Reklama
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Reklama

Pobyt v sauně

První pomoc Vít 4.10.2017

Dobrý den. Mám rád otužování, ale nevím, jestli je zdravé jít do sprchy a hned na sebe pustit studenou vodu? Četl jsem hodně názorů na toto téma, ale nemůžu se rozhodnout a nerad bych si ničil své zdraví. Takže je zdravější ten "ledový šok" nebo radši si pustit prvně teplejší a poté postupně ochlazovat? Děkuji mnohokrát

Odpovídá lékař:

MUDr. Kristýna Jiříčková

Specializace: Praktické lékařství Pracoviště: Medica s.r.o. Kladno Kročehlavy

Ahoj Vítku, aby mělo saunování ten správný efekt, je skutečně žádoucí, aby bylo docíleno rychlé změny teplot, čili pokud máš v pořádku srdce, neléčíš se s žádnou chronickou chorobou, můžeš se hned po sauně osprchovat studenou vodou. Postupně prodlužuj pobyt v sauně jako takové, vždy tam bud jen do toho okamžiku, do kterého i to bude příjemné. S pozdrave, K. Jiříčková.

Související dotazy

Roztroušená skleróza a pobyt v sauně
Jsem pacientka s RS a zajímá mně, jestli mi může uškodit...
Alergie po sauně
Dobry den, byla jsem v sauně s oleji ze šalvěje,levandule...
Silná bolest v krku po sauně
Vážená paní doktorko, včera večer jsem si na dovolené...
Pobyt v zakouřené v místnosti v těhotenství
Dobrý den, jsem ve 27.tt a zajímá mě, zda může krátkodobý...
Pobyt na slunci po CMP
Dobrý den, rád bych věděl, zda po ischemické CMP můžu...
St.p. neštovicích a pobyt u moře
Dobry den, dcera (2 roky, 4 mesice) prodelala pred...

Doporučujeme

Více dotazů z poradny

Pobolívání zubu

Dobrý den, už 15 let mě trápí pobolívání zubu horní 1. Mám ho umrtvený a nasazenou...

Pobolívání zubu na zkus a na dotek

Hezký večer. Navštívila jsem svého zubaře s ulomeným a bolavým zubem, který...

Pobolivani zubu po nasazení korunky na skus

Dobrý den. Před pěti měsíci mi byly vyplněny kanálky na sedmicce . Paní doktorka...

Pobolívání,citlivost prsu

Dobrý den, již cca 10dní mě trápí pobolívání levého prsu. Je mi 30 let, na...

Pobyt na přímém slunci

Dobrý den bolí mě hlava a chvílemi se mi motá a je mi horko jsem na brigádě...

Pobyt na slunci po CMP

Dobrý den, rád bych věděl, zda po ischemické CMP můžu na sluníčko, když budu...

Pobyt u moře po závažném onemocnění

Dobrý den chtěla jsem moc poprosit o radu.Mam partnera,se kterým ziji.Jsme...

Pobyt v klimatizovaném prostředí po operaci plíce

Dobrý den, jsem po operaci plíce přesná diagnóza sekretace plic Q332 v zaměstnání...

Pobyt v kolektivu po nemoci

Dobrý den,moc Vás zdravím a děkuji za Váš čas i odpovedˇ.Ráda bych se zeptala...

Pobyt v sauně

Dobrý den,je mi 45 let,v mládí jsem měla nízký tlak,později kolísavý adnes mám...

Pobyt v zakouřené v místnosti v těhotenství

Dobrý den, jsem ve 27.tt a zajímá mě, zda může krátkodobý jednorázový pobyt...

Pobyt v zakouřeném

Dobrý den, moc prosím o radu byli jsme v restauraci a nez jsme stihli dojist...

Pocení

Dobry den, vsimla jsem si zmeny vune potu. Je to uz asi rok. Zacalo to tim,...

Pocení

Dobrý den,je mi teprve 15 let a už mám problém s nadněrným pocením.Může to způsobovat...

Pocení

Dobrý den,mám jeden problém.Použila jsem snad už všechny deodoranty a antiperspiranty,ale...

Pocení

Dobrý den, pritelova dcera (10,5) se od šesti,sedmi let velmi potí a navíc...

Pocení

Dobrý den, chtěl bych se zeptat zda je kvalitní proti pocení přípravek Driclor,...

Pocení

Dobrý den,chtěla bych vás požádat o radu.Mám problém se srdcem a užívám prášky:Warfarin...

Pocení

Dobrý den, začal jsem se v noci potit. Ať jsem vyměnil peřinu za slabší, stejně...

Pocení

Dobry den, v sobotu jdu na taneční na věneček a opravdu hodně se potim. Budu...

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Bolest kolem oka

Dobrý den, byl jsem na dovolené v Alpách a po 3 dnech mne začalo bolet okolo...

Zvláštní pocit, divné stavy

Dobrý den. Asi 2-3 měsíce mívám takový "zvláštní pocit". Tlaky v hlave a na...

Bolest varlat při sexuálním vzrušení

Dobrý den Asi před 14 dny jsem byl doléčen na zánět nadvarlete přičemž jsem...

Boláky na obličeji a ve vlasech při onemocnění celiakií

Dobrý den. Můj přítel trpí celiakií, která mu způsobuje vyrážku po těle. Má...

Syfilis- ranka i po 8 měsících?

Dobrý den, asi před 8 měsíci sem měla možná nechráněný styk. Bohužel si kvůli...

Pupínky na čerstvém tetování

V Pátek jsem byla na tetování, je to už mé druhé a poprvé jsem neměla žádný...

Opakovaná infekce vedlejších nosních dutin

Dobry den, mam neustale se vracejici zanety vedlejsich nosnich dutin.V breznu...

Bolest Varlat pri vzruseni

Zdravím, je mi 15 let a když se s holkou např. Líbam tak mě potom začnou bolet...

Bolesti zubů

Dobrý den,můj přítel má hrozne bolesti zubů,které trvají už několik měsíců. Bohužel...

Pichlavé bolesti nad penisem a někdy v břiše a podbříšku

Dobrý den, je mi skoro 20 let. Před třemi dny jsem byl na večírku. Opil jsem...

Absence menstruace

Dobrý den, první menstruaci jsem dostala 11.11. 2016 a od té doby jsem ji měla...

Operace karpálního tunelu

dobry den měla bych dotaz asi 4 tydny zpatky jsem prodělala operaci karpálního...

Neurologické potíže po užívání Medrolu

Dobrý den, mám dotaz ohledně zdravotního stavu kamarádky, 39 let, na podzim...

Bulka na šourku

Dobrý den, chtěl jsem se zeptat specialisty ohledně bílé bouličky v oblasti...

Zvýšená hodnoty lipázy při vyšetření slinivky břišní

Hezký den, v rámci akce "zdraví národa" jsem podstoupila odběr krve zaměřený...

Absence menstruace

Dobrý den je mi 27 let a uz pul roku jsem nedostala menstruaci a neprisla ani...

Srůsty

Dobrý den jsem po operaci nikdo mě nic neřekl jenom sesta v nemocnici že jsem...

Bolesti zubů po nasazení korunek

Dobrý den, před 2 týdny mi byly nasazeny celokeramické korunky. Na vrchních...

Prohlubně na hlavě

: Dobry den, asi pred mesicem se mi nahore na hlave udelali dve prohlubeniny....

Zpožděná menstruace a těhotenství

Dobrý den, chtela bych se zeptat. Užívala jsem hormonalni antikoncepci aa lékař...

Reklama
Zavřít