Zavřít
uLékaře
Stáhněte si mobilní aplikaci uLékaře.cz
Lékařská poradna a objednání
Nainstalovat
Reklama
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Reklama

Pitný režim

Praktické lékařství Ludmila 22.4.2013

Dobrý den,
mám problém s dodržováním pitného režimu, přesto se snažím a alepoň přibližně počítám množství tekutin za den. Vím, že např. černá káva se do tekutin nepočítá, stejně jako (prý) mléko. Protože ovocných čajů moc nemůžu vypít (jako by mně nadýmaly) a na bylinky (zejména heřmánek a mátu ) mám alergii a taky mi nechutnají, piju hlavně čistou vodu z kohoutku. Nicméně by mně zajímalo, zda se do tekutin počítají málo slané vývary (zeleninové, kuřecí), luštěninové polévky (bez mouky), kávovina (melta apod.), kávovina s kapkou mléka, černý čaj slazený s citronem nebo neslazený s mlékem, málo sycená kupovaná voda, minerálky neslazené (asi ano), ochucené (ne?).
Děkuji za odpověď a přeji hezký den.
Ludmila

Lékař uLékaře.cz
Odpovídá lékař:

Lékař uLékaře.cz

Dobrý den, milá paní Ludmilo. Výživologové by Vás jistě velmi pochválili za pití vody "z kohoutku"- je to naprosto kvalitní zdroj. Vámi uváděné další tekuté složky stravy se samozřejmě také započítávají do denní bilance- potraviny se liší svým obsahem vody, ale to neznamená- že by nehrály žádnou roli. Lidé, kteří konzumují polévky, kompoty, ovoce, zeleninu atd jistě saturují zčásti svou potřebu příjmu tekutin i touto cestou. V případě, že člověk sleduje svůj přívod energie, musí samozřejmě odlišit, kdy přijímá neenergetickou komponentu, a kdy zároveň s přívodem tekutiny "sytí".

Související dotazy

Pitný režim
Ak mi ladviny prepúšťajú bielkoviny, som diabetik 2,...
Pitný režim
Dobrý den, ráda bych se zeptala na pitný režim u dětí...
Pitný režim
Zdravím, chtel bych se zeptat na pitny rezim, kdyz...
První příkrmy a pitný režim
Dobrý den, Malému bylo 5 měsíců a doktorka mi doporučila...
Pitný režim
dobrý den zajímalo by mě jestli nemůže způsobit nějaké...
Pitný režim miminka v období zavádění příkrmů
Dobrý den, chtěla jsem se zeptat ohledně svého chlapečka...

Doporučujeme

Více dotazů z poradny

Pitiriasa versicolor

Dobrý den,na stehnech se mi udelali tyto fleky. Nesvedi. Můžete mi rict co by...

Pitny rezim

zdravím,co se muze stat kdyz vypiju velke mnozstvi tekutin ? protoze me se zda...

Pitný režim

Dobrý den, chtěla bych se zeptat za mého přítele. Je mu 28let, byl to silný...

Pitný režim

Zdravím, chtel bych se zeptat na pitny rezim, kdyz piju kdy chci a treba i 6l...

Pitný režim

dobrý den zajímalo by mě jestli nemůže způsobit nějaké zdravotní problémy vypití...

Pitný režim

Dobrý deň. Chcel by som sa spýtať či zvýšený príjem tekutín(4-5 litrov denne)...

Pitny režim

Dobrý den,mam 2 dcery (2,5 roku a 1 rok). Dcery mi piji pouze detske ovocné...

Pitný režim

Dobrý den, chtěla jsem se zeptat jestli se u dospělého člověka počítá do pitného...

Pitný režim

Dobrý den, chtěla bych se zeptat na jednu věc.. Dnes jsem byla v práci od 4:00......

Pitný režim

Ak mi ladviny prepúšťajú bielkoviny, som diabetik 2, a pomocou liekov udržujem...

Pitný režim

Dobrý den, prosím o radu. Je mi 36 let, nekuřák, sportovec - posilování, 3x...

Pitný režim

Dobrý den, ráda bych se zeptala na pitný režim u dětí od jednoho roku. Hlavně...

Pitný režim dítěte

Dobrý den, mám dceru 18měsíců, do 10.měsíce kojena, potom problémy s přechodem...

Pitný režim kojence

Dobrý den,mam 3 měsíčního chlapce a chci se zeptat,zda mu mám dávat put čaj...

Pitný režim miminka v období zavádění příkrmů

Dobrý den, chtěla jsem se zeptat ohledně svého chlapečka 6,5 měsíce, váži cca...

Pitný režim při refluxním onemocnění jícnu

Dobrý den, mám občas příznaky refluxu jícnu,také zjištěn helicobakter v žaludku,lékařka...

Pitný režim u batolete

Dobry den. Chci se zeptat jestli nejak vadi kdyz 15 mesicni batole pije za den...

Pitný režim u oGTT

Dobrý den mám prosbu chtěla bych se zeptat jsem objednaná na odběr krve na cukrovku...

Pitný režim, močení

Dobrý den, mám problém s pitným režimem. Již od dětství velmi málo piji. Téměř...

Pitva

Dobrý den,chtěla jsem se zeptat,když blýzký zemře v ustavu a jeho ošetřující...

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Azalia- otěhotnění?

Jsem 2 měsíce po porodu a plně kojím. Začala jsem brát azalii v rozeběhnutém...

Hnis v pupíku

Dobrý den, stala se mi taková věc, že mi občas strašně zapáchá pupík a mam v...

Noční zvracení

Dobrý den, chtěla bych se Vás zeptat na názor ohledně mého problému. Již...

Tepání v noze

Dobrý den, mám tepání v koleni už 14 dní a nepřestává, je skoro v kuse a je...

Pripada mi vylezly strevo z konecniku

Dobrý den, píši o radu, stala se mi taková věc, že asi na záchodě moc tlačím...

Zvýšení bilirubinu a odbourávání alkoholu.

Dobrý den, chtěl bych Vás poprosit o komentář k hodnotě bilirubinu. Po konzumaci...

Zánět trojklaného nervu

Dobrý den, před týdnem jsem byl v horách a dost mi nafoukal a namrznul obličej....

Alkoholová vyrážka

Dobrý den, obracím se na Vás s dotazem a velkým stracem. Včera jsem slavil...

15 letá prohlídka

Dobrý den chtěl bych jse zeptat jestli se na 15 leté prohlídce kontroluje penis...

Dlouhodobé škrábání v krku

Dobrý den, již přes měsíc mě neustále škrábe v krku. Byla jsem na ORL, kde...

Pálení při močení s krví

Dobry den , vcera jsem se hodne opil. V noci i rano jsem mel nechraneny pohlavni...

Dieta při divertiklech

Dobrý den, je mi 37 let, volni mi byly zjištěny ve střevech divertikly. Snažíme...

Helikobakterie

Dobrý den, byla jsem na "gastro" vyšetření a dnes mi byla potvrzená helikobakterie....

Zvětšené lymfatické uzliny v podpaží

Přeji dobrý den, od února mám na krku dost uzlin, které nebolí, jsou trochu...

Vyrážka po alkoholu

Dobrý den, na rukou se mi udělaly červene skvrny,některé vypadaly jako popáleniny....

Menstruace a případné těhotenství

Dobry den chci se zeptat, posledni ms jsem mela 12.5. Potom jsme byli 10.cervna...

Rehabilitace po operaci karpalniho tunelu klasickou otevřenou metodou v dlani podélnými řezem

Jaka se doporučuje rehabilitace ? Provádíme cvičeni a balonkům masáže krémem...

Bolest břicha po hysterektomii

Dobrý den, prosím o radu. Jsem po hysterektomii (6.týden po operaci 23.4.)....

Skříplý nerv v páteři

Dobrý den, před několika lety jsem se jednoho rána probudil a nemohl jsem se...

Absence pubického ochlupení ve 14 letech

Absence pubického ochlupení Můj čerstvě 14-tiletý syn nemá dosud žádné známky...

Reklama