Zavřít
uLékaře
Stáhněte si mobilní aplikaci uLékaře.cz
Lékařská poradna a objednání
Nainstalovat
Reklama
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Reklama

Pobyt v sauně

První pomoc Vít 4.10.2017

Dobrý den. Mám rád otužování, ale nevím, jestli je zdravé jít do sprchy a hned na sebe pustit studenou vodu? Četl jsem hodně názorů na toto téma, ale nemůžu se rozhodnout a nerad bych si ničil své zdraví. Takže je zdravější ten "ledový šok" nebo radši si pustit prvně teplejší a poté postupně ochlazovat? Děkuji mnohokrát

MUDr. Kristýna Jiříčková
Odpovídá lékař:

MUDr. Kristýna Jiříčková

Specializace: Praktické lékařství pro dospělé Pracoviště: Medica s.r.o. Kladno Kročehlavy

Ahoj Vítku, aby mělo saunování ten správný efekt, je skutečně žádoucí, aby bylo docíleno rychlé změny teplot, čili pokud máš v pořádku srdce, neléčíš se s žádnou chronickou chorobou, můžeš se hned po sauně osprchovat studenou vodou. Postupně prodlužuj pobyt v sauně jako takové, vždy tam bud jen do toho okamžiku, do kterého i to bude příjemné. S pozdrave, K. Jiříčková.

Související dotazy

Roztroušená skleróza a pobyt v sauně
Jsem pacientka s RS a zajímá mně, jestli mi může uškodit...
Pobyt v sauně
Dobrý den,je mi 45 let,v mládí jsem měla nízký tlak,později...
Alergie po sauně
Dobry den, byla jsem v sauně s oleji ze šalvěje,levandule...
Pobyt a koronavirus
Dobrý den, od dětí jsme dostali na vánoce velnes pobyt...
Silná bolest v krku po sauně
Vážená paní doktorko, včera večer jsem si na dovolené...
Pobyt v zakouřeném
Dobrý den, moc prosím o radu byli jsme v restauraci...

Doporučujeme

Více dotazů z poradny

Pobolívání,citlivost prsu

Dobrý den, již cca 10dní mě trápí pobolívání levého prsu. Je mi 30 let, na...

Pobyt a koronavirus

Dobrý den, od dětí jsme dostali na vánoce velnes pobyt v Harachově. Nástupní...

Pobyt na přímém slunci

Dobrý den bolí mě hlava a chvílemi se mi motá a je mi horko jsem na brigádě...

Pobyt na slunci po CMP

Dobrý den, rád bych věděl, zda po ischemické CMP můžu na sluníčko, když budu...

Pobyt na sluníčku u miminka

Dobrý den, mám půlroční dcerku a dvakrát se mi stalo, že ji trochu zčervenaly...

Pobyt u moře po závažném onemocnění

Dobrý den chtěla jsem moc poprosit o radu.Mam partnera,se kterým ziji.Jsme...

Pobyt v Itálii a koronavirus

Dobrý den, v sobotu jsem se vrátila z Itálie a v úterý mě začaly bolet nohy...

Pobyt v klimatizovaném prostředí po operaci plíce

Dobrý den, jsem po operaci plíce přesná diagnóza sekretace plic Q332 v zaměstnání...

Pobyt v kolektivu po nemoci

Dobrý den,moc Vás zdravím a děkuji za Váš čas i odpovedˇ.Ráda bych se zeptala...

Pobyt v sauně

Dobrý den,je mi 45 let,v mládí jsem měla nízký tlak,později kolísavý adnes mám...

Pobyt v zakouřené v místnosti v těhotenství

Dobrý den, jsem ve 27.tt a zajímá mě, zda může krátkodobý jednorázový pobyt...

Pobyt v zakouřeném

Dobrý den, moc prosím o radu byli jsme v restauraci a nez jsme stihli dojist...

Pobyt ve vyšší nadmořské výšce v těhotenství

Dobrý den, jsem v prvním trimestru těhotenství 8+6tt, je vhodné vyjet lanovkou...

Pobyt venku a koronavirové onemocnění

Dobrý den, vzhledem k tomu, že se přestávám orientovat ve všech informacích,...

Pocení

Dobry den, vsimla jsem si zmeny vune potu. Je to uz asi rok. Zacalo to tim,...

Pocení

Dobrý den,je mi teprve 15 let a už mám problém s nadněrným pocením.Může to způsobovat...

Pocení

Dobrý den,mám jeden problém.Použila jsem snad už všechny deodoranty a antiperspiranty,ale...

Pocení

Dobrý den, pritelova dcera (10,5) se od šesti,sedmi let velmi potí a navíc...

Pocení

Dobrý den, chtěl bych se zeptat zda je kvalitní proti pocení přípravek Driclor,...

Pocení

Dobrý den,chtěla bych vás požádat o radu.Mám problém se srdcem a užívám prášky:Warfarin...

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Průjmovitá stolice

Dobrý den. Včera ráno asi v 5 hodin jsem byl na záchodě a objevil se u mě vodnatý...

Spondyloza a Lhermittův příznak

Dobrý den, pane doktore mám dotaz ohledně mého problému. Je mi 31 let. Již cca...

Plicní embolie

Dobrý den, jsem po plicní embolii v roce 2012, zřejmě po úrazu kotníku, který...

Bolest zápěstí

Dobrý den. Již několik let trpím brnění a mrtveni obou ruk, ale podle lékaře...

Točení hlavy vleže

Dobrý den, můj problém se týká točení hlavy. Problém trvá asi 10 dní, nejvíc...

Pocit únavy, špatné vidění, bolest celého těla

Dobrý den mám 2 měsíce po porodu v poslední době mám pocit únavy špatné vidění...

Léky a jejich kombinace

Dobrý den, mám takový dotaz a možná i problém. Beru léky na psychické onemocnění,...

Tlak v krku

Dobrý den,moc vas prosím o radu,nebot už jsem naprosto nestastná a psychicky...

Operace páteře při bolestech hlavy

Dobrý den, ráda bych se poradila.. Před 3-4 lety mi začali bolesti hlavy (každý...

Nárok na lázně po operaci krční páteře

Zdravím Vás.11.2.2015 jsem podstoupil operaci mikrodikekotomie sec Caspar C6/7...

Pocit nedodechnutí

Dobrý den Mám takový menší dotaz.Je mi 13 a již měsíc mám problém pocit nedodechnutí...

Bolest na levé straně žeber

Dobry den ,chtela bych se zeptat a jestli by jste mi poradil .Boli me na leve...

Zimnice a zvýšená teplota po vytrhnutí osmiček

Dobrý den, už druhý den po vytržení osmiček mám zimnici a zvýšenou teplotu (37,6),...

Bolest v zádech

dobrý den boli mě a píchá pod levou lopatkou otočím tělem nebo hlavou jen trošku...

Vytržení osmiček

Dobrý den, ve středu 14.9. jsem podstoupil extrakci obou horních osmiček. Prvních...

Tenzní bolesti hlavy

Dobrý den, jsem muž ve věku 31 let, přičemž již asi necelý rok se u mě projevil...

Diabetes

Dobry den,chtela bych se zeptat,mamka ma cukrovku a picha si dvakrat denne inzulin,rano...

Bolest zápěstí

Dobrý den. Už skoro týden mám bolesti v levém zápěstí. Křuplo mi tam při cvičení...

Pocit tlaku v krku, dušnosti

Dobrý den. dá se poznat nádor v krku z běžného vyšetření na orl? byla jsem před...

Bolestivé boule - problém ve svalech, pateř nebo uzliny?

Dobrý den, netuším, kam mé potíže zařadit, a tak jsem si vybrala vás, i když...

Reklama