Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Podvrtnutí kotníku

Kamil 27.8.2018

Dobrý den.
Rád bych Vás poprosil o radu. Dne 29.9.2018 jsem si udělal při sportu špatným došlápnutím úraz na kotníku. V nemocnici mi řekli, že to schytaly vazy a dali mi nohu do sádrové dlahy + jednou denně si mám píchnout Zibor 3500 na ředění krve. Jelikož jsem velký nadšenec do posilování, rád bych se zeptal, zda je možné nadále cvičit i v případě, že si podávám Zibor 3500? (somozřejmě nohy se nechystám cvičit, pouze horní část těla) Dále bych se rád zeptal, zda máte na tyto úrazy nějaké své osvědčené praktiky, jak tento proces hojení urychlit? Děkuji za případnou odpověď a přeji hezký den.

Odpovídá lékař:

MUDr. Danica Fričová

Specializace: Praktické lékařství Pracoviště: Všeobecný praktický lékař, Praha 10

Dobrý den Kamile, fyzická aktivita je naopak vhodná, avšak neměla by omezovat hojení poranění. Tzn. pokud se chystáte posilovat v posilovně na strojích, nevidím v tom problém ani při aplikaci Ziboru. Osvědčené praktiky jsou klid, nezatěžovat, ledovat a dodržet předepsanou dobu rekonvalescence. Na podporu hojení můžete začít užívat Wobenzym, který je volně dostupný v lékárně.
Zdravím a přeji brzké uzdravení
Dr. Fričová

Odpovídá lékař:

MUDr. Milan Navrátil

Specializace: Chirurgie a traumatologie Pracoviště: Úrazová nemocnice Brno

Postižená noha potřebuje dostatečně dlouhé znehybnění s následnou pohybovou a fyzikální léčbou na rehabilitaci.
Končetinu postupně začít zatěžovat.
Jinak aktivity v posilovně jsou bez omezení.

Poradna uLékaře.cz

Online poradna a objednání k lékaři

Rychlá odpověď
již do 6 hodin

Zkušení lékaři odpovídají
na vaše dotazy

Cena již
od 99 Kč

Zjistit, jak funguje poradna

Související dotazy

Podvrtnutí kotníku
Před 3 týdny jsem si na hokeji otočil nohu v kotníku...
Podvrtnutí kotníku
Zdravím, v pondělí 13.2.2017 sem si udělal podvrtnutí...
Podvrtnutí kotníku
Dobrý den, před 14 dny jsem si na hokeji podvrtl...
Podvrtnutí kotníku
Dobrý den, před 9 dny jsem si vyvrkla kotník. Velká...
Podvrtnutí kotníku
Dobrý den, 27.11. jsem si při florbale poranil kotník,...
Podvrtnutí kotníku a léčba
Dobrý den, Prodělala jsem zvrtnutí kotníku. Během...

Doporučujeme

Více dotazů z poradny

Podvrtnutí kolene

Dobrý den. Po úrazu kolene (distorze) mám nohu 14 dní v ortéze, snažim se odpočívat....

Podvrtnutí kolene

Dobrý den,chtěl bych se zeptat jak řešit problém s kolenem,při špatném došlápnutí...

Podvrtnutí kolene

Dobrý den, po vyhození kolene při sjetí nohy ze žebříku o dvě šprucle jsem...

Podvrtnutí kolene

Dobrý deň,včera t.j.17.2.2017 som spadla na lyžiach lebo som bola v podstate...

Podvrtnutí kolene - rehabilitace

Dobrý den. Mám dotaz ohledně rehabilitaci po zranění, před měsícem a půl jsem...

Podvrtnutí kolene do vnitřní strany

Dobrý den, chtěla bych se poradit. V práci se mi velmi často stává že se mi...

Podvrtnutí kotníku

Dobry den. Pred 3 mesici mi byl zjisteny vysoky tlak. Beru leky amlodipine 5mg...

Podvrtnutí kotníku

Dobrý den před třemi dny jse hodně špatně šlapla a na kotník se už nepostavila...

Podvrtnutí kotníku

Před 3 týdny jsem si na hokeji otočil nohu v kotníku a spadl jsem na ni vnější...

Podvrtnutí kotníku

Dobrý večer, před více jak mesicem 4.5. Se mi stal uraz leveho kotniku, po ošetření...

Podvrtnutí kotníku

Dobrý den, dne 27.7.2017 jsem šlápla do díry a způsobila si úraz, který byl...

Podvrtnutí kotníku

Dobrý den, před 14 dny jsem si na hokeji podvrtl kotník, popravdě ani nevím,...

Podvrtnutí kotníku

Dobrý den, prosím o Vaš názor, předevčírem večer jsem si podrvkla kotník (šlápla...

Podvrtnutí kotníku

Dobrý den, 27.11. jsem si při florbale poranil kotník, diagnoza u doktora byla...

Podvrtnutí kotníku

Dobrý den chtěla bych se zeptat na bolest a oteklost na kotníku.pred týdnem...

Podvrtnutí kotníku

Dobrý den. Včera jsem si podvrtla kotník. Hodně to oteklo, ale chodit můžu (s...

Podvrtnutí kotníku

Zdravím, v pondělí 13.2.2017 sem si udělal podvrtnutí kotníku a mám teď ortézu...

Podvrtnutí kotníku

Dobrý den.Před týdnem jsem uklouzla a natekl mi kotník a trošku i lýtko. Dneska...

Podvrtnutí kotníku

Dobrý den měla jsem výron kotníku mám na kůži červéné fleky nohu jsem měla...

Podvrtnutí kotníku

Dobrý den. Dnes je to přesně šest týdnů po distorzi kotniku jen mě trápí ze...

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Svědění řiti

Dobrý den, již delší dobu mě trápí svědění v okolí konečníku a lehce se olupujici...

Nadměrné ochlupení u ženy

Dobry den, Mam na Vas velice osobni dotaz. Zkusim se to vzit trosku hloubeji,...

Kouření cigaret a kašel

Dobrý den, minulý týden jsem poprvé ve svém životě vyzkoušela kouření cigaret...

Je možný nějaký krevní odběr který by ukázal třeba poškození nebo špatnou funkcí slinivky?

Dobrý den, prosím už dva měsíce mě trápí bolest pod levým zebrem, bolest je...

Bolesti dolních končetin

Dobry den,bolí mě nohy,někdy ve stehnech někdy v litku,když budu cely den chodit...

Bulka nad kotníkem

Manzelovi se udelala velka bulka nad kotnikem. Je mekka, neboli, jako kdyby...

Zarudlá pokožka a loupání kůže na genitáliích

Dobrý den, už 2 roky trpím zarudlou pokožkou na genitáliích, která nepříjemně...

Bolest nohy

Dobry den. Nedokazu upresnit jestli me boli achilovka nebo jen pata. Na omak...

Antikoncepce

Dobrý den, je mi 21 let a půl roku užívám HA Katya. Při užívání posledního blistru...

Bolest při sexu

Dobrý den, je mi 16 let. Už jsem měla pohlavní styk asi tak 5× pokaždé mě to...

Očkování proti rakovině děložního čípku

Dobrý den. Chtěla bys se zeptat muže očkování proti rakovině děložního čípku...

Injekce proti srážlivosti krve

Dobrý den, mám dotaz ohledně podávání injekcí proti srážení krve např. Fraxiparinu...

Hiatová hernie

Dobrý den, prosím mám dotaz - co je to hiatová hernie , jaké má příznaky a...

Vřídky na stydkých pyscích

Mám u pochvy pár tvrdých vridku. jeden až 1cm, dva jsou tmavé az černé jinak...

Mapovitý jazyk

Dobrý den. Můžete mi poradit co to muže byt? Trápí mne to už tak 4 měsíce, bolí...

Žlutý jazyk

Dobrý den, již dva měsíce mám žlutý povlak na jazyku. Prášky neužívám, nekouřím...

Dandy Walker syndrom

Dobrý den, moje dcera má dignostikovánu ageneze corpus calosum, operačně v dětství...

Vynechání menstruace při antikoncepci Yosefinne

Dobrý den, beru antikoncepci Yosefinne. Je to moje první antikoncepce a užívám...

Krční páteř a bolest hlavy

Dobrý den, už 7 měsíců marodím s velkými bolestmi hlavy a krční páteře. Začalo...

Chronická cystitída

Dobry den pán doktor,uz asi dva roky trpím na chronicky zápal mocoveho mechura.V...

Zavřít reklamu