Inzerce
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup do lékařské poradny, možnost účastnit se soutěží a mnoho dalších výhod. Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte prosím e-mail, který jste používal(a) pro přihlášení na stránku

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Inzerce

Pitný režim

Praktické lékařství Ludmila . 22.4.2013 redakce uLékaře

Dobrý den, mám problém s dodržováním pitného režimu, přesto se snažím a alepoň přibližně počítám množství tekutin za den. Vím, že např. černá káva se do tekutin nepočítá, stejně jako (prý) mléko. Protože ovocných čajů moc nemůžu vypít (jako by mně nadýmaly) a na bylinky (zejména heřmánek a mátu ) mám alergii a taky mi nechutnají, piju hlavně čistou vodu z kohoutku. Nicméně by mně zajímalo, zda se do tekutin počítají málo slané vývary (zeleninové, kuřecí), luštěninové polévky (bez mouky), kávovina (melta apod.), kávovina s kapkou mléka, černý čaj slazený s citronem nebo neslazený s mlékem, málo sycená kupovaná voda, minerálky neslazené (asi ano), ochucené (ne?). Děkuji za odpověď a přeji hezký den. Ludmila

Odpovídá:

Lékař uLékaře.cz

Dobrý den, milá paní Ludmilo. Výživologové by Vás jistě velmi pochválili za pití vody "z kohoutku"- je to naprosto kvalitní zdroj. Vámi uváděné další tekuté složky stravy se samozřejmě také započítávají do denní bilance- potraviny se liší svým obsahem vody, ale to neznamená- že by nehrály žádnou roli. Lidé, kteří konzumují polévky, kompoty, ovoce, zeleninu atd jistě saturují zčásti svou potřebu příjmu tekutin i touto cestou. V případě, že člověk sleduje svůj přívod energie, musí samozřejmě odlišit, kdy přijímá neenergetickou komponentu, a kdy zároveň s přívodem tekutiny "sytí".

Související dotazy

Pitný režim
Ak mi ladviny prepúšťajú bielkoviny, som diabetik 2,...
Pitný režim
Dobrý den, ráda bych se zeptala na pitný režim u dětí...
Pitný režim
Zdravím, chtel bych se zeptat na pitny rezim, kdyz...
První příkrmy a pitný režim
Dobrý den, Malému bylo 5 měsíců a doktorka mi doporučila...
Pitny rezim
zdravím,co se muze stat kdyz vypiju velke mnozstvi...
Pitný režim
Dobrý den, prosím o radu. Je mi 36 let, nekuřák, sportovec...

Poradna uLékaře.cz

Poraďte se s lékařem

Rychlá odpověď
již do 6 hodin

Zkušení lékaři odpovídají
na vaše dotazy

Cena již
od 39 Kč

Přejít do poradny

Doporučujeme

Více dotazů z poradny

Pití studených nápojů

dobrý den prosím o radu,když vypiju dnes třeba sklenici studeného mléka tak...

Pití teplé vody z vodovodu

Dobrý den, vážená paní doktorko mám dotaz. Je mi 22 let, asi před 4 měsíci jsem...

Pití urologického čaje v těhotenství

Dobrý den, chci se zeptat jsem v 5.měsíci těhotenství, nějak mě začaly zlobit...

Pití vody z bojleru

Dobrý den, mám velký spor s manželem, který opakovaně přes můj zásadní nesouhlas...

Pití zázvorového čaje

Jsem diabetik. Mohu pít zázvorový čaj? Děkuji za odpověď a radu.

Pití zeleného čaje

Dobrý den. Piju 3x denně 3 dny po sobě zelený čaj a zjišťuju, že mi pomáhá hubnout....

Pití zeleného čaje

Dobrý den. Piju 3x denně 3 dny po sobě zelený čaj a zjišťuju, že mi pomáhá hubnout....

Pití železité vody

Dobrý den paní doktorko, před 9 lety jsem pracoval na pracovišti, kde jsme...

Pitiriasa versicolor

Dobrý den,na stehnech se mi udelali tyto fleky. Nesvedi. Můžete mi rict co by...

Pitny rezim

zdravím,co se muze stat kdyz vypiju velke mnozstvi tekutin ? protoze me se zda...

Pitný režim

Dobrý den, chtěla bych se zeptat za mého přítele. Je mu 28let, byl to silný...

Pitný režim

Zdravím, chtel bych se zeptat na pitny rezim, kdyz piju kdy chci a treba i 6l...

Pitný režim

dobrý den zajímalo by mě jestli nemůže způsobit nějaké zdravotní problémy vypití...

Pitny režim

Dobrý den,mam 2 dcery (2,5 roku a 1 rok). Dcery mi piji pouze detske ovocné...

Pitný režim

Dobrý den, chtěla jsem se zeptat jestli se u dospělého člověka počítá do pitného...

Pitný režim

Ak mi ladviny prepúšťajú bielkoviny, som diabetik 2, a pomocou liekov udržujem...

Pitný režim

Dobrý den, prosím o radu. Je mi 36 let, nekuřák, sportovec - posilování, 3x...

Pitný režim

Dobrý den, ráda bych se zeptala na pitný režim u dětí od jednoho roku. Hlavně...

Pitný režim dítěte

Dobrý den, mám dceru 18měsíců, do 10.měsíce kojena, potom problémy s přechodem...

Pitný režim kojence

Dobrý den,mam 3 měsíčního chlapce a chci se zeptat,zda mu mám dávat put čaj...

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Pupínky na rukou

Dobrý den , zhruba před 3 dny (to jsem zaznamenala) se mi udělaly divné pupínky...

Podkožní tuková bulka

Dobrý den je mi 14 let a mám stejný problém na jaký jste odpovídala cca rok...

Markery, mám se obávat?

Prosím ještě jednou o zodpovězení dotazu z pohledu druhého lékaře. Zároveň zasílám...

Předkožka při erekci

Dobrý den je mi 15 a mam dotaz. Je normální, když mi při erekci předkožka stáhne...

Bolesti břicha u levého boku

Dobrý den chci se zeptat co to může být silné bolesti v břichu u levého boku...

Zvětšená bolestivá lymfatická uzlina

Dobrý den, asi před měsícem a půl jsem měla problém s tim, že se mi vytvořila...

Mravenčení končetin – pouze nepříjemný příznak?

Brnění je nepříjemný pocit, který se může objevit kdekoliv v těle. Určitě ho...

Rozestup mezi jednotlivými vakcínami Prevenar 13

Dobrý den, ráda bych se informovala jaký je minimální a maximální rozestup mezi...

Hormonální léčba v gynekologii

Dobrý den, je mi 66 let, v 50 letech mi byla odebrána děloha s vaječníkem z...

Těhotenství

Dobrý den, je mi 16 let. Chtěla bych se zeptat, jestli je možné, když mě můj...

Hiátová hernie

Dobrý večer,15.02.2012 mi byla zjištěna malá hiátová hernie bez esofagitidy..kardie...

Obavy z listeriozy v těhotenství

Dobrý den, jsem těhotná 8tt a dnes jsem snědla včera uvařenou koprovku (byla...

Sex

Dobry den.Mam velky problem,ktery me hodne trapi. Mam 14 dni novou pritelkyni,se...

Citlivý klitoris

Dobrý den, již druhým dnem mám velmi citlivý klitoris na dotek, když jsem vzala...

Bolest břicha

Dobrý den, prosím Vás o radu. Občas mě bolí v pravém podbřišku, hlavně při dosedání,...

MUDr. Václava Holubová

Privátní stomatologická praxe

Bolesti hlavy

Bolest hlavy tedy může být způsobena různými faktory a současně také může mnoho...

Kyselost v ústech

Dobrý den, chtěla bych Vás poprosit o radu co dělat v případě časté kyselé...

Brnění v rukou

Dobrý den, jsem řezník a v poslední době mám brnění v rukou a nemůžu ani usnout.Dřív...

Inzerce
Poslat e-mailem
Inzerce
×