Poranění menisku
Dobrý den,
byla mi diagnostikována léze vnitřního menisku pr kolene. Zajímalo by mne, kde na přilozených fotografiích to mohu vidět. Dostala jsem Suplasyn a nařízený kolenní režim. Bohužel uplně netuším, co kolenní režim znamená a jakým konkrétním pohybům, resp. sportům se mám vyhnout (praktikuji jógu a zdravotní cvičení, možná nutno podotknout, že jsem hypermobilní) - především dřep se mi zdá jako přirozená součást života a sama trávím poměrně hodně času v sedu na kolenou, v zkříženém sedu - jak moc tyto polohy koleno zatežují? .... A nedostala jsem ani radu, jak pomoci kolenu rehabilitovat - co posílit, abych případně zajistila jeho lepší stabilitu (dle mého ortopeda mi zbývá pouze chůze). Pravé chodidlo má navíc výraznější plochonoží a je vidět, že i prsty se místy chytají povrchu - mohl by mi tedy pomoci i podolog? (plochonoží cvičím každý den, chodím bosa a střídám barefoot s běžnou obuví). Koleno samo o sobě nebolí a nijak mne neomezovalo v pohybu, nález byl objeven náhodou (pravděpodobně starší zranění).
Je špátný i běh a jízda na koloběžce, přestože se naučím správnou techniku?
Budu ráda za nějaké doporučení, co si s tím počít, nebo co vlastně čekat - zda uzdravení, nebo spíše budoucí operaci.
Děkuji za odpověď.
Dobrý den Kristino. Na Vaše otázky lépe než já odpoví přímo specialista z oboru ortopedie. ...
MUDr. Milan Navrátil
Specializace: Balneologie, Dětská chirurgie, Dětská traumatologie, Fyzikální medicína, Chirurgie, Ortopedie, Proktologie, Rehabilitační lékařství, Traumatologie Pracoviště: Úrazová nemocnice BrnoPopis těchto snímků hodnotí erudovaní radiologové. Navíc i po zvětšení jsou sním...
