Inzerce
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup do lékařské poradny, možnost účastnit se soutěží a mnoho dalších výhod. Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte prosím e-mail, který jste používal(a) pro přihlášení na stránku

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Inzerce

Píchání ve spodní části kolene

Adrian . 17.7.2014

Dobrý den, chtěl bych se trošku poradit. Jsem běžec začátečník a běhám 2-3x týdně trasy kolem 10km. Obecně nemívám s kolenem potíže, ale na začátku včerejšího tréninku jsem při prvních kilometrech (trat byla na 10km) cítil píchaní ve spodní části kolene. Nebyla to ostrá bolest a nijak valně mě v pohybu nelimitovala. Běžel jsem tedy dál a postupně bolest odezněla, bylo však cítit, že koleno je trošku citlivější a po běhu trošku i nateklejší. Dnes už mě píchá v koleni i při chůzi. Ale jak jsem psal je to víceméně jemnější píchnutí nikoliv ostrá bolest. Koleno má normální pohyblivost. Máte nějaké doporučení? Máte tušení o co by mohlo jít?

Odpovídá:

Lékař uLékaře.cz

Domnívám se, že podobné obtíže jsou pod rozlišovací schopností současné medicíny. V koleni je téměř několik desítek struktur a ani jim neumíme přiřadit jednotllvé obtíže. Pod kolenem vpředu je samozřejmě úpon čtyřhlavého svalu. Ale i takzvané bury a bolet může i úpon na čéšce. Rada bude ovšem stejná pro všechny případy. Pokud jste začátečník, tak mohou být desetikilometrové vzdálenosti příliš. Roli hraje samozřejmě i rychlost běhu - svaly a šlachy se pak napínají větší silou. Je tedy možné, že je potřeba zvolnit - co se týče vzdálenosti, možná rychlosti. A koleno - stejně jako jiné klouby - je v takovém stavu, v jakém jsou okolní svaly. Takže prospět může i posilování - pokud to při tom nebude bolet. Držím palce V. Vinduška

Související dotazy

Píchání v koleni
Dobrý den, asi před měsícem mě při behu ( běhám 40...
Píchání v pupíku
Dobrý den, jsem kluk a je mi 14 a mám někdy takové...
Bolest kolene
Dobrý den, jsem 2x po operaci kolene 2013,2015, prvni...
Bolení zad ve spodní časti
Dobrý den, mám problém z bolestí zad ve spodní částí...
Bolest kolene
Píchání v koleni vnitřní strana.Dobrý den pane doktore-ko.Pokusím...
Bolest ve spodní části kolene
Již skoro rok mám menší nebo větší bolesti levého kolene...

Poradna uLékaře.cz

Poraďte se s lékařem

Rychlá odpověď
již do 6 hodin

Zkušení lékaři odpovídají
na vaše dotazy

Cena již
od 39 Kč

Přejít do poradny

Doporučujeme

Více dotazů z poradny

Pichani v zebrech

Dobry den, asi dva mesice mam problemy s zadama hrudni,krcni,bederni pater,chodila...

Píchání v žaludku, křeče ve střevech

Dobrý den, prosím o radu, mám problémy s trávením - píchá mne a bolí v žaludku,...

Píchání v žebrech

Dobrý den, mám už tak dva roky problémy s píchání v oblasti žeber na levé straně....

Píchání v žebrech

Dobrý den, mám už tak dva roky problémy s píchání v oblasti žeber na levé straně....

Píchání v žebrech

Dobrý den, mám už tak dva roky problémy s píchání v oblasti žeber na levé straně....

Píchání v žebrech

Dobrý den, mám už tak dva roky problémy s píchání v oblasti žeber na levé straně....

Píchání v žebrech

dobrý den, je mi 20 let a tak od 16 let kouřim, poslední dobou, cca, tak dva...

Píchání v žebrech

Dobrý den, je mi 15 let a mám takový problém, že pří delších běžeckých tratích...

Píchání v žebrech, špatné dýchání a jiné...(při sportu)

Dobrý den začal jsem po několika letech znova hrát florbal a při vyšší fytické...

Píchání ve spánku

Dobrý den, už delší dobu (asi měsíc) mě píchá v levém spánku. Není to pravidelně,...

Píchání ve stehenních kloubech a kloubech

Dobrý den, mám problémy s častým pícháním ve stehenních kloubech a kloubech...

Píchání ve stehenním svalu

Dobrý den, jsem 20-letý fotbalista a během jarní části sezóny mě trápila bolest...

Píchání ve varlatech a bedrech

Dobrý den, už asi dva týdny mě píchá ve varlatech a to převážně v levém. Bolest...

Píchání vlevo na hrudi

Dobrý den, měla bych na Vás dotaz ohledně píchání a bolesti u srdce. Je mi...

Pichani vo svale

Dobry den. Mam uz asi tri mesiace pichlavu bolest vo svale..hlavne ked sa natahujem...

Pichani za krkem

Dobrý den,mam problém s tím,že když se nějak zatěžuji např. cvičim kliky nebo...

Píchání za stydkou kostí

Dobrý den, obracím se na vás s prosbou. Dnes se mi již několikrát stalo, že...

Píchání za uchem

Tri dni pichani za uchem je to neprijemna bolest myslela jsem ze je to od zubu...

Pícháni zad

Je mi 15 let a v po-pá hraji tenis. Vetsinou 2-4 hodiny denne... Asi před 14-ti...

Píchání, "řezání" v jizvě

Dobrý den, asi před 3 týdny jsem byla na chirurgii kam mě poslali z kožního,...

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Mgr. Marie Petrášková

Klinická logopedie

Budete ještě vyšší? Napoví vyšetření růstových štěrbin

U dětí se na obou koncích kosti, která ještě roste do délky, nacházejí růstové...

Brnění rukou při sexu

Dobrý den, pane doktore, chtěla bych se zeptat, zda nevíte, co to znamená,...

Mapovitý jazyk

Na jazyku už mám pár let bílý povlak a občas se objeví fleky stejné, jako když...

Lupénka v uších trápí až pětinu nemocných

Psoriáza je autoimunitní choroba, která způsobuje zvýšené olupování kůže. Pokud...

Sinus pilonidalis

Dobrý den, mám sinus na kostrči. Zajímá mě jestli prasknutí píštělu a následné...

Mgr. Michaela Kučerová

Logopedie klinická

MUDr. František Válek

Praktický lékař pro dospělé

Bolest zad - iritace siků - rychlá úleva

Dobrý den. Potřebují poradit co nejrychlejší úlevu od mých bolestí. Již...

Hořké šťávy ze žaludku

Dobrý den, prosím o radu. Jednou za čas se stane, že při posezení s přáteli...

Vyšetřeni

dobri den chtela jsme se zeptat jakym stylem se děla vyšetřeni na astma a jak...

Pálivá bolest chodidiel a paty na oboch nohách.

Ráno,ale pri návrate z práce mám ukrutné bolesti chodidiel.Bolest je intenzívna...

Svědění pochvy

Dobrý den. Už třetí den mám svědění pochvy a celkem silný výtok. Když močím,...

Bílé pupínky v krku, únava, zvýšená teplota

Dobrý den, mám v krku takové bílé pupínky "afty", které mám už 2 tyden. Bolí...

MUDr. Hana Peterová

Ordinace PL pro dospělé

MUDr. Alexandra Polachová

Praktický zubní lékař

Záškuby v obličeji

Dobrý den, když nakrčím nos (snad víte, co tím mám na mysli) a stačí ho nakrčit...

Bolest po vytržení zubu moudrosti

Dobrý den, v sobotu to bude přesně měsíc co mi vytvrhli zub moudrosti (dole)....

Účinnost antikoncepce

Dobrý den, ráda bych se Vás zeptala, od které chvíle v mém případě mohu v považovat...

Zmírněte bolest kloubů pomocí homeopatik, stačí si vybrat podle konkrétních potíží

<p>Bolesti pohybového aparátu jsou příznakem řady nemocí. Homeopatickou léčbu...

Inzerce
Poslat e-mailem
Inzerce
×