Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Plochá noha

Petr 24.4.2018

Dobrý den,
mám od dětského věku (celkem hodně) ploché nohy, v současné době je mi přes 20 let. Ortopedem mi byly doporučeny vložky do bot, kdysi jsem je několik let nosíval. Rád bych se přestěhoval a bydlel v tropické oblasti, kde je obvyklé nosit celoročně otevřenou obuv/sandály. Co byste mi doporučili (ideálně prosím ortoped)? Je velký rozdíl nosit celý život boty s vložkami a bez (bolesti bez nich nemám)? A co jsou vlastně tzv. "zdravotní sandály"? Na pohled na nich nic moc odlišného nevidím, spodní část boty mi oproti vložkám ani nepřipadá tvarovaná. Děkuji za doporučení a přeji krásný den!

Odpovídá lékař:

MUDr. Kristýna Jiříčková

Specializace: Praktické lékařství Pracoviště: Monse spol, s.r.o.

Dobrý den Petře, díky za dotaz. Noha je velmi důležitou částí těla. Musí nám umožnit chůzi a běh i udržet celé tělo ve stoji. 26 kostí, 33 kloubů, 12 šlach a 18 svalů dohromady tvoří promyšlený mechanismus se složitou stavbou. Lidské chodidlo tvoří čtyři funkční celky: pata, zánártí, nárt a články jednotlivých prstů.Možnou prevencí před vznikem plochonoží jsou různá cvičení, se kterými Vám ochotně pomohou naši fyzioterapeuti. Především v případě plochonoží druhého a třetího stupně je důležité používání kvalitních vložek do obuvi, zejména těch na statickou zátěž a sport. Je třeba upozornit na to, že si na ně Vaše nohy budou muset postupně zvyknout a zpočátku pro Vás tyto zdravotní vložky nebudou vůbec pohodlné, ba naopak. To je ale naprosto v pořádku. Avšak to nejpřirozenější a nejjednodušší, co pro sebe a své nohy můžete udělat, je často chodit naboso po různorodém terénu (měkký, teplý, studený, drsný…). Proto si myslím, že klidně do tropické oblasti jet můžete, ale chodte tam co nejčastěji bos, bez bot. Zdravotní sandály mají plochu chodidla více tvarovanou, ne hladkou a jednoduchou jako normální obyčejné boty, více tedy simulují chůzi právě na boso. S pozdravem, KJ

Odpovídá lékař:

MUDr. Milan Navrátil

Specializace: Chirurgie a traumatologie Pracoviště: Úrazová nemocnice Brno

I když to v tropické oblasti bude obtížné je dobře v příznivých okamžicích se snažit chodit bos.
Není pravda, že v tropické oblasti se chodí hlavně v sandálech. Nedomorodci užívají pevné boty, pokud vůbec pěšky chodí.
Tam není problém se vybavit vhodnými vložkami.
Vložky pomáhají jen mírně.
Pokud se nejedná o poúrazový stav je většinou tvar nohy dán geneticky a kromě operace není podstatně ovlivnitelný.
Takže doporučuji postupovat stejně jako doma, domnívám se , že přesto, že jste mladý jste v tomto směru již docela dost poučen.

Poradna uLékaře.cz

Online poradna a objednání k lékaři

Rychlá odpověď
již do 6 hodin

Zkušení lékaři odpovídají
na vaše dotazy

Cena již
od 99 Kč

Zjistit, jak funguje poradna

Související dotazy

Plochá noha
Dobrý den, už asi dva měsíce mě bolí plosky nohou v...
Otok či plochá bulka nohy
Dobrý den, na pravé noze nahoře na nožní klenbě, cca...
Lehce příčně plochá noha
Dobrý den, cca před rokem mne začala trápit bolest...
Plochá noha u syna
Dobry vecer, pišem ohladom mojho syna /14r./ Má diagnozu...
Červené plochy
Dobrý den, před pár dny se mi různě po těle začly...
Příčně plochá noha a bolesti nohou
Dobry den, jiz nekolik let trpim bolestmi nohou, pred...

Doporučujeme

Více dotazů z poradny

Plodová voda

Dobrý den, jsem v 16.týdnu těhotenství, první ukončeno v 16.týdnu pro odtok...

Plodová voda

Dobrý den pane doktore, mohla bych se prosím zeptat, jak vypadá odtok plodové...

Plodova voda

Dobry vecer, jsem tehotna a rekli mi, ze mi budou brat plodovou vodu je mi 18..........

Plodova voda

Dobry vecer, jsem tehotna a rekli mi, ze mi budou brat plodovou vodu je mi 18..........

Plodová voda

Dobrý den pane doktore měla bych k Vám dotaz,který mě moc trápí,nyní jsem ve...

Plodová voda

Dobrý den, prosím o radu. Dnes jsem byla na 4D UTZ přesně 29+2 týdnu, paní doktorka...

Plodova voda

dobry den mela bych asi pro vas blby dotaz,ale potrebovala bych poradit, jsem...

Plodová voda v uších kojence

Dobrý den, chtěla bych se zeptat na plodovou vodu v uších kojence. Mám dceru,...

Plodové vejce 5+5

Vážený pane doktore, prosím o radu. Dnes jsem byla u svého gynekologa k...

Plochá neoplastická léze charakteru LST ve 40cm

Dobrý den, tatínek podstoupil minulý týden kolonoskopii, kde byl nález ploché...

Plochá noha

Dobrý den, už asi dva měsíce mě bolí plosky nohou v okolí paty. Nemohu na ně...

Plochá noha a terapie

Dobrý den, již čtvrtým rokem navštěvuji se synem (7,5 roku) ortopeda kvůli...

Plochá noha u syna

Dobry vecer, pišem ohladom mojho syna /14r./ Má diagnozu pedes planovalgi /plocha...

Plochá sin. konvexní skolióza Th páteře

Dobrý den, můžete prosím vysvětlit RTG nález? RTG C+Th páteře: Plochá krční...

Plochá stolice

Dobrý den, poslední dobou se mi stává, že pozoruji, že má stolice je jakoby...

Ploché bradavky

dobrý den, je mi 15 let a mám ploché skoro až vpáčené bradavky..Chci se zeptat,...

Ploché bradavky

Dobrý den, mám malá prsa a k tomu ještě ploché bradavky. četla jsem na internetu...

Ploché bradavky

Dobrý den, jsem těhotná (19. týden) a mám pocit, že mám málo vystouplé bradavky....

Ploche fličky pri podráždění otečou

dobry den chci se optat na problem ktery mam už asi pul roku vyskytli se mi...

Ploché nohy

Dobrý den, je mi 21 let a již několik let mám problémy s plochými nohami (příčně...

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Bolesti penisu

Dobrý den , bolí mě na intimních místech ( penisu ) hned pod špičkou . Jak se...

Bolest zápěstí a dlaní

Zhruba 10 let pracuji se zbíječkou a vibračními nástroji a asi půl roku mě trápí...

Dlouhodobá bolest břicha

Dobrý den, ráda bych "slyšela" názor i od jiného lékaře, byť můj...

Svalová bolest

Dobry den, na holeni kosti jsem si nasla bouli, noha me obcas boli. Mohlo by...

Zlomenina

Dobrý den, ráda bych se na Vás obrátila s dotazem ohledně léčby zlomené báze...

Dcera 13 let a kouření

Dobrý den, dcera 13 let má epilepsii, užívá lék epiletam 500. Lékařka to zjistila...

Boulička na stydkém pysku

Dobrý den, asi před 14ti dněma se mi na pravém velkém stydkém pysku udělala...

Boláky v hlavě

Dobrý den Poprosím o radu. Již několik měsíců mě trápí boláky v hlavě, hlavně...

Červené pupínky

Dobrý den, rád bych se zeptal už 3 dny mě trápí červené pupínky (''vystouplé...

Neštovice-slabý průběh

Dobrý den, 4letý syn má již 7 dní plané neštovice. Neštovic má jen cca 30ks,...

Růst penisu

Dobry den chtěl bych se zeptat mam 14 let za 2 měsíce budu mít 15 let puberta...

Cysty na vaječníku

Dobry den, uz od ledna mam problemy s bolesti bricha v podbrisku ma doktorka...

Svědění, pálení, brnění těla, motání hlavy, občasné výpady zraku a mluvení

Dobrý den, vážená paní doktorko, prosila bych Vás o radu. Krátce o mně - je...

Mám bolesti krční páteře

Dobrý den,mám bolesti krční páteře několik měsíců a brnění pravé ruky,ted se...

Zvýšená sedimentace krve

Dobrý den přítelkyně trpěla dva měsíce nazpět bolestmi v krku a praktická lékařka...

Bolest zápěstí

Dobrý den, poslední dobou se mi zhoršila bolest v zápěstí, která jak kdyby vystřeluje...

Světlá stolice, kručení v břiše

Dobrý den, již nějakou dobu mě trápí hlasité kručení v břiše, pocit hladu i...

Zvětšená uzlina v třísle

Dobrý den. Před třemi dny se mi udělala bolestivá bulka v levém trisle, asi...

Bulka nad penisem

Dobrý den, asi před dvěma dny jsem objevil nad penisem červenou bulku. Nebolí...

Potíže s trávením

Dobrý den Vážený pane doktore(doktorko),již půl roku mám obrovské potíže s trávením.Mé...

Zavřít reklamu