a tak od 16 let kouřim, poslední dobou, cca, tak dva...

Píchání v žebrech

Dobrý den, mám už tak dva roky problémy s píchání v oblasti žeber na levé straně....

Píchání v žebrech

Dobrý den, mám už tak dva roky problémy s píchání v oblasti žeber na levé straně....

Píchání v žebrech

Dobrý den, mám už tak dva roky problémy s píchání v oblasti žeber na levé straně....

Píchání v žebrech

Dobrý den, mám už tak dva roky problémy s píchání v oblasti žeber na levé straně....

Píchání v žebrech, špatné dýchání a jiné...(při sportu)

Dobrý den začal jsem po několika letech znova hrát florbal a při vyšší fytické...

Píchání ve spáncích

Dobrý den, 6 leteho syna trapí od pulky kvetna bolest hlavy - pichne ve spanku...

Píchání ve spánku

Dobrý den, už delší dobu (asi měsíc) mě píchá v levém spánku. Není to pravidelně,...

Píchání ve stehenních kloubech a kloubech

Dobrý den, mám problémy s častým pícháním ve stehenních kloubech a kloubech...

Píchání ve stehenním svalu

Dobrý den, jsem 20-letý fotbalista a během jarní části sezóny mě trápila bolest...

Píchání ve varlatech a bedrech

Dobrý den, už asi dva týdny mě píchá ve varlatech a to převážně v levém. Bolest...

Píchání vlevo na hrudi

Dobrý den, měla bych na Vás dotaz ohledně píchání a bolesti u srdce. Je mi...

Píchání vlevo pod žebry

Dobrý den, už několik měsíců mě občas píchá nad břichem na levé straně pod žebry....

Pichani vo svale

Dobry den. Mam uz asi tri mesiace pichlavu bolest vo svale..hlavne ked sa natahujem...

Pichani za krkem

Dobrý den,mam problém s tím,že když se nějak zatěžuji např. cvičim kliky nebo...

Píchání za stydkou kostí

Dobrý den, obracím se na vás s prosbou. Dnes se mi již několikrát stalo, že...

Píchání za uchem

Tri dni pichani za uchem je to neprijemna bolest myslela jsem ze je to od zubu...

Pícháni zad

Je mi 15 let a v po-pá hraji tenis. Vetsinou 2-4 hodiny denne... Asi před 14-ti...

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Zelená barva stolice

Dobrý večer, chci se zeptat už 14 dní mam zelenou stolici, často jsem nadýmnutá...

Pozdní termín vyšetření

Dobrý den, mamince praktický lékař u pravidelné kontroly v lednu zjistil,...

Mykotická infekce dutiny ústní

Dobrý den, ráda bych se zeptala ohledne plisne na jazyku.. Projevovalo se to...

Pupínek pod prsem

Dobry den...pred par tydny se mi na spodni strane prsu udelal cerveny pupinek...pri...

Sádra nebo ortéza

Můj syn hraje závodně házenou. V poslední době měl několikrát poranění různých...

Bouličky na stydkém pysku

Dobrý den. Na stydkém pysku se mi udělaly bouličky. Na dotek nebolí. Když "dozrají"...

Opakované infekce močových cest

Dobrý den, nemohu se zbavit infekce močových cest. Po chirurgickém zákroku na...

Tupá bolest břicha na levé straně nadbřišku

Dobrý den, před dvěma dny jsem pracoval se dřevem. Během práce jsem ručně dělil...

Nasonex

Dobrý den. Mám furt ucpaný nos. Pomáhal mi afrin. Dnes mi doktorka předepsala...

Mrtvá ruka

Ještě se mi to nestalo.Ráno jsem se probudil 8:10 ležel jsem na boku na levé...

Vyšší hodnoty vápníku, jak se léčí

dobrý večer paní doktorko, byly mi zjištěny vyšší hodnoty vápníku, okolo 2,92,...

Špinění před menstruací

Dobry den, chtela bych se zeptat, jiz pul roku me trapi spineni pred menstruaci,...

POTS syndrom

Dobrý den, mám syndrom postulární tachykardie, a ráda bych se zeptala, zda...

Bolest solar plexus

dobrý den! ráda bych poprosila o radu jak řešit bolest v oblasti solar plexus.....

Tlak a pnutí v podbříšku...

Dobrý den, chci se zeptat, zda je normální, že mě už přes týden stále pne a...

Bolest holeních kostí

Dobrý den,mam velke bolesti při chuzi boli mne holenni kosti jako by chtěly...

Svědí mě hlava s pupínky

Dobrý den, už dva měsíce mě svědí hlava, na zátylku mám několik červených pupínků. Byla...

Infekce z myšího trusu?

Dobrý den, paní doktorko, na půdě se nám nově objevily myši - manžel je ihned...

Bolest v podbřišku, bolest v kříži, zvedání těžkých věcí

Dobrý den, poslední asi dva dny mám bolest v podbřišku při vylučování stolice....

Léčba E. coli v pochvě

Dobrý,den Již jsem několikrát psala.Ohledně léčby e colli v pochvě.Mám problémy...

Reklama
Takovou péči si zasloužíte!
Představte si prostředí, kde se vždy setkáte s pozorností, kterou očekáváte.
* registrací neměníte svého lékaře.